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大人になってから逆上がりしたことあります?

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クマのプー

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  • 30歳くらいの時

    旦那と一緒に公園を散歩しながら周りに人が誰も居なかったので逆上がりをしてみようということになりやってみたら全く出来なくなっていました(ショック)

    その上、前回りをしたら、さすがにこれは出来たのですが目が回ってしまって気持ち悪かったです。

    大人になってから回転するなんてことはまず無いので三半規管が衰えてしまったのでしょうか。腕の力もすっかり無くなっていたし、それより何より体重が・・・。

    これでも小学生のころは体育の授業でお手本になっていたくらい鉄棒は得意だったのですが、トホホな結果でした。

    ユーザーID:

  • できました!

    32歳、二人の子持ちです。

    子どもの頃、鉄棒は得意ではありませんでしたが、逆上がりはできました。
    つい最近やってみたところ…できました!

    でも、翌日、体中が変な痛みに冒され、憂鬱な気分になりました…。
    そのほか、やり終わったあとイヤーな気分になるのは「でんぐりがえり」です。

    多分できなくなっているのは、跳び箱、平均台でしょうか。やってないのでわかりませんが…。

    ユーザーID:

  • 一応できます…

    ママじゃなくてパパですが、レス参加いいですか?
    長女が小学生になり、体育の授業で逆上がりをやるので
    公園で「一緒に鉄棒をやろう」と言います。
    自分は子供の頃から運動全般が苦手でしたが、逆上がり
    はできました。
    長女が逆上がりできないので「ちちがやってみる。」と
    言いながら、やります。
    両足そろえてではなく、駆け上がる感じでやっとできる
    程度の状態で、連続なんてとても無理ですが、できない
    長女は一応ほめてくれます。

    子供の頃できて今できないのは、自転車を両手離しで乗る
    こと。練習すればできるようになるのかもしれませんが、
    怖くてね。自転車降りる時も、サドルの後ろ側に足を伸ば
    して降りる方法ではなく、前から足を下ろす方法になって
    しまいがちです。たまに意識して後ろ側に足を伸ばす降り
    方をしていますが。
    バランスを保つ能力が衰退してるということですね。

    ユーザーID:

  • 33歳、出来ませんでした。

    子供の頃はバンバン出来ました。
    先日6歳の娘が得意気に連続でクルクル回るので
    悔しくなり「ママだって出来るよ!」と
    やってみたら、振り上げた足が鉄棒に付くところまでも行きませんでした。
    鉄棒の高さの問題だ、と言い訳し
    3段階の高さでチャレンジしましたがダメでした。
    一緒に居た33歳と34歳のママ友は出来ました。
    そして翌日肩が回りませんでした。

    ユーザーID:

  • 数回のチャレンジで出来ましたよ。

    たしか35前後のとき、知り合ったばかりの妻と公園を歩いていたら鉄棒を見つけて、彼女が鉄棒は得意だったというので二人でやってみました。

    二人とも最初は駄目でしたが、5分ぐらいぶらぶらチャレンジしていたら二人とも出来るようになりました。勢いをつければ強引に回れました。子供のころのように体をゆっくり引き上げていく回り方はできませんでした。

    完全に出来なくなっていてショックだったのは垂直の鉄の棒に上る遊具です。体重が増加していて自分の体を支えきれない!

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  • 私もです・・・・

    もうじき40歳女性です。
    子供の頃、鉄棒がものすごく得意で逆上がり連続100回なんていう記録を作った事もあります。

    4〜5年ぐらい前に弟がその話を姪にしたらしく、一緒に公園で遊んでいたら「やって見せて」と言うので簡単にできるだろうと思ってやってみたら・・・・!!
    まーーーーったくできませんでした(涙)。

    「ま、ま、まさか」と大ショック。
    前回りはどうかしらんと飛びついて回ってみたら、お腹のぜい肉が鉄棒に巻きつくかと思うぐらい痛かったです・・・・

    私もトピ主さんと同じで腕の力がまったく無くなっていると感じました。
    鉄棒が引きつけられなかったです。

    今もソフトボールとゴルフをやっていて腕っぷしには自信を持ってたのになあ。
    体の重さも原因の1つかも、ですね。

    ユーザーID:

  • できない・・・

    40代の主婦です。

    おそらく35くらいだったでしょうか・・子供を遊ばせながら公園の鉄棒で逆上がりやってみました。

    あれ〜〜〜っ!?まったくできません!!
    おしりがあがりません!びっくりしました。
    何度やっても無理でした。

    なぜだ〜〜〜???

    ユーザーID:

  • この前やりましたが・・・

    出来ると思っておもいっきりやったら足がつりました・・・
    2歳の娘が、もがいてる私を見て「痛いの〜?」って心配してくれました・・・


    ちなみに今30代前半ですが、昔は出来ましたよ!
    たかが逆上がり、されど逆上がり、ですかね。もうこりごりです。

    ユーザーID:

  • できません・・。

    30才です。わたしも、逆上がり、できません。
    子供の頃は、お猿さんみたいにくるくるいろんな技できてたのになぁ・・・。

    逆上がり以前に、前まわりをしようとして、鉄棒に腕だけで乗ったとたんに、自分の重さでお腹が痛いのです。

    162cm43キロ。太ってないと思うんですが、やっぱり子供の頃とは勝手が違います〜。

    ユーザーID:

  • 原因は・・・

    あの、一言いいですか?
    それは、筋力が落ちたり運動神経が衰えて出来なくなったのではありません。

    体重が増えたからです。

    小学生の頃は、身長や筋力に比較して体重が少ないのです。つまり、スリムなのです。
    腕の力に対して体重が少ないのです。
    しかし、大人になると身長に比較して体重が増えます。脂肪がつきます。
    ですから、逆上がりが出来なくなるのです。

    大人になると小学生の頃よりも格段に腕力は増えています。
    それなのに逆上がりが出来ないのは、腕力が減ったのではなく、体重が増えすぎたのです。
    腕力の増加よりも体重の増加の方が多すぎるのです。

    身長と体重のバランスが中学生の頃とあまり変わらないほっそりした人は逆上がりやジャンプ、懸垂、跳び箱、逆立ち、鉄棒飛び、ブランコ飛びは昔と同じように出来ます。

    だから、ダイエットをしましょう、などとは言っていません。
    ただ単に原因を述べただけです。

    ユーザーID:

  • しました

    近所の公園で逆上がりを試しました。
    できることはできたのですが、目がぐるぐる回って気持ち悪くなりました。
    ついでに何回もまわる技も試しました。
    できることはできたけど、体がすごく重くて
    子供のころの感覚じゃなかったです。

    ユーザーID:

  • 最後にしたのは2年前

    自宅の庭に、ブランコ滑り台鉄棒などをつけましたのでためしにやってみたところ出来ましたが・その後目が回ってしばらく立てませんでした。36歳のころです。
    最近子供が側転の練習をしているので、これもやってみたところ目が回って大変でした。

    ユーザーID:

  • あります、あります

    今43歳です。数年前に子供にやってみせました。
    できましたが、記憶にあったよりずっと体が重くて、連続技は無理でした。1回のみ。
    足かけ回りは、もう怖くてできません。

    ユーザーID:

  • えーーやってみたい!

