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同棲中の彼に料理を作ってあげられなくてつらい

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  • クックパッド

    私(男)もうつ病で休職中です。
    クックパッドという料理サイトがあって、簡単なメニューがいっぱいありますよ。
    http://cookpad.com/
    早く治って幸せな生活に戻れるといいですね。

    ユーザーID:5606302119

  • 彼のこと大好きなんですね。

     そのような状態でも彼のために料理を作ってあげたいなんて・・参考になるかわかりませんが
    今は市販のたれ(焼肉のたれ・しょうが焼き・てりやき・煮魚のたれ・ドレッシング・ポン酢など)がたくさん
    売っています。今はそれに頼ってもよいのではないでしょうか?
    焼いた肉にかける。それだけ。つけあわせの野菜はレンジでチンしてドレッシング。
    味噌汁は一番安いインスタントでお麩・わかめ・冷凍してある刻みねぎ(刻んだ状態で売っています)を日替わりでいれる。
    刻み油揚げも売っていますから冷凍しておけばほおりこんで混ぜるだけ。
    調子のよい日はレンジでチンした野菜をいれてみたり。

    調子がよくなってきたら奥園さん(ごめんなさい苗字しかわかりませんが有名な料理家さんです)
    のずぼら料理なんか試されてはいかがでしょうか?ハンバーグをビニール袋でこねるなど、おいしくて手軽にできる料理をたくさん紹介されています。
    無理して悪化されませんよう。

    ユーザーID:4786349406

  • トピ締められた後ですが、オススメの本を紹介させて!

    体調が落ち着いていらっしゃるようでよかったですね。
    雑音は無視して、お料理を楽しみつつも無理されずに心身休めてくださいね。

    トピ締められた後ですが、とてもオススメの本があるので、紹介させてください。
    『ヤミーさんの3STEP COOKING』 (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ)
    です。
    独身の若い女性に人気がありそうなメニューが多いですが、
    3ステップとまで行かなくても、かなり短時間&すくない工程でできる料理がたくさん載ってます。
    しかも洗い物も少ないんですよ!<これ重要

    アマゾンで通販すれば買いに行く苦労もなし。980円です♪
    しかもこの方、HPもあって、そちらから検索すればすぐレシピ見れます。
    よかったら、一度見てみてくださいね。

    お身体大事にされて、優しい彼氏さんとどうぞいつまでもお幸せに。

    ユーザーID:4409355351

  • ミントさーん まだ見てますか?

    病気に辛い時にいろいろ指摘されるのは、嫌ですよね。
    自分の状況をわかっていない他人にあれこれいわれたくないし、簡単にできるレシピのトピなのに。

    今までの経過を全て読んで、ひとつ、心の隅に覚えていらしたらいいなと感じたことがあります。

    批判レスを付けた方の文章をよく読んでみると、これからのミントさんの結婚生活を心配して、苦言を呈しているのだと思います。
    結婚してしまえば全て上手くいくとは限らず、家族が増えるとまたいろんなしがらみが出てくるので、いろいろ心配をして書き込まれたとのだと思います。
    どうでもよければスルーです。これから、大切な彼やそのご両親とうまくやってもらいたいなと。

    それと、これは掲示板で、いろんな方がいろんな意見を交わす場なので、病気であれば、このような場を利用するより、ネットを使える環境にいるのですから、お料理サイトをのぞいてみたりした方が、精神衛生上いいですよ。

    はい もう大丈夫、本題以外はけっこうっていう〆は少し残念です。

    どうぞ、益々健康を取り戻されて、幸せなご結婚生活を送られますこと、お祈りしています。

    ユーザーID:5576103113

  • 気楽に行きましょう

    そういうあなたを理解して付き合っているのなら、もっと気楽に構えてよいと思う。直そうと思って治るもんじゃないし
    気楽に行けるようになればそのうち治ってるよ、大丈夫!

