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酷い肌荒れ。どうか助けて下さい!

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(トピ主3
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  • 私はこの方法

    私も1年半位ほぼ同じ状態でした。
    原因はストレス、睡眠不足、紫外線と肌の3大敵の状況が重なった為だったと思います。
    皮膚科やクリニック、コスメなどなど試しましたが一向に治らず…しかし、最近治まりました。自分なりに考え、半年程以下を実行したのでご参考下さい。

    ・洗顔時に30回すすぐ。
    ・基本的にノーメイク。但し必ず日焼け止め(低刺激のもの)を塗る。
    ・外出時は日傘や帽子、サングラスで日差しを避ける。(季節問わず)
    ・ビタミン剤(マルチビタミン+C+E+B)を朝晩飲む。
    ・昼時に一度クレンジング&洗顔をし、スキンケアと日焼け止めを塗る。
    ・スキンケアは化粧水とジェル系の保湿のみ。
    ・化粧水はローションパックを朝晩5分。
    ・洗顔は石鹸をよく泡立て、泡でやさしく包み込むようにしてあまりこすらない。
    ・クレンジングは乳液タイプ。

    ざっとこんな感じです。日焼け止めとクレンジング乳液はドクター系、石鹸や化粧水、保湿ジェルは低刺激で比較的安いものにしてケチらずたくさん使うようにしていました。
    4ヵ月過ぎた頃から効果が現れ、今は元の肌に戻りましたよ。

    ユーザーID:0553177275

  • つらいですよね

    私の前の職場にもニキビが本当に顔中ある方がいました。
    赤いもの、黒いもの、白いものもそれこそ首のほうまで・・・
    いいお年頃の女性だったのでそれは辛かったと思います。
    トピ主さん、BILABという化粧品はご存知ですか?
    植物療法を元に作られている自己治癒力を高めるお化粧品です。
    その彼女はこれを使って2〜3ヶ月頃にはすごくきれいな肌になっていましたよ!
    敏感肌やアトピー肌の方も安心して使える物なので、一度試されてはいかがでしょうか?
    アロマテラピーのサロンなんかに置いてあると思います。

    ユーザーID:4738510541

  • 克服しました

    トピ主さんと同じ状態からなんとか乗り越えました。
    10年はあれこれと試行錯誤していましたが、結局は
    「半年間何もしない」で綺麗になりました。

    結果から申し上げますと、美肌とかお顔とかいう考えは捨て、
    当面は「傷を治す」ことに専念するのがベストです。
    とにかく刺激を与えてはいけません。

    具体的には、
    ・乾燥させない
    ・非ステロイドの湿疹薬等で全体を保湿&治療
    ・出来る限りお化粧は我慢。
    ・洗顔も出来ればお湯だけで。
    ・髪の毛が触れないように。
    ・触らない。

    肌を絶対こすってはいけないので、出来る限りお化粧は我慢です。
    どうしてもという時は、お湯で落とせるタイプにし、指で塗るようにします。パフやブラシは使わないようにしましょう。
    早く治れば又メイクを楽しめますから、今はなるべく我慢ですよ。

    「傷」が治ってきたら、不思議と化粧かぶれや吹き出物が出来にくいお肌になります。角質が整っているとバリアが機能するんですね。

    あ、治療促進に「プラセンタ注射」が効果がありましたよ。

    ユーザーID:4430208710

  • 克服しました2

    連投すみません。

    エステや過剰な保湿で一時的に角質が戻ったように見える場合は要注意だそうです。
    なぜなら、過剰な水分補給と保湿で慌てて蘇生した角質は、キメが荒く、非常に乱れやすいそうなのです。
    気長に数ヶ月〜一年程度かけて、日常のお手入れで数ヶ月お肌が荒れていない状態が続けばまずは安心、ということになります。

    急激な気温変化でさえもお肌の刺激になります。
    一喜一憂せず、長いスパンで取り組みましょう。
    きっと回復しますよ。

    ユーザーID:4430208710

  • 大丈夫、安心してね

    私は敏感肌でよく季節の変わり目に皮膚科のお世話になっていましたが
    クスリを塗って一旦治ってもまた同じことの繰り返しでしたが
    今は病院にいく必要ないです

    【用意するもの】
    ・粉せっけんでよーく洗った清潔なタオルを10枚ほど
    (洗剤はダメ。石鹸の残りカスがないように丁寧にすすぎをして
    花粉がつかないように乾燥機でよく乾かしてください)

