過去の自分とサヨナラたい！生まれ変わりたい！

はじめまして。

全然大丈夫だと思いますよ。
チョコ様は純粋なお方のようですし、
落ち込むのは心が成長している証拠です。

ひとつアドバイスがあるとするなら、
「自分は自分、人は人。」
です。

人間関係の問題は、
どのような職場でも少なからずあります。
しかし、だからと言って
いちいち気にして落ち込んでいては
誰だって身がもちません。
ですからご自分が気分転換(リフレッシュ)出来る方法を
ひとつふたつ覚えておいて、
落ち込んだ時にそれを実践されると良いと思います。

「自分が傷つかないように」
と言う態度だって裏を返せば、
「人を傷つけないように」
と言う気配りに通じます。
そう言う誠実な方が嫌われる理由なんて、
どこにも見当たりません。
敵より圧倒的に味方の方が多いと思います。

だから自信を持って大丈夫です。
自分と合わない人の事をいつまでも気にするより、
ご自身の魅力を大切になさって下さい。
「気にしたら負け」
です。
どんどん挑戦しましょう。

応援していますよ。

ユーザーID：9026447774

トピを読んで私の事かと思ってしまいました（退職はしていませんが休職中）。
私も人間不信で他人の顔色を凄く伺ってしまいます。これって凄く疲れるんですよね。学生時代いじめも受けました。
こんな私を救ってくれたのはカウンセリングです。私の場合、人と接することが怖く、人目も凄く気になり、外出もままならない状態でした。
こんな私の話を聞いてくれ、気持ちを受け止めてくれました。そして「自信を持つこと」を教えてくれました。それは訓練も出来るとの事、新しい仕事をする前にカウンセリングを受けて自分を見つめなおしてもいいのではないでしょうか。

ユーザーID：4062354710

大丈夫ですよー。ちょっと調子に乗ってしまったらうまくいかなくなっちゃったんですよね？じゃあ今度は調子に乗り過ぎないようにすればいいわけです。加減が難しいですけど、慣れればうまく対応できるようになります。私は正社員だと人間関係がつまづくとやり直しが出来にくいと思ったので、アルバイトや派遣にしてそこで鍛えました。一度失敗したことは次の職場ではやらないと心がけて。その後は自信がついたのでもう一度正社員になりました。人間関係も仕事もとてもうまく行きました。失敗は成功の元。頑張ってください。

ユーザーID：1305564941

私もそうでしたよ。
人に煽てられて舞い上がり、お調子者でよく羽目を外して失敗したり、些細な批判に傷ついたり。
多分、自分をよく知らなかった。だから、人の言うことに左右されちゃう。　大学で教育心理学を勉強したとき、人の性格はどう形成されるのか、と言う課題がありました。　幼児の頃は親からの影響が大きく、その後は友だちや教師からの言葉で自分を限定していく。そして青年期にはほぼ自己同一が出来るようになるのだそうです。だから、子供時代に「〜しなければいけない」「〜するべきだ」とばかり育てられて、自分のいい所を褒めてもらったり、励まされた記憶のない人は、どうしても自分に自信が持てなくなるのだそうです。　「あ、これ、わたしだ・・・」とその時気付きました。　少しずつ自分を見つめ直して、ありのままの自分を肯定できるように努力しました。　自分のいい所、弱い所、それら総て含めて「私」なんだ、自分ってこんなに素敵で面白いと思えるようになりました。　今は自分の得意なことをもっと伸ばして、弱い所は誰かに助けてもらって、それでいいんだと思えています。
ありのままの自分を肯定できれば、人って変われますよ。　

ユーザーID：4292201209

ある方が書いてる本にありましたが。
まず自分を好きになることです
大丈夫！！これでいい！！
私は自分が大好き！愛してる！といつも口に出して
言葉にする。
これでいいんだ。大丈夫、と。
自分を否定することをまずやめるといいと思います。
あと　“ありがとう”という言葉を何回（多いほうがいい）
もいうのはとても効果があるそうです。
ありがとう、というと　ありがたい、感謝したい出来事がやってくると。
参考になればうれしいです

ユーザーID：4195969342