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発言小町

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孤独で寂しい40歳です

さくら桜
2011年2月16日 15:27
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タイトル 投稿者 更新時間
まるで携帯からの書き込み
ぽっちゃま
2011年2月20日 0:22

私の事を言われているようでした。私もトピ主様と同じです。友達いません。学校や人の集まるところに行くと孤独をよりいっそう強く感じます。トピを読んで自分と同じような人もいるんだとわかり少し気持ちが楽になりました。

ユーザーID:1579157519
気温と、数字か名詞で答えられる質問
みじんこにゃんこ
2011年2月20日 1:43

寒くなりましたね。
暖かくなりましたね。
また寒くなりましたね。
先週よりは過ごしやすいですね。
布団干すのにいい日ですね。

とか、

お子さんはおいくつですか?
ご家族は何人いらっしゃるんですか?
通勤に何分ぐらいかかりますか?
ワンちゃんのお名前なんていうんですか?
お生まれはどちらなんですか?

とか、

周りを観察してなんか簡単に質問できそうなことを探してみたらいいと思います。
って、営業職員への指導みたいだな……

私個人は、ぺらぺら喋りたくる人よりも、真面目で落ち着いた人の方が好きですけどね。特に会話はずまなくても。

ユーザーID:8377051730
そんなので孤独なんて言ってたら、怒られますよ。
TPO
2011年2月20日 2:27

この間NHKの無縁社会ってのやってましたが、本当 仕事も派遣、親も無し、アパートで一人暮らし、友達もいないし、ましてや配偶者や子供なんていない。
それで自分が死んだら故郷の海に納骨してくれって発見者に頼もうかって人やってました。
本当に孤独ってのはこういう人のことです。

子供もいて旦那もいる、友達がいないだけで何が孤独ですか?

本当に孤独な人の気持ちはそんなもんでないです。

その程度で「私は孤独」なんていってたら笑われますよ。この世の中あなたより孤独な人なんて五万といます。
あなたなんて孤独のうちには入りません。

キツイこといいましたが、恵まれてるのに 私なんて〜って言うのはどうかと思います。
もっと自分に自信を持ってください。

ユーザーID:0566805066
孤独を愛するヒト
普通人の皮
2011年2月20日 2:49

はい、タイトルは私の事です。

はるか子供の頃から(!)人付き合いが苦痛で、社会人になってからも仕事上の知人、上司、同僚といった付き合いはありますが、プライベートでは夫一人が私のトモダチです。とても幸せです。

子供さんが、普通に社会性を持って育っているのなら、無理する必要は無いのでは?
それよりも、その分の時間とエネルギーは、旦那さんや子供さんのために使った方が有意義だと思いますけどね。

ユーザーID:0769646770
人見知りでごめん携帯からの書き込み
MANA
2011年2月20日 3:09

って言えばわかってくれますよ。
私も人見知りで職場に新人さんが入ってきたら1ヶ月は話せませんし 教育するときに挙動不審です。
先に「私人見知りだから冷たく感じるかもしれないけど」と言っておきます。

私みたいに一緒の空間にいるのに慣れたら話せるようになるタイプでしたら、
会話が途切れると気まずいので二人きりよりグループ行動をお勧めします。
誰かが話してくれるのであなたは相づちをうったり笑っておけばいいのです。
よっぽど変な人たちでなければやっていけます。
話さなくても仲良くなれそうな雰囲気の人たちと一緒に行動してみると良いですよ。

ユーザーID:9278479779
学生時代から孤独だったのですか?
ヘンプ
2011年2月20日 3:54

学生時代や、OL時代のお友達は居ないのでしょうか?
無理にママ友的な関係にならずともいいでしょうし、他の方もおっしゃるように、夫も子供も居て孤独なんて普通言いませんよ。
結婚したということは、見合いだとしても、それなりのいきさつがあったわけですよね。
本当に対人恐怖症だったら結婚も出来なかったのではないでしょうか?

話しかけられるのを待っていないで、自分から話しかければいいんじゃないですか?
周りの人達はトピ主さんのことを、周囲とかかわらずに一人でいるのを好む人だと認識しているのだと思います。
だから、あなたから話しかけない限り現状は打破できません。

でも人と関わったら関わったで、いろいろとわずらわしい事も増えますよ。

ユーザーID:5251656025
友達、いたらいたで大変だよ携帯からの書き込み
ストーン
2011年2月20日 5:47

金も遣うし気遣う、
家族がいるんだから
それでなんとかなってきたんだからいいじゃない
煩わしい事に巻き込まれたくなくて自分で選択してきた道でもあるんじゃない?

ユーザーID:1396618538
趣味は?
けろ
2011年2月20日 7:48

何かありますか?
何かひとつでも習い事をしてみると違ってきますよ。
みなさんが同じ目的で集まるのですからね。
公民館などの無料の単発の料理講習会などもありますよ。
行くまでは億劫ですが行ってみるとなかなかいいもんですよ。

こうして掲示板でみなさんと交流するのもいいと思います。
トピ主さんにこんなにたくさんの人からのアドバイスやらの書き込みですよ。
孤独じゃありませんって!

