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疲れてるから仕事を休むのはいけないことですか?

ペーパームーン
2008年10月24日 13:49
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レス数:107本

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タイトル 投稿者 更新時間
ひとをフォローする立場ですが携帯からの書き込み
むら
2008年10月25日 7:14

お疲れ様でございます。
疲れて、会社に行きたくないこともありますよね。
そんな日は休憩なさって下さい。
からだが危険信号を出しています。

また、倦怠感が続く、疲れがなかなかとれない場合には、心療内科を受診することもおすすめします。
急に休んで無責任、大人としてどうなの、という考えは、無視なさって大丈夫。(上司はそんなときに対処するためにいるのです。)
そのようにご自身でお考えになることもあって、余計に疲れてしまっていませんか?
日本では、メンタルヘルスケアについて、まだまだこれからです。
ですが、心の健康は重要です。
長い人生です。
心身ともに健康でいられるように、会社と、働くひとの意識がら変わらなくてはいけないのですよね。

ユーザーID:0360863332
仕事による
秋桜
2008年10月25日 2:17

罪悪感を感じる余裕があるなら頑張れたかもしれませんね。あと、風邪や腹痛でもシフト制の仕事なら堂々とは休めません。体調管理も仕事のうちと怒られ、人数が足りなくなるから這ってでも来いとう所もあります。逆にオフィスでは風邪の場合はうつるから治るまで来るなとも言われますね。

でも、どんな仕事でもちょくちょく休む人は即戦力にはならないし、甘い人と思われます。人の体ですから、同じ症状でも出勤する人と欠勤する人はいるのはしかたがないことですが、突発欠勤を正当化しようとするのは違うかと思います。

ユーザーID:6550352137
無理はしないぐらいに
マイ
2008年10月25日 2:03

病気の予兆かもしれないので、
それほどの疲労感なら、
休んでも仕方なかったと思います。

私は無理して会社に行って働いていたら、
過労とストレスのため
内臓から出血して入院しました。。。

さぼっているわけではないので、
そういう時はゆっくり休んで下さい。
気にしていると、ゆっくり眠れないですから。

罪悪感を感じているみたいですが、
それは仕事に真面目に取り組んでいるからですよね。

ただ会社の場合は、
公的に通りやすい理由にするべきなので、
「風邪で」ということで良いと思います。
不安な時は病院に行って、
診断書をきちんともらえばいいですよ。
仕方のないことです。そんなに気になさらずに!
お大事に〜。

ユーザーID:5171373243
タイムリーなお話
オレンジ★ビール
2008年10月25日 0:56

先週疲れて休んでしまいました。
体調もあまりよくなかったのかもしれません。
疲れすぎて、何もしていないのに
涙が出てくるほどでした。

まわりに心を病んでいる人がたくさんいるので
自分もそうなってしまったら...という
恐れから、あまり無理をしたくはありません。
病気になっても会社はなんにも
してくれませんもの。

もちろん罪悪感はありました。

よかったのかな、と悩んだりもしましたが
2日後くらいからとても元気になり
やっぱりあの日に休んでよかった!と
心から思えてちょっと心が軽くなりました。

あんまり罪悪感が強いようだと
かえって悪影響かもしれませんが
明日から頑張ればいいと思いますよ!


みんなあまり口には出しませんが
ストレスから心療内科に通ってる人はたくさんいます。


あ、もちろん休む理由は疲れたからなんて
いいませんけどね(笑)

ユーザーID:7601414010
「○○するべき」という考え方でもないのでは?
暑い時こそ熱いものを
2008年10月25日 0:14

人それぞれでいいと思います。
「行くべきだ」という人がいてもいいし、「そんなことない」でもいい。
良し悪しも自分で考えましょう。
そのために、各人、頭を持っているんですから。

ちなみに、僕なら「別に休んでもいいのでは?」と答えます。
どのくらい痛いかなんて自分にしか分からないし、本当は何かの病気かもしれない。
だったらとりあえず休んで様子を見て、それから考えてもいい。
ただ一人の体調不良で会社の仕事が回らないということはないでしょうし、そうだったとしたら会社のリスク管理が甘いだけです。
逆に、無理して頑張ってどうかしても、会社が面倒を見てくれるわけでもない。

