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発言小町

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本文です

心の中で唱える呪文をお持ちですか?(駄)

あかり
2009年7月29日 11:53

専業主婦ですが、毎日の家事で気分が乗らない日もあります。
そんな時は「すぐやればすぐ終わる、すぐやればすぐ終わる」と心の中で唱えるとこれが結構効くのです。
いつの間にかノリノリで家事をこなしていたりします。
体調の悪い日は「少なく何かする、少なく何かする」と唱えていると結構やれることが多いです。

先日は冷蔵庫の上の埃も気になる夫が、掃除の行き届いていなかった埃を見つけ
「ここは俺の家じゃない、ここは俺の家じゃない」と目を閉じつぶやいていたのを見かけました。

皆さまは自分を操れる呪文お持ちですか?

ユーザーID:9768445877  


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タイトル 投稿者 更新時間
「コントロールできる」
ざびえる
2009年7月29日 16:08

電車に乗っているときや、外を歩いているとき等、トイレに行きたくてもすぐには行けないときに唱える呪文があります。

「コントロールできる、コントロールできる…」

トイレに駆け込みたいくらい切羽詰っていても、「落ち着け、よく考えたら、あと15分くらいは自分の意思でこらえることができるはず」というつもりで、唱えます。
すると、思いのほか、我慢できます。

もちろん、こんなこと唱えなくてもサッサとトイレに行けると一番いいのですが。

ユーザーID:6580874927
「家事貯金」携帯からの書き込み
あります!
2009年7月29日 16:19

私はこの言葉を唱えて乗り切ってます。
後で楽できる、って思うとやる気になれるんですよね〜。

ユーザーID:3269455105
オマエ アシタ イヌノ ウンコフム
コケギンポ
2009年7月29日 16:54

電車で感じの悪いオヤジ(とは限らないけど、大抵オヤジ)に運悪く遭遇してしまったときにこの言葉を心の中でオヤジに捧げます。

ユーザーID:0477565444
あきらめるのはまだ早い!
クローバー
2009年7月29日 22:39

結構就職活動で大変なとき、落ちまくって絶望感がひたひた迫ってきて、もうだめだ…と思ったとき、「あきらめるのはまだ早い!」と唱えます。
2,3回唱えると、少しほっとします。

結局、どうにかなっていきます。
数回転職していますが…。

最近本で読んだのですが、天国言葉、地獄言葉ってあるそうです。

地獄言葉は、愚痴・嫉妬・悪口…など
天国言葉は、ありがとう・しあわせだな…など肯定的なものだそうです。

天国言葉は、良い方向に運気が向いてくるそうです。
天国言葉を日々、選んで使いたいです。

ユーザーID:3477298928
ワレ、コレ、オニ
まあねえ
2009年7月29日 22:51

漢字で書くと「我、是、鬼」でしょうか
子供の頃読んだ本に載っていた呪文(?)です。
オバケを追い払う効果(??)があるそうです。

小さい頃から怖がりで、暗い所は大嫌い。
「怖いな〜」と思ったら、この呪文を心の中で唱えていました。
すると、あら不思議、結構平気になるんですよ。

もちろん、大人になった今でも、唱えています。
(霊感なんか毛ほどもないのですけどね)

ユーザーID:5176290141
仕事が好き〜♪
のいち
2009年7月30日 4:09

元ネタは『白雪姫』に登場する七人の小人たちの歌です。
郵便配達をやっていた頃、大雪や台風でも配達があったため、
「ハイホー ハイホー 仕事が好き〜♪」と
心の中、もしくは小声で歌いながら配ってました。

小人たちのように幸せを運べたらよかったんですが、
私が配っていたのは裁○所から通知とか……。
せめて一般郵便の中にステキな手紙が混じっていたと信じたい!

