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発言小町

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40代独身。買い物をやめる方法を教えて下さい。

まるこ
2009年3月5日 13:34

40代(独身・女)です。
お恥ずかしい話ですが、洋服の買い物がやめられません。
給与は毎月17万程度です。
家賃や必要な物を払ったら贅沢できる給料ではありません。
それなのに、ローンを組んでまで洋服を買ってしまいます。
いけない・・・と思うのにどうしても抑えられません。
決して高いモノではないですが、数を買ってしまいます。
それを着て職場に行く日は、確かにいい気分はしますが、
ローンを組んでまで買った自分に対して嫌悪感を感じます。

同じ年代の女性は夫やお子さんがいて落ち着いています。
それなのに自分は・・・と思うと情けなくてたまりません。
どうすれば買い物をやめることができるのでしょうか。

ユーザーID:4592648643  


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タイトル 投稿者 更新時間
しまう場所は?携帯からの書き込み
物欲
2009年3月19日 14:50

買い物でストレス解消しちゃうタイプなので、トピ主様の矛盾した気持やいらだちがわかる気がします。
ただ、それだけ買うとしまう場所がないのでは?と思いました。クリーニング代も高くてびっくりしませんか?
私はもう本当に置く場所がないので、少し買いたい気持が収まってきました。置く場所が限界を超えたことに気付いてから、店頭で「可愛いけど、うちに来たらろくな扱いを受けないから、服が可哀想だ」と思うようになりました。
私が捨てられない女だから、こういう抑止力が働くのかもしれませんが…
しみが取れない服やサイズがあわなくなった服も、生地がよかったり柄が気にいってたりすると「リメイクしよう」と妄想して捨てられません。実際にカバンになったり鍋掴みになったりした服もありますが、ペースが追い付かず、たまる一方です。私はトピ主様より病んでるような気がしてきました…
ともあれ、もしも買った服がうずたかく部屋にたまっていたら、それを携帯電話のカメラで撮影し、店頭で可愛い服が欲しくなった時に部屋の現状の写真を見るクセをつけるのはいかがでしょう。服に申し訳なくて買わずにすむかもしれません。

ユーザーID:7651747978
トピ主です。
まるこ(トピ主)
2009年3月19日 10:54

ご意見ありがとうございます。
まとめてのお礼になってしまい申し訳ありません。
全て読ませていただいています。

将来を思って確かに不安にはなりますが、
そういう現実よりも、日々のストレスなどがいつもあって、
大げさな言い方になりますが、ストレスで気が狂いそうでした。
やはり「買い物依存症」だったのかな?とも思いますが、
きっと自分の意志が弱いだけだと思います。

皆様の意見を参考にお金を使いにくい環境にはしてますが、
「何か必要なもの、なかったっけ・・・」と考えてしまいます。
今ある洋服をまだ整理してないのですが、してみようと思います。
将来を真剣に考えるようになりました。有難うございます。

ユーザーID:4592648643
つもり貯金携帯からの書き込み
フォトアルバム
2009年3月18日 14:30

中々結婚できないストレスから私も買い物に若干はまりました。
この服を買ったら綺麗に見えて相手がみつかるかもとか勝手な妄想を抱いてついつい買ってました。
すごく古典的ですが自分が買おうと思った物と同じ金額を定期に貯金しました。銀行の窓口が開いてる時間じゃないとおろせないため必然的に貯まりました。
その額を見ると驚きます。それも抑止力になりました。

ユーザーID:7798381537
辛口です
みか
2009年3月18日 11:57

17万ですよね?
家賃が6万
水道光熱費携帯などが3〜4万
食費4万
雑費1万
交際費2万

これで貯金ゼロ
洋服代ゼロ

になると思います。

手取り17万だと洋服にお金かけてる場合じゃないです。
トピ主さんは手に入らないものが欲しくてストレス買いされてるのでは

すでに洋服はたくさんあると思うのできちんとその洋服を可愛がってあげたら
新しいもの買うより新鮮な着こなしが発見できるんじゃないでしょうか

ユーザーID:9324242505
そんなこと言わずに・・
ロッキー
2009年3月18日 9:07

がんがん無駄遣いしちゃってください。トピ主さんの将来は苦しいでしょうが、日本経済全体にとっては貢献しています。アパレル産業に身を置く私のためにも迷うことなく買い物してくださいね。

ユーザーID:5526639336
健康に気をつけて出来るだけ貯蓄
くまごろう
2009年3月18日 8:12

17万の収入から家賃の6万円を引いて11万円。
どのくらい貯蓄したら、ということですが
トピ主さんも、そろそろ将来(老後)のことを
視野に入れて出来る限り貯蓄していかれた方がいいと
思います。