    31歳です。
    逆上がりなんてする機会ないけど、ぜひやってみたい。
    私はできる自信があります!できないわけがない!
    グライダー(だっけ?)だってできるハズ(笑)

    ユーザーID:

  • 私の母

    この夏に62歳を迎えますが、いまだに出来ますよ〜。(61歳時の話)
    近隣主婦達との集まりで、小学校へ出かけた際に試したそうです。
    その場には30名ほど50歳〜60歳代の方々がいたそうですが、
    母と、同い年の女性が「逆上がり」出来たそうです。
    ものすっごい得意げに話してくれますよ。
    (確かにすごいですが…)

    母も、もう一人の女性も、普段から体を動かすことが好きで、
    体型は平均的(155センチ47キロ)ではありますが、少々筋肉質かな?という感じです。
    もう一人の女性は卓球が趣味で、週1体育館に通ってるとのことなので、
    日頃から筋肉を使っていれば、60歳でも出来ると思いますよ。

    ただ、私は27ですけど…この間試したところ出来ませんでした。
    どうにも足が上がりきれません。

    ユーザーID:

  • 出来ますけど。。。

    子供の頃得意でした。
    なので、大人になっても鉄棒を目の前にすると
    時々してました。(端から見ると変かも)

    子供が出来てから、その機会は増えたのですが、

    三回連続が限度です。
    痛くなるのです。腹が。。。
    全体重があの細い棒の部分にかかるんですよ。
    痛いです。

    もっと肉があったら巻きついてしまうんじゃないかしら?

    最近子供達とでんぐり返ししたのですが。
    三回続けると気持ち悪くなってしまいました。

    子供達はころころ転がってます。
    自分も小さい時はそうでした。

    普段してないからなんでしょうね。うぅ。

    あ、逆立ちはなんとか出来ました。

    ユーザーID:

  • 私もやってみました。

    私も会社の後輩(28歳)から、同じように「最近逆上がりやったことありますか?」と言われ、やってみました。
    (34歳、子持ち、昔は運動得意でした。)
    一応できましたよ、でも回った後のクラッと感がたまらなく嫌でした。
    ちなみに、28歳の後輩はできなかったらしいです。

    それと、昔は”けんすい”もできたのですが、やってみたら1回もできず、
    その上10秒くらいぶら下がっただけで落ちてしまいました。
    おそらく、”うんてい”もできないと思います。
    全く重力に逆らえないですね。。。ショックです。。。

    ユーザーID:

  • わが家でできるのは私だけ!

    今はもうできなくなっているかもしれませんが、
    数年前(三十代後半)にはわりとすんなりできました。
    さすがに連続技は無理でしたけれど。

    うちの長男(現在高2)はちょうど逆上がりを習う時期に
    アメリカの小学校に行っていたので
    習う機会を逸してしまってできません。
    次男(中2)はずっと日本育ちですが
    単に運動神経が鈍くて器械体操全般がダメです。
    ダンナはアメリカ人なので長男同様、
    習う機会がなかったためにできません。

    長男とダンナは運動神経はすごくいいんですけどね。
    私がくるりと回って見せた時、彼らも挑戦したのですが
    本当に呆れるくらい力の入れどころが違うんです。
    ダンナは超人的な筋力で脚をエイヤッと持ち上げて
    鉄棒に引っ掛けて洗濯物状態になるところまではできますが
    驚くべし、そこから上半身を持ち上げることができません。
    見ている私にはなぜなのかさっぱりわかりません。

    ダンナいわく、
    「こんなことできたからって何の役に立つんだ?
     強盗でもして警官に追っかけられて
     高いフェンス飛び越えて逃げる時くらいだろ」
    そりゃそーだ。
    でも、日本の小学生はこれで悲喜こもごもを味わうんですよね。

    ユーザーID:

  • ハタチでもうできなかった・・・

    小学校教員を目指していたため、ハタチの頃に逆上がりを練習したのですが、もうできなくなっていてショックでした。教員になるのはあきらめました・・・。

    ユーザーID:

  • 28歳、逆上がりできませんでした(泣)

    ちなみに連続で前転するのが大得意で、小学校の時、
    ぐるぐる回ってました。最高記録、70連続くらいした。

    これもまたできませんでした。
    すごいがんばって10分くらいやり続けてたら3回連続できました。

    でも逆上がりはとうとうできませんでした。

    ユーザーID:

  • 出来なくなってた

    今40歳、上の子が幼稚園の頃30代前半の頃はなんとかできていました。しかし、下の子が幼稚園の頃30代後半、できなくなっていました。
    前回りも、出来るけど、クラクラします。
    (遊園地のアトラクションだめです)
    あと、縄跳びの二重飛びも4〜5回しか出来なくなってた。連続してずっと飛べてたのに・・・
    「ナイトスクープ」だったかな?(違っているかも)大人になったら、逆上がりが出来なくなるって言うのを放送していた気がします。

    ユーザーID:

  • むち打ち!