ユーザーID:1773037512
ありま〜す!
きんた
2009年7月30日 9:47

私にもあります。
それは、あまり清潔でない店に入ってしまったとき。
「ここは屋台。ここは屋台」←どこか東南アジアの屋台
です。

このあいだ地元で評判のギョーザ屋さんに行きました。
ギョーザは個性的でおいしいのですが、テーブルや床がなんとなく
ぎっとりしてて、落ち着かなかったので、
この呪文を唱えて割り切って食べました。
現実逃避すると、受け入れられないこともなんだかオッケーになります。

ユーザーID:2618807922
これ効きます!
おめめぱっちり
2009年7月30日 16:29

こんにちは。
いつも楽しく拝見させてもらってます♪

私がよく唱える呪文は
『私がんばれ 私がんばれー』:仕事中に落ち込むことが多いので、よく唱えてます。
『だいじょうぶ 自分イケてる!』:良いことがあってもネガティブ思考になりがちなので。

意外と効果があるので皆様も是非唱えて見てください♪

ユーザーID:2313363261
ありきたりですが
セブン
2009年7月30日 17:49

目の前にいるのはじゃがいも
じゃがいもがしゃべっているだけ

ユーザーID:7705320452
ピンチはチャンス!
バッター
2009年7月30日 18:25

予期せぬ困ったことが起こったときに、わたしは「ピンチはチャンス!」と何度も唱えます。
そうしているうちに、心が落ち着いて、現状を受け止めることができます。
そしてピンチを楽しめるくらいになることができたときに、逆転ホームランが打てます。きっと打てます。

わたしは人生の大ピンチ時に、「ピンチはチャンス」を幾日も念仏のように唱え、結果すばらしい大逆転を起こしました。
「どうしよう!」と思った時に、試してみてください。

ユーザーID:4953326885
「別に死ぬ程のことじゃなし」
mimi
2009年7月30日 21:33

大方のことはこれで解決です。恥とか失敗とか。

ユーザーID:9274542502
あります、あります!
ダイヤ
2009年7月30日 21:50

空いてる車線で、前の車が異常に遅いとき。
ついイライラして抜かそうとしてしまうけど、
「前の車に乗ってるのは神様。神様。」
と言って落ち着きます。
無理に追い抜こうとして事故ったら怖い。
もしくは先に事故があってそれを防ごうとしてくれてる
神様なのかもしれない。と思って。
安全運転第一。

