産後の抜け毛、本当に落ち着きますか?

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妊娠・出産・育児

くすし

初めまして。
5ヶ月手前の新米ママです。
タイトル通りですが、3ヶ月半くらいの時からひどい抜け毛に悩まされていてひどくなる一方です。
何本か書くと引かれると思うので書けませんがもう、ホントにごっそりで元々少ない髪がピンチです。
万一の時のためにウィッグを買いましたが、万一ではなくなってきてもうすぐお世話になりそうです(泣)
抜ける、と聞いてはいましたがここまでとは・・・。
赤ちゃんもかわいい盛りになってきたのに毎日悩んで泣いています。気が狂いそうになることも。
戻らなければ赤ちゃんにも主人にも不憫な思いをさせ、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。私の髪の事で将来虐められないだろうかとか。そのせいでママの事嫌いになっちゃうかなとか。ママ友も作りたいですが、外出も怖くて出来ません。
髪がなくウィッグ使っているママ友って引きますか?
一時的に薄くなっても本当に抜け毛が治まるのか、量も少しは戻るのか毎日頭が痛くなるほど考えています。
戻らなかった方はどうしてしのいでいるのでしょうか。
過去トピもいくつか拝見しましたがどうしても不安でトピをたてました。
よろしくお願いします。

ユーザーID:4403340499

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  • 大丈夫!

    産後、ホントに抜けますよね。
    私も一人目のときは、とてもびっくりして、
    このままぜ〜んぶ抜けたりして・・なんて焦りました。
    2人目のときは、わ、やっぱりまたか、と落ち着いています。
    嫌ですけどね、掃除が大変だし。

    ホルモンバランスのせいであって、半年すぎればきっと落ち着いてきますよ。
    もちろんちゃんと生えてきます。
    それより、そんなに悩みすぎちゃうと、それこそ髪によくないかも!
    お気持ちは分かります。もしロングヘアなら、短くすると抜けたときの量も控えめに
    見えて精神衛生上よろしいかもしれませんね。お互い育児頑張りましょう。

    ユーザーID:6882046586

  • 気分転換

    私も産後の抜け毛に悩んだ頃がありました。
    日に日に抜けていく気がして、次第には地肌がうっすら目立つくらいにまでなりました。
    トピ主さんと同じように悩み、抜ける毛を見るたび落ち込み暗い日々を送ってました。

    ですが、産後の抜け毛は治まると思いますよ、私も元通りになりました(数十年前ですが・・)

    私の場合は気分転換をかねて、長かった髪を短くしました。それだけで抜ける量は同じでも実際の体積(?)は減りますよね。気分が軽くなり、次第には気にならなくなりました。

    そうしたら 抜け毛は落ち着き新しい髪が生えてきました。
    生え出した頃は男性のひげのようにチクチクしていたので抜けた毛が戻ったんだなーってうれしくなりました

    気分を変えてみるのはいかがですか?
    新米ママさんなのでストレスもあるかもしれないですね、少しリラックスするといいですね

    ユーザーID:3811518254

  • 落ち着きました

    私は3人目と4人目がひどかったです。

    お風呂の排水口はあっという間に真っ黒でしたし。
    掃除しても部屋中抜け毛だらけ。

    鏡の私は禿げ上がって貧乏臭くて嫌で嫌でたまりませんでした。
    徐々に抜け毛が減って今は後れ毛が大量に生えてきたので元の毛を支えくれてエレガントです。

    また、道で見かけた人は前髪全部抜けたような状態で一斉に生えてきていたので針鼠みたいになっていました。

    心の中で「お疲れ様〜」って声をかけていました(笑)
    経験上大丈夫ですよ。生えてきますし、ウィッグをつけたママ友がいても引きませんよ。
    抜ける人はすごい量抜けますし。

    ユーザーID:6097205824

  • わたしも・・・

    同じようなレスがつくとは思いましたが・・・
    私も産後3ヶ月くらいからでしょうか、ホラーのように髪の毛が抜けました。
    一回シャンプーしただけで、排水溝がいっぱいという感じでした。
    でも、1年ぐらいでしょうか、無事に生えて来ましたよ。
    そのまま生えてこないということはなく、産後の体が回復したり、母乳をあげていたりという中での通過点のひとつです。
    他のママたちも一緒ですから、笑って話をしてくれますよ。
    もしご自身が気になるのであれば、これから紫外線の季節でもありますし、防止などを着用されてはいかがでしょうか。

