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発言小町

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産後の抜け毛がなかった人

姫子
2007年4月20日 17:59

私は現在33才妊娠5ヶ月の者です。
元々、髪が少なくて細いです。
産後の抜け毛の話を聞いて出産が恐くなってきてしまいました。
私の周りでは産後の抜け毛を体験した人60%していない人40%です。
体験していない人に話を聞いても詳しく教えてくれなかったり、わらない 
と言われるだけです。
よく、母乳だと抜けると言いますが、抜けなかった人何か育毛剤を使ったり
シャンプーを変えたりして対策していたのでしょうか?
教えて下さいお願いします。
尚、はげてしまったまま戻らないとか、そういった書き込みはご遠慮ねがいます。
今から不安です。
よろしくお願いします。

 

ユーザーID:1741657763  


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新しいレス順
レス数:38本

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タイトル 投稿者 更新時間
便乗させてください・・・
お髪
2007年4月23日 14:26

私は33歳の未婚ですが、髪は細く少なく薄いの三点セットそろってます。
人並みに結婚して出産して・・・と思ってますが、最大の恐怖が「産後の抜け毛」なんです。妊娠もまだましてや結婚もまだなのに、今の時点で悩むのは誰からも呆れられるのですが、今のお見合い相手の絶対条件が「子供は欲しい」とのことなので、考え込んでしまいます。
でも、このトピを読んで幾分安心しました・・・。その代わり妊娠中は抜けずに後でその分が抜ける、一緒のことでなおかつ抜けた分は生えるんですね。
「高齢産後の抜け毛は戻らない」と聞いたことがあるので、恐怖に慄いていました。今でも薄いのにこれ以上・・・。でもまさに人それぞれの体質にあるのでしょうね。経験してみないとわからないことですね。私はましてや妊娠もしていない産んでもないのに悩むのは、愚かですね。
しかしながらトピ主さんのお気持ちわかります。たぶん私もそうかもしれないけど、前々から気にしすぎてる人ほど逆に大丈夫だったというか、今は色んな手があるし開き直れるというか、赤ちゃんの方にぞっこんになるかも知れません。そう思ってがんばってください。私もがんばります。

ユーザーID:7477942470
トピ主です
姫子(トピ主)
2007年4月23日 14:05

みなさん温かい経験談、アドバイスありがとうございました。
産後に抜けるとは聞いていたのですが、今の時点で結構
抜け毛が多いので余計心配になってしまったのです。
産後の抜け毛はそんなものじゃない、ほんとにごっそり
抜けると聞き、普段から薄毛を気にしていた私は怖くなって
しまったのです。
今も、毎日、船酔いみたいな感じで食欲もあまりなく、夜
寝ていてもトイレが近くてすぐに起きてしまい、精神的にも
不安定なので(両親とは事情があって何年も会っていません)
主人も帰りが遅いので余計に不安になってストレスも溜まるので
抜けているのかもしれません。
>>なむなむさん
そうですね、本当に今、現在産後の抜け毛で悩んでいる人もこの
トピックを見ているかもしれないのに、失礼ですよね、すみませんでした。
反省します。
こんな、精神的に不安定で情けない事を言っている私がちゃんと子育て出来るのかも自分自身
心配ですが、生まれてくる子供の為にもなるべく前向きに頑張って行きたいと
思います。
みなさん、本当にありがとうございました。
感謝します。

ユーザーID:1741657763
抜けませんでした
asa
2007年4月23日 10:36

30歳と33歳のときに出産し、二人をそれぞれ3年間母乳で育てました。
元々気をつけて髪の手入れをすることはなく、産後も別に何も手入れ方法を変えませんでしたが抜けませんでした。

(関係ないですが、母乳をあげ続けたのに痩せませんでした!)

