どんどん嫌な人間になっていく!

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(トピ主0
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心や体の悩み

める

今年で40歳、主婦です。
今まで普通に生きてきました。
嫌な事もあれば、たまに良い事もありました。
最近になってよく思うのです。
いろいろな事に対して、意地が悪くなったな〜って・・・。
これまではあまり自分の意見など言えないままできましたが、仕事の会議でも結構強気発言してしまったり・・・嫌な人に対しても、何となく嫌な態度で接してしまったり・・。
周りの人は「全然そんなことないょ〜」と言ってくれますが、ホントに自分が嫌な人間になっているのです。
寝る前にふと気づくと、嫌いな人を陥れよう・・と考えていたり、こんな意地悪をしてやろう!とか・・。
もちろん考えるだけで、行動にはしないのですが・・・。
あ〜こんなことを考える自分、もゥどうにかして欲しい!
聞いてくれてありがとうございます!

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  • 見てる人は見てる

    そういうことしないで。
    ちょっとの言葉でも見てる人は見てると思うし、そりゃ面と向って「そうだよ、嫌な人しちゃだめ」なんて言う人もいないと思います。
    いじわるすると、自分自身も傷つけている事になるんですよ。

    その後にくる自責の念と、またストレスがたまっていじわる言いたくなる・・悪循環になるんです。

    人に対して良い人しようとする前に
    自分に目を向けて優しくしてあげることだと思います。

    いやなことしちゃって傷ついてる自分をなぐさめてあげていいんですよ。
    それでしちゃいけないことは強く念じていかないと
    自分の中に残ってしまいますよ。

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  • 不満なんでしょうね

    あぁ、うちの職場にいる女性50歳くらい・にそっくりです。

    きっと体の奥で不満がふつふつと発酵してガスがでてくるのでしょうね。

    何が不満なのかを洗い出し、その解消を具体的に考えて努力してください。

    私は職場で、彼女から出てくるマイナスパワーに侵食されそうです。
    断ち切らないと、これは周囲にも不快なものですから、きっと悪循環が続きますよ。

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  • こう考えたら?

    きっといろいろな嫌な事が蓄積されて人に対して警戒心と言うか、人が嫌いになってきたのかもしれませんね。

    でも、所詮嫌いだからと人に意地悪しても、自分にとっていいことは何一つありません。そのときに満足してもこうやって、あ〜と悩んでしまうのですから。

    嫌な人にでもいい態度で接すると、その人も自分に対する態度を変えてくれることもありますし、何より、いいことをしたほうが幸せになれるものです。

    嫌いだ嫌いだと考えてても幸せになるどころか心は地獄です。

    嫌な人というのは、それだけ未熟な人間なのですから、こちらが同じレベルで相手するだけ損です。

    どんなに腹がたっても会議などでは、冷静に自分の意見を通したほうがいいですよ。感情的になると逆に説得力がなくなります。

    でも悩んでるって事は元がいい人だからで、元に戻ればいいだけです。

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  • そう思っているなら......

    行動に移されたらいかがですか?
    客観的にご自分を見られているうちはまだ救いがあると思いますが、これが段々見えなくなってくる可能性もありますよね。

    寝る前に陥れる方法を考える....なんて、ちょっとぞっとしました。自分のまわりにいたら嫌だなぁ。
    何事にももっとゆとりを持たれたらどうでしょう?

    意地の悪い人ってたま〜に見かけますが、かわいそうになりますね。「あ、きっと家庭・仕事が上手くいってないのね〜、旦那に相手にされてないのね〜、お金が無くてイラついてるのね〜、私に嫉妬してるのね〜」とか思うようにしています。
    だって、自分に余裕があると、他人のことも多少余裕を持って見れるからです。

    私は精神的にはきれいなまま年をとって行きたいと思います。(努力中)

    ユーザーID:

  • 私も・・・

    表には出ないだけ、いいです。
    私は、心で考えたことがなんでも出てしまいます。
    怖いです。
    自分のことをこれだけ分析出来ておられるのですから、きっとこれからいいことも待っていますよ。

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  • 心や体の悩みランキング

    一覧
  • 更年期かな?

    更年期障害かな?
    と、読んでいて思いました。

    それでも、「意地悪」より「いたずら」くらいに、嫌な人には同じくらいの嫌なことをするように(余分にしてしまわないように)気をつける。などして気をつけてみてはどうですか?

    そのうち「アホくさ」って自分で思ってやめられるといいですね。

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  • 貴女にそっくりな人を知っています。

     年齢も立場も同じなので、本当に知り合いの方かと思ってしまいました。

     おそらく貴女は心の底では「自分は悪くない(変わる必要がない)」と思っているのではないでしょうか。だから意地悪な思考に歯止めが効かないのだと思います。

     でもそれでいいんじゃないんですか?「思考は現実化する」という言葉がありますし、最終的にはご自分の目指した場所にたどり着くと思います。

     ちなみに貴女にそっくりな知り合いの女性は、邪悪を絵に描いたような顔をしています(笑)。

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  • まず、自分を許し

    、愛してあげましょう。
    そこからです。
    そして、自分に一番近い人を許し、ちょっと愛してあげましょう。

    40代になれば、楽しいことばかりでもないと思います。それでも、先に限りがあると思えば、今、自分が楽しいと思うことをしておいた方が得。

    他人のためにやさしくなることなんかありません。
    自分が気持ちよく生きるために、やさしくなったり、強くなったりすればいいんです。

    忙しく、ついイライラから暴言を吐くこともあるかも。素直に謝るか、その分、他の誰かにやさしくしましょう。
    嫉妬?意地悪?!いいじゃないですか。まだまだ欲があるということです。
    会議で強気発言!どんどんしましょう。見せてやれ、40女の気概!!

