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愚痴ばっかり言うから幸せになれないんでしょうか・・・・

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心や体の悩み

ゆう

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  • トピ主です。レスありがとうございます。

    コモ様。
    大変勉強になりました。
    愚痴の言い捨てがダメなんですね。
    愚痴の内容について、熟考しなければと思いました。
    対象物を研究して、対策を練ってみます。
    対策不可能と思っていますが、もっと考えれば何か打開策があるかもしれませんよね。

    既婚10年様。
    「愚痴を言わない」とは「我慢すること」だと思っていました。
    開眼した気がします。
    愚痴を言わずに済む様、自分で状況を変える努力をすべきなんですね。
    私の愚痴は「○○に○○されて辛い。」と言った内容が多いです。
    他所で愚痴を漏らして耐えていますが、戦わないから幸せになれなかったんですね。
    相手は主に義理の方々です。
    当事者に直接言うのは難しいですが、何も手を打たず愚痴っているばかりでは何も変わりませんよね。

    お二人とも、ありがとうございました。

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です2。沢山のレスありがとうございます。

    ふくすけ様
    愚痴=マイナス思考そのものですね。
    心持ちを工夫したいと思います。

    りんりん様
    ゴミ箱なんて嫌です。
    少しでも善い箱になれる様頑張りたいと思います。
    愚痴る自分のダサさを思い描くと効果があるでしょうか。

    前田慶次郎利益様
    愚痴る者から人は逃げていくんですね。
    だから幸せも逃げていくんですね・・・

    雪うさぎ様
    言霊、知ってます。
    心に愚痴ばかり聞かせていてはダメですね・・・
    一番汚いことばですよね。

    びびび光線様
    才覚があるとは生まれつきでしょうか。
    努力では無理ですか?
    とりあえず、努力でデキル人目指してみます。

    お茶様
    「小さな事に感謝」できる時とできない時があります。
    落ち込み過ぎると心が荒んでとても無理です。
    そして更に落ち込みます。
    比較的元気な時の、健気な自分が好きです。
    そんな時は人にも好かれ、感謝されています。
    「良かった探し」がいつもできる様、頑張ります。

    ちゅるり様
    沢山の対処法、ありがとうございます。
    愚痴る自分は醜いので減らす努力をします。

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です3沢山のレスありがとうございました。

    のんべえ様
    愚痴を言ってもサッパリしません。
    所さんのお言葉は良いですね。
    戦わないなら視点を変えるのも有効ですね。
    我慢以外の方法を叉知る事ができました。

    猫の子様
    「1日言わない」!
    これならできそうです。
    やってみます。
    20年も同じ愚痴を言い続けるなんて嫌です。
    頑張ります。

    ごべん様
    私の愚痴は仰天されています。
    どのタイプの愚痴でしょうか。

    トクメイ様
    愚痴は自分に返ってきてブスにするんですね。
    恐ろしいです。
    私も笑って美しくなりたいです・・・

    オンライン様
    仰ってる事が難しくてすぐには理解できませんでした。
    「甲斐の無い愚痴は無駄で不毛」ということでしょうか。
    深いテーマなんですね。
    色々頑張ります・・・。

    こまりんぐ様
    「愚痴は人を壊し情緒を不安定にさせる」
    経験からのお言葉、重く受け止めさせて頂きます。
    私にも子どもがいます。
    既に子どもにも愚痴を言ってしまっています。
    私自身弱音のつもりでしたが、ダメですね。
    ありがとうございました。
    特に子どもへの愚痴はすぐやめます

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です4沢山のレス、ありがとうございます。

    むっくむく様
    何故自分は愚痴が多いのか。
    考えてみました。
    最初は楽しい事は自慢話に聞こえるかと、わざと愚痴を言っていました。
    面白おかしく話し皆を仰天させ、盛り上がる程でした。
    でも気づけば大元(義父母)の愚痴以外にも増えていたんです。
    しかも近頃の愚痴は、笑えるどころか聞いてる人も気が重くなっていたと思います。
    きっと今の私も負のオーラ満載です。
    自身の在り方から考え直します・・・

    みこと様
    愚痴は公害なんですね。
    人を不幸にするから自分も幸せになれないのですね。
    特にわが子への愚痴は本当に、反省しています・・・

    りんご様
    私は幸福に対して鈍感になっているんですね。
    そして愚痴を言い続ける事で更に、感度を下げているんですね。
    愚痴の酷すぎる人からは、辛くなって離れてしまいました。
    でもこのままじゃ、今の友人達から私が離れられてしまいますね。
    頑張ります・・・

    みずまる様
    なるものじゃなく、感じるもの。
    納得です。
    笑顔で脳を騙くらかしてみます。
    愚痴を言いかけたら、言葉を噤み笑顔を作るよう心がけます。

