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治りかけのうつ病、ネガティブを克服するには?

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  • トピ主です

    皆さんご意見アドバイスありがとうございました。
    一言一言が心にしみわたって涙がでました。
    今は自分と戦っている時なんだとわかって気持ちがスーッと楽になりました。
    マイナス思考はまだありますが、暗闇とまでいかなくなりました。
    経験者の方々のアドバイスはとても心強いです。
    連休前にカウンセリングがあるのでまた相談してみようと思います。

    ユーザーID:8455834921

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