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クーラーを使用せずに夏を乗り切る方法

ラモラモ
2010年6月17日 14:27
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タイトル 投稿者 更新時間
自然のカーテン携帯からの書き込み
真珠
2010年6月19日 22:50

朝顔などを窓辺に植えるのはどうでしょうか?苦瓜なども虫がつきづらくお薦めです。
自然のカーテン、涼しいですよ。

ユーザーID:0127006253
何処に住んでる人?
やまと
2010年6月19日 23:44

東京から私鉄で一時間少しの神奈川県に住んでると夕刻から夜間は都心部より3〜4度低くなります。
都心部でエアコン無しで過ごすのは体に良くない。熱中症の危険があります。

以前の我が家はエアコンを使わずに済ます時、何度もシャワーを浴びていました。
ベランダに扇風機を置き、冷えた外気を室内に吹き込んでいました。
今の家は高断熱エコ住宅なので閉め切って外気・直射日光を入れなければ、耐えられない暑さにならない。
短時間エアコンで冷やしておけば湿度も下がりエアコンを止めて過ごせます。

ユーザーID:1739707676
家の構造
田舎者
2010年6月20日 0:36

家の構造によって大分違ってくるとは思うのですが、基本的にクーラーは嫌いなので使っていません。
というより、30年前に建てた時に取り付けたクーラーしかありません。

家は新興住宅街の隅に在り、2方は空き地と田んぼ。
建てる時には風が抜けるように設計してもらいました。
南側には楠木が5本ほど勝手に生えてきて(鳥の糞から)2階屋根より少し高くなり、夏場は丁度良い日陰になっています。
窓にはすべて天窓をつくり、夜は雨戸を閉めても天窓を網戸にしておくと空気や風が通り過ぎ、快適に過ごせます。
窓には基本的にすべてすだれを付け、網戸にしておくと昼間でも置いてある新聞紙が飛ぶほどの風が吹き抜けます。
夏の昼寝の心地よさといったら…

あくまでも田舎の生活です。
昼間っから窓を全開にして昼寝が出来るのですから。

ユーザーID:3801401064
空調ベッド
暑いのだけは苦手
2010年6月20日 8:05

ベッドの下に敷くタイプで空気が通りやすいよう柔らかいプラスチックで
出来た隙間が空いています。そして小さなファンでその隙間を空気が
流れる仕組みです。説明は難しいので、タイトルで検索してみて下さい。

空調服、空調ネクタイ涼しいですよ。

ユーザーID:3780286666
夜は
isis
2010年6月20日 13:08

扇風機を室外に出して、外の空気を強制的に室内に流しいれます。
そうすると、けっこう涼しくなりますよ。

熱帯夜といっても、26〜28度ともなれば、クーラーの設定温度と同じ。
25度くらいまで下がると、ちょっと寒いかも?と思うくらいです。

昼間は使えない業ですけど、夜は効果的ですよ。

この時、空気の流れをうまく制御するのがコツです。
どこから入ってどこから出ていくか。

ユーザーID:5253397149
キンカンの全身塗り携帯からの書き込み
あんこ協会
2010年6月20日 22:11

キンカンを首、肩、腕、足に塗り、扇風機を弱にして寝ます。
スーッとして心地好い眠りにいざなわれます…。
日中、家の中で動き回るときも、塗ってからだと『気温は高いのに身体はスーッと気持ちいい』という感じで快適です。
ひと夏にキンカンの大きいサイズを消費します。
ぜひ、試してみてください!

ユーザーID:0722987302
友人におしえてもらった方法
mi
2010年6月20日 22:39

小さい保冷剤をタオルで縦長にくるみ、
首にあてる方法です。
保冷剤は首の頸動脈に当たるように間隔を
とり、落ちないようにゴムでとめて首に巻きます。
炎天下でも頭がくらくらすることなく、快適でした。

ユーザーID:2761587511
扇風機の後ろに氷
ドクロストン
2010年6月21日 16:42

水を入れて凍らせた2リットルのペットボトルを、
小さな椅子などに載せて扇風機の「後ろ」に置いています。
扇風機は本体の後ろの空気を引き込んで風を送っているため、
前より後ろに置く方が効率的(氷が長持ちする)らしいです。
氷が溶けてくるとペットボトルの表面が汗をかいて濡れるので、
下にタオルを敷いておくのがお勧めです。