私は既婚50代前半です。
子供は自立していますので、そろそろ
自分達の老後の資金を貯めていかなければと
考えています。

将来、働けなくなって生活に困らないように
今から準備しておこうと思います。

その点については、トピ主さんも私も
同じだと思います。

ローンを組んで、洋服を買っている場合では
ありません。

これから、何歳まで働いていかれるか
わかりませんが、入ってくるお金は
限られています。

いかにお金を貯めていくか
将来に向けての潤いを作っていくか
これからにかかっていると思います。

病気、入院時の保険等も
きちんと入られていた方がいいですよ。

ユーザーID:8871300353
引越しして狭い家に住む
りんご
2009年3月17日 23:15

私も依存症でしたが、引越しと狭い家に住むことで依存から脱却できました。
引越しで、服の多さにうんざり。狭い家で入れるところなく、仕舞いこむと出すのが大変でした。
今は腕は一本しかないからいくつもバッグはいらない。箱に沢山詰め込んでいるとカビはえたり
カバンがにおいます。

服も欲しくなったら、手持ちの服と組み合わせを考えるため、家に一旦帰って出直します。
家につく頃には何が欲しかったか忘れるので、出直すことなんかありません。

ストレス解消が欲しいのですよね。
わたしはシンプルな暮らしに今はあこがれていまして、
物を減らすことを
考えるのがストレス解消になっています。

ユーザーID:7058332345
正反対でも堕落している私
小町2度目の改革
2009年3月17日 22:35

子持ち兼業主婦、
仕事と子育てで精一杯で自分の服を買う気力が起こりません。
子どもの習い事でバレエなどお母さん方がこぎれいな時は、
最低限の気を使いますが、
それ以外は2枚を繰り返し着ていたり、化粧もしなかったり、
体型も緩々で何を着ても似合わないし、
お金はある程度あっても、
買い物に行く気力が起こりません。食料品と、
子どものもの買ったら、自分まで行きません。
おしゃれは依存でもなんでく、
私には余裕だと思います。
きちんとリサイクルに出して、小金を稼げば、
大丈夫なんじゃいですか?

ユーザーID:5018562990
違うものへシフトする
プー
2009年3月17日 20:49

特に洋服好きという訳でなければ、
お金の使い道を一度別の方向へ持って行ってはいかがでしょう?


例えば、歯医者。
虫歯を直し、歯石を取り、ホワイトニングし、差し歯にチェンジ。
歯医者はその気になればエンドレスです。
必然的に買い物に行く時間が減ります。
洋服を沢山持っているよりも、眩しい白い歯の人の方が魅力的です。


もっと大きな買い物の計画を立てる。
現在はご実家でしょうか?
マンション購入計画を立ててみてはどうでしょう。
(こきゆんさんとかぶりますね)
本格的に考え始めると、小さい買物欲はちょっと減るかもしれません。


家計簿案が出ましたが、代わりにブログを書くのはいかがですか?
購入した洋服の、写真と値段をひたすらUP。
手持ち服の確認にもなり便利かもしれません。

そしてそこでアフィリエイトを始めましょう。収入が増えます。
アフィリエイトにハマりだしたら、買い物の時間も減るでしょう。
ブログのネタのために買物する様になったら本末転倒ですが…。(そういう人結構いるらしいです)



以上、思いついた事を挙げてみました。

ユーザーID:0679606358
似合っていますか?
洋服大好き
2009年3月17日 19:28

洋服の買い物がやめられないのですよね、お手持ちの洋服は似合っているのですか?
洋服大好き人間から言わせて頂くと、まず手持ちの洋服を全部出して、似合う物、着る物、処分する物に分けます。似合わない物、あまりに古い物はもう処分してください。そしてある程度の自分のスタイルがあると思うので必要な物を紙に書き出し、それだけを買い足していくような感じです。
どうしてもお店に行くと新しい商品が出ているので、気になる物は一旦家に帰ってから手持ちの服とあわせられるか、この先出番が多いかなどよく考えて、必要なら買います。
私は基本的には自分で書き出した物しか買いませんし、似合わない色、型、デザインなど全部メモしてあります。なのでお店に行ってもあまり迷うことなく、不必要な物も買うことなく、
でもたまに失敗もありますし、一回しか着ない物もありますが、一週間に一度は洋服チェックしますので、出番のない洋服、小物はネットオークションで売ります。
一度じっくり鏡の前に立ってみてくださいな。
おしゃれになりましょう!
芸能人とかでお手本になるような人を見つけるのもいいと思います。

