頬のたるみ

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美容・ファッション・ダイエット

ほりゃ

34才の男性です。
最近、片側の頬にたるみが出てきました。
加齢のためとおもいますが、自分ではまだまだ若いつもりでしたので、
かなりショックを受けています。
女性と話しをする時などは、たるみの出ている側に立ったり座ったり
されないようにしているくらいです。
女性がしているようなフェイスマッサージなども暇なときにしていますが、
あまり効果はないようです。
とはいえ男性用エステに行こう、とまでは今のところ考えていませんが、
このままだと若くして「宍戸錠」頬になりそうで憂うつです。

実は5年前まで格闘技をしていて、その頃のシャープな頬のイメージが
アタマに残っています。だから余計、往生際が悪くなっているのかもしれない(笑)

今はふつうの会社勤めですが、暴飲暴食もせず体重も変わりなしです。
頬のたるみをくい止めるマッサージや、よい方法はないものでしょうか?

ユーザーID:6684326346

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  • それでしたら

    フェイササイズ、またはフェイストレーニングという、顔の筋肉を鍛えるエクササイズが効果的です。
    検索してみると、方法がわかると思います。本も沢山出ております。

    格闘技をなさっていたということですので、体の肉が鍛え方でどんなふうに締まっていくか御存知ですよね。
    それと同じように、顔の筋肉も鍛えるのです。
    トレーニング初めはやり方がヘタで、変なところにシワが出たり動かせない筋肉もありましたが(ここで諦めないで下さいね)頑張って続けるうちかなり効果がありました。
    正直エステや美容的処置を施すより、ずっといいです。
    1度試してみて下さいね!顔つき変わりますよ。

    ユーザーID:5796297155

  • たるみは。

    劇的に改善、は難しいですが
    一番早く効果でるのは
    フェイササイズだと思います。
    特に、片頬だけということは
    表情癖とか筋肉の使い方に
    問題がありそうです。
    マッサージは、肌が乾いた状態で
    強く引っ張ったり摩擦すると
    たるみの悪化もありえますから
    方法と手順をよくご確認のうえで
    なさって下さいね。

    また、たるみの根本原因は
    長年の紫外線や
    乾燥であることが多いので
    日焼け止めやスキンケアを常用することで
    悪化を防ぐことが必要と思いますよ。

    ユーザーID:9275747680

  • トピ主より御礼

    かさいサン、たるみなしサン、どうもありがとうございました。
    フェイササイズ、ですか!知りませんでした。これは効果ありそうです。
    さっそく、試してみます。

    >また、たるみの根本原因は長年の紫外線や乾燥であることが多いので

    なるほど。アウトドアスポーツ好きなのですが、確かに今まで無防備でした。。。

    ユーザーID:6684326346

  • 即効性なら田中宥久子さんの造顔マッサージ

    私は1度で髪を10センチ切ったぐらい顔が軽くなりました.(むくんでたんだ私の顔)
    4ヶ月続けた今Eカップの顔がCカップ(標準はB)になった感じです.
    もちろん頬のたるみに効果絶大
    田中さんは男性にも効果ありと仰っています.

    必須
    ・DVD付き本(造顔マッサージ)
    ・マッサージクリーム(ドラックストアで100g800円程度のもの,コールドクリームは不可)

    できれば
    ・メイクも落とせるとうっている固形石鹸
    ・石鹸泡立てネット

    おすすめのやり方(男性)
    1まず手を石鹸で洗う
    2泡立てネットでメイク落としの石鹸をシェービングクリームぐらいに泡立て泡でそっと洗顔
    3造顔マッサージ
    4風呂に入り最後に2

    これは夜を想定していますがマッサージのやり方を覚えたら朝も是非どうぞ(私は2回)

    コツ
    ・点で押すのではなく,指の第一関節第二関節全てに力を入れ面で圧迫
    ・女性には力の限りと勧めてますが,男性はどうでしょうか,痛くない程度で.

    4月5日6日にNHKおしゃれ工房で田中さんが出演されます.

    ユーザーID:0823145701

  • 「たるみ」って…

    イヤな言葉ですねぇ…。
    皆さんマッサージやエクササイズなどを紹介していましたので、私は違う視点から。外からのケアも大事ですが、内からも大事ですよ!オススメはCMでもバンバン流れている「アミノコラーゲン」です。私は飲み始めて半年くらいですが、悩んでいた目の下のたるみが改善されてきたと思います。劇的な変化がある訳ではありませんが、ハリがあるし、年齢より若く見られることが多いです!マッサージなどと組み合わせれば効果は期待できると思います!粉なので、好きなドリンク(コーヒーでも野菜ジュース、牛乳でも何でも)に溶かして飲みます。私は朝起き抜けに野菜ジュースで飲んでいます。友人は寝る前に。飲み方は自由です。お試しあれ〜。

    ユーザーID:2358524200

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  • クリーム

    昔、頬がたるんだかな?って思ったときに資生堂のロスタロットというクリーム塗ったら治りました。今も売ってるのかなあ?あと、クリスチャンディオールのカプチュールリフトというクリームも効果ありでした。
    女性用だけど、男性が使っても効果あるんじゃないでしょうか?

    ユーザーID:7923593592

  • これはいかがですか??

    「金の糸美容」
    生体にとてもなじみの良い
    24金だったかな?を埋め込む方法があります。
    糸、というくらいに細いものを
    埋め込むようですが、あまりいろんなところでは
    行っていないようです。

    調べてみてください☆
    気になっているよりは
    ラクに自信もってすごせると思います♪

    ユーザーID:7739479970

  • 笑顔の習慣

    笑うと、気持ちだけでなく顔の筋肉全体が上がります。
    体も一緒に。姿勢もよくなる。バストアップにもなる。
    いい感じに緊張するからだそうです。

    気持ちが沈んでいると、全部下がりますよね。

    笑って、気持ちも、体もUP♪



     
     

    ユーザーID:3693513205

  • サーマクールで解決!

    私も右頬だけタルミが顕著に出て、顔面マッサージ、表情筋のエクササイズ、化粧品などあらゆる手段を試しました。
    もう整形しかない!?と思い詰めていた時に、ネットで見つけたのが、サーマクールでした。
    ラジオ波というものを顔に当て、コラーゲンを増殖するものらしく、顔面全体で20万円程かかりました。
    効果は抜群で、タルミのある頬がキュッと上がったばかりでなく、気にならない左頬もスッキリしたので、結果、5〜10歳くらい若返りました。
    効果も施術後、直ぐに現れますが、誰にも気づかれずにプチ整形するならこれがおすすめです。

    ユーザーID:3735028076

  • 『あるある』でやっていたので

    表情筋をきたえるといいと昔やっていました。
    久しぶりに保存していた『あるある』を一週間前にみて、はじめたところですが、
    結構効いている!
    のでびっくり。
    500mlのペットボトルさえあればはじめられるので、安上がりだと思う。

    ブッカルファットを引き上げる
    ・ペットボトルを唇でくわえ 上・下・左・右・斜めの8方向に引っ張ります。
     引っ張る向きとは反対に口を閉じようと意識します。
    ・ペットボトルの中の空気を吸って5秒キープ。
    ・今度はペットボトルに息を吐いて5秒キープ。
     3セットを1日3回行う!

    ユーザーID:7708704482

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