    ユーザーID:3215971745

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  • トピ主です

    もう家事は問題なくできますので、大丈夫です。


    皆様にレシピを教えていただき、その上励ましの言葉までかけていただき、大変嬉しく思いましたので、あたたかい気持ちのままトピをおしまいにしたいです。
    本題ではないことはもうけっこうです。

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • 身なりのことは良いとしても・・・

    えみりさんの
    「結婚してトピ主さんは彼に何をしてあげられるんですか?
    出来ないことで自己嫌悪になるのでは?彼のご両親は理解してくれているんでしょうか?」
    ここは重要だと思います。

    現に彼は電話で「飯はないんだよね?」と聞くくらいですから、頭では理解できても受け入れていないですよ。
    彼のご両親のことはどうですか?
    きついことですが、結婚前からの病気にご両親は理解してくれないと思います。
    もちろん完治していれば別ですが、家事もできない働けないでは
    喜んで迎え入れてはくれないですよ。
    これらのことを解決しないと、結婚後はもっと辛くなりますよ。

    ユーザーID:4648017699

  • うーむ

    あかねさんってえみりさんと同一人物じゃ。。

    >はやく病気なおさないと別れもちかいかな。

    トピ主さんだって治りたいに決まってると思いますし
    治そうとしてすぐに治る物ではありません。

    トピ主さん、元気になりつつあるそうでよかったです。
    どうぞお大事に。

    ユーザーID:5678818268

  • 身勝手では

    病気だって身なりくらいきちんとしましょうよ。あまりにだらしないですよ。
    家事ができないのはともかく頭ボサボサ(笑)指摘されたら切れておわり?はやく病気なおさないと別れもちかいかな。

    ユーザーID:3646139652

  • トピ主です えみりさんへ (トピしめます)

    レスありがとうございます。
    いまはもう、平気です。家事も、問題なくできます。

    わたしはもう元気になりつつあるので大丈夫なのですが、
    病気の人間に「身なりはきちんとすべき」というのはどうかと思います。
    匿名だから出た言葉なのかもしれませんが、病気の相手には思いやりに欠ける言葉だと思います。
    健康だからこそ身ぎれいにできるのですよ。
    どうか、病気のかたのお見舞いでそんなこと言わないであげてくださいね。

    トピ、しめますね。みなさんたくさんのご意見、参考になるレシピありがとうございました。

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • 本題からそれるかもしれませんが・・・

    どういった経緯で同棲されているのかはわかりませんが、
    一緒に住むことが「料理をしなければならない。」と自分を追い込むのでしたら、一緒に暮らさない方がいいのではないでしょうか?
    落ち着いて治療できる場所はありませんか?
    精神的な病を治療する事が先決で、
    料理をしなければならないと思う事は精神的な病を悪化させているように感じました。

    ユーザーID:5670516878

  • トピ主です

    スパイシーさん、陸太郎さんありがとうございます。


    うつの回復期は、まわりからみるともう治っているかのような印象を与える上、低血圧のつらさはなかなか同じ症状のない人にはわからないのだと思います。
    それが理解できるので、わたしも「つらいつらい」ばかり言いたくないし、彼についても「理解してくれない」とは思いませんでした。
    うつ病なんてそんなものよ、ただもうウンザリなの、料理くらい作りたいの。って感じでしょうか。自分の問題です。


    レシピありがとうございます。いまはほぼ毎日いろいろと作れるまでになっています!
    現在は料理できることが幸せです。

    ありがとうございました。

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • 結婚自体ムリなんじゃ?

    大きなお世話ですが、今のような状態で結婚なさるのはやめておいたほうがいいんじゃないでしょうか?どう考えても彼のお荷物になりますよ。ボサボサ頭っていうのも気になります。そんな状態で浮気されたとして文句も言えないですよ!身なりくらいはキチンとすべきです。一緒に暮らしているのに何もしてあげられなくて辛いと言うのなら彼の為にも別れてあげるほうがいいのでは?結婚してトピ主さんは彼に何をしてあげられるんですか?出来ないことで自己嫌悪になるのでは?彼のご両親は理解してくれているんでしょうか?

    ユーザーID:4863613222

  • レシピ(といえるほども物ではないですが)

    寒い時:トマト煮込み。

    材料:白菜、ベーコン(唐揚用の鶏肉でもOK)、ナス、タマネギ、ジャガイモ、バター10g(ひとかけら)、コンソメ一個〜二個、塩コショウ。

    1全て材料を適当にざく切。バター・コンソメ一緒に放り込む。
    2火にかけるだけ。20分もすればおいしいスープが出来ます。
     白菜から水気が出るので水は一切入れなくていいです。二人分だと白菜 は4分の1くらいかな?

