ねじり運動をするとゼーゼー音がする

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心や体の悩み

きんちゃん

体をねじる運動 たとえばビリーのエクササイズに出てくる上半身を床と平行に左右にねじる運動などをすると 胸のあたりからゼーゼーとかゴーゴーといった感じの音がします。息苦しさは運動によるもの以外感じませんし、痛みもありません。運動が終わってからも特に胸が痛いとか そんなこともありませんが、強いていえば息がどこからか漏れていってしまっているような感じがあります。

ちょうど水泳でクロールを泳いだ後のような感覚です。あまりに音がはっきりしていて とても心配です。病院にいくほどのものではないと自己判断していますが 同じ経験のある方、お話聞かせてください。

ユーザーID:0669255819

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  • それは

    一時的に気管支が細くなって、喘鳴がなっているのか、
    運動誘発性の喘息なのか、どちらかですね。

    喘息なら、息切れを起こしますから、運動後の息切れと一致しますね。

    ユーザーID:5520986240

  • 同じです!

    私も同じ音がします。
    ずっと気になっていたものの、痛みも何もないので放っておいた状態です。
    肋骨の内部で少し響く感じはしませんか?
    解決策でなくてごめんなさい!
    私もこのトピに良いレスがつくことを待っています。

    ユーザーID:7041091459

  • 同じくです

    私も、ビリーの上半身を左右に動かすのをやるたびにゴーゴー感があります。肺の空気が絞れてるのかな??

    ユーザーID:3656935438

  • 同じです!

    私も昔から、上半身をねじる運動(ウエストシェイプのエクササイズとか)をすると、ゼッゼッというような音が背中の方からします。なんなんでしょうね?今のところ健康診断とかでひっかかったことはないですが、なんか気になりますよね。

    ユーザーID:7988459111

  • 私もです

    私も体をねじると、ざらざらした、石臼をひくような音がします。
    口をあけてるとより大きく響く感じです。

    多分背骨じゃないかなーと思ってます。
    まあ、特にそれが問題なところは私にはありません。

    ユーザーID:8576119119

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  • 同じです

    こんにちは。

    私もまったく同じです。
    シェリーの動きに合わせて体をねじるとゴッ!ゴッ!と胸から
    聞こえますね。

    痛みもないし、違和感もたいしてない。
    なんだろう...と思いながら特になにもしていないです。
    肺は空気をためるところだからそんなモンかなぁと思っています。

    ユーザーID:0739606548

  • シュコッシュコッ

    わかりますーー!

    上半身だけを左右に動かすと(ナンチャンのナンバラバンバンみたいな←わかります?)
    シュコッシュコッって音がして気持ち悪いです。
    中学生のときに気付いて気持ち悪いなぁと思いながらも
    特になんともなかったので気にしないでいました。

    夜中にやるとすごい鳴りませんか?

    背骨から口にかけて勝手に息が漏れてるような
    痛くもなんともないんだけど

    ゴーゴー
    ゼーゼー
    シュゴーシュゴー

    って音がなんとなく聞こえます。
    聞こえるっていうのもなんか違う感じですよね?
    耳で聞いてるというより体で感じてるような。

    友達何人かにやってもらったところ
    みんな同じ現象が起きていたので
    みんなそうなんだと思います。

    原因はよくわかりませんが・・・

    ユーザーID:0098657904

  • 私もです!

    きんちゃんさん、はじめまして!
    私も胸のあたりからのゴーゴー音、ずっと気になってました。
    痛みも全くないし、「体をねじる運動」の時だけ音がするんです。
    今もやってみたら激しくゴーゴーいってました。
    以前、友達の前でやってみせたら、全然聞こえていないようでした。
    本人以外には聞こえないのかな?

    これ、一体何なのでしょうね?
    お役に立てずすみません・・。

    ユーザーID:3011038856

  • 私も!

    同じ人がいるとは驚きです。私もウエストのねじり運動などをするとのどの奥の辺りがゼーゼー(ピッタリな擬音ではないんですが、喉が鳴る感じ)いいます。

    喘息などの持病はありません。

    気になったこともあるんですが、痛みなどもまったくないので放置しています。

    いつからだったか覚えてないのですが、少なくとも10年くらい前にはすでにこの症状?がありました。

    今のところ何の異常もありません。

    ユーザーID:4723251906

  • 便乗!

    私も小さい頃からそうでした!上半身だけ左右に捻るとゴヒューゴヒュー(?)と、何とも言えない音がします。最初はビックリしたのですが、面白くなってわざと捻ってみたり…
    一体何なのでしょうか?

    ユーザーID:4484731008

  • お、同じです・・・!

