つわりの時食べたいもの(駄)

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妊娠・出産・育児

まいまい

現在第2子を妊娠中&つわりが始まりました。
まだ吐くほどではないので助かりますが
お腹が減ると気持ち悪い・・・
コロッケを見ると吐き気が・・・

食事のことを考えるとぐったりです。

そんな状況ですが、つわりの吐き気があるのに
なぜか無性に食べたくなるもの、
食べると吐き気が収まる物があります。
私は勝手にそれを「つわり食」と名付けてます(笑)

この苦しいつわりの時期を乗り切るために
ぜひみなさんの「つわり食」教えてください!

私のつわり食です・・・
・ソース焼きそばにマヨネーズ&レモンをかけたもの
・焼き鳥(タレ)
・3色そぼろ弁当
・トロピカーナの100%Fruit Sparklingグレープフルーツ
・いなり寿司
・こってり味噌ラーメン
・駅弁(あの冷めた味付きのごはんが食べたい!)

気持ち悪いのに、こってりはっきりの濃い味が食べたい!って感じです。
「体重管理が・・・」「塩分の取り過ぎが・・・」
と思いながらもついつい食べてしまいます。
ビンゴなつわり食を食べた時、
あのつわりの辛さから解放される一瞬・・・夢のようです。

ユーザーID:9759224548

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  • 薄いものしかダメ

    数日前からつわりが始まりました。もう食欲が無くて、どうして良いか分かりません。
    かろうじて、薄味のうどんなら食べることが出来ます。あとはひたすら果物食べています。

    私も揚げ物好きで、特にポテト系の揚げ物には目がない方だったのですが、今はダメです。もう少ししたら食べられるようになるのかしら?

    ところで、吐き気に聞くツボって知っていますか?
    両の手首の指三本下、手を握ったときに現れる二本の筋の真ん中、をグリグリ押すと、吐き気が少しおさまります。乗り物酔い等、吐き気には万能のツボのようです。この部分にシップ剤を貼り付けておいても効果があるようです。
    私はこれでちょっと楽になります。つわり中吐け気で辛い皆様、試してみてください。

    ユーザーID:4721292679

  • ありましたありました…

    長男の時
    キムチ
    鷹の爪の入った白菜の漬物(吉○屋の。鷹の爪も食べました!)
    他唐辛子系。
    食パンの上にマヨネーズを塗り、ハムを乗せたもの。
    次男の時
    ひきわり納豆
    カリカリ梅(コンビニで探し求めてました!)

    ユーザーID:2931836103

  • 第2子妊娠中4ヶ月目です!

    同じ、同じです!私は4ヶ月目に入ったとたん、ぴたりとつわりが治まり、主さん言うところの「つわり食」が必要なくなりました!
    2〜3ヶ月頃は私も数少ないつわり食のあたりを探し求める日々。

    「My つわり食」
    ・トロピカーナの100%Fruit Sparklingグレープフルーツ(同じ!!)
    ・ケチャップたっぷりオムライス
    ・ハヤシライス
    ・モスチーズバーガー
    ・レモンがたっぷりかかったもの

    夫にも「すごく細い細い糸をたぐるようにして今の気分にぴったりの食事を捜し求めてて、あたったときは嬉しいのよ」と話していましたが、なかなか理解してもらえませんでした。同じ人がいて嬉しい!!

    ユーザーID:1757352114

  • フライドポテト

    マクドナルドのフライドポテト!
    これに尽きます。
    Lサイズのパックを口に当て斜めにして
    ザラザラと流し込むように食べてました。

    ユーザーID:2738126770

  • マックのポテト

    妊婦には絶対に塩分摂りすぎだと思っていましたが、食べたかったです。

    後期にはさすがに我慢しましたが、炭酸(炭酸ならなんでもいい)とマックのポテト・・・人生でこんなにその組み合わせを飲み食いしたいと思ったことがありませんでした。
    あとは苺も食べ続けました。
    *普段炭酸のジュースは飲みません

    生まれた子はこれらが大好きです。

    最初の子の時は真冬のメロン(生)や白桃(生)が食べたくて、でも売ってなくてすごく苦しかったです・・・

    ユーザーID:2199030667

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  • わたしのつわり食は

    天丼でした。妊婦検診で看護師さんと話してたら「よく食べられたねぇ」と呆れられましたけど。
    あとはお友達の庭でなっていた夏みかんです。その友達&家族や主人は酸っぱ過ぎて食べれなかったそうです。
    天丼は食べすぎは良くないので、どーしても…、どーーーーしてもって時に食べちゃってました。

    ちなみにその頃、好きな匂いは真新しいタイヤの匂いで、お散歩がてらよく○エロー○ットに行っていました。

    体重管理、塩分コントロールなどなど、妊娠中は何かと制限もあって大変ですけれど楽しいマタニティライフをお過ごしくださいね。おめでとうございます!

