寝付けない・・・・・

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心や体の悩み

みるみる

最近シーンとしていると、耳の中奥で「ガサゴソ」とか、鼻の奥が「ピキッ」って鳴ったりして気になってなかなか寝付けません・・・
気にしないようにはしてるのですが・・・。

どこか音が鳴ったり、気になるって事が皆さんはありますか?

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  • あります、あります

    耳を枕につけると、「ザッザッザッザ」と音がしたり、耳の奥でビキっと音がしたり、ありますよー。
    小さい血管でも切れたか?と思いますよ。
    あと、天井がピシっと鳴ったり。
    床がミシッといったり。
    それらがなんだかわかりませんが、私は霊感がある方ではないので、お化けではあるまい、と思いながら寝てしまいます。
    気にし出すと、ひたすら気にしてしまうので、気をそらして、そらしているうちに眠りに落ちます。
    ほんと、何なんでしょうねー。

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