韓国人の美肌の秘訣

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韓国の女優さんたちはなぜみんなそろって美肌なのでしょうか?ただ綺麗というわけでなく、肌のおくから輝いている感じ。韓国の方の普段の食事はどのようなものなのでしょうか?同じ食生活をすれば日本人でもあんなに美しい肌になれるのでしょうか?

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  • キムチ

    美肌は生まれつきの要素大なんですが、韓国はキムチや野菜をたくさん食べるからそれもあると思います。

    キムチは植物性乳酸菌が豊富なので腸がキレイになりますよね。腸のキレイは美肌の大きな要因です。あとキムチに含まれるカプサイシンで肌の水分量が上がるそうです。

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  • 一般の方も肌キレイですよ

    一度だけ韓国に行ったことがありますが、女優さんに限らず、あちらの女性は本当に肌がキレイでしたねー。透明感が違う。

    やっぱりキムチがいいんですかね??なんせ三食キムチ必ず出てきてたし。唐辛子がいいのか、植物性の乳酸菌がいいのかわからないけど。

    あと、首都・ソウルでも東京より緯度が高くて冬はかなり寒いので、毛穴が引き締まるのかなとか、バカなことも考えました(私は、毛穴開き気味なので・・・)

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  • 聞いた話で申し訳ないですが

    韓国に旅行に行くと肌が綺麗になる、という話はしょっちゅう目にします。

    それについて憶測でささやかれているのが、辛い物による血行促進と、キムチの乳酸菌による効果(毎日食べるはめになるそうですね)。

    実際はどうかわかりませんが(日本人は体質違うし)、一理ある気がします。
    私もキムチではありませんが、ちゃんとした漬け物を食べると便秘も改善されるし体調も良くなるし。
    キムチほど色々な食物を発酵させていると、何か効く気がしませんか?

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  • たぶん、それは・・

    韓国ドラマを見て、韓国女優さん達の肌の美しさにビックリしました。それは、たぶんキムチを食べているからだと思うんです。発酵食品って、美容と健康によいそうですね。私は辛いものは苦手なので、他の発酵食品たとえば、紅茶・ヨーグルト・味噌などを毎日取るようにしています。

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  • 一例ですけど

    キムチと、それから野菜を多く摂取する食事、
    後はコラーゲンでしょうか、豚足とかハチの巣(胃袋)とか。後は色々な種類のお茶をよく飲むとかコーン茶とかですね。松の実とかかぼちゃの種、ゴマもよく食べます。
    日本の食事にはちょっと珍しいかな、と思うものを上げてみました。
    ちなみに私は韓国人ですが、肌が日本の人と比べて格別綺麗だとは思いません。生まれつきの要素も多いと思いますよ。ちなみにうちの母と兄はシミのないもち肌で、特に兄は長身(190センチ)なのですが、足や腕や背中が女の私から見てほれぼれするほど綺麗です・・

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  • 芸能人の条件

    かの国では女優になる条件が、まず、美肌なのかもしれませんよ。だから肌がきれいな理由が「韓国人」というわけではないのかも、と最近考えるようになりました。内側から光り輝いて見えるのは、韓国の女の人は肌がきれいという刷り込みが我々日本人になされているからかもしれないです。あるいは「隣の芝は…」式できれいに見えてしまうのかも。

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  • 韓国人の知人より

    韓国人の美肌のトピが立ったので、興味が出てきて韓国人の知人に聞いてみました。知人によるとあちらの人の間では「厚化粧と撮影技術」で美肌に見せているというのが通説だそうです。実際に街中で目撃したときの肌は美肌とはとても言えないんだそうで…。

    まあ、そういう意見もあるという事で。

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  • おばあちゃま世代はどうでしょう?