ユーザーID:3384781113
ミントの化粧水
ミント
2011年3月30日 10:59

お肌の弱い場所には付けられませんが、ミントの精油を水で薄めてスプレーするとひんやり感じます。
約28度くらいに感じる成分が入っているそうです。虫除けにもなります。

マッサージオイルやクリームにしても。

(アロマセラピーの情報で、濃度や、他に何か入れるとか、工夫できます。)

ユーザーID:0911135789
扇風機を人数分と首振り
げん
2011年3月30日 13:40

扇風機ですね
人数分買いましょう
だいたい安いので3000円くらいで買えます.

個人の感想ですが
中程度の強さで
首振りの方が強風でずっと風に当たっているよりも
涼しく感じます

風をずっとあてているのは体に良くないと思います
それと,二階よりも一階の方が涼しいです.

ユーザーID:5226229064
インテリアをすっきりさせる携帯からの書き込み
なな
2011年3月30日 16:59

今から出来る事です。
お部屋の中の荷物を8割近く減らしましょう。
床置荷物や棚や机の上に山積みになったガラクタは廃棄。収納にしまった荷物も見直しして、2年以上未使用の物はリサイクルショップに出すか、処分しましょう。

すっきりした所で、カーテン、ベッドカバー、マット等の色味を緑か青系の涼しげな色味に揃えて下さい。

直射日光を遮るシェードか、暖簾などインテリアテイストを工夫してみれば、手間と時間かかりますが、涼しいムードになります。

実は目から入るイメージはとても強いので、住む場が涼しげになれば、かなり快適になりますよ。是非お試し下さい。

ユーザーID:2423660742
ここ何年か空調なしです
8492
2011年3月31日 15:12

九州に住んでます
もう、7〜8年クーラー使ってません。
扇風機オンリーです。

行水はとてもいいです。
でも、あまりミントの利きすぎた入浴剤は逆効果とありました。
(体が 寒いという感覚と間違えて、体温を保とうとして熱くなる とありました)

子供は夜はアイスノンです。

年間通してほとんど空調を使ってません。
冬は氷点下になったらヒーターをつけますが、設定は15度くらい。
子供から「寒い」って言葉あまり聞きません。
靴下すらはかない・・・(これは見てる方が寒く感じる)
子供も文句言いません。慣れてるみたいで。

暑ければ出来るだけ薄着で行水などで工夫
寒ければちゃんと着て体温調節

多分、少しは調節機能を発揮しやすい体になっていると思います。

電気代もですけど、人間本来の適応機能を失うのはどうかなって思います。
クーラーや暖房に頼りきって、適応機能がないと、停電した時とか困らないだろうか・・と思ったのが始めたきっかけです。

でも、くれぐれも熱中症などになりませんように。

結構なんとかなるものです。

ユーザーID:9435057716
一押しは 園芸用遮光ネットです
そよかぜ
2011年4月4日 22:22

90パーセントカットのものを選んで、
カーテン代わりにするのではなく窓の外へかけます。
ベランダがあるなら、ベランダもすっぽり覆いましょう。
色は黒なので、少々家の中が暗くはなりますが、
ジリジリと照りつける太陽をさえぎってくれるので、
家の中が暑くならないんです。
私は、出来る事なら、家丸ごと覆ってしまいたいくらいです。

2年前に、農業をしている母との会話中に思いつきました。
去年の猛暑にも威力を発揮し、エアコンをつけたのはお客様がいらした時だけでした。

サンシェードなんていうお洒落なものもありますが、
私はこれが一番お得で良いと思っています。
見てくれなんか関係ないと思うならお試しください。
窓が沢山あるなら、ロールで買うとお得です。

注意点は、夜は、黒なので外から見えないと安心して、
あられもない格好にならないことです。
家の明かりで、外から丸見えになります。

日中家にいないなら、雨戸(シャッター)を閉めておくといいです。

ユーザーID:0074174205
扇風機
計画停電乗り切ろう
2011年4月5日 16:16

まず家の中の風の通り道を確保する。
これだけで大分違います。

扇風機をかけるときは時々離れた場所から扇風機に向けて霧吹きをかけると霧状の水が自分に向かって当たるので涼しいです。
霧吹きが無ければ濡れタオルで時々服から出ている手足首部分を拭いてから風に当たるのも良いです。

