女ですが登山を始めたい!

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そこに山があるからだ

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全くの初心者ですが何をどうやって始めたら良いのかわかりません。そういったサークル(?)などに参加してみるのが良いのでしょうか?参考になる雑誌やサイトなどおしえていただけると幸いです。

またここは本当に良かったという山の情報なども是非お願い致します。

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  • どちらにお住まいですか?

    私もまだまだ初心者ですが、山登り大好きです。

    私は東京在住なので、近場の山、高尾山から始めました。1時間強で頂上まで登れる程度の高さです。紅葉がとてもきれいなので、東京在住なら紅葉狩りから始められるといいんじゃないかなぁと思います。

    何回か季節が変わる度に高尾山に登り、後は同じくらいの標高の山梨や神奈川の山に行き、去年から富士山に登り始めました。

    富士山は今年で2回目の初心者ですが、登りの苦しさを乗り越えて頂上にたどり着いた時の達成感は本当に気持ちいいですよ。

    ぜひぜひ山登りを楽しんでください!

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  • まずはネットや雑誌で調べてみては

    登山にはまっている30代後半女性です。

    私の場合は会社に山岳部があるのでそこに入部しベテランの方と一緒に登っているうちにいろいろ憶えました。また山友達も増え、今では山岳部以外のお友達と登っています。

    会社に山岳部が無い場合は社会人のサークルがあります。
    ネットで検索すればたくさんで出てくるはずですよ。

    また「山と渓谷」等の山岳雑誌にもサークルの募集案内が掲載されています。
    山はやはり自然のものですから一人で行く事は避けてくださいね。

    足を滑らせたり天気の急変など、命に関わる事にもなりますから。
    でも山は素晴らしいです。

    ぜひ仲間を見つけて登ってみて下さい。
    私のおすすめは北アルプスです。穂高岳や槍ヶ岳、白馬岳など。

    言葉にならないほど感動しますよ!

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  • 山と渓谷

    とりあえず「山と渓谷」(山と渓谷社)という雑誌を読んでみてください。
    装備のことも含め、知識が得られます。
    サークルの募集なども、書いてあったような気がします。

    また、ガイドがついて山に連れて行ってくれる、旅行会社主催のツアーがあります。ここに一人で参加できます。
    ハイキング程度から結構高い山まで、たくさんあります。まずは気軽に歩けるツアーを選んで、参加してみては。

    それから、登山の先輩を周りで見つける。
    登山が好きな人って、実は結構多いんですよ。「山に行きたい、行きたい」と吹聴してみてください。そのうち「そういえば、知り合いが(おじさんが、とか)山に登っているよ」という話を聞けると思います。

    同好のお仲間を喜ぶ登山者は多いので、連れていってもらうとよいでしょう。
    (あまりにレベルが違う場合は、それまでに脚力を鍛えておく必要があるでしょうけれど。)

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  • まずは里山歩きから

    サークルもいいですが、身近な友人、親戚、同僚などに、山歩きを趣味にしている人はいらっしゃいませんか? ある程度トピ主さんの人となりが分かっている方といっしょに行った方が、楽しいのもそうですけれど、例えば体調が悪くなった時などにも心安いと思います。

    そういう方たちにお願いして、まずは近場の里山歩きからはじめてみてはどうでしょうか。行き先は”先輩”に、無理のないところで決めていただいて。まずは、人の手が入っている里山なんかがいいんじゃないかな。

    山の情報については、「山と渓谷」などの登山雑誌がいくつか出ていますし、少し大きめの書店に行けば、初心者向けのガイドブックもいろいろ見つかると思います。

    私が今まで歩いた中で一番印象に残っているのは、10月はじめの中央アルプス。まだ冬ではないけれど、朝晩は霜が降りるほどの冷え込みのなか、雲海の上に昇る朝日の美しさは、大げさでなく、一生忘れないと思います。

    楽しんで下さいね。

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  • トピ主です

    皆様、早速おしえていただきありがとうございます。
    まずは「山と渓谷」見てみようと思います。旅行会社が主催の登山なんてのもあるとは知りませんでした。

    せばすちゃんさんの仰る通り今年の高尾山の紅葉からでも挑戦したいと思います。

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  • 山、楽しんでください。

    山登りは誰にも楽しめますが、ご自分の体力に応じたチョイスが必要です。たくさん歩きますので、服装や靴も大事です。

    登山に関する本は「山と渓谷社」からたくさん出版されていますので、行きたい地域の本などを買ってよく情報を集めてください。大抵の本はレベルの表示がしてあります。

    これから涼しくなりますので、都内(都内在住でなかったすみません)の山も登りやすくなります。初心者の方には日の出山あたりがおすすめでしょうか。遠足の小学生とすれ違ったことがありましたので…

    ちなみに山梨県の石割山はお気に入りです。きついのは最初のなが〜い階段だけで、頂上からは富士山がよく見えます。

    できれば頂上からの眺望が良い山に登って下さい。やみつきになりますよ。どんなに苦しくても、また山登ろう!と思わせてくれます。

    「誰と登るか」ですが、私の場合はわがまま言い合える夫とです。気楽です。女性の場合単独登山はお勧めしません。ネットでサークルを探すのも良いかもしれませんね。

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  • 地味なサークルがいいですよ

    『登山だけでなく、出会い、バーベキュー、温泉、etc・・・』のように書いてある、「自称」登山サークルは、全くダメでした。最初から出会い系サークルにしたらいいのに、と、思いました。装備もめちゃくちゃ。

    山だけにしか行かない、少し自分より年齢層が上かな?ぐらいの人たちの、地味〜〜なサークルに入りましたが、そこはとっても良かったです!
    新しく入った人のために、低い山を選んでくれました。

    何度か参加して、知り合いになるうちに、
    「雨は降りそうになくても、レインコートだけはあったほうがいいよ、自分はこんな目にあったよ」、とか、「登山靴だけはちゃんとしてたほうがいいよ、この人のはこだわりすぎだけど、自分のは安かったし、防水で・・・」とか、笑いながら、徐々に教えてくれました。体験談が聞けたのは、何より勉強になりましたし、よけい山が好きになりましたよ!

