母親恐怖症で授業参観も欠席

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  • トピ主です。ありがとうございます

    アドバイス読ませてもらいました。
    「大切な子供の素敵な時間を見過ごすのはもったいない」
    「どう思われようと子供の生活の方が大事」
    この言葉にハッとしました。本当にそのとおりです。
    学校の行事に行く目的は「母親同士の交流」ではなく
    「我が子を見に行く」ことなんですよね。
    頭では分かっていても体が言う事を聞かないというか・・・
    行事の2〜3日前から動悸や冷汗が出てしまい夜中に
    目が覚めて眠れなくなってしまったり。
    本当に情けないです。

    夫に「行事に行きたくない」と相談しています。
    「別に行きたくないんなら行かなくてもいいんじゃないの?」
    「おまえは人の目を気にし過ぎだ!」と怒られています。
    どうしても親が参加しなくていけない懇談会とかは夫に出てもらっています。

    あと嫌な話ですが園の時のママ友グループの一人が、友達がいなくて一人でポツンとしているお母さんを笑いものにして悪口を言っていたのを実際に聞いているので、一人でいることはミジメだと思ってしまうんです。
    でもなんとか気持ちを切り替えて学校に行けるようになりたいです。

    ユーザーID:2309249500

  • トピ主です 二回目です。

    たくさんのアドバイスありがとうございます。
    確かに自分でも「自意識過剰」な性格が災いしているんだと思っています。心療内科に通院して薬を飲んでいます。医師からも「人にどう思われているか?と常に気にする性格だから、そこを治して行かないと、この病気は良くならないよ!」と助言されました。
    ストレスの原因になっているママ友達とも最初は普通に仲良くしてもらっていました。しかしうちが中古の家を購入しリフォームをしたことが神経に障ったらしくかなり辛辣な嫌味を面と向かって言われました。それから、そのボスママを中心とした集まりが苦痛になってしまいました。
    そのボスママも10年位前に同じ地域に中古住宅を購入し住んでいるのですがまだ築浅で物件価格が高額でリフォームする資金がなかったらしく地価が下がってから購入したうちが「うまいことやって許せない!!」らしいのです。グループの中で親切にしてくれたママが教えてくれました。
    少子化の地域で子供の学年は一クラスだけ。クラス替え無しで中学も同じです。引っ越しは無理なのでなんとか自分の気持ちを切り替えて子供の為に頑張りたいと思います。

    ユーザーID:2309249500

  • トピ主です。3回目です。

    アドバイスありがとうございました。
    「自分を否定しない」「自分の事をあまりしゃべり過ぎない」
    というアドバイスを書いてくださった方、とても心に残りました。
    母親達だけの狭い世界でなく働きに出るとかもっと広い視野を持ってみては?というご意見も参考になりました。
    医師からも「ずーっと家にいるから余計な事を考えてしまう。趣味の習い事をして友達を作るとかスポーツジムに入って運動するとか・・してみたら?」と助言されています。
    どちらもお金がかかるので無理なのでとりあえずウォーキングを毎日してみようかなと思います。

    人の些細な言動に敏感になってしまうのは自分に自信が無いからだと気づかされました。
    4月の第二週に懇談会があります。
    まずはそれから頑張って参加してみようと思います。

    「ひさ」さん「カフェオーレイ」さんのご意見とても参考になりました。
    ありがとうございました。

    ユーザーID:2309249500

  • トピ主です。 4回目です。

    たくさんのアドバイスありがとうございました。
    元気づけられました。
    学校の行事がニガテだと書かれている方がいて自分だけじゃないんだと少し安心しました。
    小学校の行事に参加されるママたちは、ほとんどの方がどこかで待ち合わせして2人か3人くらいで楽しそうに連れ立って来ています。
    皆さん楽しそうで羨ましいです。

    「自分は自分」「子供の顔を見るために学校へ行く」
    というアドバイスを思い出して、これからは参観とか
    掃除奉仕に参加してみようと思います。ドキドキですが。

    みなさん本当にありがとうございました。
    感謝しております。

    ユーザーID:2309249500

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