    そして、疲れた時には、とりあえずゆっくりお茶でも飲みましょう。

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  • 年をとってくると強気になるのかな。

    というのは40代の私がそうだからなんですけど。
    なんだか面の皮がどんどん厚くなっていってる気がします。
    ひょっとして理性をつかさどる前頭葉の働きが弱くなっているのでしょうか?危ない危ない。

    40代の今ってけっこう重要な曲がり角だと思うのですよ。お肌の曲がり角はとっくに過ぎたけど、年とって中身が汚いなんて、なんのために生きてるんだか・・・。
    「人 間 だ も の」限度はあるし、たまには陥れたっていいと思う(←オイ)けど、人を呪わば穴二つ、嫌な人間にかかわる位、人生の時間がもったいないことはありません。

    自覚症状があるうちに、キレイなものを眺めたり、聞いたり、読んだりして、お互い自己浄化に努めましょう〜。

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  • そういうときありますよね

    35歳独身です
    なんかわかりますよ、トピ主さん。私もたまにそう思う時あります。
    年齢を重ね、ある程度社会経験をつんできたから目が肥えたのか、単に口うるさくなっただけかはわかりませんが、マナー守らない人とか、最低限のサービスもできない店員とかに遭遇するともともとむっとする方です
    しかし、たまに「あ、私多分今すごく恐い顔してるな」と自覚するくらいビビッドに反応してしまうことがあるんですよね
    そういう時は、他のことでストレスをものすごく感じているときに多いです。心がいっぱいいっぱいで、常にイライラ、だから些細な事でも怒りを感じたりして、悪循環です
    どうしたらよいのか・・は私も模索中です。とりあえず
    普段とは違う道をゆっくり歩いてみたり、ゆったりお風呂に入ってみたりしています

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  • 考えるだけ

    行動にまで移しているのであれば問題があると思いますが、思っているだけなら、特に問題もないと思います。むしろ、何も思わないようにしようとか、良い人でいなければいけないと思うことの方がストレスが溜まると思うんです。

    考えるだけなら無料ですし、害もないので、顔では笑いながら心では「バーカ」と思っててもいいと思うんです。働いて給料をもらうことは職場での人間関係や仕事に対しての「我慢料」だと、○輪○宏さんのコラムで書いてあったのを見て、なんだか気持ちが軽くなったことがあったので。

    人間なんて醜いものだと思うんです。それを良い人ぶるから疲れるんだと思います。仮に自分が嫌な人間だとしても、そういう人間が集まってるからこそ仲間ができたりするわけで。

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  • 分かります!

    トピ主さんの言ってること。

    最近の私も似たような物ですね。
    気がつくと、他人の批判ばかりしてる。
    歳を取るとそうなる部分があるのかな〜って。
    でも、自分で自覚しているだけまだいいかもしれませんよ。

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  • とてもわかります

    33歳の働く主婦ですが、同じような感じです。
    母が嫌いで、完全犯罪ができるなら、この方法で母を・・・などと考えてる時があります。

    会社では隣の席のこと仲が良いので、その子に数々の悪だくみの話をしてます。
    「鬼ぃ〜」と言われますが、もちろん実行には移してません。

    熱中するものがないから、余計なことばっかり考えてしまうんだと思ってますが、どうですか?
    「イキイキしてる」の反対の状態だと思ってます。

    私は「後厄」と「大殺界」のせいにしてます。
    人間の一生には良い時期も悪い時期もあり
    今は悪い時期のようですが、犯罪を犯したり、大きな災いも降りかかっていない
    すなわち「悪いこと」が、自分の悪い部分が全開するにとどまっているだけマシだと思って
    この時期が終わるのを、ひたすら待ってます。

    何かに熱中する気にもなれないし
    人生の冬の時期、ということで。
    春は必ず来ると信じてます。
    時の流れに身を任せるしかないと思ってます。

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  • 大丈夫ですよ

    そうですね、あなたは今まで、ご自分が気付かないうちに、頑張りすぎていたのではないでしょうか?肉体的疲れだけでなく、精神的な疲れも溜まり、鬱積した心の「おり」を浄化できなくなってしまったのでは?
    それが「負」の感情の原因になる場合もあります。

    「嫌な人間になっているのでは」と気付く事ができたのです。
    ですから今度は、ご自分を「私、よく頑張ってきたよね」と認めてみてはいかがでしょう?

