【駄】足が・・・足が・・・もつれたの〜

足！上がってないのよね。
よく、ミュール？つっかけ？で普通に歩いているだけで、地面にブレーキがかかります。
で、前につんのめる(笑)

美容室では、もっとヒドイの！
眼鏡を外しているから見えにくい！
コード類が邪魔！
トピ主さん、転びそうな時は踏ん張らないで転びましょう！
筋を傷めないようにね。
よいお年を。

ユーザーID：8498839634

痛いし恥ずかしいしいちいち人に言えないし、へこみますよねえ…
「痛いし恥ずかしかったよおー！」とひとりのとき布団の上とかでぐねぐねするのもわりと効きます。

あ、でもこっそりとね（目撃されるとさらなる恥辱）

なんだかトピ主さんの文章が愛らしかったのでレスしちゃいました。

ユーザーID：5329792553

転ぶまでは行かないですが、たまにつんのめります(笑
友人に聞いた簡単な運動を続けたら今の所は大丈夫です。
普通に立ってつま先を上げ下げするのを毎日20回ｘ２(朝と晩とか)、これだけです(爪先立ちの逆ですね)。
すねにある筋肉を鍛えるのだとか、たったこれだけなのに最初は筋肉痛になりました。

トピ主さんと違いますが、自宅の階段を下りていて最後の一段を忘れたようです。
派手に転びました、毎日何往復もしている階段なのに(泣

ユーザーID：7141437123

私、主人と出会ってからなんと２０キロ太りました。出産もしましたが…
体が重いんで、すぐ疲れるし転びそうというかつまづいたら必ず転びます(笑)
家の中でも…
二歳の息子大爆笑(笑)
お互い「よしよし」しましょう♪

ユーザーID：2659925295

それは今を去る１０年以上前、ええ若かったですとも。

たそがれの銀座は数寄屋橋交差点、オシャレな人が行きかう街角でのこと。颯爽と歩いていた（はずの）靴が何かに引っかかり、、。
一瞬ですが地面と平行に宙をとびました。コンマ１秒もなかったはずの時間、「あ、飛んでいる、どうやって立とうか」などと結構考えていて。
次の瞬間には体の前面全体で着地しました。
平静を装い起き上がった私の周りには、あっけにとられた通行人数人、１メートルほど後ろには片方の靴、５ミリもない歩道の敷石のすきま。

「大丈夫ですかあ？」の声ににこやかに微笑み返して何事もなかったように歩き出し、痛み（体の打撲と心の）を実感したのはそれからでした。

トピ主さんお庭でしょ？目撃者なしでしょ？
ずーっとずーっとマシじゃないですか。

ユーザーID：4392751029

アラフォー主婦です。寒くなってオイルヒーターを出しました。
コンセントをまたいだつもりがまたいでなく足の甲に乗ったままでした。
あっ転ぶ！と分かってても何もできず前つんのめりに踊って（？）しまいました。手に持ったコーヒーは床にぶちまけブチッと引き抜けたコンセントは勢いよく壁に当たり軽く凹んでしまいました。ガラスとか、猫ちゃんに当たらなくて良かった・・。

だんだん距離感が鈍っている気がします。足も上がってない・・。日頃の運動不足が原因ですねぇ。ハァ。

トピ主さん、お顔アザになってませんか？転んだ時普段使われてないと思われる筋肉が久しぶりに動いて後から筋肉痛・・・な〜んてあるかもしれません（笑）私がそうなんです。忘れた頃にアチコチ痛いんですよ〜。
お互い気をつけましょうね。今、寒いからきっと体も鈍いんですよ！きっとそうです。多分そう・・・。そういう事にしときましょ。

ユーザーID：8628209561

ごく普通で、当たり前に見られることなので、気にしないでよろしい！（キッパリ断言）

お仲間がいて、嬉しいです♪

あ、私は40代半ばです。昔っから、何もないところでコケるのが特技でした。

ユーザーID：6097588563

３７歳ですが、丑年です！
お怪我、大丈夫ですか？
大事なくて幸いです。
私は一回り下にも係わらず、似たようなことしょっちゅうやってますよ。

この間も掃除中、ダイニングテーブルの下のホコリが目に付いたので、しゃがみこみ、
「掃除しててる素敵な自分♪」に酔いしれながら手を伸ばしたら、
オデコをそのままテーブルの角に強打。
しかもテーブルサイドが平面でなく、少し尖った形をしていたので、
ほそーくオデコに、横一文字のアザが！

なんでもっと低くしゃがまなかったか・・・伸長１７０ｃｍの私、オデコをぶつけることは日常茶飯事、すでに学習してきたんじゃなかったか・・・。
３日経ちますが、まだデコには横一文字を刻みつつ、仕事しております。

