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どうすれば仕事にやる気が出るか教えてください

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キャリア・職場

だらこ

30歳の女、技術職です。
研究開発の部門に所属しております。

最近、毎日会社に行くのが苦痛で仕方ありません。
仕事に興味を持てないのです。
研究開発とは名ばかりで、予算がどうの、発表資料がどうの、いちいち書類を作り、提出しては細かな書き直しの毎日。
研究内容は、上司の興味の対象で、私はあまり興味がもてません。
まさに、言われたからやってる状態なのですが、それなのに、これからこの研究をどう発展させたいか、なぜこの研究をしているのか、などの報告を求められます。もちろん、貴方がやれといったから、なんて言えるはずもありません。(かといって、自分で提案できるほどしたいこともないのです)
仕方なく、上司の意向を聞いて、資料を作りますが、言い分も、毎日変わります。一日前に相談して作成した資料を提出しても、この文章はおかしい、分かりにくい、などと怒られます。

雇われてる身ですから、理不尽なことがあっても仕方ないのは重々承知です。
でも、頭でわかっていても、だんだん気持ちがついていかなくなりました。
これまでは、多少なりとも、仕事が楽しいと思えました。
でもいまはもう、少しもそういう気持ちになれません。
毎日朝起きるのがつらいなんて経験は初めてです。
どうしたらいいのかわかりません。

毎日毎日、無為に時間が過ぎていきます。
平日はほとんど会社にいるので、毎日がもったいないです。
かといって、どうしたらいいのかもわかりません。

現在、正社員でいられるだけでも有難いのはわかっています。
贅沢な悩みなのもわかっています。
でも本当に毎日が辛いのです。

どう気持ちを切り替えれば、現状を打破できるでしょうか。
自分のためにも、会社のためにも、もっとやる気を出して働きたいです。

ユーザーID:8835063093

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  • 苦しい時には・・・

    お仕事大変そうですね。お疲れ様です。
    本来なら 転職が妥当かと思うのですが、今は時期が悪いと思います。

    私も、だらこさんのように大変ではありませんが仕事をしています。
    パートゆえ理不尽な事だらけです。
    嫌な事があるとやっぱり仕事に行きたくなくなります。
    そんな時、「利用させてもらっている」と考えます。
    ”今日一日自分の持ち場をミスなくがんばろう”と『小さな目標』を決めています。
    そして転職のタイミングも考えています。そこにずっとしがみつく気はありません。
    今は本当に転職は避けた方が良いでしょうから、気持ちの中では少し「上から目線」なのです。
    また 辞めて欲しくない存在で「辞めよう」とも思ってます。
    そう考えると 何とか続きますよ〜

    ユーザーID:7093715535

  • 無為に時間が過ぎていく…?

    なら、どうなら有意義なの?気持ちの切り替えというより、仕事に対する考え方を自分でちゃんと整理してからスタートしないと。気に入らない環境をスルーする方法だけ身に付いても、中身のある仕事できるはずない。人に聞かずに自分で考えて、もがいて、気づかないと。わかってるかな、他人の都合で仕事させられてると不満をいいながら、顔も知らない他人相手に感情の処理をしてること。同じじゃない?

    ユーザーID:6458390302

  • そのキャリアを生かした転職は無理?

    この時代だから、転職は難しいですか?
    せっかく専門の知識を生かした仕事を期待して入ったのなら
    辛い状況ですね。

    私も30代の頃は、頭の固い上司の古い考えにあわせるのが
    しんどくて無意味に思えて本当に反発心ばかりでした。
    でも、家でポロッと愚痴ったときに夫に
    「一度、無意味だと思ってるそのことを完璧にやりこなしてごらん」と
    いわれたんです。とても優しく、心にしみるような声で。
    夫もトピ主さんと同じく研究開発の技術職。きっと同じようなことを
    経験してきたのだと思います。

    無意味だと思っていたことを意味のあることにかえるには
    かなり努力が要りましたが、たしかに自分が飛躍的に何かを
    得ていくのがわかりました。絶対に手を出さないようなこの面倒な
    企画を完璧にするために、今まで自分の中にない知恵や努力が
    必要です。それが自分を大きくしました。

    おもしろいと思う仕事は実は思っているほど頭を使ってないんですよ。
    自分が得意なことだから「おもしろい、充実してる」と思うんです。
    違うことに頭を使うのは、しんどい。つまらない。
    でも、成長します。

    ユーザーID:2467588655

  • ありがとうございます。

    トピ主です。お返事をいただけてとても嬉しいです。
    自分で考えなければ意味がない。
    耳が痛いですが、おっしゃる通りです。
    考えても迷路に迷うばかりでその辛さから逃げ出してしまいました。
    でも逃げるのはやめて痛くても辛くても苦しくても
    自分で考えて自分なりの結論が出せるように頑張りたいと思います。

    viviさんの旦那様の言葉にははっとさせられました。
    どうせ、と思って適当にこなしてきてしまったことを反省しつつ
    これからは自分なりの完璧を目指して向かっていきたいと思います。
    我が夫に相談(愚痴)しても、軽く受け流されるだけなので、
    viviさんみたいな素敵な旦那様をお持ちの方が羨ましいです!!

    今の会社にしがみつくことばかりを考えるのではなく
    (でもわんさんのおっしゃる通り、今は時期が悪すぎますね)
    自分を見つめなおしたいと思います。

    こちらにトピ立てて良かったです!ありがとう!!!

    ユーザーID:8835063093

  • 専門の人に愚痴吐き推奨

    心療内科とかいってもいいんじゃないでしょうか?
    だって朝起きるのつらいんでしょ?

    ガス抜きがうまくできない人なのかなって思ったので、
    ほっとくとマジで鬱とかしゃれにならないよ?

    友達に愚痴るのも手だけど、それやると相手にも迷惑
    かけることになると思うので、専門家おススメです。

    ユーザーID:5688269240

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