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お酒好きの主婦の方へ質問。晩酌ってどれ位?

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  • お酒好き。

    晩酌より外飲み派ですが…(つまみが美味しいから&夫が家では飲まない)
    晩酌の時は大抵ビール缶2本+お気に入りの日本酒を少し。

    私は大体週に2日、休肝日にしています。
    酒好きだからこそ、です。
    一日フルボトル1本は多いですよ〜そのうち体に来ますよ。

    ユーザーID:6641606655

  • 耳が痛いです・・・

    やはり・・・。飲みすぎと言われると「ハイ、すみません」と言うしかありませんね。
    飲んだ後、普通に娘をお風呂に入れてミルクを飲ませて寝かしつけています。
    翌朝も普通に6時半過ぎに起きて、娘の朝ごはんと昼ご飯は手作りしています。
    寒いので起きるのは苦になりますが、飲んでいるせいで・・・と起きれない日はまずないです。
    寝酒はまずしません。基本、お風呂からあがって9時以降はネット、読書と普通にしています。


    脳の委縮・・・。
    怖いですね。モノ忘れは良くします。お酒のせいでしょうか?レスを見て怖くなり今日は若干、控えました。

    ユーザーID:2085553247

  • トピ主のコメント(6件)全て見る
  • 私の場合

     専業主婦で、子供もいなく・・正直貴族のような生活をしていました。

    毎日チュウハイを2本以上〜。ワインかシャンパン、値段考えず好きなやつ買ってきてケーキやなんやら・・毎日・・・

    ある日ふと不安になり、脳のCT撮りました。
    ええ。萎縮です。萎縮・・・アルコール以外の原因思い当たらず。
    この年でおばあちゃん並みの萎縮でしたよ。

    今断酒してます。つらいけど。
    少しでも回復するように祈っている毎日です。

    だけどシャンパン、いいですね。あの泡とか・・・涙

    身体はなんともないんですか?トピ主さん。

    ユーザーID:6082435942

  • 立派なアルコール依存症です

    「安いお酒教えて」というトピがありますが、
    彼女は毎日ワイン2本と書いてます。
    あなたはワイン1本とビール缶2本ですので互角です。
    2人で同好会を立ち上げてはどうでしょうか。
    それと晩酌と書いていますが寝酒でしょうか。
    お子さんがいるなら飲酒には適さない環境です。
    育児放棄の心配もします。
    女性センターや精神保健センターに相談されたらどうでしょう。

    ユーザーID:8075812538

  • ひどい二日酔いになっても

    日を空けるとまた懲りずに飲んでます(笑)
    家ではゴロゴロして眠くなるから二日酔いになるほどの量を飲みませんが、外だとはしゃいで騒ぐ方なのでついつい度を越してしまうのです。
    そんなワタシ33歳…。
    色々曲がり角な年齢なので休肝日の制定を検討します。

    ユーザーID:0000401241

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  • 休肝日、必要ですね・・・

    お酒好きな方、多いんですね。
    夫も含め、嫁ぎ先の家の人、親戚は誰一人としてお酒を飲みません。なので飲酒するのは私一人だけ。
    「ワインなら赤」さん同様、お酒は私のガソリンです(笑)(ちなみに私もワインなら赤!)
    でも、ほとんどの方が休肝日を設けて、自分なりに節度のある飲み方をされてるようで感心しました。

    私自身、二日酔いっていうのをあまり経験したことがなく、飲みすぎた日もちょっとムカムカする位でお昼には完全復活しています。
    よく聞く「頭ガンガン」っていうのを経験したことがありません。
    姉からは「二日酔いの怖さを知らないから飲みすぎるんだよ」といつも言われています。
    現在36歳ですが、体のことを考えてそろそろ休肝日を設けないといけないですよね。

    ユーザーID:2085553247

  • トピ主のコメント(6件)全て見る
  • お酒は私のガソリン

    飲んだ方が家事もはかどるんですよね〜(笑)
    私もビールから始まっておかずをつまみにもっぱらワインですね。
    フツーに一本空けます。
    炭酸が好きなのでシャンパンやスパークリングだと一本じゃ足りません。
    週に1、2日は飲まないようにしてますが、手持ち無沙汰でつまらないし、依存症気味かな〜ってちょっと怖いです。

    ユーザーID:0000401241

  • 毎日です〜

    毎日のんでます。休肝日はほぼありません。子供や自分の体調が悪いときだけのまないです。
    金銭的に控えたいので、アルコール度数の高いのを選んでいます。最近は、アルコール7〜9%の500mlのチューハイ1本と350mlを1本です。
    ビールのが好きなんですが、ビールは止まらないので…お金に余裕があればもっとのんでます。
    炭酸好きなので、ワインや焼酎や日本酒はのみません。

    ユーザーID:2656655498

  • 子供がいなかった時は

    同じお店で記録を付けてくれました。バーボン、ボトル43本。
    1年間51週の間に、ほぼ一人で…飲んでましたね…記録は破られていません。

    今は小さい子供が2人います。お酒はひと月分まとめ買いします。
    しばらくは発泡酒350×2箱、チューハイ350×2箱で安定していたのですが(1日3本は飲んでいる)チューハイの人工甘味料が体に合わないらしくお腹を壊すようになったので、またバーボンに切り替えました。

    週に1本、もちません…でも、家計的には発泡酒ひと箱で2本買えるので
    って、そういう問題じゃないですね。

    ちなみに、私は子供たちに夕ごはん食べさせるまでは飲みません。
    飲んだら、何もしないので。ささやか?な楽しみなのでやめられません。

    ユーザーID:4156276249

  • 週末にチューハイ一本×2日

     どうなんですかね〜、トピ主さんが多いか少ないかは、個々人で適量が違うから…どうかな?

