あと2ヶ月弱で5キロ痩せたい

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ぽてこ

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  • 神様がくれたタイミング

    幸せ太り?してしまったのですね。
    今から集中すればかなりいい線まで行くのではないかしら。
    とりあえず、朝夕1hウォーキング(毎日が無理なら少しずつでも、
    1日休んだら別の日に2倍とか)、夕食は重過ぎない程度に、
    7時以降は食べないというのが効きますよ。
    他にもありますがいくつも書くと気が滅入りますか?
    いろいろやってみたければ、それぞれの食事をお腹ぱんぱんに
    食べない、野菜中心にする、姿勢に気をつける、目標を思い出す、
    甘いお菓子は手に取らない、規則正しく過ごす、などでしょうか。
    かつて余分なお肉が落ちるた時、いいことが沢山ある!と気づいた私でした。
    短い期間ですが、かえって緊張感が持続できるかもしれません。
    楽しい日になりますように♪

    ユーザーID:9627062862

  • まずは子作りを少し延ばして

    全力でダイエットに取り組むのが得策かと思います!

    お友達の結婚式がわかっているのに、これから子作りしてつわりなどで披露宴をドタキャンなんて目も当たられませんよ。

    ユーザーID:0127661984

  • だいじょうぶ様

    早速のレスありがとうございます。

    実は過去にも10kg増加して半年で戻した経験があります。太りやすいのか食欲旺盛すぎるのか(汗)
    春も近いですし結婚式は待ってくれませんからやるしかないですよね!
    来月中には服も買いにいかないといけないので賞味1ヶ月しかないんで今日から頑張ります。

    温かい応援ありがとうございました!

    ユーザーID:9342332708

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