ニキビをいじらないようにする方法

デカイ鏡を目の前において、常に自分のその醜いニキビを見つめていましょう。あるいは、その顔を写真にとって、目のつく所に貼っておきましょう。

ニキビはどんなに酷くても、つぶさなければ、絶対（時間はかかりますがー）奇麗になります。

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単に薬を塗るといいですよ。
塗ったらいじれないだろうし。

いじってもいいこと無いから止めましょう。

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私は顔を洗うときなどうっかりつぶしてしまう以外、つぶしたことないし、つぶそうと思ったこともありませんよ。
つぶすと痛くないですか？
で、つぶすとなんか出てきてやだし・・・。

鏡をみてつぶそうとしそうになる時、逆に薬をぬる行動に変えたらどうですか？

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要は、本人の気持ちの持ちようではないでしょうか？
ニキビがあると確かに気になって潰したくなりますが、
その後のニキビ跡と長く闘うことになるのを考えれば
自ずといじるのをやめられると思います。
私も未だに大人ニキビが出来ることがありますが、
跡が残ることを考えると潰すのは厳禁！と戒めてます。
現に、ニキビ跡でポツポツと長く残って消えないのが
あるのでそれを見ると益々潰す気はなくなります（笑）

もしくは、休みで人に会う予定がないのなら
出来てしまったニキビに塗るクリームなどを塗って
手を触れない状況を作るのも一つの手段ではないでしょうか。

大人ニキビは複雑で治りにくいので、潰す癖は
直したほうがいいですよ。

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私も若い頃同じ悩みを持っていました。
まずニキビが出来ないようにするのが先決なのですが、私の場合オキシドール片手に片っ端から潰しては消毒･･･を繰り返していました。

27歳の時にDHCの基礎３点セット（今もあるのかなー）を使うようになってすぐ、ニキビが出来なくなったどころか、半年後くらいには赤黒い痕も完全に消えてしまいました。
15年くらい悩み続けていたのが嘘のようでした。

カサブタが乾燥していると剥がしたくなるので、オイルを塗ることは私にとっては良かったと思っています。

きれいに治ること祈ってます☆

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鏡を見ないようにすることです。
手鏡はどこかにしまってしまいましょう。
見るとしても朝、晩の二回くらいにしてください。
それとヒマだとついつい鏡を見てしまうので
忙しくてして、にきびのことを忘れるように、意識をにきびに持っていかないような生活をしてくださいね。

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私は、同じような状況で
無駄毛のお手入れしています。
くせになると、快感なんですよね〜。

抜くのが楽しいし、お手入れにもなるし、
一石二鳥なのでおすすめです。

眉毛に、顔の産毛に、脇、指。
それでも物足りないなら、脚に腕。
いっぱいありますよ〜。

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　爪でニキビを潰すんですよね？
　
　だったら綺麗な爪にして素敵なネイルにしてみたらどうでしょう？（思いっきりお金をかけて←ここ、ポイント）
ニキビを潰していたらネイルの方が剥がれて汚くなってしまうので、潰さなくなるかなーと。

　私は実際、これで顔を触らなくなりましたので。

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