    ユーザーID:3190016686

  • わたしの「つわり食」。

    ご懐妊おめでとうございます!
    私も只今妊娠中で食べづわりなので、まいまいさんのお気持ちよくわかります。
    毎日吐きまくるほどではないものの、食べたいものが日替わりで変わったりするので
    食事作りが億劫です。


    さて、私の「つわり食」をご紹介します。


    ●ガリガリ君(ソーダ味)
    ●炭酸水(砂糖が入っていないもの)
    ●コンビニのおにぎり(鮭)
    ●フライドポテト(色々食べたけどマックが一番よかった)
    ●カロリーメイト(フルーツ味)
    ●フルーツ(苺、パイナップルが好き)

    以上挙げたものは、大体いつも食べられます。
    意外にハマったのがコンビニおにぎり。
    冷めているから匂いがふわっと上がってこないし適度に塩が効いているので食べやすい!

    ちなみに私は妊娠してからカレーライスとチョコレートがダメになりました。
    どちらも大好物だったのに。
    先日TVでカレーの映像が出た途端、トイレに駆け込みました(涙)

    頑張ってつわりを乗り切りましょうね

    ユーザーID:5657435052

  • なつかしーーいなあー

     11年前ですが、妊婦でした。 モ○チーズバーガー ばっか、食べてました。 ってか、それしか受付ませんでした。 当時一緒に働いていた子たちが、今 妊婦になる年齢に差し掛かり、「あのころ ちいまま さん、アレばっかり食べてたけど、今、その気持ちわかるうーーー味が濃いものがいいよねえ」と盛り上がりました。  懐かしい思い出です。

    ユーザーID:5712323637

  • 私の考えですが!

    私も、つわりが酷く食べては吐くの繰り返し。

    食べたい物を食べても吐く。しかも1度吐いた物は、なぜかそれ以後も吐いてしまい、必ずしも食べたい物と一致していません。

    そこで思ったのが、もしや自分が食べたいと思っても、お腹の子が嫌いで食べたくないから拒否されたのでは…!!
    そう考えると、なかなか面白いです。

    ユーザーID:7336724012

  • しば漬け!

    とにかくしば漬けばっかり食べてました。
    あとは青リンゴ。
    赤リンゴはダメで、青リンゴ限定でした。
    それと突然お赤飯が食べたくなり、
    ちょうど遊びに来ていた義母が作ってくれたのですが、
    北海道出身の義母が作ったのは、甘納豆入りのあまぁーいお赤飯…。
    申し訳ないけど、どうしても食べられませんでした。

    まいまいさんはこってり系が食べたくなるのですね。
    私は逆に、大好きだったとんこつ醤油ラーメン(こってり系)が
    ぜんぜん食べられなくなってしまいました。

    ユーザーID:2868135492

  • ホイップさんへ

    >ホイップさん

    吐き気が収まるツボ試してみました!
    本当に少し楽になった気がします♪
    ありがとうございます。

    ホイップさんもつわりでつらい時期ですね・・・
    うす味しか食べられないとは私とは全く逆なんですね。
    驚きました。
    よく体を休めて、食べられる物を食べてお大事にしてくださいね!

    私は主人に足裏マッサージをしてもらうと
    つわりの吐き気とダルさが嘘のようになくなります♪
    じぶんで揉んでもイマイチ効果はなく・・・???です。
    ご主人の協力が得られそうならお願いしてみてください♪

    ユーザーID:9759224548

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
  • 懐かしい・・・

    つわりがひどく、また長引いたため大変だったことを思い出しました。
    二度と嫌だ!と思いつつ、治まれば忘れちゃうんですよね。

    ひどかった時、口に出来たのは以下三点。

    マクドナルドのポテト
    CCレモン
    プチトマト

    それだけでした!
    よくこれで乗り切ったものです・・・

    ユーザーID:0431345802

  • 私の場合

    去年7月に出産しました。

    つわりは大変でした。私の場合吐くことは無かったんですが、空腹になると最高潮に気分が悪くなっていたので、何かしら口にしていないとダメでした。
    いわゆる「食べつわり」

    そんな私のつわり食は

    ・すいか:真冬だというのに頭の中にはスイカの事ばかり。。。ネットで取り寄せてまで食べました。しかし、高価なだけで甘くなかった(泣
    ・ネクター:去年の冬は100%のネクターがあったんですよ。それにはまって毎日飲んでました。
    ・焼き肉:たれを付けるとダメだったので、塩でばかり食べました。
    ・アセロラウォーター:スッキリとした甘さと酸味にはまってました。
    ・ポカリスウェット:夜から朝にかけて飲んでました。枕元にはいつもポカリ。