    30台前半です。
    娘と一緒に試したところ・・・。
    1回目あ〜あ、できなくなってる。
    2回目やっぱりできない!あれ?首がアレ?
    3回目やるまでもなく、首が動かなくなりました(痛)。
    むち打ちのようになってしまいました。
    それ以来、首が痛くなるのが癖になってしまい
    トホホやらなきゃーよかったなぁ。

    ユーザーID:

  • 重い・・・

    30歳です。
    ママじゃありませんが、甥っ子と一緒に公園に行って遊びに行った時にやってみましたよ逆上がり・・・
    むか〜し機械体操部だった事もあり自信満々にやりましたが・・・なんとか出来たって感じでした。
    正直「うっ!体がッ!おっ重い〜」でした。
    明らかに腕力がなくなり体が支えられない状態。
    昔みたいにクルクルーなんて回れませんでした。
    そして甥っ子とのかけっこも走ってる最中に膝がズッキーン。
    ちょっと自分の衰えぶりに涙が出そうになりました。
    自分の体に油ささないと・・・。

    ユーザーID:

  • できました

    私は39歳ですがこの前小4の娘と公園に行ったとき、やってみたのですが出来ました。

    娘は出来ないのが不思議なのですが、コツさえつかめばできるのでは?と思います。

    ユーザーID:

  • フッフッフ・・・。

    私はできますよぉ〜。
    できる・・・という人が多いと思っていたので、何だか嬉しくなってしまいました。
    何だか、自慢げで申し訳ありません。

    子供の時は、逆上がり程度はできましたが、連続の逆上がりとかはできませんでした。
    でもその他の体育全般は大好きで、そつなくこなしていたほうだと思います。

    逆上がりに限らず、子供のころしていた遊び等をもう一度するときは、先にイメージを頭の中に思い浮かべるようにしています。

    上手く逆上がりしている姿とか・・・ね。
    それと、絶対できると自分を信じて思い込むようにしています。

    因みに年齢は、30代後半です。

    ユーザーID:

  • 私はもちろんできません

    でも「4人のうちの一人」をたくさん知っています。
    姑と義妹と私で子どもをつれて公園に行った時です。
    私は自分ができないので、きっと皆できないと思って、公園で「逆上がりってできる〜?娘に教えようと思っても見本を見せてあげられなくて〜」と義妹に質問してみました。
    義妹(30代前半)は、「もう10年以上やってないよ〜そんなこと、、、」といいながら、くるり。
    いとも簡単にクリアしました。
    そっか〜、ま、年下だしね。
    すると姑が
    「○○できるんだ、私できるかな」とかいいつつ、、くるり。「あ〜、できた〜、、苦しい〜!!」
    できるじゃん!!うそ!!
    姑は今でもソフトボールやるほど元気な人です。
    そしてそんな家族を持つ主人は、32歳の時に公園の鉄棒で大車輪をやってのけました、、、。どんな家族だよ。
    今はヘルニアになって、鉄棒なんてできる体じゃないけど。

    女3人の中じゃ姑が一番体力あるかも。体も柔らかくて前屈もぺたり。私は爪先つかむのがやっと。

    私はこうやって義理の家族を自慢するしかないの、、、。

    ユーザーID:

  • できます。

    45歳です。
    普通に出来ました。
    普段から筋トレをしているからなんだと思います。
    ぶら下がり懸垂も7回できます。
    (背の高い鉄棒がないので、鴨居に第一関節をを引っ掛けてしてみました)

    ついでに二重跳びにチャレンジしてみました。
    ナント!出来ませんでした。
    気持ちの中では10回連続くらいは楽勝だと思っていたのに、かろうじて1回がやっとでした。

    筋肉は落ちていなくても、運動神経は落ちてるって事ですね。
    やっぱり歳には勝てなかったと言うわけですね。

    ユーザーID:

  • 42歳

    去年ですが、末娘と公園に行って、さかあがりしてみました。
    できましたよ!
    また挑戦してみようかな。

    ユーザーID:

  • もうすぐ43歳……できます

    12歳と3歳の子がいる、来月43歳のワーキング・マザーです。
    私も体力のバロメータ的に時々鉄棒で逆上がりと前まわり(ぐるっと回ったあと足を地に着けない前まわり)をやってみています。
    試すのは1年に一度くらいですが、幸い(?)できなかった事はまだありません。
    このトピ読んで、さっそくやってみたところ、両方無事できました。

    小さい頃は肥満児で、鉄棒がとても苦手でした。
    中学生になってちょっと痩せはじめた頃、逆上がり・前まわり・足掛け上がりがやっとできるようになったクチです。
    だから、「小さい頃得意だったのにできなかった」という方が多く、びっくりしています。
    ちなみに、縄跳びの二重跳びも30回くらいは連続で跳べます。(二重跳びは体力よりコツかな? と思いますが)

    ユーザーID:

  • 出来ませんでした…

    30代半ば、やはり出来ませんでしたねぇ。
    「こんなはずじゃ!?」と、ムキになるも虚しく…。

    ところが先日、65歳になる義父が、孫たちと公園で遊びながら軽々とこなしていました。
    リタイア後、楽しんでいる週3回のテニスが効いているんでしょうね。
    衰えは日々の積み重ねでカバー出来るものだと、感じました。

    ユーザーID:

  • ビックリ

    33才 息子の幼稚園の鉄棒でやってみました
    子供の頃できたので、多分できるだろうと思って。

    結果、できました。

    調子に乗って地面に降りずに、鉄棒に貼りついたまま
    もう一度 回れるかしら?と
    やってみたら できました。

    すっごく驚きました
    これって子供の頃にはできなかったんですから。

    ユーザーID:

  • 無理でした!その他にも色々…

    30才主婦です。不可能でした。
    後ろ周りどころか、前にすら満足に回れません。逆さまになっちゃってオシマイです。スカート周り(ご存知ですか?)をするわけにもいかず。

    他にも、子供の頃は簡単に出来ていて今は全く出来ない事、沢山あります。
    二重なわ跳び、一輪車、バタフライ。スキーにスケート、自転車の手放し運転(笑)。それからピアノにハーモニカ。

    子供の頃が、ふと懐かしくなりました。

    ユーザーID:

  • 43才・女性です。

    何故だか出来ました。
    子供に自慢しました!
    運動は苦手な方ですが・・。
    自分でもビックリして舞い上がりましたね〜。
    次の次の日に体中が痛くなりましたがね。
    それと、お腹のお肉が挟まって痛かったです・・。

    ユーザーID:

  • 27歳、学童指導員です

    まだ出来ます。ただし、勢いをつけるため、少し走って回ります。同じ年の彼氏もまだ出来ます。

    逆上がりは腕の力もいりますが、体のキレとも関係があるみたいです。
    確かに、子どもの頃に比べると、体重も増えたし、腕が自分の体重を支えきれないのだと思います。

    3年前、2年ほど事務仕事をしていたのですが、その時は全く出来ませんでした。

    子どもと一緒に遊ぶのが仕事だからなのか、事務仕事をずっとしている友人達より、体力はあるみたいです。

    ユーザーID:

  • できました!!