    ユーザーID:8765744146

  • 大丈夫、生えてきますよ。

    産後8ヶ月目になりますが、私も抜け毛ひどくてシャワーの度にごっそり。
    辛いですよね〜。でも大丈夫!生えてきますよ。

    先日結婚式に列席するので美容院に行ったら「後れ毛がすごいわ」と言われて初めて「生えてきてるんだー」と気がつきました。

    言われてみれば5cmくらいの毛がいっぱい。
    息子は相変わらず髪がうすいのですが、私のはしっかり生えてるんだと感心。

    なんだか出産の証しみたいで嬉しいです。
    息子が生まれて寝れなかった頃に抜けて生え初めてくれたのねー、なんて思うと愛おしいです。

    ユーザーID:1812262284

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  • 戻ります!!

    私も産後5ヶ月目に入ったところです。部分的にはげが目立ち始め、髪の量は半分以下になりました。同じく3ヶ月目くらいから、ありえない!!ってくらいごっそりごっそり、抜けてます。毎日の洗髪のたびに両手にこんもり、くらいかな。お風呂の排水溝がすぐ詰まっちゃうから、毎日すぐに掃除しなきゃいけないんですよね〜。
    私は第2子なんですが、第1子のときもまったく同じ状況でしたが、半年目くらいから落ち着き、抜けた(はげた?)ところに生え始めてきました。これがまた、1cmくらいの産毛がぼわ〜って生え始めるころは、生まれたてのひよこみたいにぽわぽわしてて我ながら間抜けでした。
    私はもう仕事を再開しているので、この状態で出社するのはちょっと苦痛ですが、「産後ではげちゃって〜ハハハ」と笑ってます。みんなも「そのままならいやだけど戻るならまあいいじゃん」と言っています。
    トピ主さん、必ず時間が解決します。

    ユーザーID:6790624071

  • 私は戻りました。

     私も妊娠中、出産後とかなり酷い抜け毛がありました。

     もともと多毛で美容師さん泣かせだったのが、かなり抜けて‘人並み’に…。

     しかし産後一年目ぐらいから抜け毛が止まり、二年目ぐらいで元通りになりましたよ。

    ユーザーID:0937568974

  • 大丈夫

    1歳2ヶ月の息子がいます。私もいっぱい抜けましたよ〜でも10ヶ月ぐらいには落ち着くかな〜それからは短い毛がいっぱい生えてきて、それはそれで大変ですが…
    1歳2ヶ月になった今はほとんど元通りです。
    今は余り気に病まず赤ちゃんのお世話頑張ってくださいね。

    ユーザーID:5753549208

  • 落ち着きます

    落ち着きますから大丈夫ですよ
    ただ、落ち着くと次はわさっと一度に生えてくるので、分け目とかに短い髪がわしわし飛び出て、あんまりカッコ良いものではありませんが。

    ユーザーID:5645575063

  • 大丈夫です。

    抜け毛は落ち着きますよ。産後5ヶ月と言うことですのでもう少しです。
    私も、最初の子を産んだ後、抜け毛がひどくてとても心配しました。

    妊娠後期は女性ホルモンが過剰に分泌されるので本来抜けるはずの毛が抜けないサイクルになり、その分が産後に一気に抜けるそうですね。
    私も髪を洗った後の排水溝にたまる髪を見て血の気が引く思いでした・・・
    女性用育毛スプレーなども買いました・・・
    でも、気がついたら元に戻ってましたよ。
    ですので、初めて出産する知人などには産後髪が抜けるけど心配しなくていいよ、とアドバイスする事にしています。
    こんな事って育児書とかにはあんまり書いてないですもんね。
    せっかく、かわいい赤ちゃんを育てているのですから髪の事は心配しないで育児に専念してください。