ユーザーID:0313571008
家族がいる孤独
ひとこ
2011年2月20日 9:09

40代子供がまだ小さい主婦です。
夫も子供もいてどうして孤独? 何が寂しいの? そう、私も独身の頃、ずっと思っていました。
独身の頃は自由で、でももの凄く孤独で体裁が悪くて早く結婚して安定した家庭の主になりたかった。
でもそうなった今もなーんか孤独なんですよね。
もともとの性格って例え家族を持っても変えられないですね。
トピ主さん、幼少期からそんな風じゃなかったですか?
学生の時、仲間とワイワイって感じの人ってたいがい結婚してからもそのノリのような気がしています。
私も外で知人に会ったりすると避けちゃう。理由はわからないけれど多分面倒臭いんだと思う。
それと自分から積極的に連絡を取らないです。
そういうのがなんのてらいもなく出来る人はいつも人から囲まれているんじゃないかしら?
結論として私は「自分が心地よい人生を歩く事」それを大事にしたいと考えます。
トピ主さんも、例えば人と繋がってもきっとわずらわしくなってストレス感じて辛くなってしまうんじゃないかな?
人は皆1人きりなんだよ。
つかの間の浅い関係で苦労するより1人を楽しみましょうよ!
大丈夫、似た人は一杯いますから。

ユーザーID:9145758970
まずは
とめきち
2011年2月20日 9:17

徐々に慣れることがいいですよね。

安心する存在が近くにいた状態で会話をしてみるのはどうでしょうか?

例えば、旦那さんのほうで親密度の高いお付き合いをしている知人夫婦と食事会などをして、そこで会話に慣れることをしてみるとか?

>へんな会話をしないか不安

特になにかうまくいかないと感じても、旦那さんがフォローしてくる気がしますので、大丈夫かと思います。

人によりますが、お酒などが登場する食事会だと多少なりともリラックスできそうな雰囲気になるかと思います。

>人の話に相槌を打っているときはいいのですが

受け身主体でいいような気がします。
よく聞き上手な人とかいますよね。

相手からすると自分のことをよく聞いてくれるいい人
という印象がもたれる場合もあります。

ユーザーID:7516739649
よ〜くわかります。
笑顔が下手
2011年2月20日 10:05

結婚し子供もいれば、寂しいはずはないとおっしゃる方がいますが、それは違います。
友達がいない寂しさは、子供や夫では埋まりません。それは、子供がいない寂しさが、友達で埋まらないのと同じです。

私の場合、どう会話を続けていいか分からなくなり、気まずく、「人並み」に社交的でありたいのに、いつのまにか孤立してしまいます。どこまで立ち入っていいのか、どれだけ心を開いたらいいのか、用心しすぎて、ぎこちなくなってしまいます。興味のない話をされると、すぐ顔に出るらしく、話を合わせて楽しそうに振る舞う事が苦手です。

何とか「人並み」になりたいと悩んだ時期もありましたが、今は、自分をそのまま受け入れようと思っています。そんな自分を理解してくれる友達が、たった一人ですが、できたからです。友達の数がゼロと一人では、全然違うんですね。

トピ主さんも、お友達が一人できるといいですね。

ユーザーID:3430119268
自分から縁を作る
40代
2011年2月20日 10:15

私は反対の性格です。知らない人にもどんどん話しかけて友達になっちゃう。
たとえば団体でバスに乗り込む人たちに出くわしたら知らないおばさんに「いいですねえ、今日はどちらへ?」
おばさん嬉しそうに「○○の会で、××温泉に行くんですよ」「今日はいいお天気でよかったですねえ。お気をつけて〜!」ってな具合。

基本、人が好き。それと、好奇心旺盛です。

学生時代(小、中、高、大)の友人とも、機会を作って会います。
仕事で知り合った人とは会えなくなっても年賀状のやりとりをしています。
子ども3人の友達のお父さんお母さん、自治会役員、PTA役員、地域のボランティアで知り合った人もたくさんいます。

人とつきあう過程では、いいことばかりではありません。
価値観が違ったり、誤解があったり、イヤな思いをすることも、気を遣うことももちろんありますよ。
でも、あなたもそうですが、私も、最終的な味方であり、一番分かり合える夫と子どもがいます。

ボランティアや役員には、おとなしいタイプの人もいました。静かで、責任感のある信頼できる人でした。
趣味の会やボランティアはどうでしょうか?

