睡眠ってくだらないことですか?

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私の父はとても睡眠時間が短く、いつも3時間ぐらいしかねていません。(ナポレオン型と言うのでしょうか?)
逆に、私は睡眠時間は長いほうです。(1日8時間は寝ないと朝起きれません)
それだけなら、まだいいのですが、起きていると暇らしく、いつも私を起こそうとします・・。
わざと、大きな音でテレビを見たりです。
それで、わたしが怒ると、
「そんなくだらないことで、大声出すな!」
などといわれてしまいます。
睡眠は、そんなにくだらないことですか?

ユーザーID:9361729318

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  • 睡眠は大事

    貴方の本当にしたい質問は、

    「睡眠は、そんなにくだらないことですか?」
    ではなく、

    「私の父は、なぜこんなにわがままなんですか?」
    でしょう。

    睡眠は人間にとって必要なものです。
    そして必要な睡眠時間は人それぞれです。
    貴方もそれはご存知でしょう。

    ユーザーID:6737344246

  • 睡眠は大事ですよ。

    トピ主さんの主張は間違ってないです。

    お父様に睡眠の重要性、また次の日への影響などを丁寧に教えてあげましょう。
    自分が平気だからわからないんですよ。

    でも、普通の人は睡眠を取らないと免疫力も低下し病気がちになりますし、寝不足で次の日の作業効率が悪くなりますからね。

    あとは、起こさないような環境を作るなどはできませんか?
    自室に鍵を付ける、耳栓をする、など対策ができればいいのですがね。

    ユーザーID:2597376040

  • そこじゃなくて

    お父様がくだらないと言っているのは
    「睡眠がくだらない」のではなくて

    「わざと大きな音を立てて起こそうとする」
    と思っているトピ主さんの考えですよ

    ・起きていると暇
    ・娘を起こす為に大きな音を出す

    全てトピ主さんの妄想だと思います。

    大声で娘からとんちんかんなことで怒鳴られたら
    私だって「下らん事言うな!」って言い返しますよ

    ちょっとトピ主さん被害妄想気味じゃないですか?
    心配です

    ユーザーID:5420226070

  • 夜更かしの方が、体に良くない。睡眠の方がずっと大切。

    先天的に眠られない体質で、午前2時から寝ても朝5時6時に目覚めるような短時間睡眠でいいと言う人もいれば、私みたく、10時間は眠らないと気持ち悪くなる人間も両方いると思います。
    でも睡眠はとても大切だと思います。

    中学時代の保健体育の授業にて。好きだったけど振られたa君の「睡眠」の意見で思い出しましたが「睡眠なんて下らない。俺は生まれつき眠るのが苦手で3時間睡眠だが、勉強をよくしたから勉強が出来る。それでもちゃんと背が伸びたんダゾッ!」と話していたのを思い出しました。
    それとよく「何時まで起きていられるかを、実験した。午前3時まで起きられた。」と人に自慢していました。

    このトピをh君(作業着店の自営業)に、見せたのですが、「睡眠はとっても大切だ。食事よりも大切かな。俺も低血圧で眠らないとダメ。俺が、自営業でよかったのは、東京に通ってるI.Iより早起きの必要性もないからだ。俺もI.Iも背が高いのは睡眠が多いためだな。」と言う風に、言っていました。

    ユーザーID:6255719942

  • できれば家を出る

    睡眠は大切です。
    十分な睡眠を取れないという状態→鬱
    ということにもなります。
    家を出て、仕事を頑張り、十分な睡眠も確保致しましょう。

    ユーザーID:7632177479

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