だからといってトピ主さんも抜けないでしょう、というのは言えないと思いますが、いろんなケースを知りたい、とうことだと思ったのでレスしました。

ユーザーID:0625096142
友人説
みーた
2007年4月23日 9:30

抜けなかった私ですが・・・母乳育児してました。
で、同じく抜けなかった友人曰く、「抜けるか白髪になるかどっちか!!」だそうで。

私も友人も剛毛、もう少し減らしたいくらいの髪の持ち主。
そして、今私は生え際の白髪に悩んでます・・・。
35歳でカラーではどうにもならなくなり、白髪染めデビューしました。

ユーザーID:4946557487
大丈夫!
はにはに
2007年4月23日 3:44

もう、既に他の投稿者の方々も言っておられるように、産後の抜け毛は
妊娠中にホルモンの関係で本来、生え替わりの為に抜けるはずの毛が
抜けずに頭皮に止まっている為に出産後、再び、ホルモンのバランスが
妊娠前の状態に戻るにつれて、妊娠中に抜けなかった毛がドッと抜ける
という状態が起きるようです。
私の実際、2回、妊娠と出産を経験していますが、妊娠中は、シャンプー
やブラッシングをしていても、ハッキリと感じる程、抜け毛がないです。
それが、出産と同時に束になって抜けること、抜けること。
でも、本来の抜けるべき毛が抜け落ちるだけですから、一時は少し
薄くなったかな?と感じても必ず、又、元に戻りますから、大丈夫です
よ。

ユーザーID:6626338605
抜け毛はそれほどでもなかったけど
ぼたん
2007年4月23日 1:22

どっと白髪が増えました。。。(涙)

いまや毎月染めないといられないくらいで面倒です。

ユーザーID:5179936126
完母ですが
まどか
2007年4月22日 19:27

完母ですが抜けません。

そのかわり(おどすようですが)妊娠7〜9ヶ月くらいに
ものすごく抜けました。
頭を洗うと、手のひらに信じられないくらいの髪の毛がついてきました。
やはりホルモンの影響らしいです。

でも、出産後は全く抜けませんし、
それどころか、妊娠中に抜けた分以上になぜか増えた感じがします。

あまり気にすること無いと思いますよ。
なぜかというと、特に解決策が残念ながらないからです・・・。

ユーザーID:6093941643
2人目は抜けませんでした
ゆきまり
2007年4月22日 19:02

こんばんは!31歳、2歳と5歳の男の子の母です。
私の場合、1人目の産後は、やっぱりすごく髪の毛が抜けました。
掃除をするのが怖かったですが、1年くらいで治まりました。
その後、流産をして身体をこわし、食生活を変えました。
嫌いだった根菜(にんじん、大根、れんこん、ごぼうなど)をよく食べ、ごはんを玄米にしました。
そうして2人目を産んだ後は、1人目の時と違い、抜け方は普通くらいになりました。
はっきりとは言えませんが、「やっぱり食事かな」と思います。
ちなみに2人共、母乳育児でした。
1人目は7ヶ月まで完全母乳、2人目はミルク缶を買わずにすみました。

ユーザーID:2612869114
心配しないで。
みい
2007年4月22日 18:47

私も抜けた人ですが、
ちゃんと後から生えてきました。

産後、すぐには抜けなかったので安心していたら、
4ヵ月後ぐらいから抜け始め、
前髪の部分が全部なくなるんじゃないか、ってぐらい抜けました。
そりゃあ、心配というか、このままだったらどうしようかって、
ドキドキしてましたが、そのうちにまた生えてきました。
(その時は、前髪だけ、失敗して切りすぎたみたいな髪形で笑えましたが、、、、。)

とにかく、抜ける人が多いみたいだし、
それに、また生えてくるのがほとんどだと思うので、
あまり心配せずに、出産に望んでくださいね。
生まれた後は、赤ちゃんのことで忙しいので、
今は、リラックスして過ごしてください♪

ユーザーID:2561140216
トピ主さん、誤解していませんか
3児の母
2007年4月22日 10:20

トピ主さん、産後に髪の毛が大量に抜けるのは、「産前に抜けて生え替わるべき髪」が後回しになっていた分ですよ。抜けて生え替わるのは、大いに結構なことなんです。

人間の髪は、通常は1日100本・・・といった単位で髪が抜け、その毛穴は2-3ヶ月休止した後に新しい髪が出てきます。でも、妊娠中は他のことに栄養が回るのでこのサイクルが大きく狂います。

