嫌な思い出 忘れたい 消し去りたい

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家族・友人・人間関係

こてん

こてんと申します。

日々を穏やかに生きることを
モットーにしているのですが、
ふと、昔の嫌な思い出と嫌な人が頭をよぎると、
どうしても苦しくなってしまうことがあります。
その人自体を丸ごと忘れたいと思うのですが、
そうしたいと思うほどに頭にこびりつきます。

仕事で関わった人なのですが、
「家が遠いから早く帰りたい」
「こういう仕事やる気しない」と
仕事に熱意を見せないのに、挙句、
自分を良く見せるパフォーマンスだけは上手で、
仕事が出来る振りはとても上手かった。

私は苦労して仕事を纏めていたのですが、
最後には、その仕事がその人の手柄のように振舞い、
「あの人(私)とは仕事がやりにくかった」
と言われたのが、1年以上も前なのに、
未だに・・忘れられないのです。
私の方が、どんなにどんなにやりにくかったか・・
だからか、余計に悲しく思い出します。

この思い出とこの人まるごと消し去る方法、
忘れる方法はないでしょうか。

どうぞ宜しくお願い致します。

ユーザーID:7295928484

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  • 時間が解決するのを

    待つしかしょうがないんじゃないかなぁ。

    イヤな想い出って、忘れようとすればするほど記憶に刻み付けられるよね。
    お酒を飲んでもダメ、旅に出てもダメですよね。

    何か打ち込めるものを見つけて、やっているうちに、
    時間が解決してくれる。それしかないような気がするよ。

    ユーザーID:7058803680

  • 仕返しできたらよかったのにね。

    こてんさん、つらかったですね。ほんと、嫌なヤツだ。私も10年近く前に会社を辞めた女性のこと、未だにむかつくもん。彼女は寿退社したんですけど、結婚式によばれた私は、他の同僚と3人合同でお祝いの電化製品を買う担当を引き受けて1人1万2、3千円の出費で済ませたり、結婚式にはドタキャンとまではいかないけど、一旦、出席にしておいて、後から旅行に行くからと欠席させてもらいました。もう二度と会うこともないから。後日、結婚報告の写真入りのはがきが来たけど、すぐさまバリバリに破いてやりました。私もこてんさんと同じように、彼女にどんな嫌なこと、言われてもされても我慢してたので、相当鬱憤が堪っていたんです。こてんさんもなんか仕返しできたらよかったのにね。

    ユーザーID:8518036579

  • 二つの方法があります

    一つは、その思いよりも、もっともっともっと辛く苦しく悲しい思いを味わう事
    一つは、どんな思いがあっても、それに勝る楽しく嬉しく幸せな思いを味わう事

    記憶を記録に残さずに、しがらみを自分で築きあげないようにして下さいね

    ユーザーID:7745656724

  • ありがとうございます

    トピ主のこてんです。

    Engetzさん、愛してもなお子さん、年齢不詳さん、みなさん、
    拙いお読み下さり、お返事をありがとうございます。

    時間の経過に解決をゆだねる、
    その人に対して当時や今抱えている気持ちを返せていたら・・、
    今抱えている思い出を超えるくらいのものを持つこと、
    アドバイスを本当に感謝しています。

    この悩み自体を誰にも言い出せなかったこともあり、
    外に出して、初めて言葉にして、とても救われました。

    愛してもなお子さんのように、
    私もつい我慢してしまうタイプ・・
    今になって思えば、その都度、
    おかしいな、と思ったことは、
    元同僚に嫌われることを恐れずに、
    ちゃんと口に出していれば良かったな、
    と思えるようになりました。

    そうすれば、
    色々溜め込むことなく、
    発散出来ていたのかも。

    あんな思いは二度としたくないですが、
    人生の苦しい教訓となりました。

    皆さん、本当にありがとうございました。

    ユーザーID:7295928484

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