上司が怖くて仕方ありません。

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(トピ主2
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キャリア・職場

いつき

今の職場に入ってから2年半になりますが、
入社からずっとクラッシャー上司の元で仕事をしています。
威圧感が凄まじく、とても細かい方で、
横に張り付いてして指示をするのでプレッシャーがすごいです。
近すぎる距離にも不快感がありましたが、ずっと耐えてきました。

また、やったこともないような仕事を丸投げにされたり、
決め事の締め切り等を事前に口頭や文面やメールなどあらゆる手段を
使って知らせておいても覚えてもらえず、
絶えず締め切りのことで私がヤキモキしなければならない日々が
1年以上続きました。また一日のうちに何度も思いつきで仕事を
振ってくるので仕事が計画通りに進まないことが多く私はいつも
焦っている状態でした。

最近では上司が近づいてくるだけで動悸がして、
息が苦しくなったりしてしまいます。
また、すぐに怒り出す上なので、恐怖感が先に立って
説明等もいつこしどろもどろになってしまい、
『は?聞こえん。もっとハッキリ喋って!』と
上司に強く言われると、もう頭が真っ白になってしまって
思考が回らなくなってしまいます。

どうにか克服したいと思っているのですが、
ご助言宜しくお願いいたします。

ユーザーID:9544677419

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  • ん〜

    当方男性。40代。

    ん〜
    これはパワハラですね。

    これを克服する方法は、トピ主の性格次第だと思うのですが、呼んだ限りでは、克服は無理だと思います。
    だって、毎日その上司と接しているのでしょ?
    トピ主だって、それなりに対処はしてきたでしょうし、その結果が今の状態。であれば、今後の克服は無理ではないでしょうか?

    もし私なら、金銭面に余裕があるなら、会社を辞めて次を探す。
    職が無くバイト複数でも、現状より精神的に開放されるから。

    金銭面に余裕がければ、暫く我慢。余裕が出来るまでは我慢して転職。

    上司のパワハラを訴えると言う手もあるが、これは逆効果だし、そもそも聞く耳を上司は持っていないと思う。

    「逃げ足は速いほど良い」...覚えておくと良いですよ。

    ユーザーID:2810935962

  • 尊敬します

    心中お察しします。
    トピ主様は1年も耐えてきたのですね。心より尊敬します。
    私も同じような環境でした。私の場合、席が隣で1日中常に緊張状態でした。
    約3ヶ月頑張りましたが、精神的に病んでしまい、適応障害と診断されました。小さな会社でしたので環境の改善は見込めず、これ以上身体を壊すのは避けたかったので、退職の道を選びました。
    とはいえ、せっかく正社員になれたのにとても悔しかったし、耐えられなかった自分が情けないとも思い落ち込み、しばらく引きこもりになりました。自分は逃げたのだと。

    けれど退職してしばらくしたら、体調も落ち着いてきて、またがんばろうと思うようになりました。

    お金や仕事ももちろん大事だけれど、精神的に安定して健康に生活することがとても重要なこととわかりました。

    長々と申し訳ありませんがこういう場合もあるということを頭の片隅においた上で、今後のご決断をされてくださいね。

    お身体ご自愛ください。

    ユーザーID:1873419542

  • その上司が悪い

    自分の指導ミスは棚上げにして
    人ばかり批判したり怒鳴ったりするような上司は
    見習わなくてもいいし、怖がらなくてもいいと思います。

    とりあえず、あなたは
    上司の指示された内容の命令が本当に必要かどうか、を判断し
    する必要がないと思ったらしなくていいです。
    それよりももっと効率の良い方法を考えましょう。

    実際、それで成果が上がれば、その上司の命令なんて意味のないものなんだって
    みんなわかってくれると思います。
    大事なのは成果をきっちり出す事です。

    それでも上司が自分が出す命令に従わないのが気に入らないようなら
    別の上司にお願いし、上司の状態を詳しく話して
    理不尽な上司であることをわかってもらいましょう。