     私は、週末だけにしています。あと、子供を気にせず1人で落ち着いた状態で飲みたいので、夜中にこそっとチューハイの栓をあけています。先日缶チューハイ+ワインを250mlぐらい飲んでみたら翌日妙に残ったので、缶チューハイ一本が丁度良い量だと思いました。たまに飲み会行くとお腹を壊すから、もしかするとあんまり強い方じゃないのかも…。
     
     昔、篠原涼子さんの『溺れる人』っていうドラマがあってとても記憶に残っているので、万が一節度を守れなくなるのがちょっと怖い(そういう経験は幸いないのですが)。女性は依存症になりやすいとされていますし、一度なったら一生の問題ですし…。いつまでも何歳になってもお酒を飲む時間を楽しみたいので、適量を守って楽しんでいます。

    ユーザーID:4799027516

  • お仲間発見〜

    私もお酒大好き30代前半主婦です。
    私も『まさか依存じゃ…』とか思ってましたが、妊娠が判明した日から全く飲みたくなくなりました(笑)

    今は復活し、一応『お酒は暗くなってから!』のマイルールで飲んでます(笑)

    本来弱い質なのでグリーンラベル350mlを2〜3本です。
    休みの日は4本かな。

    うちは主人もビールのみなので、缶の処理が大変なのが難点です(笑)

    ちなみに今でもたまに『中毒じゃ…』とか不安になると自分を試すために休肝します。

    ユーザーID:4026600931

  • 毎日?

    缶2本にワインフルボトル1本?それはちょっとやばくない〜?

    おいくつの方かわかりませんがそのままいったら、肝臓か脳が壊れますよ。
    第一翌朝なんともないんですか、驚き。

    私もビール大好きですが、2本も飲めばもう飲めません。(40代前半)
    私もそうよ、と仲間がいれば安心との事ですが、主婦のアルコール中毒ってかなりいるそうですね。

    ちなみにうちの義父アルコールによる認知症で要介護4です。
    アルコールって怖いですよ。

    ユーザーID:6933547639

  • 一緒に努力しませんか 

    こんにちわ
    私もお酒大好きです 
    初めに書きますが 毎日その飲酒量だとアルコール依存症だそうです
    (依存症って言葉は使ってくれませんでした)

    先日病院に行ってきつく言われました
    週5日2〜3合の飲酒と書いたら、女性は男性よりアルコール依存症になりやすいし
    一日1合が普通と言われました
    コタコ様も1〜合+ワイン(1本2〜2.5合)=3合〜ですよね

    ですがタレントの和田アキコさんは倍くらいの飲酒量で全然平気ですよね
    なんかとてもうらやましい
    だって私も辞めたくないし・・・

    コタコ様はまだ若い(30代前半?)からその飲酒量でも5年〜は大丈夫です
    (肝臓 脳 膵臓)
    出産時前後3年やめたのも同じ その後飲酒量が増えたのもおなじです
    だからなんだかレスしたくなりました
    私は腹がへれば飲みたくなるので週2日は夕方好きな物でおなか膨らませて
    今は少し酒量がへりました


    若いからまだ大丈夫です でも毎日だと家は酒臭いから
    友達に言われたら多分私みたいに減りますよ

    少しへらす努力を一緒にしませんか 目標2日に1度のペースです

    ユーザーID:6534559637

  • 人それぞれですね〜

    ワタシは

    平日は350の缶ビール1本をおさんどんしながら呑んで

    その後、夕食時にジャンボサイズのワンカップ日本酒を1本。

    寝る前にホットワイン(生姜などのスパイス入り)を200cc。



    休みの前日は

    ビール&日本酒が各2本づつ増えます。



    体重も酒量と比例して増えてます(笑)

    ユーザーID:4962166073

  • 安心しちゃぁ駄目ですよ〜

    お酒 なんでも美味しいですよね〜
    私も ワインと日本酒が大好きなんですが・・・

    晩酌歴20数年 2年前から脂肪肝で 薬を飲むようになりました

    やはり齢には勝てません
    齢をとって 代謝が落ちてくると肝臓もオーバーワーク

    若い今のウチから 休肝日をちゃんと取って 肝臓を労わってあげましょう

    それに 毎日飲むと摂取カロリーもオーバーになりがち
    確実に 体重も増えます(涙

    太く短くよりも 細く長〜〜〜く 楽しんで下さい

    ユーザーID:1933366910

  • そんなもんですよー。

    私も帰宅後19時からご飯を作りながら飲むひと時が癒しです。
    旦那が帰ってくるまでの間、つまみ(旦那のおかず)を食べながら
    ぼーっとネットをしたり録画したドラマを見るのが唯一の自分時間。
    旦那は22時すぎるので旦那の料理は別にラップして洗い物を済ませ
    お風呂も入って洗濯してあとは寝るだけの状態にしています。

    酒量は500ミリの缶チューハイを1つ、ワインかマッコリをボトル2/3。
    独身時代10年間の間で休肝日は100日もないでしょうね。同じ量を飲み続けました。
    最近は飲酒による喉の渇きから口臭がするようになったので週2日は休肝日です。
    子どもができたらやめると思いますが、酒は生きがいですから完全にはムリかも。

    平日休みの日は掃除洗濯を済ませて好きな音楽を流してアロマを炊いて
    お昼過ぎから自分のためだけに料理をしながら飲むのが至福です。
    1人大好きなのでむしろそういう時間がないと生きていけません。

    ユーザーID:1512391528

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