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玄米茶 お茶っ葉ごと飲むのって変ですか?

玄米茶
2010年3月18日 16:03

30代半ばの主婦です。
若い頃は 季節に関係なく いつも 冷たい飲み物ばかり飲んでいたのですが
(家では 炭酸入りの甘い飲み物、外では アイスコーヒー) 最近になって
冷たいものは体に良くないと感じ始め 熱いお茶をよく飲むようになりました。
ご飯の時も コーラを飲んでいた私には 劇的な変化です。
これも きっと歳のせいですね。
と、先日。いつもお茶タイムに愛用していた急須を 落としてわってしまったのです。
しかたなく 急須無しで お茶を入れるハメになり 急遽策として 湯飲みに茶碗に 
じかにお茶っ葉を入れ そこへお湯を注ぎ 湯飲み茶碗の上に平らなお皿をのせ 
しばらく蒸して お茶を頂いたのです。 お茶っ葉が口の中に入ってくるので 
とても飲みづらく(当たり前ですよね!) 気持ち悪かったのですが だんだんそれが 
おいしく感じ始め 今では 茶っ葉ごと飲むのが 私のティータイムの定番となりました。
お茶っ葉って 飲んじゃっても(食べちゃっても)大丈夫なのでしょうか? 
夜乞いのお茶は猛毒、と聞きますが 体に害はあるのでしょうか? 
ちなみに お茶を お茶っ葉ごと飲むようになってから 体の調子が 非常に良く 
特に ダイエットなどしていないのに はじめの1ヶ月で8キロほど簡単に痩せました。
カテキン・ダイエット、たるものがあるのか?!と疑問です。
お茶に詳しい方 アドバイスください。
よろしくお願いします。 

ユーザーID:0937398959  


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タイトル 投稿者 更新時間
え?でも
わん
2010年3月18日 17:41

粉茶って売ってるから平気じゃないですか?粉茶って高いんですよ・・だから私はミキサーで粉々にして飲んでます。
だから問題ないと思いますよ!

ユーザーID:2397401293
体脂肪率の変化は?
青磁
2010年3月18日 23:14

一回に摂取する茶葉の量は何グラムくらいで一日何回摂取しますか?
それと体脂肪率は1ヶ月でどのくらい変わりましたか?
もしかしたら体重の減少が既に害の表れかもしれません。
もう少し詳しく教えていただけませんでしょうか。

ユーザーID:6092267777
食べても大丈夫!携帯からの書き込み
豆猫
2010年3月18日 23:23

お茶葉は食べられますよ。
カテキンだけでなく、ビタミンCや食物繊維も豊富な健康フードです。

『カテキンダイエット』、ありますよ。
ヘルシア茶なんかがそうですね。カテキン大量摂取の効果で、脂肪が分解されやすくなるとか。

わたしも、お茶葉ごと飲んでみようかな…

ユーザーID:8753870881
大丈夫
茎茶
2010年3月18日 23:29

抹茶は茶葉を臼でひいて粉にしたものです。また出がらしの茶葉を炒飯などに混ぜて食べるレシピも存在します。

宵越しのお茶が毒だと言われるのは、何時間も放って置かれた急須の中の茶葉には雑菌が繁殖するからだと思います。

それにしても茶葉ごと飲むお茶って飲みにくそうですね。葉っぱの部分はもぐもぐ噛んで食べるのですか?

ユーザーID:5715755691
変じゃないです。
お茶スキー
2010年3月19日 0:38

へー、そういう人もいるのかぁ。と思いました。

体に害があるわけじゃなし。
「おいしい」と思う飲み方をすればいいだけで、
周りにどうこう言われようがいいんじゃないですかね?

それに、お腹に入れてしまえば茶がらも出ませんしね。
畳のお掃除をするのに使う…なんてのも今はありませんし。

玄米茶とのことなので、玄米の食物繊維なんかも
ダイエット効果につながったのかもしれませんね。

ユーザーID:9918592418
大丈夫
ふゆ
2010年3月19日 10:20

大丈夫ですよ。
中国では、コップに茶葉を入れてそのまま飲みますし。

ただ、お茶も取り過ぎは良くないですよ。
水分を全てお茶にすると腸への刺激が強過ぎます。

もしかして、ダイエットになっていると思っているのも、腸の調子が悪くなっているのかも知れません。

お水とお茶を上手に使い分けて楽しんで下さい。

ユーザーID:0628170275
体重が減ったのはお茶のせいではなく
こんにちは
2010年3月19日 14:57

コーラや甘いコーヒーを止めたからではないですか?

ユーザーID:3696377899
 


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