    私も、韓国女性の肌の美しさは憧れますね。
    キムチ、唐辛子などの食品のせいかもと思い、せっせと食べようとすると、周囲から「韓国のおばあちゃんはシワが多いよ」との意見がちらほら。
    そういえば、日韓おばあちゃん世代を比べると、日本のおばあちゃんの方が、目立ったシワが少ないように思います。あくまで、韓国のおばあちゃんたちに関しては、私はテレビで拝見する限りしか存じませんが。
    なのでキムチ、唐辛子GO,GO!とはなかなか行かないですね。
    日本の美肌おばあちゃまたちの意見も聞きたいものです。

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  • え〜っと・・日本人の方が上ですよ

    最近韓国ドラマブームで 韓国の女優さんをよく見ますが、女優さんが一般の方よりキレイなのは当然ですよ。
     海外では日本人の肌こそが”モチ肌”で 欧米人のようにシミとかしわ、ソバカスも出来にくいし
    アジアの中でも肌質は世界一だと言われているそうです。

     私の友人は韓国に旅行した時、街の女性を観察したそうですけど 断然日本人の方が肌がキレイな人が
    多いし、可愛い人も多いと思う・・と断言していましたし。

    私の知人でも 本当にキレイな肌の持ち主(日本人)
    が多いし、そうかな〜と思います。
     日本人女性として自信を持とうではありませんか!

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  • やはり食生活

    食文化の違いは大きいと思います。
    韓国は土壌が良く、栄養価の高い野菜が採れるという話しも聞いた事があります。
    実際、私も韓国に旅行した際、2月のとても乾燥した時期だったにも関わらず肌の調子が良くなって帰ってきました。
    内心、韓国の女性は誰もが肌が女優のようにきれいなのかな?と思いながら行ったのですが、実際はそうでもなかった(むしろ、美肌とはとても言えない人の方が多かった)です。
    日本でもそうですが、やはり本人の努力によるところも大きいのでしょう。

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  • それはきっと

    血統、遺伝子の違いもあるのでは?

    韓国人は北方系ですが、
    日本人は南方系の血も多く混ざっています。
    北国の人の方が、毛穴も開いていないし、色白ですよね。
    実際緯度も日本より高いので、
    紫外線の影響も少ないのではないかしら?

    韓国人留学生の人を見ていると、
    色白もち肌の人もいれば、
    一般の日本人より粗い肌の人もいます。
    なので全員が美肌ではありません。

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  • ファンデーション

    確かに美肌の人も多いです。
    が、化粧がうまいんです。
    韓国人の友達が多いのですが(住んでいた)、
    スッピンだと待ち合わせしてても、気が付かないほど。
    若い日本人も、肌きれいだと思います。

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  • 生のにんにく

    ずっと前にテレビで特集していました。生のにんにくを何個か毎日食べると言ってました。

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  • やはり

    他の方も言われてるように、キムチの効果は高いんじゃないでしょうか。
    新陳代謝が活発になったり、便秘にも効く、といいますよね。(納豆と一緒に食べると特に便秘に効くようです)

    でも、ベトナムで観光ガイドをやっているベトナム人の友人に言わせると、「一番肌が綺麗なのは日本人!」だそうです。
    本当かな?

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  • あかすりは・・

    辛いものと、あかすりがキーワードの気がします。
    でも激辛な食べ物って、肌はきれいになっても
    健康には悪そうだし、いいのだろうか・・

    それにしても、韓国の方ってお綺麗ですよね。

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  • キムチを食べたい!

    私は日本のキムチを食べても体に異常はなかったのですが、韓国へ行ってキムチを食べ初めて2日目から
    痔病がひどくなってあるけなくなってしまいました。
    また吹き出物もでましたね。
    韓国の人はどうなんでしょうか?
    あまり聞きませんが・・・
    やはり刺激物なので体に合わない人もいると思うのですが。特に痔は悪化すると思います。
    日本人の体質なのかな?
    キムチを食べてきれいになりたいと思ってたのですが
    残念です!!

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  • 匿名さんに一票!!