疲れてようが、風邪を引こうが、冠婚葬祭であろうが、休みは休み。
自分の良いようにすればいいと思います。
「べき」なんていう堅苦しい考え方はしない方がいいと思いますよ。

ユーザーID:2734090170
休暇に理由は必要ありません
Reinhard
2008年10月25日 0:09

所定の手続きを取っての休暇ならば何も問題ありません。
病気でも、遊びも、同じ休暇です。
周囲に迷惑をかけてはいけないとか、
這ってでも来るべきとか、勘違いも甚だしい。

会社だけではありません。
学校だって自由に休んで良いんですよ。
義務教育期間は多少の遠慮は必要でしょうが、
高校生以上は自己都合で休みを取ったり、授業をサボルのも自由です。
「成績」と言う「成果」さえ出せば良いのです。

ユーザーID:0099886202
風邪だろうが、疲労だろうが
お局の旦那
2008年10月25日 0:06

体調が悪くてこれを回復するために休養することは必要なことであるが、“突然”会社を休むことは基本的に良いことではないので罪悪感を感じるレベルを体調の度合いで決めてはいけない。
週末にしっかりと休養されたし。

ユーザーID:8976503086
うん?
mumu
2008年10月24日 23:45

疲れてるっていう基準がアバウトだから、
一度自分にそれを許してしまったら、
何度か同じことを繰り返すんじゃないかなぁと思います。

二日酔いでもがんばって行けるのなら、
『疲れ』もがんばれるのでは?
仕事って行ってしまえば
意外とがんばれる部分あると思うのですが。

どうにも疲れがたまるときは
早めに寝るとか、それ用の市販薬を試してみるとか、
方法はあると思います。

まだお若いかたなんですよね?
50歳過ぎているおじさまがたのほうが
パワーありますよ。
というか、責任感かな。

ユーザーID:3592036459
私も同じです...
にゃあ
2008年10月24日 23:32

私も疲れて起きられなくて、会社を休んだばかりなのでとてもお気持ちわかります。
あんまり病気をしない丈夫な体です。風邪も引くけど、そんなに悪化しないほうです。
でも休む日は、熱もないし、下痢もないし、病気の症状はないけど、どうしても起きられない。
具体的な症状がないだけに、つらくてもそんなので休んでいいの!?って悩みます。

自分なりに考えた理由としては
1. 派遣社員だからという甘えがどこかにあるし、その日大した仕事がないのはわかっている(朝からミーティングがあったりしたら休んでない)
2. 楽な仕事とはいえ家庭と仕事の両立で実は本当にとても疲れている
 体力は人それぞれだから、自分が特に体力のない人間なのかも
3. もともと神経が細いみたいなので、知らない間に脳に疲れがたまっていてたまに緊張の糸がプッツリ切れてしまう

上司には計画的に休んでリフレッシュしてくださいねー、と言われるんですが、起きられない日は突然やってくるのでそうもできず。
結局はでも甘えてるのかなー?私もいろんな人のご意見聞きたいです。レスなのに回答になってなくってごめんなさい。

ユーザーID:9970394484
病院に行ってみてください
ha
2008年10月24日 23:30

 こんにちは。お疲れなんですね。人生そんな日もあると思います。
 休める状況だったからお休みされたのでしょうし、罪悪感をわざわざ感じる事はないと思います。
むしろ、「休むのは良くない事?」という発想が心配です。
 仕事がこなせる体調でないからお休みされた訳ですし、その分収入も減る訳です。
「無理に出社しても業務に集中できず時給を稼ぐだけ、」、という発想もある訳ですから、あまり、「良くない、許され無い事」という考え方をしない方がいいと思います。

婦人科、内科、心療内科、などで「疲れて会社に行けなかった」とご相談されると良いと思います。
血圧が下がっていたり、なにか病気が潜んでいたり、という可能性もあります。
おそらく、診療所にいく元気もその時はなかったのだと思います。
 何もせず考え込んでいるよりは、早めに気軽に受診してみてください。
ここ数年、最近の生活、体調、食事をメモにして持参されると良いと思います。
 (自分は血圧調整の薬で起きる事が出来るようになった時期がありました)

ユーザーID:4493141863
日本的だなぁ
sharon
2008年10月24日 23:00

豪州では、病欠(当日)とるのは当たり前です。
仕事でメイワクかけるのはお互い様だし。「病気の(体調が悪い)まま仕事をするほうが迷惑をかける」ということらしいです。

公共機関がしょっちゅう遅れるので、遅刻も気にしません。
だから、あの殺人的なラッシュもありません。

日本人はギスギスしすぎです。

ユーザーID:8127629100
お休みするのがいけないというよりも
もも
2008年10月24日 22:48

トピ主さん、今の仕事を愛していますか?
やりがいがありますか?