神様の車は抜かせませんから。

ユーザーID:7051136249
お母さんに怒られる
あのにます
2009年7月31日 9:15

躾に厳しい母に育てられたので、表題の言葉が呪文です。

お掃除したくないときなど、やらなくてはいけないことをやりたくないとき「お母さんに怒られる」と思うとやる気になれます。もうしぶしぶですが。

会社に行きたくない月曜日の朝には特に有効です。

しかし、一人暮らし歴20年以上、40歳をはるかに過ぎてもこの呪文が利くとは...。今となっては怒られることなんかないというのに。

トピ主さんの「すぐやればすぐ終わる」っていい呪文ですね。私の呪文メニュー(笑)に追加しましょう。

ユーザーID:4477186749
わかる方だけ笑っていただければ
絶対匿名
2009年7月31日 9:34

高速のPAやSAのトイレ、夢の国のアトラクション、バーゲン会場のレジ、行列のできるお店、などの列に並ぶとき

「コミケよりマシ」

と唱えると、並ぶことが苦痛でなくなります。

並んでる人のマナーはコミケのがずーっといいけどね。

ユーザーID:6409743093
かのクワトロ大尉の
赤羽の屍
2009年7月31日 10:54

「まだだ、まだ終わらんよ」

ですかねー。
仕事をしていてどうも気が乗らない時、自分はこんなもんじゃない、まだまだやれる! と思いながら呟いています。

あとは、高校野球のテーマ「栄冠は君に輝く」を脳内で朗々と歌い上げるのも良いですね。燃えます。

ユーザーID:5283975878
自己暗示
yamanokami
2009年7月31日 11:07

その1 連日、隣家の深夜の騒音がひどかった時。お酒の力を借りても眠れずつらい日々が続きました。そんなある日、しっかり耳をふさいだまま、布団の中で「私は、隣の騒音が、気にならない」と小声でゆっくりと、一言ずつ区切って繰り返してみました。
びっくりする位、効果はてきめんでした。本当に平気になったような気がして、気持ちが落ち着き、いつの間にか眠りに付きました。毎晩繰り返していたら、そのうちに騒音も止みました。
その2 いや〜な人に遭遇した時。「ああ、よかった!私って運がいい。このいや〜なヤツは、私の肉親でも夫でもない!この場限りで(あるいは○○を止めさえすれば)、絶対二度と会うことも話すこともないんだもん。神様、ありがとう!」と皮肉抜きで真剣に心のなかでつぶやくのです。電話受付の仕事をしてますので、多少のことはスルーできるテクニックを持ってないと、壊れます。

ユーザーID:4128599195
仕事に詰まったら
フリーらったった
2009年7月31日 15:35

仕事に詰まって、精神的に身動きとれない気持ちになったとき

「私にできない仕事は、私にはまわってこない」

と言い聞かせます。

ユーザーID:3128538054
オリジナルじゃないですが
とらぽん
2009年7月31日 21:46

フリーで自宅でひとり仕事をしています。

時々、仕事が重なって、ありえないスケジュールになります。
そんな時、クタクタな自分に言い聞かせます。

「終わらない仕事はない終わらない仕事はない」

ある漫画家さんの呪文、お借りしてます。

不運なアクシデントや、思いがけないトラブルで
さらにヨレヨレになってしまった時は

「いつかネタになるいつかネタになるいつかネタになるいつかネタになる」

あの時は大変だったのよ〜、人に話している未来の自分を想像して乗り切ります。

ユーザーID:7189602451
追伸
とらぽん
2009年7月31日 21:58

 >のいち 様

「ハイホー ハイホー 仕事が好き〜」

いいですねー、私もこれからこちら採用させていただきます。

ユーザーID:7189602451
祓詞を連呼(黙唱)
たんぽぽ
2009年7月31日 23:34

神道で唱える祓詞を最簡略化した「祓い給え清め給え」を声に出して
唱えたり心で唱えたりします。

ユーザーID:4544650393
仕事の辛い場面を乗り切る時
モコモコ
2009年8月1日 7:13

仕事で嫌なことがあると
「金(カネ)、金、金」と唱えます。

仕事は楽しいことだけじゃない。
辛いことを我慢する対価も給料は含んでいる。

「カネカネカネ」とこっそり唱えていると
あまりに直接的で下品な呪文の響きに
「確かにそうだけど、なんと身も蓋も無い表現!
 私ってアホだなあ〜」と
肩の力が抜けてきます。

ユーザーID:4669055647
ミスったときに
男子
2009年8月1日 15:53

「俺のせいじゃない、俺のせいじゃない」っていうのは使ってるかもしれません。

ユーザーID:3194209278
寂しいけど・・・
花火
2009年8月1日 17:50

「夫はただの同居人。金稼ぐだけの人」「夫はいない人」

仕事の忙しい夫と暮らして13年。

いつ帰るのかわからない夫が心配で、気が狂いそうで、眠れない夜…。
手伝ってほしいことがあっても疲れている夫には頼めない…。

ここまで休みがなくて、唯一の2連休が盆・正月なのに、そこでさえ自分たち家族の時間の確保より、
人としての義務ということで、夫の実家への帰省を強要する夫…。


いつも唱えてます。

最初からいない人だと自分に言い聞かせれば、心配も軽減するし、何か手伝って欲しい、休みの遊ぶ計画を立てたいとか
夫をあてにしなくなる。


ここ数年は、子供の行事予定も夫に伝えたことありません。どうせ、仕事でこれないから。
子供もそれが普通だと思ってる。

ユーザーID:4142863645
「あったら良いなはなくても良い」
アンナ
2009年8月1日 19:28

シンプルライフを目指しているもので。

ユーザーID:3598495980
子供に対して携帯からの書き込み
魔女
2009年8月1日 19:39

4歳の子供。
道草や玩具遊び、外出先、絵本読み聞かせの時など
(もういいじゃん、早くして〜)
という時、心の中で10秒数えて待ちます。大抵10秒数えてる間に、子供が切り替えてくれるので、お小言減少に効果有り。