    驚きました。
    私も同じように体を左右にねじると音がします。
    家族でも友人でもそんな人はいませんでした。
    同じ症状の人が他にもいらっしゃるとは・・・・!

    ちなみに口を開けると下級してるような音がして、閉じると鼻から抜けて行くみたいなんですが、トピ主さんはいかがですか?

    特に困った事もないので病院に行く等は考えたことはありませんが、もしかしたら肺に何か問題でもあるのでは???とちょっと不安に思う事もあります。
    検診などで引っ掛かったことは一度も無いんですけど。

    詳しい方がおられたら私もどうしてこうなるのか知りたいです。

    ユーザーID:4310450671

  • 私もです!

    私もなりますよ!!
    今このトピをみて思い出したので音が出るかやってみたら、やっぱりゼーゼー言います。(笑)
    私は中・高と砲丸投げをやっていて、そのときに気付きました。
    心配性の私ですが、気にしたことは一度もありませんでした。
    でも何で出るのか、どこから出ているのかは謎ですね。
    一体何なんでしょう。

    ユーザーID:4850321904

  • 便乗させてください!

    私もです。
    ひねり運動をするとゴーゴー肺付近から音がして気になってましたが、そのまま放置してます。
    きんちゃんさんの症状たぶん一緒だと思います。気になりますよね。
    異常がなければ幸いです。

    ユーザーID:5329984914

  • 同じです

     私も子どものころから同じようになります。
    何だろうと思ってました。
    妹に聞いてもらったりしてましたね。
    “喘息みたいだね”とか言われてました。
    ごめんなさい、アドバイスじゃなくて。
    私も知りたいです。

    ユーザーID:1443158541

  • 私もなんです!

    全く同じです。
    私もねじり運動をすると同じような音が出ます。
    私は背骨がすごく歪んでいて(側わん症)右側の肋骨が盛り上がっていて、だるい痛みもあります。
    ちょうど肺にあたる部分でもあるし、何か関係あるのかなぁと勝手に思ってました。
    トピ主さんはゆがみとかはないんですか。
    何が原因なんでしょう?私も気になります。

    ユーザーID:3707960157

  • します(しました)

    ラジオ体操のようにちょっと体を勢いをつけてねじるとゼーゼーします。
    初めて気が付いたときには面白く感じました。
    今はちょっと腰が痛くて(ジジ臭!!)試せません。

    ゼーゼーというよりゼッゼッという感じ。
    相当昔(ウン十年前)に気が付きましたがいまだに元気で生きています。
    腰は痛いですが。

    ユーザーID:7920904563

  • あるある

    私、骨がこすれてるのかと思うほど。
    なんでしょうね。
    いいのでしょうかね。そのままねじり運動してて。
    背骨が摩擦ですり減るなんてことないでしょうね。

    ユーザーID:5291920981

  • 私もです!!

    こんなにたくさんの人が同じことを気にしていたなんて驚きました。
    私は中学の時、部活でテニスを初めてその「音」に気づきました。
    30歳で初めてバリウムを飲んだ時に、食道がねじれ気味と言われ
    そのせいだったのかと自己完結していたのですが、
    どうも違うようですね!?

    ユーザーID:7130112359

  • 「同じです」がたくさん付きましたね

    すみません、私も同じです。
    アンサーではなくて誠に申し訳ありません。

    気が付くと、鳴ってましたね。
    子供の頃は無かったのではないかと思ってます。

    下半身固定で、上半身を左右に回転するような捻り運動
    の際に、口を開けていると、
    「ゼェッゼェッ」というか「ゾーゾー」というか

    傷みや違和感の全くない、「音」のみが

    喉の奥から?でしょうか、聞こえてきますね。

    ああ、どなたかトピさんを初めとするココの皆さんに
    解説をお願い致します。

    ユーザーID:4944441339

  • おんなじですー

    仲間がたくさんいるみたいで、ほっとしました。ゴーゴーというかビュービューというか、腕を右左に運動すると鳴ります!!
    整骨院の先生に伺ったら鳴ることありますよって軽く言われたので気にしないようにはしていましたが、お仲間がたくさんで嬉しいです。でも、昔はこんなの鳴らなかったと思います。29歳。

    ユーザーID:8817364545

  • そういうトレーニングがあります(合唱部にて)

    中学の頃(20年も前ですが)合唱部でした。
    声楽専門の方、やり方や理論がまちがっていたら、指摘していただけるとありがたいです。

    音大声楽科出身の先生に教わったトレーニング方法で、それぞれの手の指先で両肩を触ったまま、クロールをするように交互に肩(ひじ)をまわします。
    上体はねじれる感じです。
    そういう音がするコツをつかむまで、繰り返します。
    口を開けていると分かるのですが、動きに合わせて息が出たり入ったりします。
    中学生に分かりやすく説明したのかもしれませんが、肺活量アップが目的だったと思います。