年々脳細胞が死滅してきております。
この間もパンに乗せるチーズを開けようとハサミで封を切ったところまではしっかりしていた。
しかし次に気が付いたらチーズは何処にもなく、切られた封のカケラのみ・・・。
ハサミもある。
「あれ？　何処行った」とハサミを直そうと引き出しを開けたら、封の開けられたチーズが・・・。
ああ、もうダメかも汗

ユーザーID：4932686054

失礼ながら…歳も歳だし、
足元が見えてなかった？
手がつけなかった？というのは、反射神経だけの問題なら構わないのですが…
視野や平衡感覚、頭に問題がある可能性は？
自覚症状ない場合多いですし、疲れと思いこんでる場合もあるので、度々あるようでしたら、病院に行って下さい。
転ぶ時は…普通は足からです。
顔からは…いただけない。

ユーザーID：5702007201

３５，６歳のころです。
レストランの綺麗なタイル貼りの床を歩きながら、
なんにもないのに、つまずきました。
目の前を横切った店長から二度見されましたよ（笑

ユーザーID：6697543571

タイムリーです。４０歳です。
おとといの朝、颯爽とスタートダッシュで駅の階段を駆け下りようとした１段目をみごと踏み外し、
６段程ずり落ちました。
ロングブーツを履いてたんですが、両足の弁慶の打ち所には血が滲む程のキズが……
痛いです。
最近空間認識が難しく、階段の段差がわかりずらいです。その何日か前には段差がないのに
段差があると認識してしまい転びそうに。
会社でも、よく、何もないところでつんのめってます。
ほんと、はずかしい〜！

ユーザーID：6515519286

昨日玄関で転びました…
足のあがりが甘かったんでしょう。
勢いあまって上がり口にダイブしました。今脇腹に手の平大の紫のアザが(苦笑)
お互い気をつけましょうね

ユーザーID：0016949986

40代前半女性です。
先日、起き抜けに部屋でこけました。
布団に足がもつれてベッドから転がり落ち、そのまま顔面から着地。
落下した直後、しばらく放心してしまいました。
なぜ己の部屋で転んだのか。なぜ顔面を庇えなかったのか。
これは寝ぼけていたせいなのか老化なのか二日酔いなのか或いは知らない間に進行している病のせいなのか、でもこんな事今迄無かったし。
そうこうしている内に顔面に鈍い痛みがズンズンと…。
家人が大きな物音を聞いて駆けつけ、愕然としている私を見て大爆笑。
「なに？転んだの？ギャハハハ」二次災害です。無駄に傷つきました。
眼鏡が壊れてしまって片耳にしか引っかからないんですが、こけた事に触れたくないので無理矢理使ってます。ほとぼりが冷めた頃新調するつもりです。
トピ主様、恥ずかしいのはやまやまですが、お互い大事に至らずラッキーだったと思いましょう。

ユーザーID：3094122584

私もかつて自分や子供逹の時通い慣れたテニスコートのある場所で思いきり突っかかって転びその痛さと恥ずかしさで暫く立ち直れませんでした。
足上げてるつもりだったのに…目を瞑ったって歩ける（それは大げさだけど）場所だったのにはぁ〜

骨折には気をつけないとね！

ユーザーID：7755688637

あぁ、私のことかと思いました。
私は段差に弱いんです。

以前、中華街を歩いていたときに、段差？と認識した時は既に遅く、
突然道路に倒れこんでいました…。
何があったか理解できず倒れたまま茫然としていたら、
病人と思われたらしく、優しい通行人の方々が「聞こえますか？」「大丈夫ですか？」と口ぐちを声をかけて下さり、とても恥ずかしかったです。

他にもレストランで段差に気付かず、土下座のポーズで床に倒れこんだり、
洋服屋さんのマネキンを良く見ようと接近したら段差があって、マネキンを抱きかかえて転んだり…。
はい、だいたい人前でやってしまうんです。
（友達には、年齢のせいではなくて昔からそうだったよと言われますが）

最近は踏み台昇降をしたり、簡単な運動をしたり、
足腰やバランス感覚を鍛えるように心がけています。
一緒に頑張りましょう！

ユーザーID：0394981725

私もこの間足がもつれましたよ〜。
しかも駅の階段で・・３〜４段転げ落ちました。（涙）

後ろを歩いていた女性がびっくりして「きゃーー！！大丈夫ですかー！」って大声をあげたのですごく痛かったけど「大丈夫です（笑）」って強がっちゃいました。

お互い気をつけたいですね。

ユーザーID：7083463258

大晦日に雪掻きしていたら突然腰に激痛がっ！
元日は初詣ならぬ初病院でした〜（涙）

そんなわたしは29…イヤー（涙）

ユーザーID：7831103176

私もこけちゃいました。家の中で。手が出なかったです。スローモーションのようなのに。
靭帯損傷、全治３ヶ月！また松葉杖が難しくて…何をしでかすやら。

ユーザーID：2996327673