ダイエットで余った皮対策

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美容・ファッション・ダイエット

つぐみ

ここ数年ダイエットに取り組みまして、10kg単位
での増減を繰り返しつつ90kg→60kg
になりました。

今までは、平気だったんですが、60kgをきって
からどうも お腹の皮が余ってる感じなんです。

他は全然たるんだ感じはないんですが、

お腹の皮がたるんで、しわができちゃいます。

これって、時間がたてば、自然と今の身体にあってくるんでしょうか?

何か対策をされて、解消した!という方がいらっしゃいましたら、教えてください。

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  • 若い方ですか?

    ある程度の年令以降なら解りませんが、まだ若い人なら(40くらいまで)自然に戻りますよ。
    あまりつまんで引っ張らないで。
    腹筋を鍛えるような事をすると戻ります。
    この方法は妊娠した後のたるみを解消するのに、女優さんが良く用いたと聞きます。

    ユーザーID:

  • そのままでは戻らない

    彼が100キロ級の元デブでした。
    1年で30キロ痩せたので、出会った頃は皮がたるんでいたのがとても気になりました。
    マッチョ好きな私は彼に腹筋を日課にしてもらい、今では効果が現れ満足しています。
    やはり努力なくしてはそのままだと思いますよ。

    ユーザーID:

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