    ユーザーID:3228872387

  • ししし、します。

    なんか、臼で粉をひくような音がします。
    痛くもなく苦しくもない。
    息切れはしますが、これは単に運動不足かと思ってます・・・

    ユーザーID:8498403928

  • 私もです〜〜〜

    ビリーやってるとゼイゼイと肺のあたりが鳴ります。
    別に苦しくはないですが、気になる〜〜〜〜!

    こんなに同じ状況の方がいらっしゃるとは・・・・
    う、う、うれしいです〜〜〜!

    ユーザーID:8180746058

  • 咳き込む

    大体同じ症状で、私の場合咳き込んでしまうので、
    ねじり運動は出来ないです。

    ユーザーID:9160161814

  • ビックリ!!

    こんなに同じ人がいるなんて驚きました。

    私も同じなんです。数年前に気づいて、気持ち悪いな〜と
    思いながらそのままです。

    私の場合、どなたかがおっしゃっていたように、まさに石臼を
    挽いてるような感じです。痛みはないけど、気持ち悪くて不快で
    息苦しいような、運動を続けようとはとても思えないような感じになります。

    なんなのでしょうね。
    トピ主さん、答えじゃなくてごめんなさい。
    病院に行くほどでもないですしね。。
    どなたか、フィットネス、ヨガ、整体、などのプロの方で
    詳しい方がいらっしゃったらいいのだけど。

    ユーザーID:4896511151

  • 一応、看護師

    私もみなさんと同じように、身体をねじると音が出ます。

    身体(上半身)をねじることにより胸郭と一緒に横隔膜もねじれて、その結果、肺から空気が押し出されるということだと思います。

    わかりやすく言うと、風船を手で押してプーと空気を出す感じ。
    その証拠に口を開けていた方が音が鮮明に聞こえるでしょ?

    ただ、安静時にもぜーぜーと音が鳴るようでしたら病院へ行った方が良いと思います。

    ユーザーID:0735351477

  • なんかホッとしちゃいました。

    たくさんのお返事ありがとうございます。正直今不安は不思議とありません。こんなにたくさんの同じ症状の方がいらっしゃるとは考えもしてなくて.。。。私は小さい頃から運動が好きで 運動はずっと続けていますが 最近運動不足でビリーをはじめたところこんな症状に気づきました。特に側湾症も喘息のの既往もありません。あまり深く考えず またビリーに燃えようかと思えるようになりました。ありがとうございます。

    ユーザーID:0669255819

  • 病院いきました

    病院を受診したことがあるので、報告します。

    僕も2ヶ月前にシュッシュッという音に気づいて、ひょっとして肺に穴があいているのでは?と心配になりました。
    息苦しくもないし、今までどおり普通に生活できているので、不思議でした。
    ほかの家族は音がする人としない人といました。

    病院の受付で「肺から空気がもれている。ひょっとして穴があいているのではないか?」と話すと、
    レントゲンをとられたあと、外科医に聴診器をあててもらいました。
    どこにも異常がないよ、とまったく問題なさそうに笑いながら言われて、ものの1,2分もかからず診察はおわりました。
    すごい音がしますが大丈夫ですか、と念を押すと、心配しなくていいよと笑顔でとりあう様子がありませんでした。

    まあそういうものかと落ち着きました。
    こんなに同じ人がいたんですね。鳴らない人もいるのにおもしろいですね。

    ユーザーID:5788366417

  • 違ったのか

    私は健診の胸部X線検査で「軽度気腫性変化」と診断され、特に悪化することもなく「軽度だから特に心配ありませんよ」と言われ続けて十数年になります。ねじり運動でゼイゼイ鳴るのは、そのせいだと思っていたのですが、これだけ同じ症状の人がいて、気腫性変化の人はいないようなので、違ったようですね。

    ユーザーID:7577404451

  • 同じです〜

    私の場合は、やはりビリーのような上半身を左右にねじるような動きをすると
    シュッシュッと息が漏れるような音がします。
    苦しいわけじゃないんだけど、やっぱり音を聞いていると気持ち悪くて・・・。
    周りに同じような状態になる人がいなかったので
    自分の体は何か問題があるのではと心配していました。
    そしたらこんなにいらっしゃるんですね!
    ビックリと共に、安心というか、なんだか嬉しくなってしまいました。

    ユーザーID:5383044517

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