    0歳、1歳の子を持つ30代後半専業主婦です。
    つい一月ほど前のことです。
    近所のママ友と、お互いの家族も一緒に公園で遊んでいるときに逆上がりが出来るかという話になり、つい調子に乗ってやってみたら、一発で出来ました!
    まさか出来るとは思っていなかったので、やった本人が一番ビックリ!!しばらくは動悸がおさまりませんでした。
    おまけに数十年ぶりの廻る感覚に体もビックリしたらしく、翌日はヘンに体がこわばり、数日間は筋肉痛に悩まされました。
    とはいえ、子供の頃から運動神経が悪いと評判の自分がこの歳になって、勢いとはいえ逆上がりが出来たことになんとなく誇らしい気持ちになっちゃってる私です。
    もう二度としないと思いますけど・・・。

    ユーザーID:

  • 38才 できました!

    1年ぐらい前に、子供を公園に連れて行ったら誰もいなかったので、逆上がりしてみました。最初はダメでしたが、何度かトライしたらできました!
    でも、全然ダメなのがうんていです。小学生のときにはスイスイできていたのに、中学ではする機会がなく、高校の体育でやったら1段も進めませんでした。今はぶらさがるだけでもつらいです。

    ユーザーID:

  • 当方50代、できるわけねぇ〜

    昔も出来なかった。(したがって、子供の頃体育が大嫌いだった)今ももちろん出来ない。ヘンなレスでごめんんなさい。お許しを!

    ユーザーID:

  • 37歳くらいのときは出来ました。

    37歳くらいのときは できました。子供が幼稚園のとき出来ないので 旦那と二人でやって見せたら出来ました。
    後40歳のころ、子供が壁に足をついての逆立ちが出来ないから、私が子供に手本でやって見せたら出来ました。

    太っていると思います 153.5センチで52キロです〜。旦那は83キロくらいあって、公園の鉄棒がしなりました。鉄棒が折れそうになって怖かったです。

    子供のとき、自分の背よりも高い鉄棒で逆上がりをしていたので腕力に自信があったことと、今でも、運動していないのに握力が38キロあります。

    ただ、他にできなくなったことは、ダッシュかな・・・

    老いて、CMで鉄棒ぐるんぐるん回るおじいさんが羨ましいです。

    ユーザーID:

  • 40目前 出来ました!

    40台目前の3歳0歳の2児の母です。
    下の子妊娠前なので、1年ほど前になりますが、
    やはり公園で子供たちが鉄棒にぶら下がっている時にママ友と逆上がりの話題になり、やってみました。

    挑戦した3人全員できました。
    (皆40近辺の年齢です、その年齢で何やってるんだか、でしたが)

    私が子供のとき逆上がりが出来たのは、クラスでも遅い方でした。だからそんな感覚がまだ残っていたのかしら・・・まさか!

    ずれますが、縄跳びの二重とび、出来たのだけど回数が1桁というのがショックだった私です。

    ユーザーID:

  • 出来たけど

    私も試してみたことあります。

    一応出来たは出来たんですけどね、逆上がった衝撃がお腹に食い込むんですよ。これがきつかった。

    ごっついパンチを食らった感じで「おふっっ!」ってなって、なんだか私って大きくなっちゃったんだなあと感慨深くなったのでした。

    ユーザーID:

  • 出来ました!

    ちょうど、社宅の隣に公園があるので
    先日試したんですよ!
    3歳の娘にいいところ見せようと思って。

    普通に出来ました。

    小学校の頃、連続逆上がりが大得意でした。

    でも、連続でしたら目が回ってしまいました。

    今度は縄跳びで二重飛びをしてみたいと思います

    こちらもすごく得意でしたので・・・

    ユーザーID:

  • 42歳男ですが

    私は皆さんと正反対で、小学生のときは逆上がりが素でできず、何回も練習してやっとできるようになったぐらいの鉄棒苦手でした。蹴上がりや前回りなんて、中三の時一ヶ月練習してやっとできるかできないか。

    でも今では全部楽勝でできます。

    この5年間週2で筋トレしてますので。

    ベンチやスクワット以外に「チンニング」等のぶら下がり系のトレーニングも欠かしません。懸垂は逆手で30回ぐらい、順手で15回、ワイドグリップで10回ぐらいできるので、まあまあでしょうか。

    ユーザーID:

  • できました!!

    が、着地した時鉄棒をしっかり握ってないとめまいで倒れそうでした・・・衰えを感じます。
    同い年のお母さん、逆上がり連続で(着地せず)何回もやってました。すごい・・・
    昔、得意だったそうですが・・・見入ってしまいました。

    ちなみに・・・逆立ちをしてみました。
    以前「腱鞘炎」だったのをスッカリ忘れていた為、手首を痛めました。

    他のできることで、ぼちぼちいきたいと思います。

    ユーザーID:

  • 私は逆です〜

    子供の頃は全く出来なかったのにこの間犬の散歩の時にたまたま行った公園にあった鉄棒で「どうせ出来ないけど・・・。」と思いつつ挑戦してみたのですが産まれて初めて一人でクルっと回れました!
    もう嬉しくて何で子供の時は最後まで出来なかったんだろう〜と不思議なくらい何度も出来ましたね。
    やはりコツなのかなあ。

    ユーザーID:

  • さかあがりだけは・・・

    できました、何とか。
    でも、足掛けまわり(片足かけてぐるぐる回る)とか、だるままわり(鉄棒におなかをつけた状態でひざを抱えてぐるぐるまわる・・・わかるかな?)はできませんでした。ショック!鉄棒は大得意だったのに。
    うんていは、まったくできなくなっていました。片手てぶら下がれないんです。これまた大ショックです。
    ちなみに私は40代前半です。

    ユーザーID:

  • よくわかる!

     わたしも今はできません。30代前半です。で、いつからできなくなったのか?

     学生のとき小学校の教員免許を取りました。そのとき学校の体育の講義(実技ですね)で鉄棒のノルマがありました。もちろん、クリアしなければ単位はもらえません。20歳超えての久しぶりの厳しいチャレンジでした。

    その結果トピ主さん同様、子どもの頃に得意だった鉄棒がなんと一回も逆上がりできず、かなりのショックを受けました。友人たちも、ほとんどがそうでした。それからはもう、毎日太ももにものすごい青アザを、手に豆を作りながら必死で練習しました。なんとかできるようになりましたが、今では冒頭のように、やっぱり一回もできません。

     きっとやり続けていれば今でもできていたのかもしれません。やらなくなれば、二十歳くらいでもできなくなってしまうという報告でした。

    ユーザーID:

  • 38歳できますよ〜。

    6歳と7歳の息子の母親です。
    全然できない、息子たちの前で先週やってみました!
    3回連続が限界!
    でも、息子たちからは賞賛の嵐!
    ふふふ!見たか!息子たちよ!