    ・同じく清潔なハンカチを2〜3枚。1枚を水で濡らして
     密封して冷蔵庫に入れておく(夏は冷凍庫でも)

    ・使い捨てのガーゼと霧吹き


    先ずは治るまでメイクをするのは絶対に!やめてね
    無理に化粧すると色素が沈着して将来ずっと残ります
    一日に10回以上は洗顔をして。その際に洗顔料は使わないこと。
    顔を拭く時にゴシゴシこすらない。タオルはこまめに洗たくすること。
    どうしても顔がかゆい時は冷えたハンカチを顔にあててやり過ごす。
    会社や外出時など、顔を洗うことができないときは霧吹きで代用。
    ガーゼで拭いてください。

    化粧水でも絶対につけないでください。
    どうしても保湿したいならミネラルウォーターで

    ユーザーID:3106067681

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  • 辛いですよね

    私も、「自然成分で24時間保湿効果が続く」と勧められたセラムを使ってかぶれたことがあります。

    私の場合、肌の表面がザラザラになり、気が狂うかと思うほど痒くって辛かったです。

    その後はいつも使っている洗顔ジェルでの洗顔と化粧水、乳液で過ごしていたのですが全く回復せず、このまま一生治らないのではないかと、心底情けなく不安になりました。

    そんな状態が1週間ほど続いたのですが、洗顔・お手入れの後、ひどく痒くなる、という事実に段々と気づき、思い切って全てをやめてみました。ぬるま湯で、こすらないようにそっと洗い、何もつけずにそのままにしたんです。すると、翌朝には実感できるくらいに腫れと痒みが良くなり、数日後にはほぼ元通りになりました。

    以来、「何もつけない」を実践しています。

    肌がかぶれて荒れたところに、ステロイド剤や化粧品の合成界面活性剤で追い討ちをかけ、肌が自力で再生する機会を奪っているのではないですか?

    是非インターネットで「秘密の化粧品 何もつけない」を検索してみてください。

    ユーザーID:0052509200

  • 追加補足です

    一度レスさせて頂きましたが、書き忘れたことがあったので追加します。

    ・洗顔時はぬるめの水(お湯ではなく、お水が少しあたたかいかな程度)にする。
    ・プラセンタのドリンク剤を3ヵ月間位毎日飲む(コレが結構高かったので、これ以上続けられませんでした)

    私の場合、乾燥と炎症(赤み)があったので、お湯ではなく「ぬるめの水」にしていました。
    他のご意見にもあるようにメイクはしない方がいいと思います。見るからに肌の状態が悪いので、仕事の際も「肌が調子悪くて医者からもメイクしないように言われていて、すみません…」と自ら伝えると大抵の場合許されていました。カモフラージュの意味で、黒ブチめがねをかけたりもしていました。
    かなり辛かったですが、今はサナギの時期…キレイになると自分に言い聞かせ我慢していました。
    トピ主さまも諦めず、ご自分に合ったケア法が必ず見つかりますよ!
    治まった現在はメイクも復活しましたが、サプリやスキンケア、洗顔、日焼け止めなどは続けています。

    ユーザーID:0553177275

  • 大きな病院の皮膚科へ!

    今大変な状態ですね。私はアトピーで過去には顔面にステロイドを使用していましたので、ステロイドの怖さは身に染みていますし、酷い状態も乗り越えてきましたから、顔の皮膚が健康でない時の心のダメージもよく分かります。

    肌に良いという民間療法は色々ありますが、今はとにかく医者に行くことです。ただれた中に発生しているニキビは、感染症かもしれません。感染症は1週間ほどの抗生物質の服用でよくなりますから、現在かかっている皮膚科でなく、大学病院などの大きな病院へ行ってみてはいかがでしょうか。

    治療をしつつ、肌に良いものを体の中に取り入れるのは賛成です。 ちなみに私はローズヒップティがオススメです。肌が丈夫になり傷の治りが早いので、欠かさず飲んでいます。

    化粧品はやめておいた方がいいと思います。良いとされるものでも万人に合うものではありませんから、肌が健康な時でないと試せません。、乾燥が気になるところには高精製のワセリンを。←薬局でも売っていますし、医者に処方してもらえます。