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です5

    jyumoku様
    近頃の愚痴は発散と言うより、鬱屈助長作用があります。
    爆破の予防位にはなっているでしょうか。
    口角を上げながらレスしてます。

    コモ様
    打開策として、ちょっとだけ心を込めて優しくしてみました。
    根本的な問題は未解決のままですが、少し心が軽くなった気がします。
    防御力も上がったでしょうか。
    こんだけ修行を続けてどうして、レベルが上がらないんだと思いますが。
    愚痴るばかりでは経験値は増えず、其の場足踏みみたいなものですよね。
    「無意識の意識化」むつかしい言葉です。
    問題を直視熟考しろ、と言う事でしょうか。
    何度もレスありがとうございました。
    優しいお言葉、嬉しいです。

    マッシュ様
    幸せに貪欲であれば愚痴は問題ないんでしょうか。
    でもちょっと恐ろしい姿になりそうです。
    強さは憧れですが、もう少し女性的な手法でいきたいです。
    愚痴る姿は醜いでしょうが、他の手で何とか・・

    あいらいくグッチー様
    愚痴るならせめて相手に感謝して、内容も工夫するんですね。

    前向きに!様
    眩しい程の素敵さです。
    ぜひぜひ見習いたいです・・・!

    ユーザーID:6546961350

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  • トピ主です6。レスありがとうございます。

    つちの子様
    愚痴を溜めるとそんな怖い状況になるんですか・・・
    やはり我慢がいけないんですね。
    他の回避策をとらないといけないですよね。
    人に言うのは無理でも、日記に書くなんてどうでしょうか。
    愚痴が言えないなんて、何て心の綺麗な方なんでしょう。
    お大事にされて下さい。

    アイルランド様
    善い愚痴、ダメな愚痴。
    具体的な提示、大変勉強になりました。
    「聞く耳を持つ楽しい愚痴」がせめて良いですよね・・・

    BOO様
    可愛いトピでしょうか。
    でもこのトピを立ててから、善いサプリを摂取してる気分です。
    皆様のレスを読むと、周りの空気が違ってきた気がするんです。
    (口角上げてます)
    頑張れそうな気がします。
    明るくオチのある愚痴を研究します。

    びびび光線様
    問題を見極める“目”を持つ事が大事なんですね。
    私の愚痴の大本は、努力ではあまり解決できない種類です。
    ですから皆様の教えに従って、その中で“良かった探し”するのと
    それ以外の問題を努力で解決するのと、打開策は二つあると思います。
    こんな事が醍醐味とは、人生は苛烈なものですね・・・

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です7 皆様ありがとうございます。調子上がってきました

    う〜ん様
    お友達素敵ですね。
    愚痴の無い女性は凛として美しいですよね。

    ブルームーン様
    愚痴はやはり愚かですよね。
    私もこのトピをたてるまで、お馬鹿の公式に気づいていませんでした。
    早々に知って良かったです。
    後は実行あるのみです。

    今回は匿名さん様
    私の母も人の“気”を感じる人です。
    愚痴を聞いたりお見舞いに行くと、体調を崩しています。
    こんな愚かな娘で母が可哀想です。
    側にいる人まで不幸にしてはダメですよね。
    自力で幸せになって親孝行したいです。

    みずます様
    道でも口角上げてます!
    擦れ違う人に不気味と思われようが、法齢線が更に深く刻まれようが
    脳以外に心まで騙せてきてる気がします!
    昨夜食卓でいつも将軍様な舅が、ちょっと良い感じでした。
    「口角効果」でしょうか。
    問題だらけの家庭ですが、昨夜の晩御飯は美味しかったです!

    前向きに!様
    「子どもに愚痴を」とは驚きのお言葉。
    実は昨日息子につい愚痴をこぼしてしまい、猛省していました。
    今回のみ反面教師として役に立ったって事にして、今後気をつけます。
    息子よごめんなさい。

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です8 レスありがとうございます。

    こまりんぐ様
    実際に愚痴を受け続けた子ども側からの、悲痛な叫び様なレスでした。
    しっかりと受け止めて、本当に子どもへの愚痴はキッパリやめないと
    と思いました。
    先ずそれだけは早々にと、肝に銘じます。
    思うに“前向きに!”様のお母様の愚痴は、「聞く耳を持つ明るめの愚痴」だったのではないでしょうか。
    私の救い様の無い暗く重い愚痴とは違ったかも。
    どの道、弱者への愚痴は削除っです。
    頑張ります。

