私(35歳・女)の悩みは貧相な体、特に上半身が痩せすぎなことです。
168cmで45〜48kgをうろうろしています。けれど風邪以外の大きな病気はしたことないし、生理も順調、健康診断でもオールA、健康面では何も問題ありません。
ただ先にも書きましたが上半身がガリガリなんです。鎖骨はくっきり、あばら骨も浮き出ているし、Aカップのブラでもブカブカです。最近の発育の良い小学生にも負けていると思います。腕も細くてよく折れそうなんて言われます。
代わって下半身は普通です。ヒップは小さいようですが、足の肉付きは標準。本来上半身につくべきお肉が下半身についてしまったような。痩せているモデルさんでも結構バストはあったりしますよね。羨ましいです。
あと5kgくらい体重を増やしたいのですが(太れないのも悩み)上半身にお肉を付けたいんです。何か良い方法(運動とか)をご存知の方いらっしゃいませんか?
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