    多分、体重もこの20年間変わっていないせいだからだと思います。
    運動は、全くしませんが・・・
    田舎育ちで、運動は結構、得意でした〜。
    (すみません・・・・自慢ばかりで。)
    看護師なので、結構体は動かしているからなのかな??

    ユーザーID:

  • トピ主です

    たくさんのレスありがとうございます。
    20代でも出来ない人もいたり、60代でも出来る人もいたりと、どうやら年齢はあまり関係なさそうですね。
    普段ある程度の運動をやっていれば出来るということでしょうか?私はまだ子供を抱っこすることも多いので腕の力はあると思っていたのだけど、使う場所がちょっと違うのかな?
    そう、でんぐり返しもすごく目が回るんですよね。森光子さんがあの年で舞台でやり続けているのも、すごいことなんですよね。

    ユーザーID:

  • できました!

    35歳です。
    子どもに逆上がりを教えるため見本としてやってみました。
    見本にはならない位ひどい無様な逆上がりでした。
    空中逆上がりも何とかクリア。
    非常に危険な空中逆上がりでした!

    私の母は40過ぎの頃まだ逆上がりできましたねえ。

    余談ですが、登り棒は死ぬ気でなんとか登れました。
    竹馬は腰位の高さのは乗れなくなってました。低いのなら大丈夫です。

    横ですが鉄棒少女さん
    私はいい気になってグライダーやりました(笑)
    が、鉄棒の上に両足を乗せられないんですよ。
    やっと乗った!と思ったら落ちました(泣)
    昔のあのバランス感覚はすごいものですね。

    もしグライダーができたらご一報お願いします!

    ユーザーID:

  • この間やりました

    34歳です。
    ちょうどこの間試してみたところです。
    逆上がりも前転も何とかできました。
    「何とか」って言うところが悲しい〜。
    昔は楽々だったのになぁ。

    できなくなっていたのは二重飛び。
    今度ちゃんとなわとびを買ったら
    挑戦しようと思います。

    ユーザーID:

  • なんでみんなできないの?

    もうすぐ45歳になります。

    皆さんのスレ読んでびっくり!なんで出来ない人が多いのでしょう。

    まず、両手で棒を掴んで登ります。そこで左右の靴をパンパン、と合わせて靴の砂や泥を落とし(ここが若いときと違うところ)そのまま空中逆上がりは連続で何回でもいけます。

    目が回るのはどうしようもないけど!

    娘や息子も意地でもママに負けられない。

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  • 私は・・・・

    昔から逆上がりが苦手だったので(練習してできるようにはなりましたが)、子供と一緒に小学校に散歩にいってチャレンジしてみたところ・・・地面から45度くらいまでしかあがりませんでした(悲)。
    おまけにウンテイも出来ません。最初の1本目にぶらさがったまんまで手が離せないのです、それにしばらくするとぶら下がってるのも限界が・・・・。
    前から運動神経が悪かったのであきらめています。

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  • した!できなかった!!

    36歳くらいのときに、子供に見せようとやってみたのですが、見事にできませんでした。運動神経バツグンで、子供のときはみんなのお手本までやってたのに、あまりにもショックで。。。

    お尻が重いとかそういう問題ではなくて、何もかもが違うんです。しかも、前回りにチャレンジしたら、なんとか回れたものの、頭がくらくらに。

    最近では、木に引っ掛かったおもちゃを取るためにジャンプしたら、あまりにも身体が重いし、我ながら「本当に自分は飛んでいるのか?」と思うぐらい飛べなかったのがショックでした。

    若いのは気分だけだということを思い知りました。

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  • できます

    現在41歳ですが,35歳まで小学校教員をやっていたので鉄棒は一通り(逆上がり・前回り・後ろ回り・プロペラ回り等)できます。
    逆立ちも三点倒立もできます。

    子どもの頃当たり前にできて,大人になってできなくなったのは,ハンドスプリングと鉄棒の「コウモリ振り降り」(子どもの頃は「振り子」と言っていた)です。
    怖くなりました。

    鉄棒は力というより,恐怖心の克服とコツだと思います。
    わたしはやや太り気味で腕力も握力もないけどできるので。

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  • おもしろいトピ

    33歳です
    上の子は9歳になるので
    彼が幼稚園のころからやっているのでできるんですかね
    なわとびもさかあがりものぼりぼうもうんていも全部出来ますよ〜
    かけっこもまだ息子より速いです
    外あそびを一緒にやっています
    下の子が大きくなるまではまだまだ頑張ります

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  • できました

    28歳2児の母です。

    逆上がりできました。小学生のころ鉄棒大流行だったんです。足掛け周りや後ろ回りもしたかったけど恥ずかしいのでやめました。

    息子と一緒に縄跳びをして2重とびも連続17回!できました。これはうれしかった!!

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  • しり上がりもできましたよ

    45歳主婦、2歳になる子供がいます。
    私の住んでいる国では、学校の校庭でも公園でも鉄棒と言うものを見たことがないんです。
    半年ほど前日本に里帰りした時に、ふと鉄棒がやってみたくなり、しり上がり、逆上がりに挑戦。どちらも1度でできましたよ。
    体重は独身の時と変わらないし、子供の抱っこで腕の力が鍛え上げられ多用だし、そういうことも関係するんでしょうかね?
    この間、子供が頭を床につけでんぐり返り(前転)しようとしたので、ママがやって見せてあげる、といってやったものの、、、一応できましたが、めまいがして吐きそうになりました。。。
    子供のときはマット運動得意だったんだけどなあ。。。

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  • 30年ぶりにやりましたが、あとわずかでできませんでした。

    昨年、子供が、逆上がりができないというので、小学校に行事でいったときやりましたが、あと少しでできませんでした。
    他の親御さんでできている人はいました。
    高校まで体操部にいたので、30歳頃までは、できていたと思います。
    他の方が書かれているように、体重が20キロ以上増えています。
    それが、原因のようです。

    しかし、縄跳びは、2重飛びでもできます。
    ただし、昔のようには、続かず、10回ぐらいが限度です。
    多分得意だった、跳び箱も跳べないと思います。
    やろうとしても、けがをすると妻に反対されますので、できません。
    自転車は、20年以上乗っていなくても、普通に乗れました。

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  • 当時35歳くらいだったな?できませんでした。

    子どもが小さかった頃むかしを思い出してやってみた事があります。できませんでした・・・。内心「エッ!まさか!」と思いましたよ。私が小学生の頃は鉄棒は得意で逆上がりなんて序の口、足掛け回りやお腹回り、50回以上回っていました。フィニッシュはお決まりの「グライダー♪」です。大人が懸垂する鉄棒でやってのけていた程の腕前(?)でしたが・・・。
    今から8年前にできなかったので今でももうできないと思います・・・。

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  • 36歳出来ました!

