手早く身支度をするには?

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  • 今日、行ってきました

    湯ったりさん、よねさん、クレープさん、レスありがとうございます。
    「急がなくてもよい」という言葉をいただいたのが意外で、気持ちが落ち着きました。

    ロッカールームに着いて、ロッカーに外靴と上着を入れ、
    着替えが入っているバッグはベンチにおいて、まずセーター、ジーパン、
    靴下、スパッツ、パンツの順に脱いでロッカーに。
    運動用のパンツ、ジャージ、靴下の順に着用して、
    Tシャツ、キャミソール、ブラジャーの順に脱いでロッカーに。
    スポブラ、半そでTシャツを着用して着替えは完成。
    ペットボトルとタオルを小さい袋に入れて、シューズをバッグの底から
    出して空になったバッグをロッカーに入れて、鍵締めて完了。10分位。

    レッスン後はまずシューズからバッグに入れて、ウエアは大きい袋に
    ささっと詰め込んで、タオルと鍵を持ってお風呂へ。
    (それでも後から来た方に、先を越されてしまいました)
    身体と髪を洗い、お湯に浸かり、拭いて出て服を着て、ドライヤーして
    顔を整えてロッカールームを出るまでが、レッスン後から30分でした。

    皆さんのおかげで、順調にできてよかったです!

    ユーザーID:0929883842

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