私は年末に乳がんの手術をしました。もうすぐ術後2ヶ月になろうとしています。乳がんの知識をつけようとネットを見ていていろいろな人のブログを見ました。無駄な知識がついてしまいました。転移して抗がん剤で大変な様子やお亡くなりになってしまったりでとっても怖くて、もし転移したらどうしようと毎日考えていたら背中が痛くなってしまいました。先生に話したら「考えすぎ、手術したばっかりだから心配かも知れないけど」と言われました。私もわかっています。心配しても転移する人は転移するし、気にしてるとがんに負けてあっと言う間に悪くなってしまいます。「大丈夫だ」と自分に言い聞かせても堂々巡りで「もし転移したら…」と考えてしまいます。どうしたらこの気持ちから抜け出せるのでしょうか?前向きになれる方法を教えて下さい。
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