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自分が夫をイライラさせないように出来ること

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  • レスありがとうございます1

    クリスマスさま
    検索してみました。
    不幸な生い立ち・暴力は伴わない・自分を正当化する・妻が不機嫌なのは嫌い・口をきかない、食事を一緒にとらない、家事の不出来を次々に指摘する、大きなため息をついたりする。というのがあてはまりました。が、こういう行動に表れるのが私が原因なのか、彼に起因するのか、それとも相互に悪いのかが判断できず困っています…

    面倒くさいさま
    そうかもしれません。面倒くさい、どうでもいいは夫の口癖なので、今まさに面倒くさいさまのような気持ちになっているのかもしれません
    >「ありがとう」「いつもお仕事お疲れさま」とか労いの言葉を伝えてますか?
    共働きで帰る時間も近いことが多いので、お互いにお疲れ様とねぎらいながら帰っています
    >いつも笑顔がなくムスっとしてませんか?
    普段は笑顔になるようにしていますが、人の気分につられて笑顔がなくなってしまいます。反省です。
    >愚痴ばかり言っているのではないですか?
    愚痴っぽいかもしれないです…毎日ではありませんが、定期的(1〜2ヶ月1回くらいの割合で)にこぼしてしまっています。
    なるべく自分の問題は人には話さないように気をつけます。

    ユーザーID:5689230501

  • レスありがとうございます2

    梅さま
    >お互い、一度不満をすべて吐き出す必要があるんじゃないでしょうか?
    一度ぶちまけてみたら「じゃあ別居しよう。一緒に暮らさない方がいいんでしょ」と言われて、夫に謝りました。伝え方を考えてもう一度チャレンジしてみます

    とななさま
    近い体験を話してくださってありがとうございます!
    >ビクビクされると余計にむかつく、俺が悪者だって言いたいんだろ、って言ってましたね。
    これ、全く同じ事をいわれます…夫も傷ついているんですね、とななさまの方法、ためしてみます!
    しかしあまりテンションを上げすぎて「ちゃかしているみたいでむかつく」とも言われてしまったので、加減に気をつけます

    ユーザーID:5689230501

  • レスありがとうございます3

    愛と誠さま
    どちらかは分かりません…
    1.仕事が忙しくなってきたり、あせっていたり、私の発言がいけなかったときです
    無視されるようになったり言葉遣いが乱暴になります
    2.どちらかというと私が笑顔でいてほしいのが原因です…「仕事も忙しいし(お互い22〜24時まで働いています)、家ではなるべく楽しく過ごしたい」エゴですね…これを言うと「窮屈」「くつろげない」と言われ、不機嫌になり、気まずくなります…
    3.夫は悩みはためこむタイプです。私は聞いて貰ってほしいタイプです。しかも悩みは職場の女の人間関係なので、理解不能でストレスなのかもしれません。
    4.少額の物をちょこちょこ買うタイプです。趣味のものがほとんどです。夫は物が少なくシンプルな空間が好きなので、これに関しては自分もわるいかと思います。

    素直に話してみようと試したことがありますが、「自分だけが正しいと思ってる」「わがまま」と言われると、そうかも…と思い、ノートに書き出して整理中です。

    ユーザーID:5689230501

  • レスありがとうございます4

    なっぴーさま
    つらい体験談をありがとうございます。モラハラ的なことも当てはまるのですが、私がそうさせてしまったのかとも思って、距離感を模索中です。なっぴーさまはどこでおかしい!と気づかれましたか?きっかけはありましたか?

    サラリーマンさま
    >職場でのストレスをそのまま家庭に持ち込んでいるだけなのでは?
    夫にしてみたら会社では人当たりのいい人で頑張っているので、家出くらい感情をストレートに出したいのかもしれません。適当にすることも大事ですよね。

    ユーザーID:5689230501

  • レスありがとうございます5

    たえまるさま
    ご心配ありがとうございます!
    >しかもトピ主さんが気づいてないことが怖いです。既にコミュニケーションになってないじゃないですか!
    こちらが少し気になります…既にコミュニケーションになっていないでしょうか?
    どのあたりでそう思われたか、おしえていただけませんでしょうか?
    よろしくお願いします

    ユーザーID:5689230501

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  • レスありがとうございます6

    なっぴーさま

    逃げること…ですね。夫の行動がモラハラなのかどうかは自分で判断できない状態なのですが、見極めます。

    昨日トピを開いたのは、少し愚痴っぽいことを言ったときに態度が急変して、「ウザイ」といったきり無視をされたのがきっかけでした。
    そのあと声を掛けるとぼそぼそと応えられた後、ものを机にバンっと投げつけていました。
    そのあと帰ってこないので、電話を1時間おき位に3回ほどかけました。すると
    「どれだけおれを傷つけたり邪魔したら気が済むんだ」のようなメールが送られてきて、結局家に帰ってきませんでした。
    そしてさっき昨日眠れなかったので少しうとうとしていたら背後から蹴られ、
    「たいがいにしろや」と言われました。
    暴力?を受けたのは初めてです。
    今夜家で何かが起こるような気がして怖いです。
    でも逃げたら帰ったときが怖いと思ってしまいます。
    私はどうしたらいいでしょうか

    ユーザーID:5689230501

  • レスありがとうございます7

    なっぴーさま

    >いくら他人同士が夫婦になったからといって、顔色を伺いながら、怒らせないように生活することが普通だと思いますか?

    すでにオドオドビクビクで顔色をうかがうようになってしまっているのも夫をいらつかせるようです…もっと強くならないといけないですね…夫の様子からかなりまずそうなので、とりあえず、今日は家に帰らずどこかで夜明かししようかと考えています。

    DVかモラハラか…さま
    第三者をまじえて話がいいかもしれません!
    二人ともお世話になっている上司に相談してみます

    餃子の主将さま
    別れられない理由はないのですが、仲が良かった頃を思い出してはなんとか修復できないか考えてしまいます。未練がましいです

    しほさま
    思い詰めた顔をしてしまっていると思います。なるべく笑顔で過ごしたいです。ありがとうございます。

    ユーザーID:5689230501

  • レスありがとうございます

    引き続きレスありがとうございます。しばらく書き込みが出来ず申し訳ありません。パスワードを覚えていないため、IDが変わっているかもしれません。
    前回のレスの後、寝静まった後を見計らって帰宅したのですが、夫が起きて待っており、「殴らせるような事をするおまえが悪い」と言われ、私に対する不満(私の就業時間が長すぎて家事に手がいきとどいてないこと、夫に反論すること、夫が過去家庭に問題があったため、女性が怒ることに対して恐怖があるのに、夫に対して怒ったり、怒っている雰囲気を出すこと)などを訴えられ、自分が悪かったと思い、あやまりました。私の悪いところを治すようにを夫も頑張ってくれるとのことなので、ひとまず夫に従い努力してみたいと思います。

    ユーザーID:5689230501

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