はじめまして。30代後半のぺんねと申します。
30代になってから、急激に視力が下がり、２０代のころは1.2だったのが現在は0.3ほどになりました。
仕事はデスクワーク中心で、ＰＣを見る時間も長いです。
メガネをつくりましたが、さらに度がすすみそうで、必要なときしかかけません。
このまま、どんどん視力が低下して、好きな読書もつらくなるのでは・・・と不安で仕方ありません。
皆様の中で、手術以外の方法で視力を回復した方、あるいは現状維持をしているかた、視力回復のトレーニング法を教えていただけませんでしょうか。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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