    心にゆとりがあば、怒りの感情は、そうは出ません。
    心をリフレッシュできる方法を探し、実践すれば、少しずつ改善すると思いますよ。

    それから、女性は生理などで血液が出ていく為、鉄分はもちろん、男性よりカルシウムなどのミネラルが不足しがちだと聞きます。カルシウム不足はイライラの元。それらのサプリメントなども摂取なさってください。

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  • まいた種の実りは

    自分で刈り取ることになる。
    逃れられません。
    思いやりや愛情に満ちたものにはそれ相当、悪意に満ちていればそれ相当、
    そんなことはないと思うのは気がつかないだけの話。
    悪いことをしても他人から見て罰があたるようなことが起こらなかったとしてもいろんな形で刈り取ることになります。

    どんどん嫌な人間になっていく!のはあなたがそう望んでいるからです。
    イヤなことや悪いと思うことはやめれば良いそれだけです。
    誰にも頼まれていないし、頼まれたとしても悪いことだと思うのならいいなりになどなる必要はないのです。

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  • 頑張ろう〜

    私も40歳の普通の人生をおくってきた(と思う)
    主婦です。
    なんだか分かります。
    人を信じられなくなってきたのです。
    「良い事」に対する感受性が低くなって
    「嫌な事」に対する感受性が高まっているような。
    すぐに気持ちがマイナス気分になるのです。
    上手く表現できないですが・・・

    だけど、人に意地悪してしまっては
    自分に負けちゃうし
    本当に嫌な人になっちゃう!それは嫌!
    だから、なるべく無理しない範囲で
    人には誠実になろうと努力している最中です。
    お互い頑張ろうよ。

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  • 心の底

    心の底では、そういう心ってみんな持ってるのではないでしょうか?
    満たされていて、不満もなく、余裕のあるときはあまり表に出てこないだけで、ちょっと都合が悪くなったり、思い通りに行かないと浮上してくる心のように思います。

    単に悲観視するのではなく、そういう心を持っている自分だと見つめ・受け入れて、「そういう事を考えないようにしよう」と努力されれば良いと思います。
    そうすれば、自分の中のいやらしい心を認めず・戦おうともしない人よりも、ずっと立派だと思います。

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  • ここが正念場

    今、自分の変化に気づいておられること、そしてそれを嫌だなと感じておられることは、年齢を重ね自信が出てきたら起こる事かもしれません(全員とはいいません)。でも、ここがあなたの人間性が問われる時だと思います。

    相手や周りの気持ちをくみとったり、気を使ったりって意外と疲れます。で、「そんなしんどいことはやーめた」と言った人がいわゆる迷惑な「お局」になるんだと思います。そうなってはいけない、皆それぞれを尊重しようと気持ちを切り替えれば、年数を重ねても周りに好かれる人になるんではないでしょうか。

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  • わかる!!

    だんだん汚れがひどくなっていきますよね〜、長年生きていると。
    昔、10代の頃は思いつきもしなかったことなのに、40目前の今では全て斜に構えたものの見方+疑心暗記の塊となってしまって、素直になれなくなった自分がいます。若い頃からボスキャラ女やお局キャラといった人物から散々嫌なことをされ、自分にも自然と身に付いてしまったのでしょうか?
    もう一度素直で純粋で綺麗な自分になりたいと思っても、例えば人から褒められたとしてもスグに「ありがとうございます」と慣れた口調で言ってしまうし、どうせ社交辞令だろう、とすぐ頭を過ぎってしまいます。汚れ=賢さ(したたかさ)なんでしょうか?心の汚さというのは一度ついてしまったら二度と落ちない汚れなのでしょうかね〜。。。

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  • 言葉は力

    自分の気持ちを良い方向へコントロールしようとなさっているんですね。
    私も努力中です、お互い頑張りましょう!

    私がやっている事は「宣言」もっと言うと「感謝の思い込み」です。
    常に「ありがたい」「感謝」できる事を探しています。

    私には「大丈夫だよ」と言ってくれる人がいる、ありがたい。
    仕事がある、ありがたい。帰る場所がある、ありがたい。

    気持ちは伴わなくても思うだけで気持ちが前向きになりました。

    こんな粗末な案ですが、お役に立てればありがたいです(笑)

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  • 厳しい意見が多く驚いてます

    私はトピ主さんに自覚があるだけいいのではないかなぁと思います。
    年齢的にも体の変化のある時期だったりしますし、人間誰しも完璧にというわけにはいきません。
    今日笑っていても明日は泣く・・・その繰り返しの積み重ねが日常生活だと思います。
    自己嫌悪に陥るようなことをしてしまった日は反省を、そして我慢して良い1日を過ごすことの出来た日には感謝を、その心持ちを忘れなければ大丈夫だと思います。
    トピ主さん、どうか今のままご自分を見つめつづけてくださいね。自分と向き合うことをしなくなったり、目をそらしてしまうと反省も感謝もできなくなってしまいますから。
    お互い、地道に頑張りましょう〜。

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  • お気の毒です

    あなた様のような人を2人知っています。
    年代も同じくらいですが、見てて本当に気の毒ですね。
    意地悪をすればするほど醜く顔がゆがんでいく。。
    本人は意地悪してすっきりした顔してましたが、職場の人は皆その人の事を嫌っていて、陰で相当言われてましたね。

