過食→胃炎がやめられない

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心や体の悩み

りんご

タイトルの通りですが
過食して胃が弱いので太らないのですが
(嘔吐もしません)常に胃炎です。
今も胃炎で舌が痛く口が切れています。
なのに胃が気持ち悪くて眠れなくなる限界まで
食べてしまいます。
ストレスがあるからだとは思うのですが
そのストレス源はなかなか解消できません。
食べることをセーブしたいので
レコーディングダイエットのように
食べた物をノートに書いていこうと思っていますが
他にいい方法なにかありますか。

ユーザーID:1657138667

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  • 同じです(過食)

    私はそこにアルコールが加わります。
    朝昼はほとんど食べないし間食や甘いもの揚げ物などは
    ほとんど食べませんが

    繊維質のものとかおつまみみたいなのを寝るまで食べています。
    そこにアルコールが加わることもあり
    一度カウンセリングに行きましたが
    保険診療のため15分程度話をするだけなので
    あまり今のところ変わっていません。

    私も食べたものを記帳しようかなと考えています。
    一緒にがんばりましょう。
    (胃炎があるなら一度病院に行くことはおすすめします)

    ユーザーID:3148472468

  • 携帯記録ダイエット

    私はレコーディングダイエットは、紙に書くのが面倒臭いので、携帯版@niftyダイエット(無料)に登録して、食べたものを記録しています。
    画面に入力するだけでカロリー計算してくれるので自ずと自己管理できます。

    ユーザーID:7049512869

  • なにいってんの?

    ストレスを解消する動きをしなさい。あなたいま完全に病気だよ。

    ユーザーID:9872945304

  • 分かるよ

    私も同じような感じです

    もう慢性胃炎になっているでしょう。ポリープもありました。ちなみに痩せています

    食べたものを書いたけど、書いただけで減りはしませんでした。

    明日は食べない!と誓うんですけどねー

    毎日同じことを繰り返して、情けなくなって、大病しそうな未来が怖くて、結婚妊娠にも踏み切れません

    毎日ぷち地獄です

    まあ、こんな仲間もいるってことで。

    ユーザーID:5944952075

  • どうもです

    やっぱり同じような方もいらっしゃるんですねー。
    でも解決法ってなかなかないですねー。
    ノートにつけはじめましたが、食べ過ぎやめられません(涙)

    ユーザーID:1657138667

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
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  • 私の場合ですが

    私もおなか一杯食べないと食べた気がしないんです。
    それで、思い切って1日1食にしたら、ダイエットにもなったし、1日1回は思いっきり食べる事が出来るので、ストレスも抑えられました。

    胃炎は小町で有名なイスロ錠を飲めば、消化剤にもなってすっきりしますよ。

    残りの2食ですが、私は朝はヨーグルトと青汁で、お昼に思い切り食べて、夕食はココア1杯です。どうしてもおなかが空いたら、ダイエットコーラを飲みますが、慣れますよ。

    ユーザーID:8158297320

  • ちょっとだけ似てるかも

    ‘過食’ってどのくらい食べるのでしょうか?いわゆる‘過食’ですか?
    TVの‘過食症’でよくやっているくらい、とにかくスーパーなどでかごいっぱいに買いこんでたいらげるという。それとも胃が悪いわりにはちょっと食べ過ぎてしまう程度ですか?

    私は今年‘逆流性食道炎’になり辛い日々です。みぞおち、胃の痛みや胸から下がつねにパンパンに張る状態でとにかく苦しいです。消化不良を起こすこともしょっちゅうで、そうなると夕食後、数時間で胃痛→腹痛→下痢になります。本当にツライ。

    そういうときって胃腸を休めるためにも絶食か、そこまでいかなくてもおかゆのみ、うどんやスープのみ、にしたほうがいいのはわかってるんですけど、脳と口は食べたがっていて、食べちゃうんです。胃痛や腹痛があるのに食欲はあったりするんですよね不思議と。でも食べちゃうと言っても、健康の人が食べる1食分と比べたらそれでも少ないほうですけどね。

    トピ主さんは病院には行ってますか?「舌が痛くて口が切れてる」だなんて・・・。胃炎の治療はしているのでしょうか?

    ま、私もちゃんと通院・服薬してても治らないから困ってるんですけどね。

    ユーザーID:3141270680

  • 病院

    胃炎ですが内科には行っていません。
    精神科で「ガストローム」をもらっているだけです。
    カウンセリング受けようかなぁと思っています。
    効果あるといいんですが、高くて迷っています。

    ユーザーID:1657138667

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
  • なぜですか?

    まずは胃腸科で検査してはどうでしょう?‘胃炎’って言ってますけど根拠は何ですか?本当に胃が原因かもしれないですが、十二指腸やすい臓の問題かもしれません。ピロリ菌がいて、除菌したらすべて解決するかもしれません。もちろん原因がわかったところで、内科的治療をきちんとしてもなかなかよくならない場合もありますけどね。私がそうです(涙)でもよくなる可能性もありますよ。

    ユーザーID:3141270680

  • 胃腸科

    食べ過ぎて胃が悪くて胃腸科に行きたいなどと
    親に言えません。
    (お金を出すのも連れて行ってくれるのも親です)
    「食べ過ぎるな。そうすれば胃が良くなるんだから」と
    毎日怒られています・・・・。

    ユーザーID:1657138667

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
  • いくつですか?

    トピ主さんおいくつですか?学生さんですか?
    一人で病院行けないのでしょうか?

    食べすぎってどの程度かわかりませんが、胃の問題はあまりなめてかからないほうがいいですよ。親にももっと真剣に話すべきです。

    頻繁な胃もたれや吐き気、不快感はピロリ菌がいるかもしれないです。
    胃炎でも病院のお薬をきちんと服薬することで、治れば多少食べ過ぎてもきちんと消化してくれる胃になります。

    前レスの繰り返しですが胃ではなく十二指腸やすい臓の病気かもしれません。

    本気で今の状況から抜け出したいのなら一度は病院にいくべきだと私は思います。

    ユーザーID:3141270680

  • ひとりで病院へ行けません

    いい年をしていますが、足腰が悪く自宅療養中、
    車の免許もないため、親に連れて行ってもらわないと
    病院へ行けません。
    足腰が悪くて出かけられないのがストレスで食べて
    しまうのですが、親には
    「犬か猿みたい。もう人間じゃないみたい。
    食べ物のところにはすっ飛んできてほかには何もやらないんだから」
    と、あきれられたり怒られたりばかりしていて、
    とても胃腸科へ行きたいなどと言えません。
    むしろ「胃薬飲んでるからそんなに食べるんだから胃薬をやめろ」
    と言われています。

    ユーザーID:2873425386

  • 胃腸科行ってきました

    昨日から右の背中が痛く
    内臓から来るものの気がするので
    胃腸科へいってきました。
    医者には「筋肉の痛みじゃないかなぁ」と
    言われましたが、来週超音波検査をすることに
    なりました。

    ユーザーID:2873425386

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