産後、一度に髪の毛が抜けて真っ青になりますが、これは産前サボっていた毛根の活動が一気に元に戻るせいだといえます。抜け毛がない=古い髪が更新されない、ということなのでいいことではありません。

もちろん、髪の毛の手入れを怠らず、栄養のバランスに気をつけたり育毛剤を使ったりすることは大切だと思いますが、抜け毛を気に病むのはおかしなこと(髪の毛が健やかに生え替わることなんですから)だとよく学んで、大らかにかまえてください。ご無事の出産をお祈りしています。

ユーザーID:7616016277
私が読んだ本によると
昭和41年生まれ
2007年4月22日 6:20

「妊娠中の体はともかく何でも貯めこんで、髪の毛でさえもあまり抜けない。で出産後にその貯めこんでいた分の髪フ毛も一緒に抜けてしまうので抜け毛がすごい量に見える」のだそう。そういう風に女性の体は出来てるらしいです。だから一杯毛が抜けても、心配する事ないですよ〜。

ユーザーID:1604128888
私は全く抜けませんでした
一児を持つバレリーナ
2007年4月21日 23:50

私はバレエをしており、他の人のように「妊娠したら髪を短くする」と言う事は、舞台に上がる事情でありえませんでした。
ですからロングヘアで出産に挑みましたが、産後の抜け毛は全然ありませんでしたよ。

長い髪はそれでなくても「抜け毛」が激しければ、洗髪時などスグに解ります。
だけど、全くと言って良いほど、私の場合変化はありませんでした。

ホルモンの関係上、産後の抜け毛は普通の事らしいですし、むやみに怖がる事は無いと思います。
妊娠出産は本当に人それぞれなので、一概に「大丈夫よ!」とは言えませんが、もし産後の抜け毛があっても数ヶ月だと聞きます。

産後髪が薄くなった友人も居ますが、別に養毛剤や特殊なシャンプーなど使ってませんでしたし「外出には帽子かぶってれば良いし」と、全く気にしてませんでした。
(それが産後の抜け毛の一番の特効薬だと思います)

逆に抜け毛がある人は、身体のみならず髪の毛根でさえもリフレッシュされ、若々しくなるとも聞きます。

髪が戻らない事は絶対にありません、ドンと構えてれば良いのですよ!

ユーザーID:5191675943
大丈夫
2児の母
2007年4月21日 22:49

 妊娠中でまだ気持ちが不安定なのかな?
街行くベビーカーを押すお母さんを眺めてみましょう。
髪の毛が目立つほど薄くなっている人いますか?

 大丈夫です。しばらくは抜け毛に驚くかもしれません。でもすぐに生えてきます。安心して出産に望んでくださいね。

ユーザーID:1081846047
気にしないことが一番
tomo
2007年4月21日 22:41

私も只今5ヶ月です。
2人目なので、産後の抜け毛は経験済みです。
産後3ヶ月頃がピークだったように記憶しています。
特に何もしませんでしたが、今現在すっかり元通りです。

で、このトピを見て、どうして抜け毛が増えるのかな、
と思って、ネットで検索を掛けてみたら、
ホルモンの関係で妊娠中は、髪の毛の寿命が延び、
その分髪の毛も増える人が多いそうです。
そして出産後、髪の毛の寿命が元に戻るため、
寿命が長いと思ってしがみついていた髪の毛が
「ああ、私生き過ぎてたわね」と脱落するそうです。
なので、髪の毛が抜けるホルモンが増えるとかそういう意味ではなく、
増えすぎた分が脱落すると考えた方が正しいようですよ。

こちらのHPに抜け毛によいもの、予防になるものが
書かれていたので、ご参考にされても良いかも知れません。
http://www.kenko.com/info/advice/2005/07/blog-post_15.html

大事な時期ですから、
どうぞ、心穏やかにお過ごしください。
お互い頑張りましょうね。

ユーザーID:7659311897
変わりありませんでした
ぴゃー
2007年4月21日 16:57

昨年出産しました。現在32歳。6ヶ月頃までは母乳でした。
私も元々髪が細い上に少なかったのでとても不安でしたが、特に減ったようにはなくホッとしています。
私と同じく男児を出産し、3ヶ月頃まで母乳だった妹(私よりやや髪が多い)は結構抜けていました。