    こういう人って、とにかく人を陥れたり、意地悪をしてやりたいって常に考えているし、相手や理由は何でもいいんですよね。ま、いじめに対し、「いじめられる側が悪い」なんて言う人間は大体こういうタイプですね。自分が不満だらけの人生送っているから人に八つ当たりしているだけのくせに。

    自分に満足している人は他人を陥れようなんて考えません。他人に対して優しくなれます。
    あなた様の人生ですから、意地悪したきゃ今のままでもいいんじゃないですか?きれいな心を持っていたければ今からでも変わればいいと思います。

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  • わかりすぎて辛いです

    33歳、既婚で子供ナシ、失業中です。私もトピ主さんのような気持ちになります。仕事をしていたときは若い子たちや熟年の方に文句ばかり。自分がダメなときは簡単に落ち込む・・・。仕事をやめれば親や兄弟、義理の両親、兄妹に対して文句をタレる(私って最悪)。


    こんなコトばかり言っていれば人が離れていくとだんだん分かってきたのに・・・。自分も激しく非難されれば世の中お互い様なんだってわかるかもしれません。
    イラっとした日は、とりあえず運動でもして感情を抑えてみるというふうにしてます。

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  • 絶対に出さないでくださいね

    誰かを憎む気持ちって分かります。

    だけど、トピ主さんは、腹の中ではこう思っても、それを表に出さないんでしょ?ならまだマシですよ、実際に行動に出しちゃう人だっているんだから。

    だけどね、こういうドロドロした感情が寝ても冷めても頭の中をグルグル回るのは、精神衛生上、あまり良い事じゃないと思うんです。

    まずは、嫌いな人の良いところを見つけてみません?その人の長所を発見したら、少しは心が穏やかになりますよ。

    周りの人に「そんな事ないよ」は、本音じゃなくフォローなんで、決して甘んじぬように。フォローされてる内に、“イイトコロ探し”をしてみてください。

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  • そんなトピ主さんに

    カレン・キングストン著「ガラクタ捨てれば自分が見える-風水整理術入門」
    をおすすめ!
    お掃除トピで大好評の本ですが、自分の中の負の感情もりっぱなガラクタですと書かれてあります。
    失礼ながら水廻りが汚れていたり、余分な物を押入に溜め込んだりしていませんか?外を清潔にすると心の中も洗い流されます。
    自分を外から内からきれいにしましょう。
    40代です。大事なものとそうでないものをしっかり見極め、身軽にならないとね。
    がんばりましょう!

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  • 思っているだけならば、、

    私がいる会社にはもっとすごい社員がいましたよ。

    他の社員に対してひどい扱いや暴言を繰り返す。自分で会社のルールを勝手に作る。
    八つ当たりは当たり前。自分に反発する社員には無視、シカト等々。また、自分の思うように動かない社員には、上司がいなくなるとその社員を呼び出して延々と説教が始まる。

    当然、他の社員の悪口は当たり前で、嘘も平気で言える。自分が他の社員と仲が悪いので、他の社員同士で話をさせないようにするなど、仕事以外の悪知恵は素晴らしいほどでした。

    結局、会社の判断で辞めてもらいましたが。その後、不当解雇だと裁判所に訴えてきたようです。精神を病んでいるのかと思う程の社員でした。

    トピ主さんは、まだまだいい方でしょうね。自覚があるし、これではダメだと思っているし、実際に行動に起こしているのでもなく。でも、自分の家族にはそんなことなくても、会社の社員に対してそういうことをする人は結構いるのかな。

    会社の人間関係は難しいですね。他人の集まりだから。

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  • 意地悪になったのかな?

    トピ主さんはやさしい人ですね。自分で「意地悪になった」と落ち込んでますが、私は違うと思います。意地悪ではなく賢くなったんだと思います。
    「嫌な人に対しても、何となく嫌な態度で接してしまったり・・」とありますが、誰にでも嫌な態度で接するなら問題ですが、嫌な人に態度で示す事がそんなにダメなの?だって嫌な人って、最初から嫌な人ではなく、嫌なことされたから嫌になったんでしょ?
    私にとって今 嫌な人は姑です。10年近く色々うるさい事を言われてきました。子離れ出来ない姑です。旦那や子供が風邪を引くとすぐに「母親が悪い!」と説教するような姑です。ずーっと我慢してきました。1年前から小町を読み始めて、理不尽な事には反撃しても良いんだと思うようになりました。そして半年前、電話で大喧嘩しました。今まで言いたかったけど言えなかった事、姑の間違った知識などことごとく言いました。結果、電話がかかってくるのが激減しました。物凄く平和な日常を取り戻しました。私は嫌な人に嫌な態度で接して幸せになりました。
    聖人君子じゃないんだから、嫌な人にまでいい顔する事ないんじゃないですか?

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  • 必要かも

    むしろ、いつまでも新入社員みたいにモジモジオドオドしてちゃダメだと思います。
    確かに長年生きていると強くなります。
    でもそれって必要じゃないですか?