    最近、子供に教えるのに、やってみたら出来ました〜。2年生まで逆上がりが出来なくて、居残りまでした私が!!

    でも・・・コンクリートの上で縄跳びしたら、仙骨に響いてヘロヘロでした。二重とびも1回しか出来なくなってました。

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  • できますよぉ〜♪

    私は子供とは見守ってるだけじゃなくて、自分も子供になってしまうので(笑)一緒に何でも遊ぶからかな?なので、逆上がりもできるし連続もできますよ〜♪ちなみに30代前半です。
    やっぱり、子供見ながらお母さん同士話してるとかじゃなく、一緒に子供の中に入って遊んでれば子供も喜びますし。っというか、私の場合は単に自分も遊びたいだけなのかもしれません・・・

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  • 技は年齢問わず

     45才の男ですが、逆上がりは高鉄棒でもできます。
    本転逆上がりといって、ぶら下がって大きくスイングして、前にきたらクルッと逆上がりするのもできます。
    ここ数年全くやってなかったので、け上がりなんかはできなくなりましたが。
     私は週に2,3回筋トレしているのと身軽なせいもあるでしょうが、日頃、運動をしているかしてないかの違いだと思います。
     
     鉄棒ではありませんが、倒立旋回といって、逆立ちしたままクルクル回るのもできます。(5回位)これができるようになったのは40になってからです。

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  • 自慢します

    小学生相手の仕事をしている43歳、つい先日もやり、自分の健在ぶりを密かに自己確認。
    逆上がりは勿論、連続逆上がりも3回程ならOK。連続前回りだったら10回は朝飯前。勿論子どもの頃は100回200回とできていたので、さすがにそこまでは無理というところに、年を感じてややショック。
    あと、卵回りも後ろも前もまだ10回はできる。でも、足かけ回りや腰掛け回りは何故か恐怖感が先に立ってしまうようになって無理。何故?
    私は子どもの頃から、鉄棒・雲梯は大得意だったが、登り棒は全然できなかった。だから腕の力は関係ないんだと思う。ちなみに痩せてます。
    この鉄棒技を披露すると、1年生は「わぁ、すごい。」と尊敬の眼差し、生意気盛りの3年男子も一目置く。ふふふ。だから異動すると、まず子ども達の前でグルグルグルグルやってみせる。どんなもんだい!

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  • できまーす

    39才、高校生の母です。
    体重は10キロ増えましたがまだなんとかできます。
    20代の頃は簡単にできましたが
    最近は二回に一回失敗してます。
    お尻が重いです。(笑)

    何歳までできるか気になるので時々公園で回っています。
    小さな子供さんに「逆上がりのおばちゃん」と呼ばれてます。

    ちなみに子供の頃は逆上がりが苦手でした。
    出来るようになったのは大学に入ってからです。
    (保育士の資格を取る時に学校で習った。)

    筋トレは特にしていませんがチェロを担いで歩いているので筋力はあるかもしれません。

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  • 数年前やってみましたが…

    できませんでした。現在37歳ですが、トライしたのは30歳を少し過ぎた頃だったように思います。今はジムに通っているのでもしかしたら出来るかもしれませんが、近所に鉄棒がないので試してません。

    ちなみに私、小学校6年生の時には出来たのですが、早熟な子だったので、その当時で156センチ48キロでした。大人になってから試した時は157センチで46キロくらいでした(今は更に軽くなって45キロ弱です)。昔より軽くなってるはずなのに、何故出来なかったんでしょう…?

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  • 逆に

    「昔はできたけど今はダメ」の逆で「昔はできなかったのに今はできる」って人はいないんでしょうかね。

    私? 昔も今もできません。

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  • なんでできるのー?

    驚きです。できる方が意外と多いんですね。

    去年33歳で、たまたま小学校の校庭に行くことがあって夫と試してみましたが…全くできませんでした。夫は普通にできましたが。

    なんというか、体が重くて(特におしり)、腕に力が入らなくて、首もガクガクするんです。むきになってやろうとする私を夫が心配して「もう、やめた方がいいよ。怪我するから」と止めました。その時、そっか、女性は大人になると逆上がりができなくなるんだ、と一人納得していたのに…。違うんですね。

    ちなみに、私はマラソンが趣味で、かなりの長距離を走ることができますし、腹筋もできましたし(当たり前?)当時は水泳を週2日程度していました。
    でも、子供の頃は鉄棒は大の苦手でした。逆上がりも必死で練習してやっとできるようになりました。

    もう一度練習してコツをつかめばできるのでしょうか。このトピを見て、ちょっと悔しいのでできるようになりたい、と思いました(笑)。

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  • できますよ〜

    12歳を筆頭に3人の子供の母36歳です。
    子供の頃は一応逆上がりは出来るけど・・・位の運動神経でした。空中とか出来なかったし

    子供の逆上がりの練習に付き合いましたが
    逆上がりは出来ました。恐怖心が強くてとても空中逆上がりをする勇気はなかったけど。特に目が回るとか筋肉痛になるという事もなかったと思います。

    どちらかと言うとスポーツが嫌いで、ほとんど体を動かしていません。筋力は落ちてると思うけど、体型かなあ?体重身長とも小学校高学年並なので・・・(汗)

    今は子供でも逆上がりできない子が増えているし、6年と1年の息子二人は全く出来ません。3年の娘は授業で空中逆上がりの模範をやる位なのに・・・子供の場合は体力や筋力だけじゃなく、努力の問題だと思います

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  • 逆上がりできました

    36歳です。子供のころから運動は得意ではありませんでした。逆上がりができたのもクラスで遅い方でした。放課後必死で練習したのを憶えています。子供が学校で逆上がりの練習を始めたので、仕方なく近くの公園で練習をさせてみましたが、うまく説明できないので、だめ元でやってみたら「できちゃった」のです。一回しかできないのかもと思いましたが何回も「できました」。不思議です。子供は私ができるのをみて、学校でもがんばって練習をしているようです。
    さすがに頭はくらくらするし、次の日は体が痛かったです。運動に自信がなかったけど、あの時がんばってよかったなと思いました。

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  • 4ヶ月前にはできました.