    はばたん様
    「不幸は愚痴を増やし、愚痴を言わなくても苦労している人がいる。」これは事実だと思います。
    でも苦労しつつも愚痴の無い人は、例え愚痴の根源は消せなくても他の幸せが寄ってくる様な気がします。
    実際母はとても友人が多く、助けて励ましてくれる方々に恵まれています。
    兄夫婦はいつも母を気遣い、家族友人に限っては母はとても幸せな老後を送っています。
    努力家の母は私の友人達の憧れでもあります。
    こんなお手本が身近にあるのにと、反省する日々です。

    そにん様
    負のパワーは絶大な威力で伝染すらするんですね。
    このままじゃいつか一人になってしまいますよね。

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です9 今日とても嫌な辛い事がありました・・・

    でも夫にも子どもにも友人にも、愚痴を言わず我慢しました。
    いえ我慢するんじゃ無く、戦ったり受け止め方を変えたりしないと
    でも口角上げようにも歯を食いしばってしまいます。
    くそうっです。
    これじゃあ、「愚痴を言えず辛い」と言う愚痴になってしまいますね。

    まる様
    40年前の事でも詳しく愚痴る叔母が実在します。
    その姿に嫌悪感を感じていたのに、私も愚痴の飛び火で過去に遡る事がありました。
    反省です、愚かですね。
    結果の責任転嫁をした事は無いつもりですが、自分でできる努力を怠っているのは同じ事かも。
    今の不幸も自己責任だと先ず認識しないといけませんね。
    望むから不満が生まれると聞いた事があります。
    感情だけは自由だから、同じ状況でも少しでも幸福を探した方が良いですよね。
    長いレスありがとうございました。
    とても勉強になりました。

    マッシュ様
    お知り合いの方の強さには憧れますが、自分本位の行動には同調できませんでした。
    訂正して頂いてほっとしました。
    幸せで魅力的な人が一番ですが、不幸でも魅力的な人の方がまだ良いです。

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です10 皆様本当にありがとうございます。

    復活しました、微笑みながらレスしております。
    昨日友人に会いましたが、ドップリ落ち込んでいる時の愚痴は醜いと抑えました。
    自力で新たな防衛策を編み出しました。
    “聞き上手になる”です。
    昨日は聞き役に徹し、夜には時間が解決したのか復活していました。
    これなら明るいオチのある愚痴として、いつか面白く話せるかもしれません。

    幽香様
    愚痴聞くの平気ですか。
    女神様のような方です・・
    溜める前に小出しの明るい愚痴が良いですね。
    でも落ち込み切った時は多少は復活しないと、凄まじい愚痴になるとこの度学びました。

    りりあん様
    このトピで愚痴は他人の時間を使わせてもらっていると、気づかせてもらえました。
    だから甲斐の無い愚痴は公害だと。
    苦しい時に悩みを聞いてもらって、助けてもらう事もあるけど、改善する気も無い愚痴を聞かせ続けていてはダメだと。
    「愚痴を言うから」では無く「愚痴ばっかり言うから」幸せが遠のくと言う意味のトピです。
    愚痴の少ない人は美しいし、愚痴だらけの人からは人は離れていくみたいです。
    愚痴の不幸効果はこんなところにも・・・

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です11 皆様、ありがとうございます。

    緑茶牛乳様
    勇気や気力は私もとてもほしいものです。
    明るさや美しさより、一番ほしいのが強さです。
    解決逃避の原因は私の弱さと狡さかもしれません。
    「問題を棚上げ」には耳が痛く、何事も直視して向かっていくべきですね。
    考え深いレスありがとうございました。

    らら様
    拳を振り上げ裏返った声で愚痴を喚いていた時、はっとして
    「近頃の私は何て悲惨な愚痴が多いんだろう」と我にかえりました。
    不幸の原因が愚痴だとは思っていませんが、愚痴の酷い自分が幸せから更に遠のいているんじゃ・・
    そんな気持ちでこのトピを立てました。

    みずまる様
    反省と幸福探しは両立しませんか・・
    私の範疇はアリンコくらいです。
    元々許容量オーバーだったでしょうか。
    皆さんからの沢山のアドバイスで、いっぱいいっぱいになってますね。
    焦らず自身のスピードで進めれば良いでしょうか。
    何度も優しいお言葉、ありがとうございます。

    余命様
    仰る通りなら「愚痴の多い人は不幸好き」な気がします。
    何度も不幸を反芻してるんですものね。
    余命様は賢い方だと思います。

    ユーザーID:6546961350

  • みずまる様、ありがとうございます。

    私は「その通りだよね、酷い事だったね。」と同調してもらいたい上、無い物ねだりが多いのかもしれません。
    理想が高いと言うか、ほしがり体質なんでしょうか。
    実は強欲?
    皆さんが仰って下さっている様に、日々の暮らしの中でも幸いを探し
    感謝の気持ちを忘れずに生きなければいけないと思います。