    ユーザーID:9758399596

  • 2年半も、お疲れ様でした。

    何がなんでも克服しなくちゃいけませんか?
    そのままだったら、遅かれ早かれうつ病になります。
    すでに、うつ病予備軍かもしれませんね。
    そんなトピ主さんが心配です。

    私もまったく同じタイプの上司と、2年間仕事しました。
    その人が視界に入るだけで、ものすごいストレスで、
    仕事がうまく回らず徹夜が増え、どんどんミスが増えました。

    そのミスをきっかけに仕事を離れましたが、
    結果的によかったと思います。
    私の同僚は、上司に叱責されすぎて、逆に好きになるというか、
    DV妻みたいな状態??になり、
    「私が悪い、上司を好きになろう」と必死でした。
    やっと抜け出せたときは、完全にうつ病だったと思います。
    ぞして会社を辞めざるをえなくて転職、
    今は子供も生まれて元気にやっています。
    ちなみに、苦しんでした当時とは見違えるほどキレイになりました。

    トピ主さんはきっと真面目で一生懸命の方なんでしょう。
    でも、もうそんなに頑張らなくてもいいのでは。
    しっかりもののトピ主さんの力が発揮できる職場は、他にもあるはず。

    ユーザーID:1018062903

  • 可能なら・・・

    私も以前、とてもよく似た環境で働いていました。4年ほどでした。

    威圧的で細かい上司で、機嫌が悪かったりするとピリピリとした緊張状態に包まれました。

    このままでは危ないと感じ、やむなく転職をしました。

    転職先の上司はとても穏やかでいい人でしたが、不思議なことに気づき愕然としました。

    その穏やかな上司に相対していても、未だに前の上司に感じていた恐怖を引きずってしまっているのです。

    周りの同僚たちは、そんな私に何かを感じるのか、「そんな細かいこと気にしたりしなくても大丈夫だよー!うちの上司はいい人だよー!」と言ってくれます。

    今、私は新しい職場で心のリハビリをしているような心境です。

    自分が感じていた以上に、以前の上司の影響を自分の心が受けていたことに愕然としています。

    できることなら、そういう上司からは1日も早く離れる方がいいと思います。

    ちなみに、私は精神的にはかなりタフな方だと思います。

    ユーザーID:0537254065

  • ありがとうございます。

    みなさん、ご助言ありがとうございました。

    現在ネットの仕事をしていて経験を積んだら
    転職をしようとは前々から考えていました。

    ただ、今の職場自体は好きで、
    上司以外の人は本当に良い方ばかりで・・・
    辞めてしまうには惜しくて。

    ひとまず、さらに上の上司に相談をしてみました。
    もうこれ以上、同じ状況が続くのなら続けられないと。

    その上司は異変に気づいていたようで
    社長にすぐにかけあってくれたようですが、
    その上司と離れられるかどうかはまだ分かりません。

    もし、根本的な解決がされないようならば
    退職も考えようと思います。

    ユーザーID:9544677419

  • 覚悟なさったようで

    心身に影響があろうが、辛い感情に晒されようが、我慢するのが美徳のように考えられているのが一般です。社会に出ることはそういうこと、と。
    世の中には、合わない人は一杯います。でも、自分が保てないほどの悪い影響力を持つ人は少ない。上司の上司の方も気づいていたご様子。何故今まで対策を講じなかったか疑問です。
    良い職場と感じられているようですが、このようなハラスメントに近い状況に会社が動かなかったことに、余り良い会社とは到底思えません。
    あなたは我慢して、道筋を間違えないで、きちんと行動しています。この先状況が大きく変わらなかったら、転職を視野に入れ、すぐに辞める方向へと動くのが良いでしょう。

    ユーザーID:8204463309

  • その後・・

    あれから役1ヶ月経ちましたが、
    多少上司に変化が見られた時期がありましたが
    すぐに戻ってしまいました(汗

    むしろ、前より小言が増えました。
    (声が小さいとか喋るのが早いとか・・)

    上司とはどうやら離れる事は出来ないようです。

    来年1月で丸3年が来ます。退職金も出るだろうし
    それを待って辞める決心がつきました!

    ユーザーID:9544677419

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