    醤油系と出汁が全くダメでした。日本人なのに。。。
    お正月は地獄でした。

    おかげで20キロ体重増で、産後体重を戻すのに苦労しています(号泣

    ユーザーID:9875971335

  • ドイツからです

    こっちの医者に言わせると、妊娠中に食べたくなるものにはちゃんと理由があるんだそうです。よくすっぱいものが食べたくなると言いますよね、あれはカルシュウムの摂取によるものだとか。私は最初の子を妊娠中、どうしてもケンタッキーが食べたくて、すぐ近くになかったので、自分でフライドチキンを作って食べたり、二人目のときは毎夕食がトマトのことがあって、とても不思議でした。

    体のサインをしっかり感じて、それに添っていけば、必ず元気なお子さんが生まれますよ、といっていただいたのを信じて、本当でした。

    ユーザーID:8237993801

  • ポテト派いますね!

    私は長男妊娠時はフランスパンばっかり食べていました。
    ごはんが一切食べられなくなって、本当にパンばかり。

    長女のときはつわりらしいつわりがなく、何でもムシャムシャ食べていたのでとてつもない巨大児になってしまいました(笑)

    次女のときは、定番のサッパリ系。
    特に炭酸飲料はよく飲みました。
    ポテトも食べたなぁ、揚げ物なんて胸焼けしそうだけど
    なぜか美味しかったんですよね。

    ユーザーID:5672954519

  • 皆様ありがとうございます

    皆様、こんなにたくさんのレスをありがとうございます!!
    そして、みなさんつわりお疲れ様です(笑)

    つわり食ってやっぱりあるんですね〜

    人気つわり食は
    ・マックのフライドポテト
    ・モスのチーズバーガー
    ・果物(とくに苺)
    ・炭酸飲料
    でしょうか。

    なんか面白いですね♪

    天丼やキムチもわかりますーーー
    ちょっとすっぱいくらいのお漬け物とか無性に食べたいです!
    後はマヨネーズ、トマト系(ケチャップ味)も私のつわり食です。

    つわりで食事作る元気もないし
    つわり食食べないと気持ち悪いし・・・で
    ついつい我が家の食費が膨らんでいきます。

    つわり食代にも保険を適用してもらいたいものです(笑)

    ユーザーID:9759224548

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
  • 私も薄味しか無理でした

    小町では、マックのフライドポテトが平気な方が多いようですね。

    去年の7月、悪阻で苦しみながら『つわり 食べ物』で何度検索したことか(笑)

    私はフライドポテト無理でした。
    匂いでアウト。
    同じくポテトチップスもダメ。
    飲食店の前を通る時は、息を止めてました。

    そんな私の「つわり食」は、ドンクのフランスパン・果物・サントリーの天然水でした。

    色んなお店のフランスパンを試しましたが、ドンクが一番美味しかったです。
    毎日買いに行ってました。

    これ以外は何食べても吐いてました…。

    ユーザーID:3269201393

  • 食パン

    妊娠3ヶ月〜4ヶ月のあいだ、
    食パンのとりこになっていました。
    この世にこれ以上おいしいものはないかも!!
    と毎日毎日食べていました。

    今となっては、なぜ食パンがあんなにおいしかったのか、
    理解不能です。

    ユーザーID:8795732296

  • 変食でした。

    ・からし
    ・パン粉
    ・スポンジケーキ
    ・ミンティアアクアスパーク
    でつわりを乗りきりました。
    からしなんてチューブが2日で終わったなぁ…
    8ヶ月までつわりでしたが後半はそれなりに変食は治まりました。

    どうか安産なさいますように。

    ユーザーID:3384042418

  • わかります!

    つわり食で開放される瞬間、本当に幸せですよね。
    「あ〜これが普通の体調なのか」って。

    私のつわり食はマックポテトでした。
    気持ち悪いなか、ドライブスルーでマックポテトL
    だけ3つ頼んだとき、マイクの向こうのお姉さんに
    「ポテトのみですか」と確認されてすごく恥ずかし
    かったです。

    しばらく大変でしょうが、がんばってくださいね♪

    ユーザーID:6408788469

  • リサとガスバールさん!!

    新しいタイヤの匂い同じでした。
    ○十年前ですが(苦笑)妊娠中
    タイヤにかぶりつきたくなる衝動を
    抑えるのに苦労しました。
    私は自転車売り場をウロウロ・・

    初めて同じ方に出会えて
    興奮して出てきてしまいました。

    横ですみません。

    ユーザーID:3722442165

  • 西瓜〜

    ご懐妊おめでとうございます!