    ユーザーID:2398992908

  • 大丈夫よ〜

    わたしも第1子の時に悲惨なほど抜けました。パパもわたしの毛があちらこちらに家の中に落ちてるしびっくりしてて私が気にしてるのを知っててか、そっと処理してくれたり気を使わすほど。両親が遊びに来てくれたときも心配されたほど薄くなってました。母乳で育ててませんか?私は母乳を止めたときぐらいから抜けなくなりました。その後は新しく生えた毛がまばらに生えてきてピョンピョン撥ねて大変でしたけど。。初めての育児でストレスを抱えていたら余計に抜けちゃうかもしれません。ちなみに第2子の時は母乳だったけど抜け毛はましです。産後はホルモンバランスも崩れやすいですしね、ゆったりした気持ちで乗り越えてくださいね。ちなみにウイッグは蒸れるのでオススメしません。人と会う時は帽子でしのぎましょう。大丈夫ですよ、1年ぐらいしたら元に戻りますよ。ママさん、頑張って♪

    ユーザーID:2307433089

  • 大丈夫ですよきっと

    こんにちは、2歳半の男の子と、9ヶ月になる女の子の母です。

    お気持ちわかりますよ〜。私も、「こんなに抜けて大丈夫なんか!?」って本気で心配するくらい、抜けました。私は髪の量は普通ですが、「何本」なんて数える気にならないくらい大量に抜けてましたよ。
    シャンプーすると、両手中に大量の髪!(気持ち悪いです、はっきり言って)
    当然、風呂の排水溝が詰まる、詰まる
    そして洗面所の床は、一回身支度しただけで髪だらけ。
    でも、逆に、あまりに量が多いので、さっと指で床をなぞるだけで全部まとまって束のようになって掃除は簡単でした(笑)

    私の場合、2回とも、抜けた時期が遅くて5〜7ヶ月がひどかったです。で、その後収まって生え変わってます。上のこの時も、下の子が生まれる頃には既に元に戻っていた感じです。
    今まさに、下の子の産後で、生え変わり始めた頃合いです。髪の毛の分け目部分で、生え際から生えてきた短い髪がぴんぴん立ってしまってセットに悪戦苦闘しているので、「生えてきている」のが明確にわかります

    そんなわけで、それほど心配されなくても大丈夫と思いますよ〜。

    ユーザーID:1433020994

  • あまり心配しすぎないで

    こんにちは。
    現在、1歳の子どもがいる私も新米ママです。
    私もトピ主さんと同じぐらいの時期から、ひどい抜け毛が始まりました。
    髪を洗った後の排水口は一度で抜け毛だらけ。ホラー映画かっ!てぐらいの有様でした。
    このまま髪が生えてこなかったら…と思うと不安でたまらなかったのも同じです。
    でも、半年〜7カ月ぐらいしてからかな?だんだんまた生え始め、今では元通りです。こう言っても、今のトピ主さんには慰めにならないかもしれませんが。

    >戻らなければ赤ちゃんにも主人にも不憫な思いをさせ、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。

    あなたの髪が抜けたのは、それだけ命がけで出産という大きなことを成し遂げたから。その証です。
    それはすごいことで、何も旦那さんや赤ちゃんに申し訳なさがる必要ないです!

    髪のことは心配でしょうけど、あまり思い悩まないでほしいなと思います。
    それよりも、自分はそれだけの思いで出産をしたこと、そして旦那さんと赤ちゃんがいる今の幸せを見つめてほしいなあと思います。

    ユーザーID:9241764339

  • 大丈夫でした

    私も四ヶ月頃からごっそり来ました!もう十年以上前の事なので、すっかり忘れていました!私は生え際が随分下がったと記憶しています…はっきり覚えていませんが、赤ちゃんの誕生日には元通りだったと思います。いずれにせよ、今の今迄全く忘れてました。きっと笑い話になる日が来ると思います。しばらくは様子を見られたらよいと思いますよ!お出かけの時気になるようなら、せっかく買ったのだし、ウィッグを使われたらどうですか?一度切りのかわいい赤ちゃん時代(大変でもあるでしょうが)楽しく過ごされる様にお祈りしています♪

    ユーザーID:0849349141

  • 大丈夫

    現在9ヶ月のムスメがいます。
    出産後、3ヶ月頃〜6ヶ月頃まで抜けました。
    シャンプーするとホラー映画のような状態に。
    さらにドライヤーで乾かすと、大型犬をブラッシングしたかのような状態。

    私の場合、抜け毛を見るのも処理するのにも疲れて
    6ヶ月目で髪の毛をバッサリ切りました。
    美容師さんも、「だいぶ抜けましたね?スカスカですよ」と驚いていました。
    ショートヘアにしてからも、2週間ほど抜けましたが
    そのうちに抜けなくなりましたよ。
    現在は、まったく普通に戻りました。

    今は心配で、不安になると思いますが、
    けっこう多くの方が経験していると思います。
    きっと元に戻りますよ!
    お互い育児がんばりましょう!!