    そして反省のパターン
    甲斐の無い反省より、将来に役立てる反省。
    私は過去を悔やむ事の方が多かったのかもしれません。
    それが多くの愚痴に現れていました。
    愚痴は不幸の反芻行為で、超後ろ向きな行動ですよね。

    何だか不幸の方式の解答を戴いた気分です。
    開眼です。

    何度も詳しくありがとうございました。
    あまり取り得の無い私ですが、このトピを立てた事は自分を誉めたいです。
    皆様のレスを読んでいると、まるで高級エステで念入りにマッサージでもされている気分です。
    (行ったことありませんが)
    気持ちが安らぎ力もわいてきます。
    みずまる様に教えて頂いた「口角を上げて脳を騙くらかす」は、私の最強ウエポンとして生涯大切にします。
    ありがとうございました。

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です。串団子すき様へ。

    大元の原因は私の力ではどうにもできません。
    でも他の事なら(主に人間関係)、改善方法はまだあるのだと思います。
    詳しく人に話せば、適切な方法を助言してもらえるかもしれません。

    でも、きっとそれは辛いことです。
    串団子すき様のお友達の様に、自分の信念に反すると言う事ではなく
    更に辛い選択の様な気がします。
    怠けて努力を避けるのではなく、これ以上不幸と対立すると傷が痛むのです。
    もっと強くなれば戦えるでしょうか。

    串団子すき様の言われているのは、対応の工夫の事だと思いますが。
    それは年の功、少しは上達しました。
    元気な時しかできませんが。
    でも他の「ああすれば良いのよ」的な助言は、聞くときっと苦しくなると思います。
    なぜなら、もうこれ以上頑張れないから。
    ほんの少しずつしか頑張れません。
    愚痴の多い私ですが、大元の愚痴は誰にも言えません。
    だからこそ、その分他の愚痴が増えていたのかもしれません。
    人知れず自分のペースで努力していきます。

    不透明なレスになってしまってすみません。
    ありがとうございました。

    ユーザーID:6546961350

  • みずまる様は優しいお姉さまのようです。

    このトピを立てて、とても良い勉強ができました。
    何も今の不幸を重視しなくても、視野を広げて他の幸いを沢山見つければ良いんですよね。
    そして過去の事だって、幸福の想い出だけ大切にすれば良いんです。
    不幸の反芻が愚痴な訳だから、幸せだった瞬間だけ思い出せば愚痴も減ろうと言うものです。

    運痴の私にとって、神様の薄い前髪を掴むなんて至難の業かもしれません。
    でも口角上げて幸福そうにしてたら、素早い神様だって
    「なんじゃこいつ」
    と立ち止まって覗き込んだりしてくれないでしょうか。

    自分の周りの事は、何一つ自分の思うようにはなりませんが。
    こんな中でも自分次第で幸福感を感じられるなんて、得した気になり
    賢くなった気分です。

    みずまる様より私の方がずっと年上だと思いますが、随分と甘えさせて頂いてしまいました。
    (丙午です・・。)
    優しく素敵な沢山の言葉の贈り物、ありがとうございました。

    他の皆様も、この様な愚痴の様なトピに貴重な時間を割いて頂き、ありがとうございました。
    口角上げて、これからも色々な事を自分のペースで頑張っていきたいと思います。

    ユーザーID:6546961350

  • トピ主です。とても癒されています。

    ごんぞう様
    「言われてる人の身になる」
    心に響く言葉でした。
    愚痴は陰口悪口と同じです。
    言う時に当人を思い浮かべるととても言えませんね。

    団子すき様
    団子すき様の助言も心に留めていきます。
    頑なになり過ぎず、自分次第で回避できる問題もありますよね。
    優しいお言葉ありがとうございました。

    みずまる様
    自分用のミニアルバムが側にありますが、確かに写真を見ている間はとても幸福を感じます。
    写真は幸せを反芻し、増幅させるとても良いアイテムだったんですね。
    みずまる様のレスに、幸福に掛ける情熱の熱さを感じました。
    私も見習わなければ。
    携帯のアルバムに、少しの花と道の猫が入ってます。
    もっと熱心に幸せ探しをやってみますね。
    きっと毎日の散歩(と言うか移動)も、ずっと華やいだ楽しいものになりますね。

    蛇足になりますが、大切な友人を突然の不幸が襲いました。
    このトピで勉強した後は、人生について深く考えてしまいます。
    幸せな彼女は私の憧れでした。
    皆さんに教えて頂いた事を無駄にせず、できる限り彼女の力になりたいです。

    ユーザーID:6546961350

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