私は化粧品カウンターで水分を測るとかなり低いのです。油分は多い肌質です。カウンターで機械で測るのは多少は数値のぶれはあるかなぁとは思いますがBAさんは私の肌を見ただけで乾燥しているとわかるみたいです。自分で注意してるのは洗顔は朝夜で熱くないぬるま湯です。洗顔後すぐにたっぷりと化粧水つけて美容液、乳液、クリ−ム、日焼け止めを付けてます。何故でしょう?泣。セラミドのサプリメントを飲もうかと考えています。でも以前飲んでも水分に変化はなかったです泣。どうにか水分量を上げたいのですが良い方法ありますか?食事なども含め全ての面でアドバイス下さい!
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