    ユーザーID:1831833471

  • 抜けますよね!!

    私は二人の子持ちですが、どちらの子のときも、産後3〜6ヵ月にかけて髪の毛がゴッソリ抜けました…。洗髪時が特にひどかったですね。その頃、美容室に行ったのですが、美容師さんが額の生え際にポワポワした毛が生えているのを指摘して「赤ちゃんの毛ですよ」と教えてくれました。(美容師さんは私が産後と知ってました)そこで、抜け毛がひどいことを話すと、なんでも、妊娠中に抜けるのを待ってた毛が、産後いっぺんに抜けるのだとか。そう言われてみれば、妊娠中は洗髪時の抜け毛がほとんどなかったような…。「必ず生えてきますから大丈夫ですよ!!」と太鼓判をもらって、安心したのでした。で、7〜8ヵ月頃には落ち着いて、徐々に気にならなくなっていました。トピ主さんの不安、よ〜く解ります!でも必ず生えてきますから、大丈夫!安心して育児に専念なさって下さいね。
    ちなみに、私は二人とも経腟分娩だったのですが、帝王切開で二人産んだ知人は、全く抜け毛などは無かったそうです。関係があるのかは解りませんが…個人差も大きいかもしれないですね。

    ユーザーID:5310655195

  • 私も同じです

    生後三ヶ月半の娘がします。

    一ヶ月前から、抜け毛が多くなり、日曜日に美容室に行った時、

    相談したら、産後のホルモンの影響だから、徐々に落ち着いてくるから心配ないよと言われました。

    くすしさんがどれくらい抜けているかわかりませんが、しばらく様子をみましょうよ。

    女性の体はちゃんと産前の体に戻るようになってるようなので。

    ユーザーID:2053650160

  • 治まります

    4回出産して、4回とも「治まるだろうか」と心配しました。
    でも、4回とも無事治りました。

    治ってきてからが面白いです。
    新しい髪がたくさん生えてきます。
    根元のほうに芝生みたいにちまちまと短い髪が見えてきてホッとする、という感じです。
    誰でも治ると思いますよ。

    だから安心して育児楽しんで下さいね!

    ユーザーID:1706260724

  • くよくよしないで!!

    赤ちゃん可愛いでしょう?いいな〜

    私は女の子と男の子を産みましたが、男の子を産んだ後、ごっそり抜けました。

    私は元々、毛が多かったので、さっぱりして喜んでましたが、、生えてきましたよ〜わさわさ・・・!

    前髪なんかひさしみたいに揃って生えてきました!妹も同じです。

    だから安心して、育児頑張ってください。

    お母さんがくよくよしていると赤ちゃんにもよくないですよ。

    絶対はえます!!笑

    ユーザーID:1198440943

  • 5ヶ月目がピークでした

    5ヶ月目がピークで、掃除が大変でした。
    今、子供は7ヶ月半で、抜け毛は収まってます。そして額の生え際に短い毛がいっぱい生えてきました。これは、これでかっこ悪くてイヤですが、半年もしたら十分長くなるはず!といい聞かせています。

    上の子のときも5ヶ月目がピークでした。

    トピ主さん、お気を楽にしてね。
    生えてきますよ!

    ユーザーID:6072895666

  • はい、大丈夫ですよ

    私も産後、抜け毛に驚きました。
    そして、歯や骨だの体はボロボロだし、免疫力もなくなり大変でしたよ〜。
    なんだか一気に老けてしまったことにただただ驚愕でしたが、
    人間(赤ちゃん)一人を目に見えない精子の状態から自分の血と肉(栄養)を分け与え
    作り上げたのだから 仕方のないことなんですよ〜
    ましてや産後母乳である場合はまたまた本来なら自分の体の栄養を赤ちゃんに与え
    あんな小さな赤ちゃんがみるみる大きくなっていくのだから
    どれだけの栄養素(人間の体を形成するもののすべて)を
    母親の体から失っているか考ええればわかることでしょう。
    離乳食も完了し母乳育児が終了すれば 徐々にまた自分の体の栄養素は
    自分が補えて また全てが再生することが出来るようになるので
    歯のカルシウムが抜けてボロボロになってても
    髪の毛が抜けおちてても 皮膚やほねがぼろぼろになってても
    栄養が蓄えられていけば徐々にですが再生出来て行きますよ。
    たった10月10日で赤ちゃんが作られたのだから・・・わかりますよね〜
    大丈夫なので安心してストレスは抱えないようにね。

    ユーザーID:4530296565

  • 気にしないで

    こんにちは

    3人出産しましたが
    みなさんおっしゃるように排水溝みて

    なんじゃこりゃー!!