    治れば心も元気になります。一日も早く良くなりますように。お大事になさってください。

    ユーザーID:4152652565

  • クロロフィル

    わたしも仕事のストレスだと思いますが肌が荒れてた時期があります。赤ニキビが消えなくてファンデで必死に隠して悪循環に。皮膚科に通いビタミン剤飲んだり、SK2試したりしましたがダメ、、でクロロフィル美顔教室に試しに行ってみました。クロロを真面目に続けてみるとニキビが本当に消えたんです〜今では跡形もなくなりました!一度試してみることをお薦めしますよ。

    ユーザーID:2979052235

  • 情報じゃなくてごめんなさい

    でもトピ主さんのつらい気持ちを考えると書き込んでしまいました。

    肌荒れはつらいですよね。人と合うのも外出するのも苦痛になりますよね。私も敏感肌で荒れた時は鏡を見るのが悲しかったです。その時はネットや口コミで評判の肌荒れに効くものをずいぶん試しました。でもかえって敏感肌を痛めてしまって悪化したりしたものです。。

    なので、お薬や化粧品については個人によって効く・効かないが違うと思うのでなんともすすめられませんが、お野菜をとってたっぷり睡眠をとって気持ちを軽くしていきましょう。
    トピ主さんの悩みが解決しますように・・・!

    ユーザーID:2837413739

  • あせらず、じっくり、前向きに↑↑

    もともと肌が弱く、2年前某有名ファンデを使い続けていたら急にかぶれ・ただれてきて、皮膚科通いで薬つけてた者です。
    薬をやめたくて、化粧品やら母から勧められて漢方やら試してみましたが、訳がわからなくなって情報かき集めて調べた結果⇒ 皮下組織を正しく育てて表皮を新しく変えてしまうことがベスト と考えてます。
    私はネット通販のチサ化粧品の敏感セットで肌が回復しました。正直お金かかったし時間も完全回復まで半年以上かかりましたが、やった分自分に戻ってくるからすごくケアのしがいがあるなと思ってます。ただサンプルがないんで「最後の賭けじゃ〜!」な勢いで注文しましたが(笑)おすすめです。
    ノニでも何でも、大変だけど自分で判断するしかないんですよね。理屈はどうでも自分に合うかどうかは自分にしかわかりませんから・・。ただ、個人的には「安かろう悪かろう」は本当の話だと思います。
    あせらず・じっくり・きれいになることを信じて、前向きな努力を重ねていれば、いつか戻ってくるものですヨ。色んな知識も身につきますし。
    主さんもあきらめなければ、彼が驚く程きれいになれると思います。お互い頑張りましょうネ!

    ユーザーID:1697614091

  • トピ主です。ありがとうございます。

    沢山のレスありがとうございます。皆様のアトバイスから出来る事からと思い、食事、サプリと精製水、洗顔などを取り入れてみました。かぶれは1日の中でも波があるものの多少沈静化してきたようです。痒みは凄いですが。沢山ある真っ赤な大きいニキビは全く静まる様子無く 口を開ける度に痛みます。

    そろそろ生理が来るので更に悪化しそうです。 皮膚科を変え、抗生剤の塗り薬と内服薬、かぶれ部分にはワセリンが処方されました。先生には一番はステロイドの影響。加えて元々ニキビで弱っていた皮膚が更に薄くなった事で今回の酷い肌荒れを招いたと言われました。仕事上 常にマスクをしており汗と汚れで次々にニキビが発生している状況です。先日、上司に相談しましたがマスクは絶対と言われてしまいました。今は仕事を辞める事も考えています。

    ユーザーID:9406170343

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
  • それは危険です

    >仕事上 常にマスクをしており汗と汚れで次々にニキビが発生している状況

    なるほど・・・いくら薬を塗っても治らないわけですね

    そのマスクがどんなものなのかはわかりませんが
    おそらく洗濯できないものなのでしょうね

    汗と汚れで雑菌が繁殖してカビや粉ダニも発生しているかもしれません
    脅かすわけではありませんが、すぐにお仕事を辞めるかマスクをどうにかするか
    しなければ、完治は無理でしょう

    顔は女の命という言葉があるくらいです
    トピ主さんは薬と毒を両方交互に顔に塗りつけてる状態なんですよ
    顔にひどい跡が残る前に、今すぐお仕事をやめてほしいな

