歌うと咳込む!

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趣味・教育・教養

歌好き

私はカラオケが大好きです。
月に1、2度は友人や家族と近くのカラオケに出かけます。
また、通勤時の車の中では新曲をいつも練習しています。

でも悩みがあるのです。
高い声や大きい声を出して歌うと決まって咳込んでしまうのです。
だからいつも飲み物を飲みつつ歌うのですが、車の中では
飲み物がない時もあり困っています。
ちゃんとボイトレに通えたら良いのですが、そこまでしなくても
という状況です。
ちなみに、口先だけでなく、しっかりお腹から声を出しているつもりです。
一体何がいけないのでしょうか?

ユーザーID:2667810807

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  • ブレスの入れ方は?

    歌うとき息継ぎを口でしていませんか?
    口呼吸すると粘膜が乾くので咳き込み易くなります。
    もし口でしているなら、鼻で呼吸するように意識してください。

    他には、アレルギー体質で粘膜が刺激に対して過敏に反応する、
    という原因も考えられます。

    声帯の筋肉を支配する反回神経の働きが片方悪いと、
    声帯が上手く開閉しないために咳き込み易くなりますが、
    これは過去に甲状腺の手術を受けられたか、
    人工呼吸器を気道に挿管したために声帯が圧迫された、
    などの経験がなければ考えられません。

    ユーザーID:3072496332

  • 喉に力が入ってる?

    アマチュアバンド(ポップ〜ハードロック)のボーカルをしてる者です。
    歌うとき、少なくともカラオケなら運動量も少ないので、
    飲み物なしで2〜3時間歌い続けても喉はもちます。

    きちんと腹から声を出していても、同時に喉に力が入ってませんか?
    鏡を見ながらいつも通り歌って、ブレスに合わせて肩が上下していないか、
    喉仏がもろに動いてたりしないか、確認してみて下さい。
    喉・舌・顎を含め、上半身の力は極力抜くのがいいです。
    歌うジャンルにもよりますが、重要なのは響きなので、
    よく通る声を出るす時は力みは不要、吐く息の量も少量で済むはずです。
    特に高音を出すときは力みをなくさないと、細く尖った痩せた声
    (いわゆるカン高い声)が出てしまいます。

    ブレスは口で問題ないはずです。
    どうしても鼻から吸うより一気に大量の空気を吸えますから。
    普段の呼吸は鼻呼吸のがいいですけども。

    それでも咳き込むようでしたら、生まれつき粘膜が弱いのでは。
    私やボーカル仲間たちは龍角散喉飴を愛用してます。
    (本当は粉末のほうがいいのですが)
    普通の喉飴より断然ききますよ。

    ユーザーID:1888538342

  • トピ主です!

    ハスキー様、似非ぼーかりすと様ありがとうございます!
    お二人のレスを見て、車の中で試行錯誤しながら
    発声練習しています。
    でも中々難しいですね〜。澄んだ高い声が上手に出せません。
    元々向いていないのかと、毎日ガックリしながら家にたどり着いて
    います。
    でも負けませんよ〜。これから鏡を見て、力を抜いて、練習します。
    今度の友人とのカラオケで「歌上手になったんじゃない?」って
    言わせてみせます!
    ありがとうございました。

    ユーザーID:8866247075

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