夫の寝坊を叩き起こす際に
(疲れてる疲れてる彼は仕事で疲れてるんだ…)
と、無駄にイライラしないように


ちょっと外出先で、お昼どうしようかなぁ〜食べてっちゃおうかな。の誘惑の時に
(作れば安い作れば安い)
と言い聞かせますが…これはあまり聞いてないです…

ユーザーID:7991850230
私もひとつ携帯からの書き込み
2009年8月1日 21:37

「やり続けていればいつかは終わる」
バリエーションとして「生き続けていればいつかは死ねる(休める)」常にコレで乗り切る人生です(苦笑)

ユーザーID:2555210329
【まいっか!】と【命さえあれば大丈夫】
wakka
2009年8月1日 22:20

ちいさなトラブルのとき、深呼吸して
【まいっか!】とつぶやくと肩の力が抜けます。


大きなピンチのとき、
【命さえあれば大丈夫】と自分を落ち着かせます。


大概のことは時間が経って振り返ると
それほどたいしたことではないものです。

ユーザーID:6014902412
くじけそうなときに
蝉時雨
2009年8月1日 22:50

が〜んばれ自分、負けるなファイト〜♪
と自分を励ましています

これ、昔、OLビジュアル系というドラマで
主人公が言っていたものだと思うのですが

前向きになれるので、使ってます

 


 

ユーザーID:2342911191
仕事に行きたくないとき携帯からの書き込み
二児の母
2009年8月2日 0:13

皆様の呪文参考になります。

私は朝仕事に行きたくないなぁ…って時。

「会社に行くだけでいい。会社に行くだけでいい。

と唱えます。

とりあえず行くだけ行こう、という気になれます。行けば行ったで、仕事はふってくるのでこなしてるうちに仕事が終わります。
不登校の子供みたいですね(笑)

ユーザーID:2943986848
一大事のとき
HU
2009年8月2日 1:52

面接など、自分にとって重大な局面のときに唱えてます。

例えば「2時間後、きっと私はドトールに行っていつものようにコーヒーを飲んでいる」
時間は、変わることなく同じペースで過ぎていく。
タイムトラベルして寛いでいる自分を見ると、落ち着いて度胸が据わります。

ユーザーID:3312902870
宝くじ大当り!携帯からの書き込み
ありらん
2009年8月2日 7:26

を、想像して「二億円、三億円、四億円、六億円」と心のなかでつぶやき、使い道を考えながら電卓たたいてます。

ユーザーID:0822647332
「世の中、いろんな人がいるもんね」
こま
2009年8月2日 9:15

「世の中いろんな人がいるもんね」
が、私の呪文です。
生まれ育ってから、自己主張の強い家族の中でうろうろと、
双方をたてて自己犠牲の精神で過ごしてきました。
子どもの頃は、そのうっ憤を学校でわがままを言ったりして
たたきのめされたり痛い目にもあい、成長につれて外でも、
角の立たない友人関係を築こうとするようになりました。
でもって、この呪文。
理不尽なことにぶつかってもなんでも、人がかかわらない
ものはないので、ついこの一言です。

ユーザーID:9153641686
最近のですが
お笑いラブ
2009年8月2日 10:03

仕事で嫌な思いをした時なんかに、お笑い芸人小島よしおさんの
「だいじょぶ だいじょぶ〜」と頭の上で手を叩いている自分の姿をイメージしてます。
ちょっとだけ笑顔になれます。

ユーザーID:8293856010
一休さん
ゆみっぺ
2009年8月2日 11:49

嫌なことがあった時、頭にくることがあった時

「気にしない〜♪、気にしない〜♪、気にしない〜♪」

と一休さんのテーマ曲の一部を歌います。結構効きますよ。

ユーザーID:8163334456
まぁいっかー携帯からの書き込み
しぃ
2009年8月2日 12:00

病的に真面目、心配性な性格で、
ちょっとの失敗も許せないし完璧に仕上げても不安で不安で気になってしまい、
結果自分で自分を追い詰めてしまいがちなので、
いつのころからか、何かあるたび