    私は、西瓜でした!
    砂糖と醤油の煮物や、甘いものが食べられなくなって、
    お腹は空くけど、何が食べたいか分からない〜(泣)って時に、
    実家で「西瓜食べる?」と聞かれ「食べれるかも」と口にしたら、
    「私の求めていたのはコレ!」・・・衝撃でした。
    クリームやチョコの甘さはダメだったけど、西瓜の水っぽさが美味しくて、
    その後ずっと食べてました。
    その時夏で良かった〜。

    ユーザーID:9995377758

  • トピ立てようかと思っていた

    くらいです。私も第2子妊娠中です。トピ主さん、ありがとうございます。

    空腹時にひどくなる吐き気とだるさで毎日憂鬱です。食べればましになりますが、食べてもあまり幸せじゃない…(もともと食べるのが大好きなのに。。)ならいっそ食べないで痩せられればいいのに、食べないと地獄…。そろそろおさまってくれればいいのですが。

    さて、私のつわり食ですが

    ・果物のゼリー(上の子と取り合いになります)
    ・フライドポテトかポテトチップ(同じく)
    ・野沢菜
    ・おにぎり
    ・お寿司(白身のお魚)

    ああ、今なんかおいしい桃がすごく食べたい…

    けっこう皆さんと共通していて、面白いな、と思います。
    匂いの強いもの、カレーやキムチは、今ダメです。げぷ、となったときに辛いのです。

    皆さん、無事のご出産をお祈りしています。私も体重増やさないようにがんばろうっと。

    ユーザーID:7134837130

  • なつかしい・・・

    3年ちょっと前私にもありました。
    ピーク時は何かを口にするくらいなら死んだ方がましだと思っていました。
    それでもなんとか口にすることができたのはチョコレート、炭酸飲料、パンです。一度にたくさんは口にできませんでしたがちょこちょこ口にしていました。
    その後つわりがおさまっても、半人前食べるのが精一杯でした。(妊娠中以外は2人前食べれちゃいます)
    そんな辛さが報われるのは出産したときでした。

    トピ主さんご出産頑張ってくださいね♪
    元気なお子さんが産れますように!!

    ユーザーID:5253035511

  • つわり…はぅ

    本当につわりイヤですね。
    この前出産しましたが、妊娠って大変なことです。

    私のつわり食は、一人目は「トマト&酢」でヘルシーでした。
    二人目は「蒸しパン」で、粉ものはヤバいってと思いつつやめられず、体重増加でした。

    ご無事の出産をお祈りします。
    がんばれ妊婦!

    ユーザーID:9198541831

  • 懐かしいなあ

    私は梅干茶漬けでした。
    梅の酸味が恋しい・・・。

    つわり中に何がつらいって、家の食事の用意でしたね。
    食べ物なんて見たくもないのに、
    「『私は』これを食べなくていいんだから!」と自分に言い聞かせながら作って
    自分の食事は梅干茶漬け。
    夏ばての時にもこれだけは喉に通ります。

    ユーザーID:9037249036

  • ハチミツレモン

    ただいま3人目を妊娠中(11週)です。一人目、二人目と共に、どういうわけかソーダ(スプライト)にハチミツとレモン汁を混ぜてハチミツレモンにして飲むのにはまっています。今回は夫のダイエットの為、ソーダ類を家に常備していないので、ハチミツ、レモン、砂糖でレモネードを作っていますが。出産してからはケロッと見向きもしなくなりました(笑)。

    ユーザーID:1564250151

  • バナナ

    去年の今頃。
    一日一房近くのバナナを牛乳で流し込む毎日でしたね〜。
    しかしバナナダイエットなるものが流行し、ある日スーパーからバナナが忽然と消えました。
    こんにゃくゼリーも良かったのですが発売が中止されました。
    なんとタイミングが悪いんでしょう。

    そこで探し当てたのが、レーズンパンとパイナップルでした。
    レーズンパンには吐き気を抑える効果があるとか。
    また、パイナップルのむき方なんて初めて知りましたよ。
    パイナップル1個食いなんて今では到底あできない芸当です。

    離乳食が始まった娘はバナナ大好きです。何か関係あるのかな?

    ご安産をお祈りしております。

    ユーザーID:8488489579

  • カットパイン

    でした。
    口の中がさっぱりしたくてパイナップルにはまりました。
    スーパーでよく買いました。

    他には
    ・31アイスクリームのシャーベット系(オレンジとか)
    ・コンビニの高菜おにぎり
    ・焼きそばとカレー(でも、食べたい割に食べだすと気持ち悪くなった)

    でした。

    ユーザーID:0824849115

  • この3つでした

    ・カレーライス
    ・お寿司
    ・コカコーラ

    ご飯炊くニオイはダメだったので
    カレーライスを作ることはほとんどなく、テイクアウトできるお店で買ってきてました。

    ユーザーID:8052386415

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