寝るときは微風(弱よりも)で首を振り、頭からつま先まで何となく風が動いているような感じにしておくと意外に眠れます。

今までどんなに暑い夏でもこれで乗り切ってこられました。

椅子に座っていられる環境ならバケツに水を張ってその中に足を突っ込んでおくだけでも冷えると思いますよ。
気を付けないと冷え性になるかもしれませんが。

ユーザーID:8480943359
これが一番効く!
夏大好き
2011年4月8日 5:08

カキ氷を山盛り食べる。すぐに体温が下がり、ゾクゾク感はしばらく持ちます。

ユーザーID:9268697606
お風呂を使う。
mhomho
2011年4月8日 6:49

 夏は昨晩のフロに入る。
しばらくじっとしてると
元気が取り戻せます。

ユーザーID:5846910515
アジアの例
やまさん
2011年4月8日 9:27

アジアの国に駐在しており、こちらで見かけたものがありますので紹介します。
扇風機に一回りの細いパイプがつけられており、そのパイプに霧吹きのノズルが10個ぐらい取り付けられています。そのパイプには水道に取り付けられていますが、その間にRO(逆浸透圧)フィルタが取り付けられておりバクテリアがフィルタされることになっています。
この扇風機は室外のカフェのような場所にとりつけてあり、簡単な構造な割には結構な効果があります。

ユーザーID:0948766017
昼間ならなんとか
アウトドア系
2011年4月8日 16:29

 子供達とほぼ毎日外でお弁当もちで近所のジャブジャブ池・プールで行水です。一緒に親も入ってます。首に保冷剤入りタオルを巻いてます。
 帰ってきたら、即効ご飯にし、風呂に入って寝ます。家の構造上、寝室は暑いし、夜は窓を開けられないので、夜だけはエアコンをつけざるをえません。

 週2でスイミングスクールに通っている時間があるので、そこの時間だけは比較的快適に過ごせます。

ユーザーID:9837206505
ペットボトルを活用!携帯からの書き込み
クーラー嫌い
2011年4月8日 18:29

私は四年間、某暑くて有名な県をクーラーなしで過ごしました。

クーラーに当たると夏でも冷え性だったのが、その四年間で新陳代謝がよくなり、電気代も浮くという一石二鳥でした。

私の技は、寝る直前に水シャワーで入浴(もしくはぬるま湯で入浴→上がる前に一分間だけ水を修行僧のように浴びる!笑)、そして涼しいうちに寝ます。寝る時は2lのペットボトルに水を入れたものを凍らした特製「抱き氷まくら」を抱いて寝ます!←これは直に抱くと冷たいのでタオルを巻き、ベッドが濡れないようにもします。

後は扇風機さえかければ快適に安眠、朝をむかえられます☆

貧乏くさいと周囲に散々バカにされましたが、お肌の調子もよくなったしかなりオススメです!

ユーザーID:0929845966
サンシェードが一番効きました(マンション)
Kanako
2011年4月8日 18:56

うちはマンションの上の方の階で風通しがいいのですが、日当たりが良くてベランダ床が暑くなり、その熱風が部屋に入ってきます。

色々試した結果、サンシェードが一番効きました。
風で飛ばないよう上の紐はベランダの物干し竿に結び付け、下側はベランダの手すりの外に出して、下の紐は外の手すりに結びつけます。
サンシェードは縦にスリットを入れ(ハサミで切る)、風通しをよくしました。
これでベランダ床に日光が当たらなくなったため、劇的に涼しくなりました。

そよかぜさんがおっしゃっている園芸用遮光ネットでもいいかもしれませんが、サンシェードの方が目隠しの効果は高いです。
さらにカーテンを短いものに代えて、下側だけ窓があいている状態にしたら、すごく風通しもよくなりました。

グリーンカーテンも試しましたが、うちはベランダが暑過ぎて植物がうまく育ちませんでした。お住まいのタイプによって使い分けたらいいと思います。

打ち水、アイスノン、扇風機も利用してます。
竹シーツは痛そうで試したことがありません。お使いの方、どうですか?

ユーザーID:8537206907
 
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