ユーザーID:2600592634
私も止まりませんでした
とまと
2009年3月17日 15:35

既婚子持ちですが、ブランド物ではないものの、月々の決めたお小遣い額を超えて洋服や靴を買ってしまい、止まらなくて悩んでいました。
でも掃除が効きましたよ!
手持ちの服を整理、処分するだけでかなり目が覚めたような気持ちになり、「手持ちを見直す→処分・反省」を繰り返して、自分に本当に似合う服が実は滅多にないこと、たくさんあっても意味がないことを実感し、ほとんど買わなくなりました。
買う時も(年齢的に)安いもので誤魔化さず、ある程度持ちが良さそうな物を選ぶので、かなり慎重になりました。気分転換には安いお店でその年だけ使えるアクセサリーやストールを買っています。
買ったら買ったことを後悔するのではなく、なぜそれを選んだのか、それが本当に自分に似合っているのか、着回しはどれくらい出来るのか、ノートにでもきちんと書いて行くといいかもしれません。
「このレベルの服は買えない」と見切れたら歯止めになるかも??
私は実はオシャレにお金を掛けたことがほとんどなかったので、育児のストレスもありましたが、自分の中で「そういう時期だったのだ」と納得しているところがあります。
投資になればいいですね。

ユーザーID:2457238779
簡単な事です
bug
2009年3月10日 12:52

服を買うのは服屋に行かなければなりません。
買うのをやめたければ服屋に行かなければ良いだけです。
トピ主さんは買い物の最初の一歩である「服屋に行かない」と
いうことに徹すれば良いだけです。

「行きたい」と思っても行かない。意外に簡単です。
私も経験者ですが、これで無駄な買い物はしなくなりました。

ユーザーID:7206959802
トピ主です。胴たぬき様まで読みました。
まるこ(トピ主)
2009年3月9日 14:36

胴たぬき様まで読ませていただきました。
レスいただきまして、有難うございます。
印刷してゆっくり読んでいたら、なんか泣けてきました。
自業自得です。厳しいレスも本当に有難いです。

ネットの「買い物依存症」で調べてみました。
買ったものに全く袖を通さないということは少ないので、
軽度か中度の依存症、依存症気味、という感じはしました。

以前、買い物しないようにカードを家に置いといてみましたが、
すごく心配でソワソワし、翌日からまた元に戻ってしまいました。
でも、まずはカードが財布にあって使える状態が良くないんですよね。
もうカードはしまっておくようにします。

あと、10年以上前に買った車をそのまま所有していましたが、
平日は電車通勤であまり乗らないため、思い切って先月手放しました。
もともと古い自動車だったので数万円にしかなりませでしたが、
ショッピングローンの返済の一部にしようと思います。
本当にもうショッピングをやめたいです。

ユーザーID:4592648643
本当の現実
ダイアナの親友
2009年3月9日 14:26

私も結婚前は、バーゲンだセールだと買い物が大好きで
お洋服やバッグを買い漁っていました。
結婚後は専業主婦になったので、これまで買った物が
不用品になってしまい、ほぼ処分したりオークションに
出品したり、という末路をたどっています。
また自由に買えるようなお金もありませんしね・・・

そして決定打は、母が亡くなってから、母の遺品整理で
物がたくさんあると遺された家族は大変なんだと実感し、
タダでもらえる景品でさえ、欲しいと思わなくなりました。
食器なども実家に残されるであろう物を使おうと思い、
新しいのは一切買うこともなくなりました。

<今>のことだけで判断すると買い物はストレス発散で
あると思うのですが、残された人生という目で見た場合、
トピ主さんは永遠に生きられないのですから、トピ主さんの
死後は、購入した物も不用品になってしまうワケですよね。
そこをもう少し現実的に真剣にお考えになられては
どうでしょうか?

ユーザーID:2352757055
カードの魔力
胴たぬき
2009年3月8日 9:57

 買い物依存症のボーダーは、生活が破綻するか否かで引かれます。
 もし、本当に深刻だとお考えなら、医師に相談する事をお勧めします。
 ちなみに依存症の特徴は、
 ・段々高い買い物にシフトする。
 ・購入時の達成感がピークであり、購入してしまった物に対しては、その後驚くほど執着を見せない。
 などが挙げられます。

 買いすぎを抑えるためには、やはりカードの破棄が一番です。
 公共料金等の払いが心配なら、一枚だけ残します。
 その一枚も、新たに契約した金融機関(銀行)で作成し、その銀行口座はそのカード専用とします。
 もちろん、そのカードは持ち歩いてはいけません。口座には毎月定額を振り込むようにして、下ろそうという考えさえ持ってはいけません。
 ネットバンキングなどももってのほかです。
 買い物は基本的に現金で。
 欲しい物を見つけた場合、金融機関に行ってお金を下ろします。
 この時間が冷却期間として働きますし、残額をその都度確認する事で、反省を促す事ができます。
 お金を貯めたければ、スマートさは諦めてください。

