年内に1つ目標を実行しませんか?

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ジョン

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  • できました。

    こんばんは。

    ジョンさん、もうご覧になっていないかもですが、ご報告いたします。
    やっと片づけることができました。

    実は、持病の悪化のため1ヶ月半ほど自宅療養をすることになって、先月の中ごろから仕事を休んでいました。
    体調と相談しながら1部屋づつ、ゆっくり片付けました(1部屋平均1週間くらいかけて)

    今日キッチンが終了して全て終わりました。
    あとは何とか維持していくだけです。(これが難しい。特に来月仕事復帰してから・・・。)

    でもなんとか維持していくように頑張ります。

    片づけるきっかけを与えてくれたジョンさんと、このトピに感謝してます。
    ありがとうございました。

    ユーザーID:6380531449

  • 猫子さん!

    持病が悪化とはお辛かったでしょうね。
    でも、ゆっくりと片付けられて達成したんですね。

    猫子さん、部屋が片付けられておめでとう!!!
    良かったですね!

    お仕事はいずれ復帰しなければならないし、
    仕事再開したらバタバタして、部屋が乱れていく…のは私もなんですよ。
    だからそんな時は私を思い出してくださいね。
    私もがんばって片付けてますから(笑)

    ユーザーID:2107778312

  • あれから1年・・・

    こんにちは、ギズモです。
    皆様、お元気でお過ごしでしょうか?
    禁煙は、その後なんのかんのと1年続いています。
    このトピのおかげです!感謝、感謝です。

    panda様ご紹介の舞茸も、多くて週3、少なくて週1で取り入れてますよ♪
    あと、ヨーグルト食べたり、豆食べたり、野菜や海草たっぷりの献立にしたり(笑)
    おかげさまで、禁煙後の便秘もどうにか緩和されているみたいで、そこそこ好調です。

    しかし、増えた体重(8kg)は戻りません(汗)
    不思議です…。増えた摂取カロリーはクロレッツ一日4粒分だけなのに、往復4kmの徒歩通勤も、早朝のスロージョギング(30分)も、毎日の階段昇り(7F)も、タバコによる栄養吸収阻害効果ほどのパワーはないみたいです。

    いや、こんな事言うと「そんなはずない。意外に食べてるはずだ」と思われそうですが、夫がメタボだったので前々からカロリーと栄養バランス計算済みの献立だったんです。ご飯も計量してたし。

    今後は、塩一日8g目標にして減量の予定です。
    ぬかりなく宣言して、また1年頑張ります。

    では、皆さん、よいお年をお迎えください〜!

    ユーザーID:6008373543

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