「まぁ、いいかー」

と心の中で呟くようにしてます。
そうすることで、なんとか自分にブレーキをかけられます。
おかげで、最近ではだいぶズボラになってきました。
(いいのか悪いのか…)

ユーザーID:4446529714
教えてあげたい!!
能天気
2009年8月2日 12:09

旦那さんに 「ここは彼女の家 ここは彼女の家」

「見て見ぬふり」 「見たら無かった事に」

家の夫に言いたい「覆水盆に返らず」

私に言いたい 「馬鹿に付ける薬は無い」

ユーザーID:6271170490
無駄遣いを減らす呪文
たまご
2009年8月2日 15:08

「これがなくても生きていける!」

わたしはこれで極力無駄遣いを減らすことに成功してます。

が、

たまに「ストレス解消!!!!」の呪文で衝動買いをするのも事実です・・・・。
これじゃぁダメじゃん!

ユーザーID:1523971330
24時間後は
トケイソウ
2009年8月2日 22:13

嫌なことがある時、とりあえず「24時間後は明日」とつぶやいてます。
きっと、明日は明日の風が吹く!

後、物を片付ける時「ぱなし、ぱなし」と繰り返してます。
出しっぱなし、散らかしっぱなし。自分で片づけないといつまでも散らかりっぱなし。出しっぱなしの服が勝手に箪笥に戻ってくれるわけはありませんので…自分で片づけないといけないといつまでもそのままと自戒を込めております。気を抜くと汚部屋になる可能性もありますので…。

ユーザーID:1918154348
楽しいトピ!私もあります!携帯からの書き込み
水天宮
2009年8月3日 2:20

宝くじの照合やスクラッチを削るとき
『200円でいいよ♪大きいことは言わないよ♪本当200円でいいよ』
と言って削ります。
これで50000円当てたことがあります。

ユーザーID:7437142417
別人になりきれます携帯からの書き込み
まみっちょ
2009年8月3日 12:57

すっごく小心者でおっちょこちょいな私。
接客業の仕事上、落ち着いた大人の女性になりきらなければなりません…そこで呪文!
『私は女優、私は女優』

ユーザーID:9850258119
遅れそうなとき、急いでいるとき
フラダンスの犬
2009年8月3日 17:37

遅れそうなとき、とくに運転中なんかは
「よっぽどのことがない限りは命は取られない」
と自分に言い聞かせています。

遅刻しても、仕事してミスしても
怒られることはあるけど命は取られませんよね。

でも急いで事故ったら命にかかわるけがをするかもしれないし
そうじゃなくてもぶつけたら警察呼んだりもっと時間がかかるので
それに比べれば遅れて怒られてもいいや。

そう思って自分に落ち着くよう言い聞かせています。

ユーザーID:6469038413
やらなアカン!!
やらなあかん
2009年8月4日 9:20

仕事で難しいことにぶちあたってくじけそうなとき。
もう無理〜!!と思う反面

「やらなアカン!! 
 ぜ〜っっったいに、やらな、ア・カ・ン!!!」

と、自分を追い込みます。。。

するともう1人の自分が
「やりますよ。やったるわい」
と、ハッパかけられて、大抵の難題はクリアします(笑)

ユーザーID:7094607900
暴君風に
くまぽんのすけ
2009年8月4日 12:34

やりたいことが時間がなくて途中までしかできなかった時に
『今日はこの辺で勘弁してやろう!』
とえらそうにつぶやきます。
やり終えれなかった自分への言い訳ですけど気が楽になります。

