体重120キロ超えの彼氏

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  • みなさんありがとうございます。

    皆さん本当に頼もしいアドバイスありがとうございます。
    涙が出るほど嬉しいです。
    早速色々と調べて、参考にさせて頂いてます。

    また、彼の情報が少し少なかったかと思いますので、
    もうちょっと詳しく書いてみます。
    彼は、身長174cm。体重125kg(と最後に聞いた時言ってました…)
    病気…は、今のところないのですが一度運動をして腰を痛めたことはあります。
    高血圧はあるかもしれません。心配です。
    現在彼が初めているダイエットは、昨日尋ねたところ・・・
    ・レコーディングダイエット(食生活を見直す為に。特にダイエット目的ではないそうです)
    ・バナナダイエット(簡単に続けられそうだからとのこと)
    ・ウォーキング(毎日1時間弱。水脹れがあると休み)
    ・コアリズム(ウォーキングもですが、これは私も参加してます^^)
    ・イメージトレーニング(理想の体型を妄想してるらしいです・・・)
    この5つに力を入れているそうです。

    続きます。

    ユーザーID:5271706404

  • 続き。

    正直、(レコーディングダイエットは別ですが)こんなに同時にして
    体に良いわけない!と思うのですが
    特に今のところ(と言っても、3週間目なんですが)ストレスなく
    ダイエット出来てて楽しい!と本人が断言するのでなんともいえません。
    でも、カロリー計算や1日1500カロリー以内に制限しなきゃ・・・と
    考えているところを見ると本当はそれを考えるのってストレスなんじゃないか・・・と思ったりして傍から見てる私の方がハラハラします。

    適度な運動を一緒にしているときは何にも思わないのですが、
    たまにダイエットにたいして神経質な場面を見ると
    病院や専門的な方に見てもらったほうがいいのかな、とも思います。。。

    個人的には同じような境遇のぽげぽげさんのご主人のお話にとても興味を持ちました。
    シャングリラダイエット、初めて聞きましたが一度わたしなりに調べてみようと思います。

    また、みなさんの意見を読んで『絶対に彼を病気にさせない!』と思いました。
    健康管理や食事管理は私も全面協力します。がんばります。

    本当に貴重なご意見ありがとうございました!

    ユーザーID:5271706404

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