    暑い時:だし

    材料:ナス・キュウリ・わさび(少し)・めんつゆ(市販)

    1材料をさいころ状に切、めんつゆで和え…冷蔵庫で1時間ほど休ませる。→ゴハンに添えて一緒に食べるだけ。
    マグロの細かく切ったヤツ(スーパーなどで売ってます)を混ぜてもおいしい。わさびを入れるとおいしいです。

    もうひとつ:マグロ・アボカド丼。

    材料:マグロ(サイコロ状に切ってある)、アボカド、レタス。ネギ。

    1マグロを醤油と酒1:1で漬ける。レタスを茶碗(丼)に敷く。ゴハンを上に盛り、マグロを乗せ、半分に切ったアボカドをスプーンで適当にくりぬいて乗せ、ネギを散らし…漬け醤油をかける。わさび乗せる。

    ユーザーID:6888921803

  • そんな男はいらない・・・失礼!

    最低な男ですね。


    >うつ回復中なのですが、億劫感が消えず、さらに低血圧でとてもだるく、料理をするのがつらくて、夕飯を作ってあげられません。たまに無理して作るけど、力を絞り出すような感じです。低血圧で長い時間立っていられなくて(発汗、めまいなど)、途中横になったりしつつ作ります。食器洗いのことなどは、もう考えるだけで億劫です。症状のつらさは本人でないとなかなかわからないし、伝わらなくてつらいです。

     ↑こんなに体調のよくないとぴ主さんに、まだ料理をしろって言うなんて最低ですよ。信じられません。

    >彼も手料理食べたいだろうに。罪悪感でつらいです。会社から帰る時の彼に電話で『めしはないんだよね?』と聞かれるのもつらいです。彼は出来合いの惣菜にはいい顔をしません。

     自分の彼女が、立っていられないほどなのに、↑こんなこと言うんですか?どんな神経してるんでしょう?

     辛い彼女のためにご飯作るとか、お弁当買ってくるとかするでしょう、普通。

     こんな最低男、いらない。。。

    ユーザーID:2798855727

  • 吉見さんへ トピ主です

    吉見さん、ありがとうございます。
    アルバイトをされているんですね。働いていると、まわりに気を使わなければならないし、迷惑をかけないようにと気を張ってしまいますから、とても疲れるのだと思います。血圧が低いと本当につらいですよね。わたしはひどい冷や汗をよくかいていました。結果体も冷えて体調を崩したり…。
    なんでもいいから栄養をとり、眠れるだけ眠ってくださいね。眠りは治癒への近道だと思います。
    実家にいる不安定感、よくわかります。わたしの場合は、自分が病気であることを親に申し訳なく思い、『せっかく育てたのに稼いでもこない』と思われているのではと考えてしまって…。


    アルバイトも、体調を悪化させては大変ですから、『いつでもやめられるんだ』くらいに考えてよいと思います。自分のことばっかり考えても、今はいいのだと思います。
    だって、大事なのは体の健康。それさえあれば、なんだってできる。だからそれを最優先にしてくださいね。
    吉見さんが見事完治して、元気に活動されることを願っています。
    治ったあとって、病気になる前より活動的になれるんですって。お互いそれを楽しみに過ごしましょうね!

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • 素敵な彼です。

    私もトピ主さんと似ていて、私は抗不安剤と抗うつ剤を服用してます。低血圧症の処方箋もあります。私は5時間のアルバイトをしています。ものすごく寝ます。

    この4ヶ月彼氏のとこで同棲(転がり込んで)ました。
    ウチの場合、私の両親が猛反対しているので、今は実家に戻っています。
    家にいて、仕事のことや何やら親と顔を合わすのは辛いです。
    彼と住んでると、彼のためにしてあげたいけど出来ないイライラ?は生じても、安心はありますよね。
    今、私は実家にいてちょっと不安定になっています。

    最初の方のレスにもありましたが、
    私は、炊事をする際には折りたたみの高いイスにかけてました。
    物干し用に買ったのですが、たまたま座ってやったらラクだった。
    調子のいいときに、作り置きをしていた。
    彼氏が深夜に帰宅するので、長時間かけて(ちょこちょこ、やっては休む)帰るコールで仕上げ。そんなかんじでした。

    体調が優れている方には分からないかもしれない。
    なんでそこまでして同棲するの?
    そこにはとらわれず生活していって欲しい。
    体調よくなってるようでよいですね。