    若いころ、自分に自信が無く、「オカシイなー」って思ったことを指摘できず、行動に移せず、後悔したことありませんか?
    私はたくさんありました。学校などでいじめっ子をかばえないで心を痛めている子の心情に近い経験もありました。
    今の図々しさ、強さがあの頃あったら・・と思うことも。

    何でもカンでもワガママに言いたい放題にするのと、ハキハキと意見を述べることは違います。

    40代って動脈硬化に陥りがちな管理職ラインを突き上げする嫌われ役世代じゃないでしょうか。
    若造でもなく、経営陣でもなく、現場の中心に立つことも多く・・・。

    会社に限らず、地域でもそうだと思います。
    新婚の奥様でもなく、「谷には春も・・」の老人でもなく、古いムダを破り頑固ジジイと戦い改善していく提案ができる世代だと思います。

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  • 私もぉ。。。

    今年40歳の兼業主婦です。
    結構、想像上では邪悪なことを考えている自分が怖くなる時があります。
    それには、それなりの理由があって。。。
    こちらが普通にしていても、陰湿なことを仕掛けてくる人っているわけです。実際、仕返しなんてしませんけど、その代わり頭のなかで呪いの呪文を唱えてる自分が居たりして・・・こんな自分がかなりイヤです。
    若い頃とはちがって、悩みの質も変わってくるし、それらから逃げられない現実があったり・・・
    ちょっとしたことが勘に障ったりしちゃいます。
    大人気なくて恥ずかしいのですが、顔にでたりもします。何を考えてるのか分からないと思われる位が、むしろいいのかも・・・なんて考えたり。
    私、今、悪魔な自分がでてるかも・・・と思ったら思考をリセットする意味でも何か綺麗な物を見るとか、感動できる映画を観るとか、色々やって寝ている天使な部分を起こすようにしています。
    そんな毎日に、反省しきりの自分の未熟さが恥ずかしいです。

    ユーザーID:

  • 自己嫌悪に陥らないこと

    私も40代後半ですので、職場で強気になっている自分に気づくことがあります。そのこと自体はそんなに悪いことではないかもしれません。自分の実力をわきまえた上でなら。

    「嫌いな人を陥れよう・・と考えていたり、こんな意地悪をしてやろう」なんて寝る前に考えるのは精神衛生上よくないです。トピ主さんはその考えを実行しないのですから、なおさら時間の無駄ですよね。

    私は、最近、更年期障害なのか、体調が安定せず、イライラすることがよくあるのですが、そういうときは寝る前にワインを少し飲んで、仏教、哲学、歴史などに関する難しくないエッセイ集を読んでみたり、音量を落として水や海の気配の感じられる音楽を聞いたりしています。

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  • そうしてガス抜きしているんですよ。

    40歳になるまでにはいろいろなことがあったはずですよね。
    嬉しいことばかりじゃなかったはずです。
    もしかしたら、嫌なことの方が嬉しいことより多かったかも知れない。
    その嫌なことを自分の力で乗り越えてきたんですから、物事の考え方や人への対し方が厳しくなるのは当然です。
    「嫌いな人にいじわるしてやろう」と考えるだけで実行しないのであれば、
    ちゃんと自分をコントロールできているということですからそんなに気に病むことはないと思います。

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  • 多様な才能

    現在、お仕事以外に、完全燃焼できるテーマをお持ちでしょうか?
    十代〜二十代中ごろの若い世代と一緒に何かを創りあげることをつづけているといいようです。個人差はありますが……プラス志向・プラス思考で展開してみてください。

    なんでもいいのですが、教室を開いて教えられるレヴェルに燃焼できるといいですね。

    多少、自己中心的なところがおありになられるような感じがします。日ごろ、複眼の思考で多様なケースへの対応の可能性を考えることを習慣化すれば、心が広くなり、多様な人の多様な才能を組織に活かせる閃きが育まれることでしょう。

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  • 一回でもやめられるようにしてほしい!

    気が付いているだけいい。確かにそうです。
    でもあなたの発言に心が傷ついたり嫌な思いをしている人もいるとすれば

    それは外に出さずに、自分の問題として考えていかないと
    いけないと思います。

    行動に起こしてないといいながら、キツイ発言はしているんでしょ?夜に心が黒くなるようなことばかり考えちゃうほどなんでしょ?・・・行き過ぎだと思う。

    自分で気がついていながら、嫌味や人を攻撃することをやめられない人もある意味かえって問題だと思いますよ。

    ユーザーID:

  • そんな奴は嫌いだな。

    自覚・無自覚共にそんな奴は嫌だな。
    関わりたくない。

    無自覚なら勝てる気がするが
    自覚ありの確信犯は勝ち負け以前に、人として関わりたくない。

    最低だね。自分自身が嫌な奴だと知ってて変わらない奴なんか。

    ユーザーID:

  • そういう季節なんです。

    トピ主さんは、自分を正しく見つめることができる
    正直な人なんですよ。

    自分も同じ状態なのに、自覚できずに批判的なことを言ったり、気がついていても、それにフタをして屁理屈や責任転嫁する人たちより、よっぽどマシです。

    私も子供の頃親に教育されたことを守って生きてきましたが、世の中は物語のように、正しい人が最後に勝つわけでもないんです。

    田辺聖子さんも、中年過ぎるとメッキがはげてくる。とエッセイに書かれていました。私は一度はげかけペンキを上塗りして汚らしくなるよりは一度全部はがして(自分だけが知っていればいい)見てみるのもいいんじゃないかと思います。

    過去に良いこと悪いことがあったからこそ、今の自分があるんです。今ここで思い切り嫌な自分を見つめてみる、多少のワガママはやってみる、から将来の自分があると思う。

    ただのそういう季節なんですよ。

    私も今、いい人をやめて、嫌う人はどうぞ、のスタンスで嫌な人間やっていますが、本音を出し始めたら
    なぜかいい友達ができ始めました。。当然自分に都合が悪くて私を嫌っているらしい人もいるようですが。

    ユーザーID:

  • キレイなだけで生きられるでしょうか?

