顔が太った、まずは痩せるべき？体脂肪３３％です。

出産して、体も顔も脂肪が増えました。なんと体脂肪が３３％に！

特に顔の肉が気になるので、超音波美顔器、田中宥久子さんの造顔マッサージ、高津文美子さんのフェイシャルヨガ、で頑張っていますが、あまり効果がありません。顔の筋肉体操はまめにやっているせいか、顔の筋肉が自由自在に動かせるぐらいになりました、でも顔肉はそのままです。

やはり私みたいなおデブはまず痩せる事から始めた方がいいのでしょうか？

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