    ユーザーID:6179933135

  • ポタージュさんへ トピ主です

    あたたかいレスと、おいしそうなレシピありがとうございます。

    ベーコンて便利ですよね…ポタージュさんが書かれているように、だしと油が出て料理がすごくおいしくなりますよね!栄養バランスもよさそうなレシピなので、挑戦します!ありがとうございます。
    体調はいかがですか?料理が作れないあのだるさ、億劫感を、自らの怠けだとか決して思わないでくださいね。そこまできたらあと少しで活動的になれるんですよ!大事な時期です!ぜひ体調優先の毎日を送ってくださいね。

    今日は月曜日。週のはじめですから、気合いを入れて早起きし、彼にお弁当を作りました!
    晩御飯の献立も午前中に考えてしまい、買うものをメモに書き出します。こうすると無駄に考えたりしなくてよいのでシャキシャキ動けます!

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • ミントさんがんばれ2

    私のお勧め料理は、こんな感じです。

    (本当はお野菜はなんでもいいですがやってみておいしいと思った組み合わせで書きます)
    キャベツ・スナップエンドウ・小松菜・にんじん・しめじ・ベーコンを一口サイズに切り
    ちょっとのお水と一緒におなべに入れてふたをして強火にかけ、1分位したら弱火にします。
    ゆでるのではなくて蒸す感じなのでお水は少なくていいんです。
    5分くらい経ったらあつあつのところに醤油とみりんを2:1で入れ混ぜるだけ。
    ベーコンのだしと油がでているので味付けは薄味で。
    最初のお野菜の量が両手にのるくらいあったら蒸すお水は100cc、味付けは醤油大匙2、
    みりん大匙1くらいがいいかなと思います。

    さらに調子がよければ実は一番上にタラの切り身(軽く塩をふっておく)を乗せて
    やっちゃうとプロの料理のようになります。
    タラとベーコンのだしがでますしとても相性がいいんです。
    お野菜はなんでもいいんですがもやしだけはやめたほうがいいです。水っぽくなるので。
    プロっぽくと書きましたが実はプロの友人がお店で出しているお料理です。えへへ。
    超かんたんで栄養とれますよ。

    ユーザーID:6417347245

  • ミントさん、がんばれ1

    ミントさん、今日はじめてこちらのトピに気づきました。
    今日は全国的に寒いみたいでしたが体調いかがですか?

    すべて読ませていただきました。
    ミントさん、ご自分を受け入れること、できる範囲のことをしようと努力なさっていること、それから彼のことを心から好きでいらっしゃること、彼への感謝をしつつも自分を卑下しないこと、ミントさんのそんなご様子を拝見して、とても素敵な方だとこころから感じました。
    実は私もミントさんとまったく同じ状況です。
    うつなおりかけなのですが、なんで私はこんなにうごけないのかと自分を責めるつつも、うつのせいだから仕方ないと自分を肯定する時もあり。
    一昨日も私が作ると言った料理が作れなくて夫に申し訳なくて。
    でも落ち込みすぎないようにします。一緒にがんばりましょう♪
    つぎのレスでお料理書きますね。

    ユーザーID:6417347245

  • nekokichiさんへ トピ主です

    減薬できたこと、本当によかったですね!!わがことのように嬉しいです。無理はせず気持ちを楽にして過ごしてくださいね。

    実家に問題、あったのかな…と時々考えます。打ち消したり、でも…とまた考えたり。
    あの時の親の発言は間違っていた、思えばひどいことを言われたとあれこれ思い出します。
    もっと探ればなにかが見つかるのかもしれませんね。でも、これ以上なにも思い出したくない気持ちです。
    ただただ彼とふたり、新たな人生を送りたいです。もちろん彼の両親や親戚、友人とも、よい関係を築いていきたいです。

    お互い、自分を大切に生きていきましょうね。

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • トピ主です!

    既婚女性さん、ダスキンの話すごくよくわかります。
    できない自分にストレス…なぜできない?と苦しいですよね。
    さて、ご報告です。
    いまは血圧も安定し、ほぼ毎日食事を作れています!!進歩です。
    時々ですが、彼にお弁当も作っています。料理ができることが楽しく、掃除や洗濯などの家事にさっと動けることが幸せです。
    健康を失うと普通のことがとても幸せに思えて、病気になるまえ、元気に働いていたころよりも、幸せだと感じることが多いです。
    少し体自体は弱くなったけれど、家でこなす仕事をしているぶんにはもう大丈夫です!