    心がキレイなままで生きられるでしょうか??
    優しいだけが良いのでしょうか??
    優しい事が単なる優柔不断、責任転嫁!?になる場合だってあるでしょう。
    だからトピ主さんは歳を重ねられて、ちゃんと自分の気持ちを伝えられる人になったんですよ、ただそれだけです、そして、それでいいと思います!!

    ユーザーID:

  • 世間にもまれた証拠

    私も40ちょい前ですが、その気持ちわかりますよ。人間の愚かさがわかってきちゃうんですよね。でも私は、人を陥れてやろうとは思いません陥れればいずれ自分も陥れられるから・・・。意地悪を私にしてきた人たちは必ず後から苦労をしています。神様は見てるんですよね。

    ユーザーID:

  • わかりますよ。

    私自身も、感じます。40代です。
    若い頃より心の体力が落ちてきているからか、プレ更年期だからか、老化の始まりなのか・・・多分、全部なんだろうな、と思っています。
    周りの人たちだって、歳相応に頑固になったりしてきています。でもみんな、ちゃんと自分をコントロールしようとしていると思います。もちろん、トピ主さんもそうしているだろうことを、文面から感じ取れます。
    妄想と行動は、全く違います。嫌いな人をあらかじめ近寄らせないようにするのは、自己防衛です。
    とはいえ、弱った自分を庇い過ぎて暴走しないように、お互い日々自分と戦い、飼いならしていきましょうね。ここでトピ主さんを「怖い」とか言い募っている人たちは、自分の意地悪さを自覚していないだけで(笑)・・・こういうこと言っちゃうのが、我慢が利かなくなってるってことなのかなぁ(笑)

    ユーザーID:

  • いろいろ、苦労してきた。でもいやな人間になりたくない。

    だから、「冬のソナタ」が中年以降の年齢層の女性に
    人気がある理由の一つではないかと思ったのです。

    私も、トピ主さんのように、いやな人間になってる自分に、最近気が付いた者です。
    年齢は40代です。
    どなたかも分析しておられましたが、今まで人間不信になるようなことが、あまりにも多くて、自分の中で
    処理しきれなくなり、たまっているのだと思うのです。うまく浄化できればいいのですが、長い間に蓄積されたものだから、身体にしみついて、いまくできません。

    ちょっと前まで「冬のソナタ」にあまり興味はありませんでしたが、最近、一部を見ました。
    心が温かくなりました。生きていくにはやさしさが必要と再確認しました。不思議なドラマです。

    ユーザーID:

  • そういう気持ちは誰でも持ってる

    めるさんと同じく、行動に移さないだけで、
    誰でも負の気持ちは持っていると思います。
    そしてそんな自分への自己嫌悪の気持ちも。

    ちょっと気になったのは次の箇所です。

    >嫌な事もあれば、たまに良い事もありました。

    良いことはたまにしかなかったのですか?
    イヤなことの方が多かったのでしょうか?
    そう思ってしまうとしたら、
    物事を「悪い面」から見る癖がついてしまっているのかな、
    と思いました。

    実際に、他人を欠点から評価する人って多いですよね。
    欠点から人を判断すれば、自然と嫌いな人が増えていきます。
    私は努力して人を長所から見るようにしているんですよ。
    そうすると不思議と嫌いな人って出てきません。
    (感覚や価値観が合わない人はいますけどね)
    まるさんがおっしゃるように、
    「嫌いな人の良いところを見つけてみる」ことは
    大事なことだと思います。

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  • 顔に表れます

    職場の上司にいます。30台半ばの彼女は私よりも5歳以上年下ですが、彼女は社員、私は派遣。仕事はできますが、性格が本当に醜い。「きっと、育ち方に問題があるのねー、お気の毒に」、と同僚達と噂しています。 常に誰かを攻撃し、その人がクタクタになるまで(辞めるまで)攻撃しつづけます。そうして、自身の精神的バランスを取っているのでしょう。で、皆彼女の性格を判っているけど、反発でもしようものなら、次は自分が攻撃対象になるので、見てみぬ振り。
    でもね、その女性の上司だってちゃんと知っています。仕事はできるけど、人間としてどうか、って。そのうち天罰が下る事でしょう。
    そうやって実際に行動に出ている人もいますので、トピ主さんは、予備軍になるのかな。私の女上司のようになりたいですか? 自制できている間はいいですが、心は意地悪したくて、葛藤しているようなので、それが人相として表れてくるんじゃないでしょうか? 40過ぎると、性格や生き方、って顔に表れますヨ。お気を付けあそばせ。

