自分がどんどんダメになっていく

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家族・友人・人間関係

疲れた

吐き出させて下さい。
ここ数年、自分でもおかしいと分るくらい、イライラと倦怠感が収まりません。

30代後半、4年生と年長の2人の子(姉妹)あり、正社員WMです。
夫は激務とまではいきませんが、出張や休日勤務も多いです。

次女は、知的障害があり、5歳ですが発達レベルは2歳前後。
多動傾向もあり、一日一緒にいるにはかなりの気合が必要です。

夫のいない休日がとにかく苦痛です。
一日中あちこちとうろうろし、目に付いたものをとにかく散らかし、はさみで切り刻み、ボタンを押しまくり、大声でわめいたり・・
トイレトレーニングはもう3年以上に渡っています。それでも、少しは教えてくれるようになりましたが、大きい方をもらしたり、手で触って(汚い話ですみません)布団や洋服を汚しまくったり・・は今でもしょっちゅうです。

ママ友はいません。保育園での飲み会やバーベキューなど、とても参加できるとは思えず、また、他のお母さんとも共有できる話題がなく、迷惑をかけることが怖くて、疎遠になってしまいました。
もともと人付き合いが苦手だったのに、さらに拍車をかけてしまったような感じです。

夫は、以前はとても優しく、育児にも協力的でした。
ですが、今は仕事上責任ある立場で、家にも仕事を持ち込み、休日もほとんど休めなくなり、私と同様、イライラを溜め込んでいるようです。
会話もめっきり減りました。

続きます。

ユーザーID:8211390655

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  • 駄目じゃないですよ

    その後いかがですか?
    フルタイムのお仕事もされ、お子さん達の面倒も一手に引き受けられているのでは、疲れがたまっているのだと思います。
    私も家族に障害をもつ者がおります。すでにご存じにことかもしれませんが、公的支援のこと等書きますね。
    知的障害者の場合は、療育手帳(都道府県によって名称は異なります)を取得することができます。障害の程度にもよりますが、それによりショートステイ(一時預かり)等の支援をうけることも可能です。お仕事でなかなか時間は取れないと思いますが、取得するかどうかは別にしても、一度お住まいの自治体の福祉課に相談してみてはいかがでしょうか?
    また、障害を持つ子達の親の会もありますよ。団体によっては、旅行にいったり、BBQをしたりと一緒に楽しむ活動もあります。親同士、お子さんのことについて話すだけでも少し気持ちが楽になると思いますが、いかがでしょうか?
    トピ主さんに必要なことは、ゆっくり心身共に休む時間を持つことだと思います。何らかの助けを受けられること願っています。

    ユーザーID:6722549908

  • ありがとうございます

    utaさん、ありがとうございます。

    続きますの後、2度ほど続きを上げたのですが、なぜか、削除されてしまい・・(特に変な投稿はしていないつもりだったのですが)
    なんだか、こんなトピをあげて、馬鹿みたい・・と考えてしまって、またあまりにも忙しいのと疲れとで、しばらく小町から遠ざかっていました。

    療育手帳は取得しています。
    親の会も、やはりフルタイムで仕事をしているため、参加できる機会が無かったのですが・・
    色々考えて、次女が小学校に上がるタイミングに、仕事をやめようと思っています。少しゆっくりして、もう少し次女とかかわる時間を増やして・・今まで、あまり親らしいことをしてやれなかったので。

    お優しいレス、本当にありがとうございました。
    もう少し、頑張ります。

    ユーザーID:8211390655

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