    どうもありがとうございました!(^O^)

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • 私も実家嫌い

    二度目のレスの新米主婦です。

    私も実家にいると落ち着かないんですよ。彼といた方が安心感があるんだよね、わかるわかる。
    けっこうウツになる人って、トピ主さんはどうかわかりませんけど、育った家庭環境が原因のことも多いんですよね。
    私もそうだし友達にも多いです。
    だから実家にいたら酷くなります。実家に戻ればと言われるウツの人に言いたい!何も知らないでそういうことを言う人に言いたい!
    実家が原因のこともあるんだってばーーーーーーーーーーっ!!

    抗鬱剤飲まなくてよくなったの、よかったですね!!彼も嬉しいと思いますよ。
    聡明なトピ主さんだから、これからも絶対大丈夫。
    私も安定剤飲まなくてよくなったんです。抗鬱剤もすっごく減りました。
    おたがいマイペースで、あんまり周りの意見に振り回されずにぼちぼちいきましょうね。

    ユーザーID:0838035726

  • ミントさん 無理なさらないで。

    夕食の事は、曜日を決められたらどうでしょうか?
    土曜だけ頑張るとか。
    毎日考えると余計にプレッシャーになってしまうのでは?
    どうぞ無理なさらないで下さい。

    私も、ウツだったと思う期間があります。(診断はしてもらいませんでしたが。)
    例えば、ダスキンが来ると掃除しなきゃと思ってそれがストレス、キレイなままのモップを見ると自分がサボっている事にストレス。だからといって立ち上がる気力が持てないでいる、それもストレス。
    次の取替えが来る直前になって、一回だけ使う。この一回だけというのは、ダスキンの人に使用していないモップを返すのは恥ずかしいし、不信に思われたくないから。
    色々先回りして考えているのに、体がついて行かなくて心身別個になった気持がしました。

    トピ主さん 美味しい夕食を食べさせてあげたいって気持があるのに、体が思うように言う事を聞かないで悲しい、と彼に手紙を書いてみたらどうでしょう?
    彼も分かってくれると良いですね。

    いつか楽しい気持でキッチンに立てる時が来ますよ。

    ユーザーID:4867731545

  • 彼氏優しい

    仕事しないでごはんも用意しないで病院に通っていても良いと言ってくれる彼氏 うらやましいですね

    ユーザーID:7722811484

  • トピ主です。ひなさんへ

    子育てと治療が大変な中、私を気遣っていただいてありがとうございます。
    痛み止めの麻酔を打たなければならないのですね。初めて耳にした症状で、ひなさんにお会いしたことはないけれど心配です。

    私はもう、肩こりの薬と睡眠導入剤を飲んでいるだけで、抗うつ剤も安定剤もずっと飲んでいません。もう飲むこともないでしょう。トピを立てた頃は、抗うつ剤をやめて、その状態に体が慣れていなかったのかもしれません。

    親には頼れません。親は親の生活で手いっぱいだから…離婚していますから、尚更ですね。

    彼に、自分が体が弱くなったことからくる結婚への不安を話しましたが、彼のお母様も大病を患ってから体力がなくなり、お父様に助けられながら人生を送っている、だから大丈夫と。


    私自身、実家にいるよりも彼といるほうが安心できるのです(実家だと、育ててもらったのに、充分に働いて恩返しができないことで自分を責める。働けとチクチク言われるのではという不安も)。
    いまは、まだ婚姻届の提出はしていませんが主婦業を自分なりに、1日のリズムを作るためにも頑張っています。

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • ごめん。やっぱり理解できないことが。。。

    頑張っていますか?その後、体調はいかがですか。

    みんなが「頑張れ」と言ってくれているのに、ごめんね。

    来年には結婚できるのでしょう?
    どうして「実家に帰って体調を戻さないの?」
    実家には帰りにくい?
    これを言うと余計なお世話って言われるかもしれないけど、
    彼氏のご両親からみたら「息子は身体の弱い嫁をもらってしまったが大丈夫だろうか?」と心配かけますよ。

    以前も書いた通り、わたしも「鬱」持ってクスリにお世話になりっぱなし。
    でも、子供がいます。休むことはできません。
    身体もどうやらボロボロで、痛み止めの麻酔もほぼ毎日。
    両親はもういません。ついでにひとり親家庭なんで頼るとこないの。

    決して、トピ主さんのこと、わからない訳じゃないの。
    でも、彼が大切なら、まず、自分を治すこと。
    わかるでしょ、迷惑かけちゃってること。私も子供たちに申し訳ないことが多いの。

    花嫁さんになるんでしょ、イキイキした顔でキレイになって!!