シャンプー等では努力していませんが、妊娠中から体重&体調管理のために食生活に気をつけるようにしていました。今でも野菜や海草たっぷりの内容を心がけています。

出産後しばらくは自分の髪のことなど気にする余裕もありませんでした。
先日美容院で「やっぱり減りましたかね?」と尋ねると「そんなことないですよ〜。やっぱり人それぞれ違いますよ」と言われました。

ユーザーID:2217621721
私の調査結果
koko
2007年4月21日 16:39

2児の母です。
2人とも完全母乳でしたが、抜け毛は全くと言っていいほどありませんでしたので、母乳だと抜けるということは関係ないと思われます。
また、私の母が私を産んだ時にはかなり抜けたらしいので、遺伝的なものとも考えにくい。
そこで母を含め私の周りで抜け毛が酷かった人と私との違いを色々考えてみたのですが・・・

1抜け毛が酷かった人は妊娠中に鉄分不足と言われた。
2お産にかかった時間と抜け毛の量が比例する。(時間が長い人ほど抜け毛が多い)
3女性ホルモン(抜け毛が酷い人は普段生理不順だったり、産後の生理再開が遅い)
特に私は妊娠中、鉄分やビタミンEが豊富な食材を多く摂り(レトルト物やジャンクフード類は一切食べませんでした)、毎日最低でも1時間は散歩をし、妊婦体操(特に股関節を柔らかくすること)に励み、睡眠をしっかりとりました。

保証はできませんが、どんなことでもやっぱり一番大切なのは規則正しい生活だと思います。

ユーザーID:0098373802
抜けませんでした
hirohiro
2007年4月21日 15:25

私は34歳で長男、38歳で次男を出産しましたが、どちらのときも抜け毛はありませんでした。
心配しすぎもストレスになります、どーんと構えて元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

ユーザーID:5261225152
もうすぐ出産です♪
うさまま
2007年4月21日 13:38

まもなく臨月に入る妊婦です。
産後のぬ抜け毛、気になりますよね・・

我が家は夫が皮膚科医なので、同じようなことを相談したら、
女性ホルモンの関係で、出産にむけて、まず髪の量が増えるそうです。
その後、出産すると急激なホルモンの変化により、基本的にはその増えた分が抜けるとのことでした。
結局、トータルではそんなに変わらないようです。
ただ、増える時には徐々に増えていますので、産後にごそっと抜けると、一気に減ったように感じるのではないかと言われました。
また抜ける時期も、産後すぐではなく、平均して2〜3ヶ月後だとのことでした。
そんなに心配しなくても、大丈夫そうですよ。
お互い、出産・子育て頑張りましょうね♪

ユーザーID:3542314638
リンスをやめました
わんこ
2007年4月21日 12:09

33歳で昨年出産しました。母乳育児ですが、産後はとくに抜け毛が多くなったということはなかったので、私の気をつけていることを書きますね〜。

30歳過ぎてからは、パーマとカラーリングをやめて頭皮をいたわるようにしていました。頭皮のことを考えるとリンスも良くないと聞いていたので、リンスもやめたかったのですが、産前は実行できませんでした。産後は髪を短くしたので、今はリンスもやめています。
その効果があったのかどうかは分りませんが、とりあえず抜け毛には悩んでいません。

ユーザーID:9769573881
そんなに心配しなくても大丈夫ですよ
しめ縄
2007年4月21日 9:12

私の場合は剛毛しめ縄女ですが、産後の抜け毛はあんまりなかったです。
ただ、髪がパサついたり、色が薄くなった気がしました。
やっぱり栄養が取られちゃったのかもしれません。
妹は白髪が大量発生したらしいですが、1年くらいで元に戻ったようです。
正確な情報ではないですが、妊娠中は髪の毛が抜けないので、
産後半年くらいにいっせいに抜け、その後半年から1年でまた元に
戻るみたいです。髪が痛んだときに注意するように、トリートメントをして、しっかり乾かして寝るようにすれば大丈夫だと思いますよ。
それと母乳との因果関係は分からないです。あんまり関係ないかも。

ユーザーID:5248662482
 
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