    どうしてもすぐにお仕事をやめられないのなら、マスクを使用したすぐ後に
    必ず洗顔すること、清潔なハンカチ何枚かを少し濡らしてビニールに入れて
    マスク使用の作業中にでも、こまめに脱ぎながら顔を拭くこと

    なんか偉そうに言っちゃってごめんね
    でも心配で気になったから二度目のレスしました

    ユーザーID:3106067681

  • 私見ですが・・・

    (まだ読んでるかしら?)
    私見ですが、仕事は辞めないほうが良いと思います。仕事を辞めてしまうと、彼のことや肌のことを考える時間が増えるだけで気持ち的に負けてしまいそうです。お金もなくなってしまうわけだしますます荒みます。
    痒い時は、保冷剤で冷やしながら深呼吸。コットンに精製水をたっぷりふくませ顔に乗せておくのもおすすめです。ニキビや痒みは熱症状なので冷やすのが基本。
    マスクは1日2枚使えれば最高ですが、毎日変えれば大丈夫!汗が酷い場合は、汗に含まれる塩分を休憩時間に精製水コットンで優しく押さえればOK、こすらないようにね。そのくらいのお仕事環境、大丈夫だから、気にせず・焦らず・落ち着いて、今は仕事と体ケアに励みましょっ!

    ユーザーID:7101515025

  • トピ主です。

    yun様 さらりとした梅干し様 レスありがとうございます。
    アドレス頂いた中にもありましたがマスクは二回は変えております。でも汚れを拭き取ったりはしていなかったのでこれから実行に移したいと思います。 仕事は出来れば辞めたくありません。彼との結婚の為に退職希望を出していたのですがこんなことになってしまい、取り消したばかり…。両親も私の辛い気持ちを必死に支えてくれており、酷い顔については一言も触れません。だから尚更…。
    私の仕事は最先端の医療チームのスタッフです。マスクは患者を感染から守る目的です。最近は患者様も知識を持ち マスクをしていないと指摘されます。今は先が見えない毎日ですがまた笑える日を夢見て一歩一歩進んでいくしかないですよね。

    ありがとうございます。

    ユーザーID:9406170343

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
  • 漢方はいかがですか??

    わたしも学生時代から化膿するタイプのにきび顔で悩んでいました。

    塗る系もかなりいろいろ試しましたが、一番効いたのは漢方です。
    年齢や体質にもよるので、市販のものを自分で買うのではなくはじめは病院のほうがいいと思います。
    漢方はニキビだけに効くのではなく、精神が落ちつくものや、体の中を整えて同時に冷え性や便秘が治るものもあります。

    漢方=高いというイメージがありますが病院でもらうと保険が利きます。
    (病院や症状にもよりますが私も場合は、1ヶ月分(1日3回)で1種類3千円くらいでした)

    『漢方外来』で検索してみるといいですよ。

    あと、皮膚科にかかったときは、1日3回石鹸で洗顔したあと化粧品を何もつけないでといわれました。

    肌が感想してガッサガサになりますが徐々によくなり、肌が入れ替わったといった感じでした。


    早くよくなるといいですね!!

    ユーザーID:2919626802

  • まだ見てるかしら?

    私の肌に効いたものを列挙しますね。

    ○オパールR3という美容液
    80年くらいのロングセラー商品です。
    おばちゃんがいるような町の化粧品店で売ってます。
    サンプルがもらえると思うのでぜひ試してみてください。
    私はこれで季節の変わり目の肌荒れから解消されました。
    そして肌の基礎体力が上がったようでちょっとのことでは荒れなくなりました。

    ○朝は水で、夜は牛乳石鹸で洗顔
    洗いすぎはよくなかったみたいで、朝は水だけ。夜は牛乳石鹸です。
    ちなみに体も牛乳石鹸で。しかも全身を洗うのは月に1・2度です。

    ○紫外線完全シャットアウト
    家の窓にはUVカットフィルムを貼ってます。
    朝の水洗顔のあとはオパールR3と日焼け止め。

    ○ひどくなったら海水浴
    日が昇る前に海に行って海水に浸かります。
    もちろん顔もバンバンつけます。
    そして日が昇る前にとんぼ返り。
    その日の昼過ぎには炎症も治まってます。

    いろんな方法をその季節や天気、体調で試してみるしかないですよね。
    お辛いと思いますが、同じ悩みを持つ人はたくさんいますよ。
    お互いにがんばりましょうね!

    ユーザーID:6442604965

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