    今は、ご両親に甘えてでも治すときだよ。彼氏のために、自分のために。
    実家でも料理の勉強できるしね! とにかく、身体を治してね!

    ユーザーID:4093108547

  • あたたかいレスありがとうございます!

    皆さん、ありがとうございます。
    焼くだけ、煮るだけ、レトルト利用…簡単でも、おいしく食べられるのが一番ですよね!ポン酢はかなり使えますね。
    まとめて作って冷凍、もいいアイデアですね!

    鬱を患って、彼に出会って…彼には本当に助けられました。ずっとひとりでいたら、ここまで元気には戻れなかったでしょう。人間関係や環境が合わないって、自分がこらえ性のないダメ人間だからなのかなって思ったりしたけれど、それでもそばにいてくれる彼をみて、わたしは自分を肯定してよいのだなと感じました。
    しかし、もう昔のようには働いたりはめをはずしたりはできないのでしょうね。ふるまいも弱々しくなり、無理がきかなくなってしまいました。でもレスをみると、それも自分だけではないのですよね。

    なーんにもしたくない日が、いまもたまにあります。それはそれで仕方ないよって、自分にたいそう甘くしています。

    同じ病気の皆さんも、決して無理をしないで、大丈夫な範囲で生活を楽しめるとよいですね。

    料理がおいしくできると、小さな自信に繋がるので、自分のためにも楽しんでやれるようにします。

    ユーザーID:6277902215

  • トピ主のコメント(16件)全て見る
  • 自分にプレッシャーをかけないことですよ

    私も以前そううつ病で家族から「寝てるだけなら料理を作れ」と体調が悪いなか買い物に行って料理を作りました。かなりきつくて三日に一度は寝てました。私の理解者が周りに現れてから回復して、今はアルバイトですが週6日働けるようになりました。この病気って自分には合わない人間や生活環境だと改善しづらいことはお分かりだと思います。辛くても自分に適した環境や心境に変われば改善する病気なので、自分が望んでいる生活をもう一度整理されてはと思います。

    彼がレトルトで怒るのは彼の意見かと思いますが、自分なりに頑張ったならそれでよしとしてあげてはどうでしょうか?彼の評価を気にして生活してても辛いと思います。マーボー豆腐とかどうですか?レトルトと豆腐だけでできますよ。ご飯にかければマーボー丼の完成ですし。毎日作らないと駄目とかレトルト駄目とかプレッシャーかけすぎると何もできませんからね。健康な私でも完全になしは無理ですし。毎日も辛いですよ。朝日を毎日あびたり、お風呂に入ってみたり、好きな映画みたり。それでいいですよ。切ってある野菜を買って、だし汁を買って鍋にすればいいんですよ。出来ることをすることです。

    ユーザーID:0718586523

  • 頑張りすぎないことです!

    私も欝を患っていて、同じような状況で彼と同棲中です。
    ミントさんのトピを見て思わず、レスをしなければ!!と思いました。

    欝との闘い、本当に大変ですよね。
    そんな回復期に努力されているミントさん、
    くれぐれも無理をしないでくださいね。
    再発されているとのこと、どこまで頑張ってしまったら
    自分が辛くなるか、ご自分が一番よくわかっていらっしゃると思います。

    私は彼と同棲中ですが、彼に頼れるところはとことん頼っています。
    私はリハビリで今仕事をしていますが、
    休みの日や気分のいい日にまとめて
    ハンバーグなどの簡単に作れて冷凍が利く料理を作り置きしたり、
    乾燥物・缶詰などを利用して野菜たっぷりスープを作ったり、
    煮物などは電子レンジを利用して調理時間を短縮したりしています。

    でも、何かしたくても体が動かなくイライラするのが欝です。
    できないときは、正直にできない、これが回復への近道だと思いますよ。
    きっと彼もミントさんが闘ってきた姿を見て理解してくれていると思います。

    ご結婚されるとのこと、欝が治り、益々のお幸せお祈りしています☆

    ユーザーID:7766618583

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