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  • それは、自然の法則かと

     40代、50代の友人と話しているとほとんどの人がこう言います。「若い頃って、なんであんなに、人が気になり、おまけに人から好かれたかったんだろうね。言いたい事があっても、嫌われるのが怖くて言えなかったんだろうね。もう、好かれなくてもいいや。私はわたしだから嫌われてもいい、これでやっていくわ!言いたいことは、どんどん言っちゃうわよ」
     みんな、うんうんと大きく頷きますよ。そして、自分たちの若き乙女時代、言えなかった経験談を披露し合って、大いに盛り上がるのです。面白いですよ。

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  • 楽しい予定をいっぱい入れる♪

    様々な人生経験をされて来られた豊かさを感じます。生きていたらいやなこともありますよね。仕事は仲良しごっとじゃないのだから、言いたいことを伝えることは必要だと思います。
    人一倍感性豊かで優しいからいろいろ感じ、このトピをたてられたのだと思います。
    少し休養やリフレッシュにご旅行などどうですか?今まで頑張ってこられたご自分にご褒美をあげましょう。5感が喜ぶことをしてみてくださいね。
    心が満たされると自然と笑顔になり、明るい雰囲気で言いたいことを言っても人は悪く取らないと思います。でも、だからお友達は「そんなことないよ」って言ってくれてるのかも。ネガティブな思考がまわる時は誰にでもあります。切り替えの方法をたくさん作っておきましょう。手軽なのは深呼吸とか。ご自分をそのまま、受け入れて大切にしてあげてくださいね。

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  • 己を知っている人は強い

    嫌な部分なんてあってあたりまえですよ〜。
    いい大人がハイジみたいに純粋無垢だったら
    気持ち悪いでしょ。

    どんな意地悪考えても「想像の世界」であれば自由。

    あとは自分と周囲の人々の幸せのために、
    日々改善の努力です。

    これ重要です。

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  • きっといやなこと積もったんですね。

    私(40代)も ひよこ さんと同意見かなぁ。
    人間不信事件いやでもいっぱいありますよね。
    年とるごとに、pureじゃあいられない。
    花粉症といっしょで、耐えられるだけのリミットを
    越えた時点で、毒がまわって、いやな人になってしまった感。浄化できてないんです。
    昨年まではこんなじゃなかった。
    人間ってすばらしい。価値がある。って思ってきたのに。

    ここんとこ、
    人間なんて価値がないかも・・って、
    そんなこと思っています。
    生まれてきてしまったから仕方なく生きてる。
    一生、地べた這って。虫けらさんと同じかもって。

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  • いい意見たっぷりのとっても善いトピ

    さとさんとか冬の日差しさんとか、古殿さん小春さん、もう書ききれないぐらいのいいアドバイスですよね。私も40歳すぎているのでとても勉強になりました。でも、気になる意見がありました。「思うだけで実行しないからいい」とか「年を重ねる人に普通にあること」見たいな意見です。トピ主さんは、かっこよく生きたいと思っているのです。だから、こういう自分に嫌気がしているのです。40歳すぎてくると、若い人に嫉妬しているのが普通なんて間違いです。きれいごとを言うつもではないです。必死に努力です。若いときの辛い経験があるから努力しているんです。若い人には、年上というだけで威圧感があると思います。だから、年上だからこその気配りがいるんです。目標は森光子さんです。

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  • どうありたいか

    私も40代です。
    若い頃は、性格もよくなかったと思います。でも、
    今の方が色々学んで成長しています。


    私より年配の女性で、強気で、意地の悪い方、みなさん顔に出ています。とても怖い表情で見てるほうが哀しいです。
    色々、経験を積んで熟成されて、素敵な女性になる
    はずなのに。なにがそうさせるのでしょうか?

    私はそうはなりたくない。
    勿論、自分にも嫌な部分もたくさんありますよ。
    でも、「自制心」があります。それが大人だと思うから。そのために経験を積んできたのだから。

    例えば、考えたとしても、実行しない自制心。
    人を陥れる、嫌な思いをさせて自分の心は痛まないのでしょうか?パートナーが知ったら?子どもが知ったら?恥ずかしくない?

    何歳になっても「美しく」いたい。
    皆に好かれたいとか、いい人でいたいとかではなく。
    自分が「どうありたいか」だと思います。

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  • 自分が出した悪いエネルギ−

    自分が出した悪いエネルギ−は倍以上になって自分自身に帰ってきます。

    これは本当です。私自身経験済み。嫉妬、復讐心などが元になって起こした行動というのは、一時的に自分の思うよになってもいつか必ず、自分自身に跳ね返ってきます。10年前に私の仕事をパクろうとしたYさんのはなし。私はそのことがわかった時点で彼女と絶好。天が罰すると信じて意地悪もせず引き下がりました。自分のなったことを棚に上げてYさんは私を落としいれようと悪口を言いふらし...でも私は完全に無視していました。そして数年後、脱税していたご自分の会社のコンサルタントに裏切られて税務監査。罰金。会社は現在倒産寸前だとか。

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  • まさに今・・・

    私もまさに今それで悩んでいます。やっぱり同じように悩んでいる方たちはいるんですね。私はカウンセリングに行こうかと思ってます。
    それから、和田秀樹著"「感情コントロール」で自分を変える"という本を読みましたが、ほぼ自分に当てはまり、グサグサと自分の欠点を指摘されているようで、読み続けるのが苦しくなるほどでした。
    でも、結局自分の意識を変えなければ、変わらないんだろうなと思います。
    皆さんこうやって苦しんで悩んで生きてるんですよね。お互いがんばって自己改革していきましょう!