    韓国ドラマ大好きで、私も韓国の女優さんはキレイだなって思います。

    でも暗いところで撮ったシーンで影が出来ると、でっかいニキビあったりしますよ。それで少し安心する私でした。。

    韓国のドラマはハードみたいだから肌荒れて当たり前だよなーって思ってます。

    それよりあのメイク術知りたいですね。

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  • 韓国へ行ったけれど…

    芸能人はきれいでしょうけど普通の人はどうかなぁ。
    (芸能人だったら日本だって同じくらい綺麗かと。)
    2回韓国へ行ったことがあるんですが肌の綺麗な人が
    多いとは思いませんでした。むしろ荒れている人の
    方が…。にきび肌が目立ちました。
    辛いものは適度に取るのはいいけれど韓国は毎食何品も出ますよね。
    刺激物ですし毎回食べているのは肌に悪いのでは?と
    以前から疑問に思っています。

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  • 韓国人からみれば、

    日本人の肌のほうがとても美しいそうですよ。
    私もそう思います。
    日本人はスキンケアを大事にしますし、日焼け対策も他の先進国よりもだいぶ進んでます。
    私は今海外在住ですが、普段からよく「どうして日本人はそんなに肌がきれいなの?」と聞かれます。

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  • 隣の芝生が青い・・・・は正解かも。

    私の住んでいる国では(英国圏)では、
    肌が綺麗な人種は、韓国人でも中国人でもない
    日本人というのが定説です。

    こちらの友人からも、通りすがりの人たちからも、
    「日本人ってどうして肌が綺麗なの?秘訣は?」
    と、いつも聞かれます。

    その時の私の返答は、
    「日本食を食べると綺麗になりますよ。」です。

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  • このお話を読んでにっこり笑っている韓国人

    面白い話題ですね。私は韓国に住んでいる100%韓国人です。私は韓国の女性が日本女性より肌がきれいだとは思ったことが全然ありませんが、こんな話題があることは嬉しくないことではありませんね。
    どう思われるか分かりませんが、実は私も肌がきれいだと周りからよく言われてます。でも、キムチを毎日3食全部食べているわけではありません。社会人になってから、一応朝ご飯は食べずになりましたし、会社でもキムチが出てもほんの少ししか食べない日が多いです。勿論野菜は好きなほうです。キムチがきくという意見も面白いことで一理がないとはいえませんが、日本に短期間暮らしたころがある私の経験としては、日本と韓国との気候や土の差ではないかなと思います。とにかくきれいに見ていただいてありがとうございます。

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  • 日本人…

    日本と韓国、両方の国に長期滞在経験がある欧州出身の友人によると、断然、日本人の肌の方が綺麗だそうです。
    韓国人女性は化粧が濃い人が多いので、一見、綺麗に見えるとか。シェーディングもかなり濃く入れるので、いかにも作ったような顔に見えると言ってました。
    私が海外滞在中に出会った韓国人達も、確かに化粧が濃かったですね…。

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  • 横気味ですが。

    外資系有名化粧品のプレスの方(だったかな?)が、2年ほど前に雑誌にコメントしていた事ですが、

    ファンデーションに、
    なんといってもカバー力を一番に求める国は、アメリカと韓国、
    ナチュラルさを求めるのは欧州、
    その両方を求めるのが日本、なのだそうです。
    日本人が世界で一番、ファンデーションへの理想が高い=お肌への繊細な審美眼があるのだとか。
    日本人の要求に叶うファンデーションの研究開発に、力を注いでいる、というような事を言っていました。

    確かにうなずけるかな〜と思いました。韓国もアメリカも(ニュースキャスターなど特に)かなり塗ってるのがテレビでもわかりますよね。
    個人的には、欧州女性の塗ってるかいないかわからないほどの、ソバカスが透けて見えるくらいの、ナチュラルなお肌作りが好きです。
    欧州に行くと、日本人でも厚化粧に見えますものね。

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  • 聞いた話

    世界で一番韓国人が肌が綺麗
    だと世界では評判だというのを耳にしたことがあります。
    ほんとかどうかはわかりませんが
    やはり綺麗な人が多いと思いますね。

    やっぱ食べ物じゃないでしょうか!

