フルタイム勤務の皆さん、平日のフリーの時間どのくらいですか？

事務員ではないですが、書類書いたり、PC入力の多い内勤です。

朝７時50分起き→会社に８時25分着（会社まで徒歩３分の処に引っ越し済み）
仕事は夜19時過ぎまで→19時半過ぎに帰宅。
19時半〜３時までがフリータイム（７時間半程度ありますね）
３時前後就寝→７時50分まで爆睡（約５時間程度）

削れるものは睡眠だけ、と開き直ってから自由時間増えました。
土曜も休みではないので、平日頑張って起きとくしかないのが現状です。

ユーザーID：9084506070

朝６時半起床、７時半に家を出ます。

８時半に会社につき、８時４５分から１７時まで勤務（拘束８.２５時間、実働７.２５時間）

まっすぐ帰宅すれば六時半。その後夕食、入浴込みでだいたい１１時半に就寝なので自由時間は五時間くらいです。残業は月に１０時間無い位です。
拘束時間と通勤時間で個々に差が出るのではないでしょうか。

私は満足しています。

ユーザーID：6197064517

独身の時は
8時〜19時が定時でしたが、大体20時まで仕事をしてました。
20時〜23時までフリーなので必ず呑んでました
24時に帰宅し24時半に就寝朝は六時起床です。
今は子供を産み、パートに替わりましたが
八時半〜五時仕事。五時から六時お迎え、帰宅。六時〜七時夕食、片付け。七時〜八時お風呂。八時〜九時夫の夕食、片付け、子供の歯磨き、洗濯……で10時寝かしつけ。今のほうがフリーの時間皆無です。独り身のうちは睡眠時間削って遊んだほうがい〜ですよ〜

ユーザーID：1767695515

私も独身の頃はそんな感じでした。

結婚して家事のため自由時間が減り、出産して、自由時間は０になりました。

今は子供が成長して、多少自分の時間が出来ました。


独身の頃が、時間もお金も一番たくさんありましたね。今の時期を是非楽しんでください。

ユーザーID：4189709696

３０代女性です。
平日は、帰宅が早くて２２時、遅いと日をまたいで２時とかになってしまうので、フリータイムはなかなか取れません。
・睡眠時間　平均５時間
・通勤時間　往復２時間
・仕事　１０時間〜
・帰宅後のフリータイム　１時間〜３時間かな？　睡眠時間を削って対応します。遅いと食事もしないでお風呂入って寝るだけですね。

私は海外ドラマをとり溜めているので、体力がある日は、寝る前にストレッチしながら見るのを楽しみにしています。そういえば、掃除する時もヘッドフォンして「ながら見」をしています。読書も好きなので、通勤電車の中で読んだり、出張の時も新幹線の中で読むのが常です。

色々書きましたが、３時間あれば色々できるのでは？と思います。
ぼーっとしちゃうのは、やりたいことがないからでしょうか？
楽しみなことがあれば、ご飯を食べている時もお風呂に入っているときもソワソワしちゃって、ぼーっとはしないように思うのですが…どうでしょう？

あと、あえて平日は捨てて、休日を満喫するという手もありますよね。

ユーザーID：5291084005

私も、毎日時間が足りなくてストレス感じているので
うまい時間の使い方を知りたいです…。

●睡眠時間　７時間半（２３：３０−７：００）
●通勤　片道３０分
●仕事　９：００−１８：００
●帰宅後　
　１９：００−２０：００　食事準備
　２０：００−２０：３０　食事、後片付け
　２０：３０−２１：００　風呂
　２１：００−２２：００　夫帰宅、食事準備、片付け等

少しフリータイムができても
洗濯やアイロンかけてたらすぐ終わる。虚しい…。

家事もちゃんとやりたいのに全然できていません…。ダメ妻です。

ユーザーID：2123116344

夕飯を終えるのが午後９時くらいとして、寝るまでの３時間が自由時間です。

お風呂は朝なので、読書したりビデオ見たり、ネット見たりしています。

トピ主さんの場合、通勤時間が長いので、その時間を有効利用しては？

もし電車通勤なら、本を読むとか、iPodで音楽を聞いたり語学の勉強をしたり。

ユーザーID：2196635638

残業がないので、18時以降はフリーです。

19〜20時まで晩酌＆夕飯
20〜21時頃、片付けと風呂21時以降は読書や小町閲覧タイム。
23時前には就寝します。
8時間寝ないとダメなので、死守してます(笑)


よって、平日フリーは朝晩併せて6時間くらいです。
退社後はゆっくりしたいので、習い事はしません。

ユーザーID：3804843177