     私は47歳,高校生と中学生の2人の息子の母です.
     息子は二人とも鉄棒は苦手でしたが(逆上がり,できたっけな? と心許ない),私は小太りながらも鉄棒だけは得意でした.
     大人になって,23歳の時には連続逆上がりが10回できたものの,結婚して2人目を産んでから体重が10 kg増えて60 kg台に.鉄棒なんてしようとする気さえ失せてしまいました.
     その後,3年前に前の職場をリストラされて今の職場へ移ってから,ストレスのせいで3年間で体重が12 kg弱減り,若かった頃の体重とほぼ同じになりました.
     ふと,4ヶ月前,早朝に通りがかった児童公園で鉄棒で逆上がりをやってみたら,5回連続できました.でも,そのあと首が凝ってしまいました.
     皆さんがおっしゃっているように,鉄棒なんて大人になってしなくなること久しくなると,身体が鉄棒のできた頃の感覚を忘れてしまうのでしょうね.それに,小学生の時に比べて断然体重が増えているわけですし,
     器械体操って,確か体重の軽い人が有利なスポーツ.そりゃあ,大人になって身体が重くなると不利になりますよね.

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  • 逆上がりのことで

    はじめまして、40代で、小学生の娘が2人いる男性です。ついこの間、公園で子供達と一緒に遊んでいたら、子供が「お父さん逆上がりできる?」って聞いてきたので、20年ぶりくらいにやってみました。何とかできましたが、結構クラクラ来ました。2回目チャレンジしようと思ったら、子供達に「もうやめて!」と言われてしまいました。あとは、筋肉痛で大変でした。貴女のメールを読んでいまして、同じ思いをしました、これからは、無理をせずにいこうと思います。

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  • 縄跳び

    逆上がりはなんとかできましたが縄跳びの2重跳びが厳しかったです、子供のころ20回連続ぐらいはできていた記憶がありましたが、この歳(37)になると3〜4回目で必ずひっかかってしまいます。

    みなさん、試してみてください!

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  • 全部できました!

    35才サラリーマン男。小・中学で鉄棒はすごく得意で、前に出て見本やらされてました。先日、高速のパーキングエリアになぜか鉄棒がありやってみたところ、逆上がり、足掛け上がり、けんすい逆上がり、空中(連続という意味)逆上がり、大振り上がり、蹴上がり、えび上がりなど、上がり技はなんとか全部できました!

    降り技は宙返り系は怖かったので、「グライダー」程度。回り系は足掛け回り、足掛け後ろ回り、空中前回り、お座り回り(?)、お座り後ろ回り(笑)などをやりました。プロテクターがあれば、「大車輪」もやりたかったですねー、鉄棒低すぎたけど・・・。ちなみに格闘技をやってますが、元体操部ではないっス。

    ユーザーID:

  • 出来ます(44歳男性)

    出来るという方も結構おられるようですが、私は高鉄棒で。
    あ、でも、空中で、と書いておられる方もあったので同じことかな。
    私は半年に一回は体力のバロメータとしてやるようにしています。
    腕の力と腹筋も関係しているのでは? もっとも私はそれなりに筋トレしていますし、何もしていないという訳ではありません。
    全く何もせず、本当にある日出来なくなっていたらやっぱり大ショックでしょうね…

    ユーザーID:

  • まだ出来ますよ♪

    49歳ですが逆上がりも蹴上がりも出来ます。やはり体重増加がそれ程無かったのと筋力もまだ体を引っ張りあげるだけ残っているようです。でもそういう大技をやった後の腕の筋肉痛がひどいので頼まれなければやらないようになりました。

    ユーザーID:

  • お肉が…

    37歳、1児(5歳)の父親です。

    小、中、高と「鉄棒小僧」とあだ名が付く
    くらい鉄棒が得意でした。

    最近、5歳の娘と公園に行く機会が多く
    その時にチャレンジしてみました。

    一応、出来るには出来たのですが…

    お腹のお肉が痛い、痛い(>_<)

    頭はクラクラするし、次の日腕の筋肉は痛いし。

    今も毎週野球やって鍛えているつもりでは
    いるのですが、
    鉄棒で使う筋肉は違うんですね。

    ユーザーID:

  • さかあがりは×

    今年39歳になる出産経験のない女性です。
    さかあがり、出来ませんでした。
    選挙の時に小学校の鉄棒でトライしましたが、全くあがりませんでした。
    腕立てふせも腹筋もできるのに・・・
    もちろん子供のころは、さかあがり出来てましたよ!

    足かけ回りをしたときは、できるにはできたけど、膝の裏側にものすごく大きなアザができてしまいました。

    ユーザーID:

  • 教師が悪い

    腰骨のライン(へその少し下)を鉄棒にくっつける。
    出来るか出来ねぇかは それだけで決まる。

    子供の時に出来ても 歳が行って出来ねぇ理由は、
    なんで出来ねぇか・どうしたら出来んのか、
    肝心な事を理解しねぇまんま終わってるからだ。
    これは全国の教師が悪い。
    授業でも ただやらせるだけで、
    どうしたら出来るか教えねぇ。
    やらせて、出来るか出来ねぇか見てるだけ。
    身の回りの誰に聞いても そういう体験をしとる。
    とにかく教師が悪い。教師が仕事してねぇ。
    冒頭に書いた1行。
    たったこれだけの事を伝えてねぇ教師が悪い。

    ユーザーID:

  • 体質異常かも・・・

    えと、私は、41歳になる一児の父です。

    逆上がりやその他のスポーツや、ハイキングなど、まったく平気です。 その上、外見も20代半ばに見えると思います。(←へたしたら、前半に見えるかも・・・。
    私は、おそらく生命力がかなり強い方だと思います。

    成長期も30歳まで続きましたし、身長も伸び続けました。 20歳の時に中学生の女の子に「君、中学生?」と言われましたし、25歳までヒゲが生えませんでした。多分、私の場合は、70歳になったら、逆上がり出来なくなるかもしれません;; やっぱり異常かな・・・   以上ってね。

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  • できました。

    一ヶ月ほど前、子供を公園に連れて行ったときに、近所の子供たちから逆上がり教えてといわれ、やってみました。

    多分20数年ぶり…。でしたが意外と簡単に回れました。

    で、近所のガキに「おっさんのくせにやるやん」

    教えてっていわれてやったのに…。

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  • 46歳3年位前はできました

    子供が小学校の低学年のころ(3年くらい前まで)一緒にやりました。
    最初はコツを思い出せなかったのですが、2〜3回やっていくうちにできるようになりました。多分?今でもできるでしょう。
    今でもサッカーや水泳をやっているせいでしょうか?
    水泳は泳ぎだしたら、どんどん上手くなっていきます。
    これは忘れないのですね。

    ただ、縄跳びは150回を超えると足元がふらふらしてきます。昔は何百回も飛べたはずなのに。平衡感覚は低下しているように思います。

    ユーザーID:

  • 私だけじゃなかった!