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  • ごま油

    テレビで見たのですが、韓国人の「ごま油」の消費量が日本のそれとケタ違いなんだそうで。
    韓国海苔にも薄く塗ってありますよね、ごま油。

    で、そのテレビの特集は、ごま油の美肌効果を結論付けるテーマになっていました。

    韓国人の皆さん、本当にあんなに大きな缶でごま油を買うのでしょうか…。
    食事の時も、ごま油と醤油を混ぜたものを小皿に用意して、何かとそれをつけて食べていました。

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  • 在米韓国女性は、そうでもないかな?

    私も、韓国女性は肌が綺麗だと、思い込んでいました。このトピを見て、周りはどうかなと見渡してみました。在米で、韓国人のお友達が数人います。全員明るい性格の40代です。
    A子: 毛穴が目立つ、色黒(自分で言ってる)
    B子: ニキビ後が目立つ、焼けてるからか?黒い
    C子: そばかす、色黒(日焼けかな)
    D子: 色白(きれいすぎ〜)でも毛穴がめだつ

    私は、色が白いほうなのですが、この前SK2の売り場をチラッと見てたら、店員さんがやってきて、桃井かおりさんの写真を指差して、「この人は、この化粧品を10数年使い続けてこの肌よ!もう50越してるのよ!あなたの肌も綺麗ね〜、日本人?やっぱりねー。」って言ってました。日本人も、アメリカでは肌が綺麗っていうことになるのかな。

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  • 韓国人の友人にきいたことがあります

    東京に留学していた韓国人に聞いたことを思い出しました。
    彼女が言うには、日本(とくに東京)は韓国に比べて空気が乾燥しているだから東京に住み始めて肌が荒れた。それと、韓国人は温泉(日本のスーパー銭湯みたいの)が好きでしょっちゅう友達や家族と通っているので美肌意識が高い。ということです。
    空気の乾燥度と温泉に入る頻度が肌の美しさに関係するのかしらと思いました。
    あと、みなさんおっしゃっているようにキムチ効果や野菜好きな国民性も影響しているのでしょうね。テレビ番組(あるある)でも見たことがあります。

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  • 確かにきれいです。

    在日韓国人で、1年半ソウルに留学していた経験があります。食べ物に関して言えば、私は在日韓国人の為、
    驚くような食事を韓国人がしているとは思えませんが、日本人と比べれば、やぱり大きく違うといえるでしょう。でも、やぱり韓国人女性は肌がキレイです。
    日本人女性の方が断然キレイという意見もありますが、50代過ぎの男性の肌を比べると、全然違います。
    まず、おじさん達にはしわがなく、おふろあがりのようにピカピカ光っている人が少なくないです。やっぱり食べ物のせいなんでしょうね。
    関係ないですが、肌より歯が韓国人が、断然美しいです。留学後に日本のテレビを見てびっくりです。あまりの日本人の歯の汚さに。

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  • ダーリンは韓国人

    私の彼氏は韓国人なのですが
    女の私も惚れ惚れするほどのもちはだ色白さん。
    私も肌は綺麗な方なのですがなんか悔しい(笑)
    しかも体毛も薄いんですよねぇ。これは個人差なのかな?

    なんでそんなに肌が綺麗なの?と聞いたところ
    「キムチと野菜じゃない?」という返事が返ってきました。
    これが本当かどうかは分かりませんが、キムチはしょっちゅう食べますし
    野菜も大好きで料理も野菜たっぷりのものが多いですね。
    あと、そのおかげなのか便秘知らずなようです。羨ましい〜!

    最近彼と一緒に暮らすようになり、彼の作る料理を食べるようになって
    万年便秘だったのもましになり肌も心なしか綺麗になったような気がします。
    でも韓国人全員が美肌なわけではないようですけどね

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  • ごま油塗ってるって・・・

    私も以前から、韓国人女性のお肌はみんなきれいだなーと思って、韓国人に聞いたところ、「だって毎日肌にごま油を塗っているから。」と言われて、びっくりしたことがありました。
    結局はジョークだったんですけれど、一瞬信じてしまいました。
    あと、お肌以外にも、髪の毛が本当にきれいですよね。髪の毛がつやつやできれいな理由も知りたいです!!

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