    ちなみに、和田氏の下の本も読んでみようと思ってます。
    ・ "女性が元気になる心理学―自分を知って元気に生きる50の処方箋"
    ・ "「自分を変えたい」人の心理学"

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  • ないな〜

    意地悪してやろうとか、貶めてやろうとか、考えないなあ。
    意地悪された後は悔しくて泣くし、夫に話を聞いてもらうけど。
    イヤな人になるべく「関わらない」方法を考えます。

    トピ主さんはパワーあるんですよ、
    意地悪してやりたいって考えるのは、嫌いな相手と「関係を持つ」ことでもありますからね。
    相手に立ち向かうパワーがあるってことです。

    弱い私は逃げてばっかり。若い頃はそんな自分が嫌いだったけど、逃げるが勝ちって言葉もあるし、いいかなとも思ってます。
    キラいな人のことを少しでも考えて過ごすなんて、自分もったいないし。

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  • 苦しいけど悩んでいるうちは心は穢れていない

    苦しいのはトピ主さんにまだ穢れない心があるからだと思いました。

    厳しい道だけど、ずっと心のどこかで葛藤しながら生きていくのも悪くないですよ。人としてまっとうな生き方をしていくために必要な苦しみっていうのもあると思うから。

    普通に生きてきたら、意地の悪い人にも会うし嫌なものもいっぱい見てしまって、心が汚染されそうになるっていうか、悪影響受けて意地の悪いことを考えたりするようには誰でもなりますよ。だけどトピ主さんはそういう自分を悔いて悩んでいるし、もちろん人にひどいことをしたりしているわけじゃないでしょ?会議ではっきりものを言えるようになったのは、仕事の経験を積んで熟練してきたからで、むしろ良い事だし。

    時々は美しいものを見たり、美しい音楽を聴いたりして気持ちを開放してはいかがでしょうか。命の洗濯っていうじゃないですか。行き詰ったら「損得勘定」だけで判断しないようにものの見方を変えてみるのも。自分だけ苦労して損したように見えても、長い目で見たら心の栄養や社会人としての力がつく訓練になることだってありますし。

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  • どんなにストレスがたまるか!

    とぴ主さんに対してきつい意見をいっている人は、たいてい職場の意地悪上司で似たような人から疲れさせられている人みたいですね。

    かくいう私も、その目にあっています。40過ぎたら顔にも出るから、見ているだけで本当にすくみあがるほど底意地の悪い顔をするし、若い側から言わせれば、仕事も家事も育児も中途半端でもいい。自己管理だけはしてくれ!!です。

    なんだかんだ言って、自分はすごくやってる、だから一番疲れてるって思ってるんですよ。

    どうすればいいか??それをこなすだけの力が今はないのだから、やってる量を減らせばいいんですよ!あなたがやらなくたって、誰かがやります。

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  • 大丈夫だと思います

    私は41歳です。
    去年くらいからトピ主さんと同じ気持ちを抱いています。
    自分自身は若い頃とそんなに変わっていないつもりだったのですが、最近「なんだか性格が悪くなってきた」「昔の私はこんな風に考えなかったじゃない?」と自問自答することが多くなりました。

    同じ年代の友人と集まった時にそのことを打ち明けると、なんとそこにいた全員が「私も!」「私も!」と。
    決してそんな風には見えない友人たちなんですよ。
    「きっと年をとるとそういう風になってくるのね」と笑いながらも、だからこそより気をつけて生きていかなくちゃならないと実感した次第です。
    トピ主さん、お互い「脳の老化」はさせないように頑張りましょう!

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  • 同じ年です★

    同じ年だから、分かります
    全てが意地悪でなくて年を重ねて、色々見えてきた部分もありますよね。
    私、思うのですが、その上で自分の利益を先に答えを出すときっとどんどん嫌な自分になると思います。

    色んな人がいるから社会だし、周りの人が喜ぶ一番良いと思う方向に発言や行動していけば、自分が嫌な自分でなくなるのではないでしょうか?
    悪く言うのは癖になると悲しい人生になっちゃうから・・・
    頑張ろうね!!

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  • こわい・・・。

    怖いですね、この書き込み。
    いえ、トピ主さんじゃなくて、返事の幾つかが。

    心が綺麗じゃなくては・・・報いがくるわよ!
    とか、人に優しく!と強く思いすぎて返って
    ピリピリしてるようにみえます。
    そういう人って、自分が必死になって頑張ってるから、
    頑張りすぎて、他人の嫌な部分が許せないでしょうね。
    そういうのいい人間っていうんでしょうか?

    嫌な部分をちゃんと自覚できる人は、他人に優しいと思いますよ。
    トピ主さんが自覚があるから、周りにはそうみえないんだと思います。

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