ブランクからの看護師復帰について

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心や体の悩み

メル

私は45歳の看護師です。27歳で結婚を機に退職し、10年前から介護の現場で職場復帰しました。子供たちも大きくなったので今年4月から病院の外来勤務で医療現場に戻りました。

仕事自体は慣れてきたのですが17年のブランクのせいか、処置台で採血や静脈注射では手が震えてしまいます。先輩からは「自信を持ってやれば大丈夫」と言われ、もちろん気持では分かっているのですが体が反応してしまうのです。そのため不安や緊張がとれず、急に汗をかくようになってしまいました。先週、心療内科に行き 不安を軽減する漢方薬を処方してもらいました。

やりがいのある仕事なので続けていきたいのですが自信を持つにはどうしたら良いのでしょうか?わかっているのに出来ないのが、とても悔しい・悲しい・辛いんです。

ユーザーID:9713293179

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  • 私も元同業で同年代ですが。

    新人の頃を思い出してください。
    今やろうと思っているところを先輩に「これはやったの?」「あれは済ませてあるの?」と矢継ぎ早に言われ必死で仕事を覚えていたころのことです。
    自信持ってやってましたか?

    自信とお金は後から付いてくるものではないでしょうか。

    ブランクで不安なら、不安な気持ちを忘れずに、一つ一つを着実に正確に行うことを続けること以外ないと思います。

    間違えれば取り返しのつかないこともありますから。
    自信もないのに自信を持って看護されたのでは、患者としてはたまりません。

    厳しくてごめんなさい。

    ユーザーID:6809704696

  • ありがとうございます。

    トピ主です。あ〜改めおばばさんのおっしゃる通り 
    初心に戻り 不安や緊張感を忘れない事が
    大切ですね。

    若い頃に仕事をしていた自分と
    どこかで比較していたのかもしれません。

    明日から また頑張ります。

    ユーザーID:9713293179

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  • いい意味での緊張。

    大丈夫、大丈夫と 緊張もしない人のほうが 別の意味で怖いです。

    だけど 肩に力が入りすぎている感じがします。

    ゆっくり深呼吸して 肩の力を抜いてください。
    患者さんとは 何かお話をされていますか?
    お互いの緊張をほぐすためにも 無言は 避けたほうがいい気がします。(お話に夢中になってはいけませんが。)
    脇の下に タマゴ一個分の空きスペースがある気持ちで 体をゆるめます。
    そして 「ムリ〜」と思わないことです。

    絶対血管はあります。入れられますよ。刺す前に落ち着いて探せば大丈夫。忙しいかもしれませんが あわてないでくださいね。

    ユーザーID:8913024239

  • 無理な時は、交替してもらうのは?

    最近、入院したんですが、1日目の採血、看護師さん3回針さしても
    採血できず、別の看護師さん呼んできて採血してもらいましたよ。
    入院3日目の採血は、朝、お医者さんがまわってきて一瞬で採血していかれました。。。
    採血できなかった看護師さん、採血上手なお医者さんいてるっていってたんで、この先生のこと言ってたんだ〜とナットクしました。。。

    ユーザーID:4158526786

  • レスをありがとうございます。

    たま。さん、ありがとうございます。
    確かに力が入りすぎて気が付いたら右腕が
    筋肉痛になっている事もあります。
    そして、頭もくらくらしている事があるので
    きっと息も詰まり気味なのかもしれません。
    深呼吸をして脇の下に卵一個分のスペースですね。
    さっそく、実行します。

    ともさん、ありがとうございます。
    患者さんの立場でレスを書いて頂き
    とてもうれしいです。
    先日も「看護師さんが手が震えていると患者さんが
    不安になるよ」と教えてくれた方がいました。
    無理な時は無理せずに、交替してもらう事も
    必要ですね。

    ユーザーID:9713293179

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