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  • 私もです。

    夏に立山に行って、感動しました。
    それから、山登りって良いなぁとできるとこから始めています。
    本格的な登山は、荷物も多く体力がないとだめなので、私の場合は、
    観光で行けるような山に行っています。
    関西だと、鞍馬山とか、比叡山とか。

    体力に自信がついたら、旅行会社が主催している一人でも参加できる
    ツアーに申し込もうと思っています。

    山登り楽しめるように、願っています。

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  • 女の人たくさんいますよー。

    今は事情があって山に登れませんが、去年まで毎年北アルプスに登っていました。
    山=山男?ってイメージだからこういったタイトルなんでしょうか。
    何年前か分かりませんが、中高年の間で登山が大ブームになったみたいで、
    女性で登山している人、たーーーくさんいますよー。

    登山は人それぞれペースがあるので、同じような感覚や
    ペースで登れる仲間を見つけることが大切だと思います。

    本当、山って最高です!!

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  • 登山会に入部

     やはり登山会に入部した方が良いと思います。ベテランが装備からトレーニングからすべて指導してくれます。
     低山の情報もいろいろ教えてくれると思いますし。最近はハイキングでも遭難等の事故が多く見られます。低山といっても侮れないので本格的な登山会に入ることをおすすめします。
     私も以前入っていましたが、登山会といっても初心者用に低山ハイキングも頻繁に行ってくれますし、そのうち体力、技術が上がってきたら高い山へも挑戦する機会も増えてきますので。
     登山会に入るにはやはりネットで検索したり近くのアウトドアショップか本格的な登山用品のお店の人に聴いてみると情報があるかもしれません。それか行政の広報誌などにハイキングの募集があったりしますとその企画に同行したり主催しているのが登山会ということもありますからそういうところから情報をもらえばいいですよ。
     山は本当に気持ちいいですよね!出不精で人付き合いも苦手な私でしたが、山にいく前日は小学生の子供のように何度もリュックの中身を確認したりしてわくわくして興奮していましたもの。

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  • ガイドに頼む

    全くの初心者ということなら、少なくとも始めのうちだけでも専門のガイドにつくのが確実だと思います。装備その他についてまず教えてもらったら良いと思います。自分で山岳雑誌を読んでみるということも事前にはあった方が良いかと思います。
    サークルに入るかどうかは後で考えても良いのではないでしょうか。
    (ただし、ガイドはプロフェッショナルですから、当然のことながらある程度の費用を負担を覚悟しなければなりません。)

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  • こちらをご覧下さい

    くわしいアドバイスは、たくさんの方がされているので省きます。
    これから山を始めたいという方向け(?)に、「ヤマケイJOY」という雑誌がありますのでお勧めです。

    また、サイトとしては、

    http://kfn.ksp.or.jp/~yuuko/climbing/index.html

    をご覧下さい。
    日本全国の山岳会、団体、スクール、ガイドのページにリンク出来ます。

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  • 山はすばらしい!!

    30歳女性です。大学時代ワンゲル部に入ってました。

    卒業してもずっと山は続けてます。「山と渓谷」は有名ですね。「B-PAL」はもう少し軽い感じの本なので、最初に読むならこっちもいいかも。地域に山サークルがいくつかあると思うので、ちょっと調べてみるといいと思います。

    でもひとりではちょっと、というのであれば、まわりに山好きな人はいませんか?(きっといるはず)あとは、登山道具専門店のひまそうな(!)店員さんにいろいろ聞くとか。山に行くと30代で若い方なので、おやつもらったりしますよ(笑)。

    山、ぜひぜひ楽しんでくださいね。おすすめは利尻山!レベルアップしたらぜひ!

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  • 市や県主催の登山もある

    地域の情報誌や公的広報なんかに出てないですかね?
    私は東北ですが、市の広報に毎年募集が載るんです。市でやっているものだから安心だし、毎年ベテランの同じ人が参加しているし、安いし。何より参加する人は年配の方中心なので、無理な登山ではないし。といってもピクニックではありませんね、トレッキングです。ピッケルは使わないけれど軍手と登山靴は必要、程度のね。普通に体力があれば、不慣れで非常に疲れはするでしょうけれど何とかなるんじゃないでしょうか。
    そういう大勢で参加するツアーで始めてから、徐々に登山仲間を作って信頼できる数人で行くようにするのも手だと思います。

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  • 山用具専門店。。

    靴や山用具専門店にはイベント情報があります。

    登山セミナーもあります。

    山行きには身支度で命の為にどうしてもそろえるべきものがありますので、地元の山専門店へ行ってみるのもいいかも?!

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  • 鉄道会社のパンフレットをどうぞ。

    どの駅にもその鉄道会社の沿線の山歩きの案内が置いてあります。その時刻に駅に行けばみんなで山歩きが即できますよ。

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