    もう、バッサバッサぬけましたよ。

    あたしゃ、このままハゲるのかと…

    いまも、産後1年半たちますが ちらほら 髪をあらうときに抜けてます

    人間、よくできてます
    また再生して量ももどります!!

    あまりご自分を追い詰めないでくださいね!

    ユーザーID:9176939028

  • 私も抜けました。

    9ヶ月の男の子の母親です。私も出産後抜け毛に悩みました。産後3ヶ月頃から気になりだして、6ヶ月には髪を洗うと指の間にごっそり抜けた毛が絡みついて気持ち悪い位抜けてました…。
    私は地肌が見える位抜けましたよ。主人に勧められて育毛剤も使いましたが効果なし…
    このままハゲるんじゃないかって本気で悩みました。
    子供が生後6ヶ月頃をピークに徐々に抜け毛は減り、産毛みたいな毛が生え始め、今では気にならなくなりました。


    私の場合は冬だったので、出かける時は必ず帽子かぶってましたよ。気になるなら、ウィッグ付ければ問題なし!
    抜け毛に悩んでる母親は多いですよ!


    お互い子育て頑張りましょうね!!

    ユーザーID:5969792190

  • 妊娠中は全然抜けなかった。

    妊娠中はほとんど抜けなかったですね〜。
    出産して3〜6ケ月間は本当によく抜けました。
    私が歩いたあとにハラハラと抜け毛が・・・(笑)
    洗面台で髪を洗うと、抜けるわ抜けるわで、シャンプーの泡&抜け毛がまるで「ブロッコリー」が排水口に生えたみたいになってました。
    毎日「ブロッコリー」が2株とれてましたねえ(笑)
    そのうち「ブロッコリー」のサイズが小さくなってきて、抜け毛は落ち着きました。

    せっかく生えてきつつある髪の毛のために、パーマやカラーリングはやめて丁寧にケアをし、久しぶりにサラサラツヤツヤを維持しています。

    ユーザーID:7740189841

  • 私も悩みましたっ

    私も、同じくらいの時期にかなり抜けました。ブラシでとくと、ズルズルと塊で抜けるのがわかりました。もちろん、ブラシも排水溝も抜けた髪で山盛りでした。髪の毛も毎日洗うのが怖くて数日に一回の割合でした。
    子供三人産みましたが、三人とも同じ時期にズルむけでした。ウイッグの購入も考えました。美容院も行けないし、笑い話にならない状態でした。ほんと精神的にも辛いですよね。
    が、きちんと生えてきますよ。この数ヶ月乗り越えれば落ち着いてくるので、落ち込み過ぎないで下さいね。大丈夫ですよ!

    ユーザーID:9421403018

  • 今がピーク

    私も!!毎朝枕にどっさり落ちていました。
    でもある時期から短いツンツンの髪が沢山生えてきました。
    特におでこの生え際は短い毛が立ってしまいはずかしかったです。
    しかし同時に職場に復帰したせいなのか未だにわかりませんが
    生えてきた毛は白髪が殆ど。
    前髪だけシベリアンハスキーみたいになってしまったので染めるしかないです。
    くれぐれも無理は禁物です。

    ユーザーID:4886256507

  • 皆さん温かいレスありがとうございます

    私の身近には悩んだ人がいなかったので、ここへ来て色々な方の体験談が聞けて良かったです。戻らなかったという方はいなさそうですね。

    実は病院へ行って甲状腺の検査もしてもらいました。出産がきっかけで機能が低下して抜け毛が増える事もあるそうなので・・・。結果はまだ出ませんが、そのくらい心配だったんです。でも、先生からも『様子見るしかない』と言われ・・・。

    こんなことにとらわれず、かわいいベビとの生活を楽しみたいんですがマイナス思考なためずっと考えてしまっていました。

    ここで発言させてもらって良かったです。

    ユーザーID:4403340499

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