こんにちは。
私は常に、何か激しい衝動にかられて生きています。
衝動と言うのは、なんでしょう、攻撃心というか、破壊願望というか。
社会人なのですが、学生の時からそうでした。
恩師にも言われます。しょっちゅうかみつかれていたし、今母校を尋ねて話をしても、引っ掻かれるなあと笑いながら言われます。
衝動の背後にあるのは、弱い心を守ろうとする、防衛本能だと思うのです。
「攻撃は最大の防御」と言いますから。
ただ、我慢して、一度爆発すると、とんでもないことになるので、うまく発散する方法が知りたいのです。
心療内科で少し検査してもらったことがあるのですが、カウンセラー曰く私は「エネルギーが強い」のだそうです。
自分では負のエネルギーが強いのだと思います。
自分だけでなく、周りもひっかきまわすような状態ですので、どなたかうまい発散の仕方を教えて欲しいです。
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