ユーザーID:8729587625
気のせい
ターャジス
2009年8月4日 17:32

そんなの納得できるかい!と思う時。
アホらしい、やってられへんと思う時。
何か私損してる?と思う時。
朝ドタバタの中、化粧して出かけ、バス停に着く直前くらいに口紅だけ塗り忘れてると気付いた時。
あ、今日も○○の掃除サボっちゃった、流石にヤバイと思う時。
夕飯のおかず、あ、一昨日も同じもの作ったかもと思う時。
上のフロアのお子様どもが、どったんばったんしてるのにイラつく時。

『気のせい気のせい、全部気のせい』


一方、夫は
頼まれない家事や用事をした時、『オットすごい!オット偉い!』
うっかり何かこぼした時、『俺は悪くない俺は悪くない』

ユーザーID:4190656121
横ですが
女の花道
2009年8月5日 6:11

>クローバーさんの天国言葉と地獄言葉いいですね〜。

最近、ウツになりそうなぐらい嫌なことがあって
地獄言葉のオンパレードでした。
今日から、天国言葉の住人になります。
ありがとう。

最近、どこかで拝見したんですが

1回言われた嫌なことを、100回思い出せば
100回言われたのと同じ、忘れるが勝ち

で、「忘れるが勝ち、勝ち」とカチカチ唱えてます。

ユーザーID:7813933107
仕事上のトラブルが多いですね
美波居留
2009年8月5日 9:36

仕事で壁にブチ当たったとき、難局を迎えて煮詰まったときに、
「なんくるないさ〜」と唱えます。
沖縄方言でなんとかなるよ、くらいの意味です。
別に沖縄出身ではないですが、南方の大らかさに触れた気分になって、少しは気が晴れます。

年に1回か2回、クライアントに頭を下げに行かねばならない事態が起こります。
もう怒られるのは必至、ヘタ打てば出禁という状況なので、平身低頭ひたすら頭を下げつつ、先方のタコ殴り(言葉上ですが)に耐えなければなりません。
そんな時は、
「命まで取られるわけじゃない」と頭の中で繰り返します。
実際、江戸時代なら何度も切腹しなきゃならない局面を、命を失うこともなく乗り切ってますから。

ユーザーID:2982703992
相田みつをの言葉
みつこ
2009年8月5日 11:11

「頑張んなくていいからさ、具体的に動くことだね」

面倒な事でも着実に一つずつでも片付けていったらいつか終わる…この言葉を思い出すと自然と体が動きます。

ユーザーID:0299101173
なぜかバラの花…
はな
2009年8月5日 13:15

笑っちゃいけない場面で笑いそうになって困ることありますよね。

そんな時、私は心の中で唱えます。
「バラの花、バラの花、バラの花…」
バラの花を思い浮かべながら念じると、なぜか不思議と笑いが治まります。

自分でも何故バラの花?と思うのですが、効くのでよく使います。

ユーザーID:4819276251
私はこれでポジティブに成りました。
似非ポジ
2009年8月5日 16:17

不安な時「大丈夫大丈夫大丈夫…」
嫌な事が有った時「忘れろ忘れろ…」
落ち込んだ時「気にしない気にしない気にしないっ!」

言い聞かせて、思考を切り替えてネガティブ思考が(表面上は)立派なお気楽人間に☆

ユーザーID:7923427906
太らない、太らない…携帯からの書き込み
腹八分目
2009年8月5日 23:00

〔体重は脳が決めている〕と聞いた事があります。カロリーの高そうな物は「太らない…太らない…」とブツブツ言いながら食べます。心で言うより、耳から言葉を入れた方がいいそうなので。美味しくて、言うのを忘れる事が多く.食べ終わってから「アッ!」だから今だに効果ナシ?

ユーザーID:0763768495
理不尽なとき
ひよこ
2009年8月6日 11:05

自分のミスじゃないけど、とりあえず謝った方が丸く収まることってありますよね。
クレーマーが多い部署で仕事をしているので、特に頻度が多いのかもしれませんが…。

「あたまさげればくらがたつ。あたまさげればくらがたつ。」

それでもイライラするときは、他の方もおっしゃっていましたが
 「かね!かね!かね!」です。
(この頭を下げている時間も給料が入ってくるのだからと…)

ユーザーID:6859814002
 
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