嫉妬深い性格を改善する方法

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恋愛・結婚・離婚

さくら

相手から夢中になられて始まる恋愛が多いのに、付き合いが長くなると私のほうが相手にハマってしまい、
ついつい嫉妬深くなってしまいます。

たとえば実際の友達でもない女性とメールしあっているのがすごくイヤです。
信じてないわけじゃないけど、独占欲が働いてしまうのだと思います。

男性は束縛されるのを嫌うっていいますよね。
私もいいトシだし、寛大な心を持つ、いつまでも愛される女性でいたい。

どうすれば嫉妬深い性格を改善できるか、またマシにすることができるか、ご意見下さい。

ユーザーID:5211103698

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  • 世界が狭いから

    男友達がいないタイプでは?
    人付き合いも少ないんじゃないですか?
    広く浅くの友達付き合いではなく、彼一人の存在だけで安心し、自分の世界を広げることの意味を見失うタイプでは?
    本当は彼のように、異性の友達を持ちたいとか、広い世界を知りたいとか、誰とでも気軽に交際できる人でありたいとか思ってませんか?

    それらを放棄して、自分の勇気の無さを正当化しようとする女性に、恋人に嫉妬深くなるタイプが多いように思えるのです。
    恋の嫉妬なら、認めてもらえるんですよね。
    嫉妬深い人って、自分の中に問題を抱えているので、その問題が何かを知る必要があります。
    自分の世界が狭い人って、恋人に見捨てられる事を極端に恐れて嫉妬深くなるように思えます。
    まず、彼に見捨てられるという恐怖心のコントロールをする事。
    そのために、彼以外の楽しみ・仲間・自分の世界を作ることが大事。
    仕事にプライドもってやるとかね。
    純粋な男友達を得られると、男女だからって恋愛にばかりなるものじゃないって、自分の経験からわかるようになります。
    自分の人生をちゃんと生きていないと、他人に嫉妬するんですよ。

    ユーザーID:0602691867

  • 相手次第ではないでしょうか

    私も非常に嫉妬深いです。
    が、夫と結婚してから嫉妬心、なくなってしまいました。
    なぜなら、夫は携帯を見てもOK、会社の飲み会以外は真直ぐ帰宅、
    週末は自宅でゆっくりか、家族で外出。
    嫉妬する余地がなくなりました。完敗です(笑)

    トピ主さんも、お相手次第では嫉妬心なんて
    消えてしまうかもしれまんせんよ。

    ユーザーID:5794221506

  • お相手次第

    卯月さんのおっしゃるとおり!!
    私も超ド級のやきもちやきだったのですが、主人と付き合うようになってから完治しました♪

    それまでの彼氏に関しては、
    ●他の女としゃべってるだけでもムカつく
    ●彼の携帯が気になって気が狂いそう
    ●彼の予定を把握していないと不安
    ●彼の職場の女性たちが言い寄ってこないか不安
    などなど、考えてもどうしようもないことで頭の中が占領され、結果その恋愛をダメにしてきました。

    でも、相手が変わると人ってガラリと変わりますよ。
    ウチの主人は、私に嫉妬させないくらい何に関してもオープンです。
    何も疑うことがないのです。しかもナチュラルにそういう生活が出来ているのでとってもしあわせですよ。
    きっと相手が変わればご本人も変わると思います。

    ユーザーID:0638315378

  • 付き合うタイプと考え方を変える

    いつも同じパターンに陥ってしまうなら、次は今までとは付き合うタイプと付き合うといいんじゃないかな。

    多分、「いつまでも愛される女性いたい」というあたりで合わないのがひっかかってくるのではないでしょうか。男性=束縛を嫌うという先入観も変えたほうがいいと思います。いい相手にめぐり合えるといいね。

    ユーザーID:8003007283

  • いつも何にでも嫉妬深いわけ?

    彼から愛されているという自信がないから、ほかの女に嫉妬深くなるんでしょ。
    彼もトピ主さんを安心させてくれるようなタイプではないんでしょうね。

    >実際の友達でもない女性とメールしあっているのがすごくイヤです。

    まあ、彼が楽しそうにしているのなら、友達以上になる可能性もあるから
    トピ主さんは不安なのではないですか?
    もともと嫉妬深いというより、嫉妬したくなるような条件が出てくるからいけない。
    彼にも問題あるんじゃないの?

    ユーザーID:6052674750

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  • 嫉妬するのは当たり前

    好きな人がいたら、嫉妬したり不安になるのは当たり前。
    だって相手が好きなんですから。
    嫉妬深いのは性分でもあると思う。ただ、努力次第だとは思う。
    客観的になれれば、と思います。

    私もたぶん口や態度には出しませんが、嫉妬深いタイプです。
    でも、それは自覚があるので「あーいやな気分。これは嫉妬だなぁ」と
    客観的に自分を見ます。
    もちろん、本当に嫌な事をされたら相手には言いいますよ。

    結婚して、夫に嫉妬なんてなくなった、というのは、
    参考にこそなるけれど、夫婦と恋人ってまた少し違いますよね。

    嫉妬心と上手に付き合いましょう!

    ユーザーID:7365704747

  • 感情ではなく、行動のコントロール。

    >実際の友達でもない女性とメールしあっている、
    という状況が、少し理解し難いのですが。
    言葉どおりであれば、
    そういった関係性の人間が周囲にいる男性を
    選ぶコト自体、間違ってますよ。

    嫉妬するコトを止めるのは難しいでしょう。
    しかし、嫉妬するコトが
    人を憎むのと同様に『醜い』という自覚を持つべきではナイでしょうか?

    また「自分は嫉妬深い」と口に出す人は、
    感情もあらわに表現する人が少なくありません。

    仕事や勉強で、思うように結果が出せない憤りを、
    感情のままに、机や椅子にぶつけて暴れる人がいたとして、
    トピ主さんは魅力的だと思うでしょうか?
    嫉妬したから、泣き喚く・責めたてる・携帯を覗き見る、
    なんてのは、それと大差ナイのです。
    仕事や勉強で、思うように結果が出せない憤りを、
    どのように表現する人だったら、
    トピ主さんは魅力的だと思うでしょうか?

    嫉妬するコトを恥ずかしいコトだと思った上で、
    気持ちをどのように表現すれば、相手に伝わるか?
    『手法』を考えてみてください。
    決して、どうすれば自分がスッキリするか?ではナイですよ?

    ユーザーID:6976978772

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