ユーザーID:3658740498
孤独は寂しいと決め付けないで
すずらん
2011年2月20日 16:42

私とよく似てるなぁと思って出てきました。
でも、違うのは私はもう友達を作る気が全く無いこと。

私の場合、懇談会など人が集まるところでは、涙まで出てしまって自分の言いたい事が全く言えません。
ネットで調べて「社会不安障害」というものを知りました。
この性格が障害なら、努力して人と関わっても、変わるどころか悪化する一方だと割り切りました。

仕事場でも学校でも極力、人とは関わらないようにしています。
友達と楽しそうにしている人を見ても羨ましいというより、大変そうだと思ってしまいます。

友達が欲しいと思えるさくら桜さんは、とても前向きだし、健全です。
でも、無理をしないでくださいね。
友達に固執しなければ、それはそれで自由な世界があります。

ユーザーID:4077220763
自分がどうしたいのか
しゅしゅ
2011年2月20日 16:58

私も同年代、既婚で子供もいます。

職場では、フツーに雑談や議論・プレゼンもしますし、人と話すのは得意な方ですが、実は、子供の頃から人見知りで、人と話すのはとても苦痛でした。大学から社会人になり、自分なりに努力して、会話が得意になりました。人からは、話がうまいと言われるくらいです。

でも実は、根にある人見知りの素性は、あまり変わっていません。正直なところ、人と話すよりも、一人で静かに過ごす方が好きです。宴会にも出るのですが、一人で飲むお酒の方が落ち着きます。(笑)

トピ主さんは、私のように、一人で過ごすのが好きなのではなく、人と接したいのに、話すのが苦手なだけなんですよね。それだったら、私よりも、きっと会話や話をしたいという欲求は強いはずなので、本気で会話力獲得に取り組んだら、なんとかなるのではないでしょうか。

自分は会話がダメだとか、あまり自分を決めつけずに、これまでの人生を捨てるつもりでがんばってみては? 専業主婦?という逃げ道を理由に、あまり真剣に自分を改造することから逃げていませんか??

ユーザーID:7828233685
トピ主です
さくら桜(トピ主)
2011年2月22日 14:02

こんなに沢山の方から、親身になっていただいて嬉しいです。
結婚してそれなりに生活している私には、タイトルにつけた 孤独 というのは大げさな表現だったのかもしれませんね。
でも、寂しい。世間をみていると周りに取り残されたような、いてもいなくてもいいような存在なのかもと、なんともいえない感情が沸いてくるんです。
独身の頃は友達や同僚に恵まれて、グループや少人数で遊ぶこともあれば、たまにはお一人様も好んでしていました。
こんな性格になった一番の原因は、結婚して転勤族となり数年毎に転居を繰り返すうちに人との付き合いがだんだん希薄になってきたのでは?と思っています。結婚して12年、3回転居しました。やっと落ち着いてきた頃に引越しで、3〜4年間隔というのは精神的に辛いです。転勤族の奥様は積極的、社交的な方が向いているのに、私は眞逆の性格です。

ユーザーID:9330565609
トピ主です
さくら桜(トピ主)
2011年2月22日 14:11

今日は、子供の学校のなわとび大会がありました。
沢山の皆様からのアドバイスにあったように、自分から話しかけてみようと頑張ってみました。今まで周りを見渡すことさえしなかったなぁと思いながら見ていると、5人くらいのグループがいくつも盛り上がっていましたが、マンモス校なので一人のひとも結構いました。
娘の友達のお母さんが一人でいらしたので、こんにちは〜と少しだけ話しかけてみました。ほんの2〜3分だけ、挨拶程度でしたが。でも、ほかの人と話したいかな?とかいろんなことを考えてしまい、自分から離れてしまいました。それから2時間。誰からも話しかけられず、話しかけずのまま帰ってきました。
学校行事のあとは、心身ともに疲れきってしまいます。疲れました。

ユーザーID:9330565609
友達がいても携帯からの書き込み
つくし
2011年2月23日 2:07

私の場合、子供が幼稚園の時に4人の仲良しママグループになって、朝送ってからお迎えまで ほぼ毎日、それぞれの家でランチして過ごし、休みの日には映画、プールと付き合ってました。小学校も同じだったんでそんな状態でしたが、だんだん疲れて来ました。たまには1人でゆっくりしたい時もあるし、ずっと一緒だと問題も起こるんですよ。グループのママ同士が揉めた時もあったし。
今は子供達も高校生になったし、月に何回か集まる程度でホッとしています。友達がいても 良いことばかりじゃないです。もし、1人でも友達が欲しいと思っているんなら 私の経験ですが、子供さんの友達ママなら話易くないですか? 子供同士が同性の方が話題もありますよ。 私の場合も 上の女の子の時の仲良しママは子供も女の子です。下の男の子の時もみんな男の子のママです。

ユーザーID:7444610010
最初はそんなもんで良しとすると考えてみては?
私は踏み出してみたが
2011年2月23日 17:19

トピ主さん転勤族の奥様だったんですね。実は私も転勤族妻です。ですからお気持ちは少しはわかりますよ!わたしも実は社交的ではないほうです。むしろ内向きかな・・・。

>こんにちは〜と少しだけ話しかけてみました。ほんの2〜3分だけ
最初はそんなもんで良しと考えてみてはいかがでしょうか?というか最初はそのくらいのほうが良いと思いますよ。
私のように余りに最初の一歩が大きすぎると、自分の器では抱えきれないほどのモノが降ってきます(笑)。例えは悪いですがコップ一杯の水で良かったのに滝のようにザバザバ水が降ってきたような状態に収拾がつかなくなってきているのが、今の私の状態なので。できればトピ主さんには私と同じ失敗をしてほしくありません。

ユーザーID:1685093160
 
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