病気?極度のストレスで眠くなる

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心や体の悩み

困る

すみません。
自分が嫌で仕方ありません。


昨年、家族が自殺するという出来事がありました。自分のせいだとしか思えず今も自分を責める毎日に変わりはありません。

やはり体調がおかしくなりました。

ですが、亡くなってすぐくらいから、悲しいのに急激な睡魔に襲われたりしました。
突然眠くなるのです。
またこの数ヶ月で、食欲が異常になり10キロも太りました。


普通は眠れない、食べれないなど鬱症状が出ると思うのですが全く逆なのです。


ただの薄情で過食なのかもしれませんが、自分の中で脳内のバランス?が崩れたような変な感じがしています。
(うまく表現出来ないのですが…)


その後もストレスがかかってしまうような時に眠くなります。

やはりおかしいと感じたのは、先日の地震の時でした。

今も計画停電地域で、当日も震度5強にも関わらず、最初こそ恐怖だったものの余震が続く中、眠ってしまい、起きたら5時半でした。

自分がほんとに嫌になってしまいます。


単なる食欲、睡眠欲の欲求を満たしたいだけの非情な奴なのか分かりません。


病院に行くにもおかしい奴と思われそうでまだ行ってません。

ユーザーID:1947554919

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  • 医者に行きましょう

    私も、睡眠障害の疑いを中年まで気付かず、人生でいろいろな損をしてます。まず、専門医に相談しましょう。

    ユーザーID:8507171465

  • 鬱にも色々ある

    例えば、鬱でも過眠の症状が出たり、食欲が増えたりする症状も少なからずあります。
    私も過眠タイプの抑うつでした。

    単純に睡眠障害が起こっているとも考えられるし、
    他にも色々可能性のある病気がある気がします。

    通常と違うのですから、それは『病気』です。
    おかしいなと感じる事があるのですから、
    堂々と病院に行きましょう。
    全然おかしくなんかないです。
    話すだけですっきりする事だってありますから。
    『病気を診てもらいに行く』というより
    『話をしに行く』というくらいの気持ちで行くといいですよ。

    ユーザーID:0420815839

  • うつ病に

    なっていると思います。

    過眠になったりする事もありますよ。

    自分は学生のときからうつ病だったのですが、
    その時期は過眠でした。
    診療内科行ってみましょう。
    いまの状態は普通じゃありません。

    ユーザーID:4306652725

  • 心が悲鳴をあげているんです。

    ちょうど同じ様な経験をしました。うちの場合は15歳の息子です。
    去年中3の受験生の時 塾の模試発表で同じ塾の他の教室にものすごい秀才がいる事を知り その子をライバルと決めつけて以来 気が狂ったように勉強し始め半年位経ったある日 突然「勉強に集中できない」と言って勉強しなくなりました。初めは がんばりすぎたから疲れたのだろう。しばらく休めばまた始めるだろう とタカをくくっていたのですが、その後状況はどんどん悪化し、そのうち机に座ってシャーペンを持っただけで5秒でガクっと眠くなるようになったのです。
    自分の好きな事(ゲームやパソコン)はいくらでも出来るのに いざ勉強をするとなるといつでもガクっと寝てしまうんですよ。鬱を疑って 精神科に連れて行ったら「自分の好きな事が出来るなら鬱ではない、10代の人には抗うつ剤はあまり効かない」と言われカウンセリングを勧められました。
    思春期専門のカウンセラーにかかったところ「極度のストレスがかかると そのストレスから逃れるために自分で自分のスイッチを切る防衛本能が働く」と言われました。
    同じ事は大人でも起きるとその方は言われてました。

    ユーザーID:0537527280

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