痩せてからダイエットした方がいい?

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妊娠・出産・育児

にゃんこ

いろんな意見が聞きたくて相談させていただきます。

結婚して一年が経ちました、27歳の専業主婦です。
そろそろ赤ちゃん待ちを開始したいところなのですが、
結婚してからだいぶ太ってしまいました。

身長151cmなのに、体重は54kgです。。

主人はこれ以上太ってほしくない、妊娠するまでに痩せてほしいとの事。

私も今以上に太っている自分を見たくないし、妊娠中に体重が増加しすぎて病気になりたくない。
夏頃には45kgくらいまで痩せてから妊娠したいと思っています。

しかし、どうせ妊娠したらまた体重は増えるのに
今ダイエットするのに意味はあるのか・・・?
出産してから改めてダイエットした方がいいのか・・・?
という思いもあります。

本当なら今すぐにでも赤ちゃん待ちを開始したいんです。

ダイエットしてから妊娠するか、
妊娠してからダイエットするか。
みなさんならどちらにしますか?

ユーザーID:4478345152

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  • 私だったら

    ダイエットしながら妊娠します
    すぐ妊娠できるとは限りませんから

    ユーザーID:4884998443

  • 並行する

    どうして『妊娠』と『ダイエット』を切り離すのでしょう?

    ダイエット中は妊娠できない程過激なダイエットをお考えですか?そんな方法なら妊娠前後に関わらずお勧めしません。必ず反動がきます。

    そもそも何故太ったのでしょう?間食が多い?運動不足?

    間食を無くし、摂取カロリーを抑え、運動習慣をつければ自然と痩せて、赤ちゃんをお迎えする身体環境にもなるのでは?

    私も赤ちゃん待ちしてます。お互い頑張りましょう!

    ユーザーID:5060670907

  • 今日から歩く

    赤ちゃん待ちをしながら、歩きましょう。
    ダイエットというよりは、動きましょう。
    食事はきちんとバランスよく。
    専業だったら、歩く時間は取れますよね。

    54→45だったら、マイナス9キロ。
    妊娠中は8〜10キロくらいは増えます。
    今がんばって9キロ減らして、妊娠でいまの54になるのと、
    そのままで妊娠して、産後45にするにはマイナス18キロ近く。

    どちらが現実的でしょうか。

    妊娠中、あまり体重が増えすぎては良くないし、
    かといって増えなさすぎても赤ちゃんに良くないです。

    今のうちに、重い腰をあげましょう。

    ・・・以上、産後減らし損なったハハでした。

    ユーザーID:2995761043

  • しのごの言わずに

    ダイエットしましょう。太ってる自覚があるなら。

    まだ27歳でしょ?
    気ぬくの早すぎるよ〜!

    ユーザーID:9693148229

  • 両方開始をおすすめします

    ダイエットにもいろいろありますが、

    ・規則正しい生活
    ・バランスの良い食事
    ・適度な運動

    をするなら、妊娠と平行するのは可能だと思います(むしろ推奨)

    赤ちゃん待ちをするなら、病院で検査した方がいいと思います。

    ふくよかな女性は糖尿や多嚢胞、排卵障害の可能性もあるので。

    基礎体温は計っていますか?あれば3か月分を持って、産婦人科へ。

    どうせ、産むときにお世話になる場所です。遅かれ早かれ行くのだから、早く(若いうちに)行った方がいいですよ。

    私は貴女より年上で、不妊治療中の兼業主婦です。

    もし、職場の知り合いに言われたら、「大丈夫、大丈夫。」と答えますが、本音は「早よ、病院行け〜」です。

    ご参考までに。

    ユーザーID:8087574376

  • 妊娠・出産・育児ランキング

    一覧
  • 正しくは「妊娠してからダイエットした方がいい?」ですね

    トピタイトル、間違ってます。

    間違いなく、ダイエットが先でしょう。
    だって今のままじゃあ妊娠しないと思います。
    旦那さん、

    >主人はこれ以上太ってほしくない、妊娠するまでに痩せてほしい

    と言っているんですよ。
    今のままではレスとなりますから妊娠はしませんね。

    ユーザーID:1018369806

  • 私の場合

    私は結婚してから太ってしまったため妊娠する前からダイエットを初めましたが痩せる前に妊娠してしまいました。妊娠出産でさらに太ってしまいましたが出産してからダイエット頑張って一年で15キロ痩せました。母乳育児だと自然に痩せるとも言われていますし出産してからでも十分痩せられます。でもすぐに妊娠できるとは限りませんから妊娠前からやってもいいと思います。私は不妊治療していてなかなか妊娠できなかったのですがダイエットでトレーニング始めたらすぐに妊娠しました。太っている方が妊娠しにくいとも言われていますからダイエットすることによって体質改善にもなりますし妊娠前にダイエットはいいと思います。

    ユーザーID:3049960422

  • ありがとうございました。

    申し訳ないです、タイトル間違えてました。
    正しくは「ダイエットしてから妊娠した方がいい?」でした。
    後から見直して、自分でもびっくりでした。すみません。

    最近、夜に友達と二人で歩くようになりました!

    適度な運動、適度な食事制限をしつつ
    夏ごろから子作りを開始したいと思います。

    今までモヤモヤしていたので、回答をいただけて良かったです。
    ありがとうございました。

    ユーザーID:8206711618

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