 貯蓄は、職場の天引きが一番です。

ユーザーID:4234101624
節約好きさんのおっしゃるとおりです 2
老婆心
2009年3月8日 1:52

続きです。

否が応でも出て行く必要経費(家賃・光熱費・保険料など)を除いて残った分が、自由に使えるお金です。
もちろんここから、食費費や交際費が発生します。
ここまでくればおのずからどれだけ無駄遣いしたか見えてくるかと思います。
無駄遣い=貯金と考えその分を貯金として、天引きするのです。
もちろん極端はいけません。ダイエットと同じです。
ムリをしないように少しずつ体?を慣らせてください。

えらそうなことを書いてしまいましたが、私がこのことに気づいたのは最近のことです。
私の場合は、住宅ローンをなんとか年金をもらう前に完済するのが目標です。
貯金0で年金生活に突入するかもしれません。
いままで書いてきたことは私に対する戒めでもあります。
15年、いや10年前に気づいていればと後悔しています。
トピ主さんはまだ若い(私よりも)。

「これほしい!」と思った時、深呼吸して「本当にほしいの?大丈夫?」と自分に聞いてください。
それで3回に2回ぐらいは「いらないかも・・」と思うことでしょう。
そして、「いらない」と思った自分をほめてください。

ユーザーID:8939236756
節約好きさんのおっしゃるとおりです
老婆心
2009年3月8日 1:17

私もギリギリ40代の独り身です。
私も辛口です。

40代となれば、そろそろ老後のことも考える時期になります。特に一人で生活していくのなら、切実な問題となってきます。

ご両親からの遺産があるので、老後は安泰!というのなら無視してくださいね。

これから20数年働くとして、大体の収入は計算ができると思います。
もちろん仕事が続けられると仮定してです。
この金額と年金が生涯の収入となるのです。このお金で死ぬまで生活しなければなりません。

家賃を払い、光熱費もあり、そしてまず食べていかなければなりません。
医療費だってかかってくるでしょう。
洋服だ!化粧品だ!とローンしてまで買っている場合ではありません。
もう少し危機感を持った方がいいかと思います。

どのくらい貯金ができるかとの質問ですが、
トピ主さんは家計簿をつけてますか?
簡単なもので構いません。フリーソフトをダウンロードして、
日々の支出を入力してください。
きっちり合わせる必要はありません。大雑把でもいいです。
3〜4ヶ月もすれば大体の傾向が見えてきます。

続きます。

ユーザーID:8939236756
老後のことを真面目に考えてみれば
にゃん
2009年3月8日 0:58

40代も半ばぐらいになれば、老後のことが現実味を帯びてくると思います。
今後も結婚しない可能性も高いでしょうし、老後の生活設計を真面目に考えてみたらどうですか。
買い物ばかりしている場合じゃない、少しずつでも貯金しなきゃと思うのではないでしょうか。

ユーザーID:2457280349
インターネットオークションに出してみては
かや
2009年3月7日 22:08

 私は現在療養中です。なので、これを機会にと、いらないものを整理して、インターネットオークションに出しています。
 そして、売られていく値段を見ながら、「あの時の私よ、何故にこんな使わなかったものに、高額なお金を払うの!!」と言っています。
 いや〜だって、自分の買った金額の1/10以下の値段で売られていくんですから。あの金額のものを貯金に回していたら、今の私はどれだけ助けられたか。
 それを実感しています。いいですよ、インターネットオークション。掃除は開運にも繋がりますので、どうでしょうか?
 今の私は、本当に必要なものしか買えませんし、買うつもりも、お金もないですね〜。(笑い)

ユーザーID:5706555093
これでやめられました
こきゆん
2009年3月7日 14:44

私は子持ちの専業主婦ですが、買い物が大好きでした。
ローンを組んでまではしませんが、
財形貯蓄以外の貯金はあまりありませんでした。

今持ち家に住んでいて、もうすぐローンが完済するのですが、
ここにきて、もっといい家がほしくなってしまいました。
持ち家を売らずに頭金をためて買おうと決心したので、
自分でもおどろくほど物欲が減り、貯蓄に精を出せるようになったんです。

トピ主さんもたとえば家やマンションを買うという大物買いの目標をもってみてはいかがでしょう?

ユーザーID:1277829775
 
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