イライラしてます。

レス2
お気に入り5
トピ主のみ1

はいじ

健康

気に入らないことがあると、長時間電話で苦情などを言ってしまいます。

相手に悪意を感じると、普段はすごくおとなしいのに、いきなり感情のコントロールがきかなくなり、相手に対して戦闘モードになります。

すごく悩んでいます。

ユーザーID:1661055852

これポチに投票しよう!

ランキング
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 面白い
  • びっくり
  • 涙ぽろり
  • エール

このトピをシェアする

Twitterでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア

このトピのレス

レス数2

レスする
このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
  • プロの力を借りよう

    悩んでいても、あまり良い方向には向かわないと思います。
    きちんとしたカウンセラーに話を聞いてもらって、自分の傾向を自分で認識することが必要かと思います。
    ただ、カウンセラーは治してくれるわけではありません。ヒントをくれたり、方向を少し修正してくれるぐらいです。自分の力でしか、自分の行動は変えられない と思います。

    ユーザーID:2879671902

  • なるほど

    ありがとうございます。

    カウンセリングですね。
    ありがとうございます。
    でもラベリングられるのが嫌です。

    認知行動療法とかでしょうか?

    わからないけれど、イライラしないようにします!ありがとうございました。

    ユーザーID:1661055852

お気に入りに追加しました

レス求!トピ一覧