たぶん、そこそこ適性があって、可でも不可でもない程度に好きな仕事場なのだと思います。
人間関係もきっといいのではないでしょうか。

でも、たぶん、心が疲れているのだと思います。
何で、こんな仕事しているのかなーっという、疑問とともに。

特に今日(10月24日)東京周辺などは、気圧がさがっていて、体調が悪いです。
私も一昨日あたりから、だるいだるい病になっていますが、仕事が終わらないので
出てきています。ときどき、意識を手放しながら。

結局は、甘えていると言えば甘えているのかもしれませんが、休めるのであれば
休んでもいいと思いますよ。

ユーザーID:1992645975
やるときはやる、休むときは休む
だっぺ
2008年10月24日 22:00

「休むのは悪いこと」と考えていると、
本当に休みが必要であっても、自責感からちゃんと休みきれないですよね。

「休むのは迷惑がかかる」と思っている人は、
自分は休みたくても休めないとか、自分は熱があっても出社してるのに、とかそういった類の辛さや恨み(?)みたいなものがあるから、休む人を認められないだけじゃないかなと思います。

迷惑がかかるなら、明日出社してちゃんとフォローできる範囲ですればいいこと。ズル休みじゃないなら、スーパーマンや機械じゃないのですから堂々と休めばいいのです。疲れが重大な病気に進行してから休まれるくらいなら、予防できるときに休んでくれたほうが、会社としてもよっぽどリスクがは最小限で済むでしょうし。

ただそうはいっても「疲れたので休みます」は通用しづらいのが現実ですから、もう少し上手い理由にするくらいは処世術の範囲だと思いますよ。

ユーザーID:3453327730
仕事の内容によるんじゃないですか。
たか
2008年10月24日 22:00

私はルート営業です。
私は自分の担当エリアの顧客のうち
その月にカバーしなければいけない部分は
たいてい営業日マイナス1日で終わるように計画を立てます。
急な内勤等に対応したり先方の都合に合わせて
訪問予定を変更することがあるからです。
月初の通り計画が進んでいると、折を見て休むこともあります。
1日休むことは難しいですが、
半休を月に2日取ることは割と出来ます。
用事があって半休を取りたい週は残りを必死に仕事します。
「オールスタンディングのライブに開場前から並びたいから
金曜は午後半休取るぞ!」というようなのは
その週を頑張るいいモチベーションにもなります。
私の場合は私が休んでも1日くらいなら
周りは代わりに連絡を受けるくらいですから
(その伝言に対応するのはもちろん休み明けの私)
疲れたから休んでもいい気がしますが、
「急に休まれるのは困る。売り場で立ってるだけでも戦力」
みたいな仕事の場合は「疲れてるから休む」は困るでしょうね。

ユーザーID:6644064146
裁量があるならいいんじゃないの?
ぺんぎん新聞
2008年10月24日 21:54

皆さん厳しいですね〜〜、びっくりです。
世の中の人はそんなに皆さん真摯な気持ちで働いているのでしょうか。
目からうろこだ・・・。
そりゃぁ、仕事を休むことで会社や同僚にあきらかに迷惑をかけるならまずいですよ。
たとえば、仕事の締め切りの日だとか、大切なお客様と約束があるとかなのに「疲れたから休む」はありえないですよね。
でも、そういう日って高熱が出ていようが通勤途中で交通事故に会おうが、迷惑という意味ではズル休みであろうと同じ。
そういう意味では大して周りに迷惑をかけることがない、とわかっている日なら休んで気分転換をし、次の日からまたばりばり働いてもいいような。
そのくらいの裁量を与えられていないような仕事だと難しいかもしれませんけどね。
もしくはライン業務で抜けられないとかだったり、全員出勤していてもすでに人が完全に足りないような貧しい職場だと無理でしょうが。