    私も、実はまだ逆上がりができない小2の息子に、えらそうにお手本示そうと思ったら、全くお尻があがらなくて愕然としました。高校まではそれくらいのこと平気でできたはずだし、逆立ちなど得意で、それこそ授業で、平均台の演技をやらされたときにも、平均台の上でどうにか開脚したり、平均台の端から倒立して降りたりしてたのにショック!今、鉄棒の前回りや逆立ちなんてしたら、頭に血がのぼってたしかにくらくらします。

    どうしてこうなっちゃったのでしょうね?やっぱり重力に逆らえず、お肉も血も下に下がってる!?毎日、少しずつ逆立ちしたらよくなるでしょうか!?でも、こういうショックを受けたのが私だけでないとわかって、ちょっと慰められました。

    ユーザーID:

  • 続きです。

    鉄棒系はできなかったのですが、縄跳び系はできました!(子供の頃は縄跳びもお得意でした。)2重トビ10回くらいできましたよ。(子供の頃は70回くらいだったかな?飛んでいた記憶がありますが・・・)10回くらいだったけど。ちょうど鉄棒ができなかった時だったので(8年前)今でもできたと嬉しかったのを憶えています。。。そう8年前のことでした。。。

    ユーザーID:

  • 出来ました

    今私が住んでいる国では、鉄棒を見たことないので、
    2年半位前(30代前半)のことですが、出来ました。
    逆上がりは普通に出来たけど、前回りと後回りはさすがに
    昔みたいにグルグルとはいかなかった・・・
    「飛行機下り」にもチャレンジしようかと思ったけど、
    さすがに結果が怖いのでやめました。
    その時、うちの母(今年で還暦)も逆上がりやってみた
    けど、普通に出来てましたね。
    私、腕力はないので、腕の力は関係ないと思います。
    母も私もあるのは、腹筋と背筋。そっちの方が関係
    あるのでは?

    ユーザーID:

  • ううう・・

    去年(33歳)、選挙の投票をしに近所の小学校に出かけた時に、校庭に鉄棒があるのを見つけてしまいました。
    もう沸々と“アレ”をやらずには居られなくなり、鉄棒に駆け寄りました。
    ウキウキと鉄棒を目の前にして、
    「えい!」、どさっ、「・・・あれ?ん〜?」
    何度やってみても同じでした。
    夫は難なく成功。
    私は運動神経良かった方。夫はお勉強が出来た方。
    夫の屈託ない笑顔に何だか無性に腹が立つ。
    男女の腕力の違いを頭で分かってはいても、何だかしっくり来ない結果となりました。
    この気持ちは、土手を二人でかけっこで競争してみた時も感じたことがあります。
    冷静になって考えてみると、いくら私が出来ると思ってみても、この体ではどうにもこうにも、逆上がってくれそうにありません。(あの頃より20?増)

    ユーザーID:

  • トピ主です

    基本的に男の人はほとんどできるようですね。
    腕の力は関係ないという人も現れましたね。個人の身体能力の差でしょうか?
    三半規管の機能低下についても調べてみました。やはり普段の適度な運動が予防になるそうです。メニエール病の予防にもなるらしい。
    どこか1部分だけが強いのではなく、適度な全身運動が必要って事ですね!

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  • 太ったから。

    元々足が速くて、昔は50m走が7秒台から最高6秒台後半で走れていたのが、今では8秒台掛かっちゃいます。
    バスケの試合をしたら、昔に比べて、動きが鈍くなって疲れやすくなりました。
    家の近所の中学校で友達や従兄弟と50m測って遊びました。

    ユーザーID:

  • 半年前くらいにしたら

    出来ました。
    でも一度ですごく疲れて「ママ、もうだめ」でした。
    体が重くて、腕力だけじゃ落ちてしまいそう。棒に上がったまま回るのは怖くて出来ません。
    ついでにウンテイってありますよね?
    横棒にぶらさがって手長猿みたいに前へ進むヤツ。これがだめでした。ぶらさがっただけで重いの何の。片手を離すとあっさり落ちてしまって。
    アスレチックでも大体なんとか出来るんですが、これだけは無理みたい。
    子供の時は身軽だったんだなとつくづく思います。

    ユーザーID:

  • あるけど、無理でした。

    したことありますが、逆上がりできませんでした。
    悲しいかなお尻が重くなったからでしょう。

    先日大人になってプールでおよぎました。
    25メートルも泳げなくなってしまいました。
    中学時代は一応水泳部にいましたが、体力がなくなってしまいました。大変ショックでした。

    ユーザーID:

  • 逆上がり、えび上がりできます!

    37歳独身男性です。

    逆上がり、いまでも楽々できます。いちばん好きな技はえび上がりですが、時々失敗します。
    子どものころは体育が苦手で、小学校は逆上がりができずに卒業してしまいましたが、中一でやっとできるようになったときは、うれしかったです。
    30過ぎて、子どもの自分を取り戻すべく、鉄棒に再チャレンジしています。えび上がりをなんと!34歳にして独習でマスターしました。足掛け後ろ回りにも挑戦していますが、まだできません。

    おとなになってからの鉄棒は、童心にかえるようで、切ないような、懐かしい気持ちになります。悩みは一緒に鉄棒をする仲間や教えてくれる人が周囲にいないことです。

    ユーザーID:

  • 40歳逆上がりできました!

    息子に教えようと思って鉄棒で遊んでいたのですが、一度できるともうその日は出来ないことが多く、「見本は一度だけ」でした。

    ためしに息子の「小学一年生」のさかあがりの練習方法を実践してみたところ、
    毎回できるようになったのです。

    うれし〜(って私が喜んでもしょうがないけど)
    息子もがんばってほしいなあ。

    ユーザーID:

  • 52歳、孫3人

    逆上がり出来ます。
    指導員だから当然ですが・・・。
    鉄棒に飛び乗って端から端まで歩けます。
    Uターンしてまた端から端まで。
    子ども達がサスケに出れると太鼓判を押してくれるのですが、TV番組自体がすでになくなっている。

    http://www.sakaagari.com/

    ユーザーID:

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