ユーザーID:0691101661
周りの雰囲気次第
大人げひょろり
2008年10月24日 21:04

Kircheisさんの「背徳の美酒」思わず噴出しつつ同意です。
決算期や、差し迫った案件があって「確実に他人の負担が増える」
ので無ければアリだと思います。

あとはきちんと疲労回復に努めて、その日一日でリフレッシュすること。

前もって休むのは理想的ですが、
ぽかんと突発的に休むのはまた味わいが違います。
「リフレッシュ手段の奥の手」として上手く使ってください。

あとはこの手を「公言しないこと」
人の情として「どうぞどうぞ疲れてるんだからごゆっくり」とは
やっぱり言いにくいですよ。

ユーザーID:3359519906
気持ち的には分かりますが
☆ま☆
2008年10月24日 20:53

きっと仕事が忙しく、心が疲れてしまったから
休みたいと思うのでしょうね。

気持ちはとてもよく分かります♪

でも少なからずトピ主さんが仕事を休むと
迷惑がかからない社員はいないのではないでしょうか?

休むなとは言いません。ホントに心のバランスが取れそうに
なければ休んでもいいと思います。

でも、当日今日休みますと言うより。
せめて何日か前に理由は何でもいいから
休ませて下さいと言えませんでしょうか?

当日休むよりはるかにいいと思います。

私もパートとはいえ、仕事してたら心も疲れます。
でもパートなので用事でどうしても休まなくてはいけない時に
休みを取ってそこでリフレッシュしています。

それがずる休みと言われるのかも知れませんが
そうでもしないと休めませんものね。

休むなら前もってこの日は休むと決めてから
休みを取るといいのではないかと思いました。

ユーザーID:1289636912
それは、やっぱり〜
マスカット
2008年10月24日 20:24

熱もないし、嘔吐もないのですよね
だるい、重いのは、40を過ぎた私もあります。
朝、目覚ましが鳴って、身も心も本当にだるくて
重くて、仕事に行きたくない時ありますよ
でも、とりあえず起きて、仕事に行く方向に
準備していきます。洗顔したり、ご飯食べると
だるさもましです。まず起きないと、起きて
身支度してからじゃないと、誰でも布団から出た
くないですよ〜だるくてしんどくても、厳しくて
ごめんなさい。一通り仕事に行く準備をしてから
では、ないでしょうか?
私は怠けてると思いますね

ユーザーID:6184432663
調べてみて携帯からの書き込み
まいみー
2008年10月24日 20:23

疲れてるから…そういう理由で休めるのは正直羨ましいです。私の会社は人数がいっぱいいっぱいで突然のお休みは大変周りに迷惑をかけるので日頃の自己管理にすごく気を使うようになりました。
ただそれでも凄い疲労感と足のムクミがあり、掛かり付けの内科で甲状腺の検査(血液検査)をしました。すると…甲状腺機能低下症だったのです。(甲状腺機能低下症についてはネットで調べて下さいね)
それからは毎日薬を飲んでおり今はさほど疲労感は感じません。
お休みするのは自由ですが、まずは原因究明です。
『だから派遣は…』と言われないように。私の会社の派遣さんで毎週月曜に休む人がいました。理由は頭痛なんですが、聞くとなんと毎週土曜か日曜に海で遊んで(ボード)るんです!真夏の炎天下に一日中海で遊んでいれば誰だって頭痛くなりますよね…本人は偏頭痛と言い張ってましたが、周りは皆、遊びすぎ、と陰で非難していました。そうやって些細なことでも何を言われるか分かりません。
あなた自身のためにまずは原因究明を。

ユーザーID:1252868270
なんか違う携帯からの書き込み
通勤靴
2008年10月24日 20:07

疲れていても正規の自分の休みがくるまで『もうちょっとで休みだからがんばるぞ〜!』ってのが普通かと思ってました。だから休みの日の朝寝坊が最高に気持ちいいんです。自分のご褒美として。一度休み癖がついたら かえって疲れますよ。

ユーザーID:7699896941
 
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